用體育塑造健康體魄 讓課堂放飛生命夢想

劉亞平

[摘 要]學(xué)生是國家的未來，是國家的希望，是民族騰飛的生力軍。因此，教師要重視體育教學(xué)，讓學(xué)生擁有健康的體魄，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力、適應(yīng)能力，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

[關(guān)鍵詞]小學(xué)體育；健康體魄；運(yùn)動(dòng)興趣；心理健康；創(chuàng)新思維

[中圖分類號(hào)] G623.8 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] A [文章編號(hào)] 10079068（2018）09004501

健康的體魄，不僅僅指身體不生病，非常強(qiáng)壯，還指擁有健康陽光的心理以及較高的社會(huì)適應(yīng)能力。因此，在小學(xué)體育教學(xué)中，教師要挖掘潛在的教學(xué)資源，通過各種教學(xué)方法，讓學(xué)生健康成長，擁有健康的體魄。那么，如何在體育課上實(shí)現(xiàn)這樣的教學(xué)目標(biāo)呢？下面，筆者根據(jù)自己的教學(xué)實(shí)踐，從以下三個(gè)方面進(jìn)行探討。

一、引導(dǎo)學(xué)生參與，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣，促進(jìn)身體健康

健康的體魄最基本表現(xiàn)就是擁有良好的身體素質(zhì)，所以除去先天因素外，最重要的還是通過體育鍛煉提高身體素質(zhì)。因此，教師要明確課堂教學(xué)目標(biāo)，引導(dǎo)學(xué)生積極參與運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的力量、速度、耐力、靈敏度。

跑步是一項(xiàng)很枯燥的運(yùn)動(dòng)，大部分學(xué)生對(duì)跑步?jīng)]有興趣，但是跑步對(duì)提高學(xué)生的身體機(jī)能、身體素質(zhì)有著其他運(yùn)動(dòng)不能替代的作用。因此，教師可設(shè)計(jì)游戲活動(dòng)來吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生的興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地進(jìn)行跑步。例如，教師先將學(xué)生分成四個(gè)小組，在跑步的起點(diǎn)放置四個(gè)塑料桶，第一個(gè)學(xué)生必須從起點(diǎn)出發(fā)到指定的地點(diǎn)抱起籃球，再跑回起點(diǎn)把籃球放入塑料桶內(nèi)，然后與第二個(gè)學(xué)生接力，第二個(gè)學(xué)生也同樣如此，最先完成任務(wù)的小組獲勝。這個(gè)游戲活動(dòng)不僅能鍛煉學(xué)生跑步的速度，還可以讓學(xué)生體驗(yàn)到進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的愉悅，調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與熱情，提高課堂教學(xué)效果。

二、優(yōu)化教學(xué)方法，關(guān)注心理健康，增強(qiáng)適應(yīng)能力

健康的心理、陽光的心態(tài)、良好的人際關(guān)系，更能決定一個(gè)人的生活態(tài)度和生活方向，體育運(yùn)動(dòng)與其息息相關(guān)。因此，關(guān)注學(xué)生的心理健康，增強(qiáng)他們的社會(huì)適應(yīng)能力勢在必行。當(dāng)前的教育教學(xué)模式讓學(xué)生的發(fā)展受到制約，導(dǎo)致學(xué)生不懂得與人交流、與人合作，甚至有的學(xué)生表面看似過于自大，實(shí)則內(nèi)心非常脆弱。體育教學(xué)的目的就是提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、克服困難的能力，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的適應(yīng)能力。所以，在體育教學(xué)中，教師不僅要關(guān)注學(xué)生的身體和心理健康，還要選擇科學(xué)合理的教學(xué)手段和教學(xué)方法，讓學(xué)生的身體得到鍛煉，形成良好的心理素質(zhì)。

例如，在籃球運(yùn)動(dòng)課上，教師把學(xué)生分成四個(gè)小組，每兩個(gè)小組分占半個(gè)籃球場地，一人一球自由進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)。在學(xué)生對(duì)運(yùn)球技術(shù)熟練掌握后，教師安排兩個(gè)學(xué)生共用一個(gè)籃球，進(jìn)行運(yùn)球和傳球的游戲，其中運(yùn)球方式由學(xué)生自己互相商量、決定，自由發(fā)揮。教師還可以安排三個(gè)學(xué)生共用一個(gè)籃球，即兩個(gè)學(xué)生傳球，一個(gè)學(xué)生攔截，然后進(jìn)行上籃動(dòng)作的練習(xí)。最后，在所有學(xué)生都熟練掌握運(yùn)球技術(shù)后，教師組織學(xué)生開展比賽活動(dòng)，如進(jìn)行二人運(yùn)球、傳球比賽和三人攔截上籃比賽等。這樣教學(xué)，不僅培養(yǎng)了學(xué)生之間的默契和合作精神，還促進(jìn)了學(xué)生之間的討論交流，為學(xué)生今后融入社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。

三、尊重學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)創(chuàng)新思維，提升創(chuàng)新能力

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，國家需要大量有創(chuàng)新精神的人才，所以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力成為現(xiàn)代化教學(xué)的主要任務(wù)。而創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，首先要培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性思維。體育課堂上，教師要尊重學(xué)生的個(gè)性，給學(xué)生創(chuàng)造一定的條件和空間，允許學(xué)生打破常規(guī)、大膽嘗試。只有這樣，學(xué)生的潛能才會(huì)被激發(fā)，他們才會(huì)樹立遠(yuǎn)大的目標(biāo)，得到更好的發(fā)展。

例如，在投擲教學(xué)中，教師給學(xué)生準(zhǔn)備了必要的投擲器材，投擲方法讓學(xué)生自由選擇。同時(shí)，教師強(qiáng)調(diào)一些注意事項(xiàng)，以免學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過程中受傷。這時(shí)，教師已經(jīng)不再需要提出問題了，而是讓學(xué)生自己帶著“哪種投擲方式更適合我”“怎樣才能投得更準(zhǔn)”等問題積極進(jìn)行練習(xí)。在練習(xí)過程中，學(xué)生自己動(dòng)手動(dòng)腦，互相交流體驗(yàn)，互相指導(dǎo)評(píng)價(jià)。這樣教學(xué)，充分發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，尊重學(xué)生的個(gè)性，教師只是起到引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的作用，給學(xué)生提供練習(xí)的平臺(tái)和機(jī)會(huì)。此外，在一些體育課上，個(gè)性較強(qiáng)、敢于打破常規(guī)的學(xué)生往往得不到教師的關(guān)注，因?yàn)榻處煶ＵJ(rèn)為他們不聽話、不遵守紀(jì)律。因此，教師要改變以往的教育教學(xué)觀念，尊重學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，推動(dòng)體育教育事業(yè)的發(fā)展。

梁啟超在《少年中國說》一書中寫道：“故今日之責(zé)任，不在他人，而全在我少年。少年智則國智……少年強(qiáng)則國強(qiáng)?！笨傊?，作為基礎(chǔ)教育和肩負(fù)著少年教育的教師，一定要明確自己身上的責(zé)任，不斷更新自己的教育教學(xué)理念，運(yùn)用科學(xué)的教學(xué)方法，讓學(xué)生健康成長。

[ 參 考 文 獻(xiàn) ]

[1] 任 峰.小學(xué)體育與健康教學(xué)之我見[J].吉林教育.2013（10）.

[2] 史春元.選擇體育與健康教學(xué)方法的新視野[J].中國學(xué)校體育.2013（02）.

（責(zé)編 杜 華）