如何應對青春期的孩子

葉慎花

〔摘要〕青春期是個體從兒童向青年過渡的時期，這一階段個體的身心發(fā)展將會表現(xiàn)出顯著的變化和成長，易怒、愛爭辯、喜歡與父母對著干，導致原本融洽和諧的家庭關系發(fā)生了極大的變化，父母與青春期孩子的沖突時常發(fā)生。面對這種變化，父母要給予充分的理解，坦然接納青春期特有的變化，無條件地給孩子以積極的關注；并嘗試放下父母的權威和尊嚴，以孩子的視角看世界，與孩子達到情感上和心靈上的共鳴，給孩子一個穩(wěn)定溫暖的成長空間。此外，青春期的激素變化不僅促進了性器官的成熟，而且產(chǎn)生了新的和性有關的情感和感受，父母還要關注孩子青春期性心理的發(fā)展變化，盡可能在交往態(tài)度或技巧上給予適當?shù)膸椭鸵龑?，陪伴青春期孩子一起走過獨屬于他們的美好的青蔥歲月。

〔關鍵詞〕青春期；父母；家庭教育

〔中圖分類號〕 G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2018）10-0073-04

一、來自青春期孩子父母的困惑

經(jīng)常會聽到一些家有青春期孩子的父母抱怨，覺得青春期的孩子變得特別難纏，不聽話、易怒，有時甚至還會以離家出走或自殺之類的極端方式威脅父母。這些情況讓父母焦慮、憤怒而又無可奈何。

如小雨的爸爸，他說自從小雨進入初中后，家里就失去了原有的寧靜美好。原本乖順可愛的小雨，現(xiàn)在就像一個渾身帶刺的刺猬，時刻準備好向爸爸媽媽“開戰(zhàn)”，小雨的父母現(xiàn)在覺得自己仿佛生活在地獄中，對那個渾身充滿負能量的孩子，不知該如何應對。最嚴重的一次因為父母批評小雨語言稍為有些過激，憤怒的小雨摔門而出，逃到外婆家去住了幾天。還有一次，因為小雨考試沒考好，爸爸批評小雨，小雨不服氣頂撞了爸爸幾句，正在氣頭上的爸爸打了小雨幾下，憤怒的小雨拿起剪刀將爸爸的褲子統(tǒng)統(tǒng)剪壞，讓小雨爸爸氣得差點發(fā)瘋。這種頻頻發(fā)生的家庭內(nèi)部爭斗，讓整個家庭失去了和諧與歡樂，也讓深愛著小雨的父母心里焦躁不安、傷心難過。

再如，小雪的媽媽。自從小雪進入初中后，小雪媽媽就發(fā)現(xiàn)原來與自己無話不談的女兒，漸漸對自己關起了心門，平時小雪對媽媽的問話總是愛理不理的，問多了小雪嫌煩，直接走人。有時在學習上出現(xiàn)問題，媽媽好心想幫小雪解決問題時，小雪也是一臉不高興，拒絕媽媽的幫助。做作業(yè)時，小雪常常把房門緊鎖，不允許父母隨意出入，如果父母進出次數(shù)稍多些，小雪就會不高興地抱怨父母。在打掃房間時，小雪媽媽總能在她房間里發(fā)現(xiàn)一些亂涂亂畫的紙片，上面寫滿了少女的幻想和憂傷；有時小雪媽還會發(fā)現(xiàn)小雪在偷偷看一些充滿憂傷和朦朧情感的言情小說。凡此種種讓小雪媽媽又著急又擔心，不知該怎么去面對青春期怪怪的女兒。

二、什么是青春期

青春期是個體從兒童向青年過渡的時期，一般始于10歲左右，結束于19歲。在這個階段，青少年不再被視為兒童，但也不是成年人，這一階段個體的身心發(fā)展將會表現(xiàn)出顯著的變化和成長，具有“半兒童、半成人”“半幼稚、半成熟”的年齡特征。進入青春期，父母會發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)與自己形影不離的孩子越來越喜歡獨處；臥室的門開始有意無意地緊閉，不喜歡父母隨便翻閱自己的東西；不僅如此，孩子也開始將自己的心門緊閉，有什么話喜歡悶在心里，不再像兒時那樣與父母無話不談。父母和青少年彼此都感覺相互間的感情不如以前那么親密了[1]。父母與孩子的矛盾和沖突也日益增多，在孩子的整個青春期，孩子與父母彼此之間一直是在愛和沖突中演繹著。

G.斯坦利·豪（G . Stanley Hall）將青春期描述成一個本能情感的小瀑布，一個騷動不安的成長發(fā)育期，這一時期活像人類從野人進化成人的過程[1]。青春期這種心理上的變化，一方面是因為青春期生理上的發(fā)展變化引起的，是他們成長過程中的必然過程。青春期（puberty），是性器官開始成熟的時期，開始于腦垂體釋放信號，刺激體內(nèi)的其他腺體分泌成人水平的性激素：雄性激素（androgen，男性荷爾蒙）或者雌性激素（estrogen，女性荷爾蒙）。垂體也會刺激身體增加生長激素的分泌，與性激素共同作用來促進青春期的快速發(fā)育[2]。激素的大量產(chǎn)生促發(fā)了青春期的開始，同樣可能導致情緒的快速變化，如男孩經(jīng)常會感到發(fā)怒和煩惱，女孩則表現(xiàn)為怒氣和抑郁。與成年人的情緒相比，青春期少年的情感也顯得不夠穩(wěn)定，他們可謂是從歡快到憂傷周而復始，經(jīng)常從一個情境轉移到另一個情境。

三、如何應對青春期的孩子

（一）理解、接納和無條件的積極關注是父母與青春期子女相處的基本原則

只有深入了解和掌握青春期孩子心理發(fā)展變化的潛在原因，父母才不會對孩子情緒上的各種莫名變化感到憤怒或不安，才能夠平靜而坦然地接納孩子各種情緒變化。父母的理解和接納會讓處于煩躁期的孩子覺得自己并不是孤獨的，來自父母的強大力量在默默地支持他和幫助他；自己的消極情緒也不是可恥的，是身心發(fā)展的一種正常反應，需要給消極情緒一個宣泄口。同時情緒又具有很強的傳染性和暗示性，父母的平靜和理智會影響身處其中的孩子，讓處于極端狀態(tài)的孩子慢慢恢復冷靜和理智，從而避免孩子極端情緒的無限蔓延和擴大。

無條件的積極關注也是父母與子女和諧相處的一項重要技巧。無條件的積極關注是心理咨詢中的一個常用技術，最早是由心理學家羅杰斯提出。主要是指咨詢者以積極態(tài)度看待來訪者，對來訪者的言語和行為的積極面、光明面給予有選擇的關注，利用其自身的積極因素促使來訪者發(fā)生積極變化。它意味著在治療的每一個時刻，治療者都需要樂于接受病人可能會有的各種各樣的正面或負面的情感。這種關注是沒有任何先決條件的，而且不管病人的情感正確與否或合適與否。如果父母在家庭中能夠無條件地積極關注孩子，無論青春期個體處于怎樣的情緒狀態(tài)，父母只是把這些情緒當作他們內(nèi)心能量的自然涌現(xiàn)，無所謂好壞之分，坦然地去看待和接納他們的各種情緒狀態(tài)，這種無條件積極關注就會給孩子傳遞一種信息，即我是一個有價值的人，父母是深愛我的，我所有的消極情緒或狀態(tài)都是暫時的。父母這種無條件的關愛會給孩子面對挫折和困難的勇氣，讓他們有力量有信心順利平靜地度過青春期。

（二）要放下權威意識，與青春期的孩子平等地對話

偉大的教育家蘇霍姆林斯基說過，“青春就是批判的年華”，這種說法并不夸張。這種批判的特點是具有很高的積極性和很強的原則性。青春期帶來了更強的獨立性，青少年越來越傾向于堅持自己的權利。這種獨立性，從一定程度上來說，是大腦變化的結果，這種變化為青春期認知功能的顯著進步鋪平了道路。隨著神經(jīng)元數(shù)量的不斷增長，它們之間的連接變得越來越豐富和復雜，青少年的思維也變得越來越復雜。孩童時期他們可能會毫不猶豫地接受所告知的規(guī)則及其解釋，但是隨著抽象思維能力的發(fā)展，他們對父母及其他權威提出質(zhì)疑[2]。而信息加工論則認為青春期心理能力發(fā)展最重要的原因在于元認知的發(fā)展。元認知能力的發(fā)展使得青少年很容易地想象別人正在思考著自己，并且他們還能夠想象到他人思維的細節(jié)，這也是導致青少年自我中心的來源。正是由于“自我中心主義”，青少年認為全世界都在注意著自己。

自我中心主義的青少年對權威，如父母、教師充滿了批判精神，并且很容易指出別人行為中的錯誤。在這樣一個充滿批判、挑剔和懷疑的青春期，父母如果再沿用以往與孩子相處的模式，很容易引發(fā)孩子的不滿或憤怒。每個處于青春期的個體雖然都有著自己獨特的個性特征，無法用統(tǒng)一的模式和方法對應，但是父母在面對青春期的孩子時，有幾個基本的技巧和方法可以使用。

一是要學會適當示弱，給青春期孩子一定的選擇權和決定權。青春期的孩子喜歡爭辯，喜歡用自己的視角去看問題、看世界，即使有時他們的看法是片面的，甚至是激進的，父母也不能因為自己有著豐富的人生閱歷或知識經(jīng)驗而居高臨下地給予指導或教誨，否則只會增加青春期孩子的反感和敵對情緒。其實，青春期的較量往往是孩子和家長爭奪話語權，爭奪家庭“權威”的較量。一般而言，小時候越乖的孩子在青春期越叛逆。這是因為從小家長都用成人的權威對孩子說話，都在替孩子做決定。但當孩子進入青春期后，隨著自我意識的飛速發(fā)展，他們開始有了自己獨立的思考，更急于用反叛來證明自己的獨立和成長。反之，生活在民主平等家庭的孩子，青春期叛逆行為往往不是很明顯，因為父母總是以一種開放、寬容的眼光來看孩子，孩子從來就不需要和父母抗爭什么，他覺得自己是獨立的個體，與父母是平等的。因此，父母要放下身段或權威意識，要給孩子足夠的選擇和成長的空間。畢竟父母不能代替孩子成長，不能代替孩子承受生活中所有的挫折和磨難。

二是父母要嘗試以平等的身份與孩子對話，不要自以為是地霸占交往中的話語權，而是要學會傾聽孩子的內(nèi)心。其實更多時候，青春期孩子需要的是一個安靜的聽眾，而不是父母或成人的建議和對策，父母安靜的傾聽會讓孩子內(nèi)心獲得一種平靜和溫暖，會給予其勇敢面對挫折的力量。當青春期的孩子遇到困惑和煩惱時，父母也可以嘗試從孩子的視角看問題，重溫早期的經(jīng)驗，體驗到孩子可能面臨的情緒問題，然后再和孩子一起討論和交流可能的解決方法和途徑。這樣的介入方式，會讓青春期的孩子感受到父母像朋友一樣的尊重和信任，從而化解心理上的戒備和抵觸心理。

三是給孩子留有適當?shù)目臻g和自主權。無論在何種情況下，父母都不要利用自己角色的特殊性，強迫孩子接納自己的觀點和態(tài)度。進入青春期，青少年會越來越多地尋求自主性，心理上增加了對生活的控制感。任何時候，孩子都是一個獨立的個體，都是父母成長路上的一個朋友，隨著年歲漸增，終會與父母漸行漸遠。父母時刻要做好放手的準備，要讓處于青春期的孩子用自己的感官和思維去認知、分析和辨別這個世界，要讓他們在自己的生活實踐中慢慢形成自己的人生觀和價值觀，從而成為一個真正獨立的個體。

（三）積極關注青春期孩子性心理的發(fā)展狀況

隨著青春期的到來，荷爾蒙的變化——尤其是兩性荷爾蒙的分泌——使得性欲增強。青春期的激素變化不僅促進了性器官的成熟，而且產(chǎn)生了新的和性有關的情感和感受，性行為和有關性的想法是青少年的核心問題。從實踐來看，性的問題也是誘發(fā)或導致青少年心理困擾乃至心理障礙的常見原因之一，比如性無知、性罪惡觀念、性壓抑等都有可能致使青少年將正常的生理變化、心理上的反應視為異常。如果處在青春期的青少年在性心理的各方面都能健康地發(fā)展，那么心理矛盾、沖突就會大幅減少，會極大地促進其整體的心理機能的健康發(fā)展[3]。根據(jù)美國國家青春期性健康調(diào)查團發(fā)布的一項有關青春期性健康的民意調(diào)查報告，性健康應包括以下這些能力：1.形成和保持一種有意義的人際關系；2.欣賞自己的身體；3.以有禮貌和恰當?shù)姆绞脚c同性和異性進行交往；4.用與自己價值觀念一致的方式來表達自己的感情、愛和親密行為[4]。

進入青春期，青少年能很好地意識到身體所發(fā)生的變化，他們會很害怕或很喜歡地回應這種變化，更多地站在鏡子前審視自己的身體。很少能有人對自己的這種變化無動于衷，尤其是處于青春期的女孩子，她們身體的顯著變化，如乳房的發(fā)育，會使一些內(nèi)向、靦腆的女孩感到非常不舒服。有的女生為了掩飾這種身體的變化，行走時常常含胸駝背，充滿著深深的自卑和不安。父母，尤其是媽媽，可以結合自身的成長經(jīng)歷或身邊同齡女孩的事例，潛移默化地向孩子滲透身體的發(fā)育變化是個體成長發(fā)育過程中的正?，F(xiàn)象，是個體成長過程中另一種獨特的美，要讓孩子學會用欣賞的眼光看自己，樹立起對自己的信心。

與同伴之間的關系對于青春期的個體來說尤為重要，在這個階段，青少年越來越依賴他們的朋友和同伴，越來越喜歡花更多的時間與朋友待在一起，與朋友交流被視為不可缺少的生命歷程。同時，青春期的個體會在心理上慢慢遠離父母。他們渴望掙脫父母的懷抱，融入身邊學習和生活的群體，在同伴中尋找一種心理上的安全感和歸屬感。如何與同學建立友好親密的關系，是青少年需要不斷學習和面臨的現(xiàn)實問題。在這方面，父母自身的社交態(tài)度和能力潛移默化地影響著孩子。

首先，父母自身要做一個樂觀積極、熱情大方的人，要以真誠友善的態(tài)度與人交往。其次父母要在交往技能和方法方面，給予孩子一些指導，如交往的主動和積極，與人交往時語言表達的技巧，交往態(tài)度要真誠、友善等。再次，青少年的自我中心主義導致青少年認為自己是其他所有人的注意焦點。這種自我中心主義往往使青少年夸張地把自己想象成別人關注的焦點，認為自己的一舉一動都在別人關注之下，過于夸大自己的失敗行為，使得他們對交往缺乏信心和勇氣。父母可以通過一些策略來驗證青少年的歪曲或錯誤想法，鼓勵他們大膽主動與人交往。最后，在異性交往方面，父母不要把異性間的交往看成洪水猛獸。對異性的朦朧向往和追求是青春期孩子正常的情感需求。父母可以以開放的心態(tài)與青春期孩子探討交流關于性方面的認知和態(tài)度，如對異性的愛慕和渴求心理等。父母甚至可以調(diào)用過往的經(jīng)歷，坦誠和孩子一起探討如何大方坦然地與異性相處。當然，如果孩子不愿意向父母暴露太多內(nèi)心的情感感受，父母也不要強迫孩子去表達和開放自己的內(nèi)心，應給孩子一個私密的空間。

詩人泰戈爾說過，“青春是沒有經(jīng)驗和任性的”。同樣，對青春期孩子的教育也沒有一個固定的模式或路徑可以套用。父母只能在現(xiàn)實生活情境中不斷摸索，不斷成長。父母的自我成長對青春期的個體來說至關重要，如果父母沒有完成這種自我成長，可能就會失去與孩子對話、交流和親密相處的機會。每個人都是不完美的，尤其是處于狂風驟雨期的孩子，他們只是一群青春荷爾蒙爆滿，卻又不知該如何正確釋放的不完美的孩子。父母要學會無條件地接納和愛孩子，要嘗試接受真實的會犯錯誤，甚至在成人眼里看起來有點傻氣的孩子，要給他們一個自我行走、獨立摸索的空間。畢竟每個人的青春只有一次，不可拷貝、不可設計，做父母的只能遠遠地看著孩子漸行漸遠的身影，讓他們艱難而獨立地走完這一程，創(chuàng)造獨屬于他們自己的青春故事。

參考文獻

[1]（美）貝克. 兒童發(fā)展[M]. 南京：吳穎，等，譯.南京：江蘇教育出版社，2002.

[2]（美）費爾德曼. 發(fā)展心理學[M]. 蘇彥捷，等，譯.北京：世界圖書出版公司北京公司，2007.

[3]駱一，鄭涌. 青春期性心理健康的初步研究[J]. 心理科學，2006，29（3）：661-664.

[4]Haffner D W. Facing facts. Sexual health for American adolescents.[J]. Journal of Adolescent Health Official Publication of the Society for Adolescent Medicine，1998，22（6）：453.

（作者單位：江蘇運河高等師范學校，徐州，221300）

編輯/趙 磊 終校/丁 堯