團體心理輔導對高校調(diào)劑生心理韌性的干預影響

李 釗 穎

(福建師范大學 心理學院，福州　350108)

1　問題提出

高校調(diào)劑生指的是服從專業(yè)調(diào)劑后進入高校學習成長的考生。而專業(yè)調(diào)劑是指招生學校在錄取時對某些專業(yè)錄取滿額，將剩余考生向有空額的專業(yè)調(diào)撥的行為[1]。專業(yè)調(diào)劑是許多高校在錄取過程中普遍存在的現(xiàn)象，每年專業(yè)志愿不滿意者大致在15-25%左右，有的年度更高[2]。高校調(diào)劑生是一群特殊的群體，他們在高校學習的過程中往往容易出現(xiàn)多種問題，如：學習投入、專業(yè)認同、專業(yè)承諾以及心理韌性等問題。研究發(fā)現(xiàn)專業(yè)調(diào)劑生對自身的專業(yè)認可程度較低，學習興趣與學習動力均存在一定問題[1]。這是由于“調(diào)劑”現(xiàn)象容易讓調(diào)劑生產(chǎn)生一種逆反心理，使他們抱著一種得過且過的心態(tài)開始學習[3]。而國內(nèi)對于這一群體的研究主要是專業(yè)適應和專業(yè)認同，針對心理韌性的研究較少。

20世紀80年代，心理韌性作為一個研究領域終被學界廣泛認同。至今，心理韌性研究挑戰(zhàn)了心理病理學有關不利處境與消極心理成長關聯(lián)的傳統(tǒng)觀點，已掀起多次研究浪潮，在這個過程中心理韌性的概念也出現(xiàn)了各種不同的解釋，諸如結果性、特質(zhì)性和過程性等定義。而本研究定義的心理韌性是個人面對生活逆境、創(chuàng)傷、悲劇、威脅或其他生活重大壓力時的良好適應，它體現(xiàn)對各種外界壓力的“反彈能力”[4]。

到現(xiàn)在為止，心理韌性作為研究熱點，有大量研究者進行研究。研究表明，積極情緒是心理韌性的一個重要成分。高心理韌性組的積極情緒平均得分顯著高于中、低心理韌性組的得分[5]。個體經(jīng)常體驗積極情緒可以建設心理韌性，提高個體應對壓力和逆境的能力，防止個體在面對壓力時心理和生理出現(xiàn)延緩的情況。除此之外，學者們還發(fā)現(xiàn)心理韌性與主觀幸福感之間存在顯著相關，與教養(yǎng)方式、大學生生活滿意度、積極情感均存在顯著正相關[6-8]。

心理韌性的測量方式有多種，本研究選取的是心理量表評定法，即通過心理韌性量表來評定研究對象的方法，直接指向心理韌性，并通過測量給其賦一數(shù)值。不是一個“是或否”選擇，而是一個連續(xù)體，即每個人都存在某種水平的心理韌性，只是高低不同[9]。

近30年來，心理韌性量表有很多版本，如Wagnild和Young量表、Block和Kremen量表以及Connor和Davidson量表(簡稱CD-RISC)等等。通過查看文獻發(fā)現(xiàn)：Connor-Davidson韌性量表中文版具有良好的信度和效度，即便控制了自我韌性量表得分后也是如此，這有力地表明Connor-Davidson韌性量表適合中國人群[10]。故本研究選取了CD-RISC量表對高校調(diào)劑生的心理韌性進行測量。

在不同的背景下，心理韌性均可以通過情緒調(diào)節(jié)策略和有效的應對策略，誘發(fā)、利用積極情緒，促進個體積極地應對壓力，實現(xiàn)從壓力中復原，維持、提升個體的幸福感[11]。高校學生的心理韌性受社會、學校、家庭、個體等各種因素的影響。提高大學生心理韌性，可以通過社會、學校、家庭和個體的共同努力，特別是團體心理輔導[4]，即在團體情境下進行的一種心理輔導形式，通過團體內(nèi)人際交互作用，成員在共同的活動中彼此進行交往、相互作用，使成員能通過一系列心理互動的過程，探討自我，嘗試改變行為，學習新的行為方式，改善人際關系，解決生活中的問題。除此之外，有臨床實踐表明：提高韌性的關鍵在于把握好個人品質(zhì)、家庭支持及外部環(huán)境支持系統(tǒng)這3種資源之間的最佳匹配[12]。

高校調(diào)劑生對所讀專業(yè)并非自己所選擇的專業(yè)，因而他們對該專業(yè)的前景以及發(fā)展趨勢都不甚了解，致使他們對所讀的專業(yè)容易產(chǎn)生消極的態(tài)度，學習興趣較低，學習策略不得當，學習動力不足，從而難以樹立明確的學習目標。與那些高校非調(diào)劑生相比，調(diào)劑生在上述因素上往往處于劣勢地位。那么是否可以采用團體心理輔導技術改變高校調(diào)劑生的心理韌性，使其面對生活逆境、創(chuàng)傷、悲劇、威脅或其他生活重大壓力時的適應力有所提高，從而改變其已有的學習狀態(tài)？研究假設認為，團體心理輔導技術對高校調(diào)劑生的心理韌性進行一定程度的干預，可促進高校調(diào)劑生在接下來的四年大學生活中更好地迎接生活中的挑戰(zhàn)，而非僅僅因為一次高考選拔導致一蹶不振。

2　材料與方法

2.1 被試

從某高校2012級和2013級新生中抽取130名學生，進行心理韌性調(diào)查分析。分析結束后從中篩選出60名高校調(diào)劑生被試，并按照配對條件將被試配對成2組，每組各30名，第一組為實驗組，第二組為控制組。4期團體心理輔導后，實驗組每一期均未缺席的被試為24人，控制組后期測量問卷有效的被試為28人，故最終有效被試實驗組24人，控制組28人，見表1。

表1　有效被試性別分布情況(人)

2.2 測量工具

心理韌性量表(CD-RISC)選自于肖楠、張建新的自我韌性量表與Connor-Davidson韌性量表的應用比較一文[10]，該問卷共包括25題，3個維度。內(nèi)容分別為堅韌、自強、樂觀三個方面，全量表和三個分量表的信度均較好。

2.3實驗設計

本研究采用的是2(實驗組別：實驗組、控制組)×2(測驗時間：干預前、干預后)的混合設計。前測后對實驗組運用團體活動、分組討論、角色扮演等技術進行為期1個半月共4次的團體心理輔導，每次2.5小時。控制組則處于常態(tài)的自然學習生活，不參加團體心理輔導。在團體心理輔導活動結束以后，對實驗組和控制組進行同一測量量表的測試。

2.4實驗步驟

整個項目劃分為5個階段，階段性對研究方案及路線進行可行性分析，并在實施過程中不斷調(diào)整優(yōu)化。

(1)實驗前期準備。

(2)以某高校作為被試的選取范圍，采用心理量表評定法確定了實驗組中的30名心理韌性水平相當?shù)母咝Ｕ{(diào)劑生被試，以及另30名與實驗組高校調(diào)劑生同等生活環(huán)境下心理韌性水平相當?shù)母咝Ｕ{(diào)劑生作為控制組。

(3)對實驗組30名高校調(diào)劑生進行團體心理輔導。因所測量的于曉楠、張建新的CD-RISD量表的三個維度分別是堅韌、自強、樂觀[10]，并結合大學生心理韌性發(fā)展的影響因素(個人因素、家庭因素、環(huán)境因素[12])，故以堅韌、自強、樂觀、家庭支持、社會支持為主題進行團體心理輔導，共4期，每期2.5小時?；顒忧爸贫üs，以真誠、開放、保密、守時為原則，并簽訂公約。將團體活動分為三個階段，第一階段：團體初步建立階段；第二階段：主題活動階段，針對堅韌、自強、樂觀、家庭支持、社會支持等方面進行干預(堅韌指大學生在鎮(zhèn)定、敏捷、堅定不移等特質(zhì)以及在面對困難情境和挑戰(zhàn)時擁有的控制感等方面)。自強、自信、自我效能指自我認同，明白自己的目標并相信可以通過自己的力量來完成[13]。第三階段：結束階段[14]。具體見表2。

表2　 團體心理輔導內(nèi)容和程序

(4)采用心理韌性量表對實驗組和控制組高校調(diào)劑生均進行第二次心理韌性水平的測量。

(5)統(tǒng)計數(shù)據(jù)，分析以團體心理輔導為形式的訓練方法對高校調(diào)劑生的干預作用。

3　結果

3.1實驗組與控制組在前后測下心理韌性得分的重復測量方差分析

2(組別：實驗組、控制組)×2(測量時間：干預前測、干預后測)的兩因素四水平的重復測量方差分析表明：

(1)測量時間的主效應顯著，干預前后的心理韌性得分存在顯著差異：F=5.047，P<0.05；而在不同測量時間下心理韌性得分比較為干預后測>干預前測，具體見表3。

表3　不同測量時間下心理韌性得分情況(分)

(2)組別的主效應不顯著，實驗組與控制組的心理韌性得分不存在顯著的差異：F=0.044，P>0.05；具體見表4。

(3)組別與測量時間的交互作用非常顯著，其F=22.313，P<0.001，即測量時間前后與組別分類有明顯的交互作用，說明實驗組和控制組干預前后的心理韌性變化程度不同。實驗組干預前后的差別大于控制組干預前后的差別，說明干預有效，實驗組的心理韌性提升效果優(yōu)于控制組。具體見表5。

表4　不同組別下心理韌性得分情況(分)

表5　實驗組與控制組在干預前后的心理韌性情況

4　 討論

4.1實驗組和控制組在團體心理輔導前后的心理韌性水平情況

實驗組和控制組實驗前的心理韌性水平在數(shù)值上大約相差5分，但是對其進行差異比較，結果沒有顯示顯著差異。由此，這兩組不同組別的被試可以進行后續(xù)的實驗。出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因，可能是因為在實驗前沒有合理匹配被試。

實驗組的被試在經(jīng)過團體心理輔導后，其干預前后的心理韌性水平存在顯著差異。由此可得出團體心理輔導可能對心理韌性的提高起到影響作用，但無法得出團體心理輔導就是實驗組心理韌性水平提高的決定性因素?？赡苓€存在其他的影響因素，比如環(huán)境等。

控制組的被試其干預前后的心理韌性水平不存在顯著差異，說明沒有外來干預，只憑借自然成長來提高心理韌性的可能性不大。除此之外，干預后測的分數(shù)低于干預前測，說明心理韌性水平在研究的這6周中有所下降。本次研究的對象主要為大一新生，他們經(jīng)歷了課程改革，有著繁重的課業(yè)和豐富的社團活動。而本文的干預前測時間為學期開學后的第二周，干預后測時間為一個半月后，在這一個半月中，學業(yè)、社團活動的各種壓力影響下，導致此結果的產(chǎn)生。

4.2團體心理輔導對于心理韌性水平的影響

團體心理輔導是最近十年以來在高校間逐漸興起的一種解決學生個人發(fā)展問題的輔助教育形式。研究表明，團體心理輔導在促進大學生心理健康，提升大學生心理素質(zhì)方面是有效的[15]。本文對高校調(diào)劑生進行了為期6周的關于提升心理韌性的團體心理輔導活動，結果表明團體心理輔導對個體心理韌性水平的改善具有顯著效果，而同時期的控制組卻未發(fā)生顯著改善。在團體心理輔導中，創(chuàng)建良好的團體氛圍，通過團體動力的作用，即團體成員相互間的作用，使團體成員獲得情感支持，迸發(fā)新思想，是使團體成員心理韌性獲得改善的直接原因。下面著重就團體心理輔導的效果加以討論。

4.2.1 團體心理輔導有利于促進團體成員的成長與發(fā)展，是堅韌、自主、樂觀三個項目效果顯著的原因

(1)團體心理輔導可以幫助成員了解自我，形成積極的自我形象

本次實驗被試自我認識水平較低，因此在團訓設計中加入了部分了解自我、認識自我的游戲，“優(yōu)點展示”、“積極賦意”等活動幫助成員了解自己的優(yōu)點，體會被他人關注的感覺。經(jīng)過團體成員的交流與分享，他們形成了初步的自我概念和原則?！拔沂钦l”“走出圈外”等活動則更加深入地了解客觀自我和主觀自我，感受來自團隊成員的情感支持。除此之外，具有相同經(jīng)歷的團體成員較能理解其他成員內(nèi)心的想法，提供更有效的建議、觀點。這為團隊成員了解自我，形成更積極的自我形象，以致最終接納自我提供了有益的因素。

活動結束后，成員紛紛提到了自我的改變，如自我認識水平的提高，對自我的接納。此表明了團體心理輔導對于形成積極自我形象和自我了解的作用。這與前人的研究一致[15]。

(2)團體心理輔導可以幫助成員提高希望特質(zhì)

團體心理輔導的設計中還加入了“同舟共濟”等活動，在活動的過程中，要求團隊成員進行頭腦風暴來解決活動中可能出現(xiàn)的問題。這為成員在實現(xiàn)目標道路中解決問題提供了方法和途徑，使他們充分體驗到了集體智慧和力量，從而為實現(xiàn)目標提供了路徑支持。

實驗結果中實驗組前后測的心理韌性水平存在顯著差異，這很大一部分原因是提供了希望特質(zhì)的團體心理輔導設計。而這與之前的研究相一致[16]。

4.2.2 清楚認識家庭及外部環(huán)境支持系統(tǒng)對于團隊成員心理韌性的提高起重要作用

許多臨床實踐表明，提高心理韌性的關鍵在于把握好個人品質(zhì)、家庭支持及外部環(huán)境支持系統(tǒng)這3種資源之間的最佳匹配[12]。為此，在團體心理輔導的設計過程中加入了“我要”、“人生五樣”等活動。在活動過程中，使團體成員們清楚地認識到一生中最珍貴的事物。結果表明，24名實驗組的被試一生中最為寶貴的是家人。適當?shù)囊龑?，使團隊成員深刻地認識到家庭對他們的支持，感受來自家庭的力量，分享個人對于失去的感受，并體驗及時珍惜的重要性。

團隊的支持相當于外部社會環(huán)境的支持，使成員愿意在團隊中表達自己內(nèi)心深處最不為人知的想法或者情感，適當引導其他成員對發(fā)言的成員給予積極的關注。最終形成一個相互支持、相互幫助、相互理解的組織體，這是團體心理輔導最基本的特征之一，也是心理韌性水平有所提高的原因之一。

結論

通過研究得出以下結論：

在小學科學課程教學過程中，教師要充分地認識到學生是學習的主體，要讓他們更好地參與到學習活動中。當教師采取有效的教學方式調(diào)動起學生的積極性時，學生就能帶著一種探究的理念進行學習，在收獲知識的同時獲得主動學習的動力。探究式教學充分體現(xiàn)了這種新的育人理念，這場教育變革給我們教師帶來了不可多得的機遇，同時也對我們提出了更高的能力要求。針對當前小學科學教學的現(xiàn)實情況和學生素質(zhì)發(fā)展水平，探究式教學將是這次教學改革的主旋律，而我們教師的各種素質(zhì)又是影響探究教學能否順利實施的一個重要因素。所以，關于如何在小學科學課程中開展探究式教學，筆者談談自己的想法。

(1)團體心理輔導對高校調(diào)劑生的心理韌性水平的干預有效。

(2)隨著時間推移、經(jīng)驗積累，個人成熟度的增加，甚至是研究時間內(nèi)個體所處環(huán)境的壓力變化，控制組的心理韌性水平有所改變，以下降為主要趨勢，但均屬自然的發(fā)展；而實驗組的團體心理輔導改變了正常情況下的自然發(fā)展趨勢，使其向積極的、向上的方向發(fā)展，說明實驗組的干預對高校調(diào)劑生的心理韌性水平影響有提高和改善的效應。

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