關(guān)注心理教育，促進(jìn)健康成長(zhǎng)

張婷

摘 要：素質(zhì)教育提倡“以人為本”，這要求教育者不僅要關(guān)注學(xué)生的身體健康還要注重學(xué)生的心理健康。特別是近年來(lái)，各種負(fù)面事件頻現(xiàn)象牙塔內(nèi)，一股腥風(fēng)戾氣吹入了純潔恬靜的讀書(shū)之地，究其原因不難發(fā)現(xiàn)，學(xué)生心理正在面臨著巨大的考驗(yàn)。因此當(dāng)前及未來(lái)中小學(xué)生心理健康教育是素質(zhì)教育研究及實(shí)施的重要內(nèi)容之一。如何認(rèn)識(shí)當(dāng)前中小學(xué)生的心理健康問(wèn)題，采取什么樣的心理健康教育措施，根據(jù)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，淺談一下自己的見(jiàn)解，僅供大家參考。

關(guān)鍵詞：中小學(xué)生；心理健康；教育；引導(dǎo)

如今我國(guó)經(jīng)濟(jì)處在高速發(fā)展時(shí)期，已經(jīng)不見(jiàn)“你耕田來(lái)我織布，我挑水來(lái)你澆園”的悠閑生活方式，女性也很少蝸居在家進(jìn)行“相夫教子”了。父母?jìng)円愿髯缘姆绞綕M足著孩子們經(jīng)濟(jì)上的需求，而忙碌的生活方式使父母忽略了孩子心理上的需求。相同的是，目前全社會(huì)還是盲目崇拜高分高校，導(dǎo)致部分教育者也迷失了教育的真正意義。一個(gè)孩子的健康成長(zhǎng)以及成人后對(duì)國(guó)家、社會(huì)、家庭的意義和貢獻(xiàn)離不開(kāi)學(xué)生時(shí)期的教育，所以中小學(xué)生的心理健康教育對(duì)整個(gè)社會(huì)而言其意義重大。

一、心理健康的意義

對(duì)于心理健康的含義，很多專(zhuān)家和學(xué)者基于不同的研究層面給出不同的定義，美國(guó)心理學(xué)家科胡特認(rèn)為心理健康就是“自信+熱情”。意思是說(shuō)當(dāng)活力能夠滋養(yǎng)自體時(shí)，就是自信，當(dāng)活力能夠滋養(yǎng)客體時(shí)，就是熱情。目前通用概念從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從單一層面上說(shuō)，心理健康指的是人在基本的心理活動(dòng)過(guò)程中，應(yīng)保持肢體和認(rèn)知一系列的協(xié)調(diào)性，能夠正常適用社會(huì)的發(fā)展，對(duì)于一個(gè)學(xué)生健康狀態(tài)的衡量不應(yīng)該是指身體上沒(méi)有問(wèn)題，而且要在心理上呈現(xiàn)完美狀態(tài)，對(duì)于中小學(xué)階段的心理健康教育，主要以課堂上學(xué)校教育為主體，除了課堂上教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行相關(guān)理論的講解之外，學(xué)校的校園環(huán)境，師生之間的關(guān)系也能夠成為學(xué)生心理教育的輔助手段，因此，在心理健康教育中要以教師的理論教育和實(shí)際相結(jié)合，進(jìn)行科學(xué)人文的指導(dǎo)。

二、中小學(xué)生常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題

根據(jù)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)多年的調(diào)查研究表明，中小學(xué)目前普遍存在的心理健康問(wèn)題主要存在于以下幾個(gè)方面。

1.厭學(xué)癥

厭學(xué)癥是目前在中小學(xué)中較為普遍的一種兒童心理疾病，多見(jiàn)于8～13歲的學(xué)生，因?yàn)閷W(xué)生害怕進(jìn)校園，更害怕見(jiàn)到老師，久而久之產(chǎn)生恐懼心理，這種現(xiàn)象也被稱(chēng)為學(xué)?？植腊Y。常見(jiàn)的表現(xiàn)就是不愿進(jìn)學(xué)校，作業(yè)不及時(shí)完成，上課不能獨(dú)立完成學(xué)習(xí)任務(wù)等。

2.學(xué)習(xí)障礙

學(xué)習(xí)障礙是指學(xué)生流體智力和晶體智力發(fā)育正常，但是因?yàn)閷W(xué)習(xí)能力沒(méi)被很好地開(kāi)發(fā)出來(lái)，而導(dǎo)致成績(jī)不理想的現(xiàn)象。這種癥狀是由不同原因造成的，大致分為書(shū)寫(xiě)障礙、語(yǔ)言障礙、閱讀障礙等。

3.考試焦慮

考試焦慮是目前中小學(xué)普遍存在的現(xiàn)象。主要是由考試所引起的在生理和心理上的緊張狀態(tài)。主要表現(xiàn)為呼吸急促，頭腦混亂等。

三、應(yīng)對(duì)措施

面對(duì)中小學(xué)面臨的各種心理問(wèn)題，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況考慮相關(guān)對(duì)策，結(jié)合學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和實(shí)際學(xué)習(xí)水平，例如小學(xué)生普遍存在的好動(dòng)情況，教師應(yīng)正確面對(duì)這種問(wèn)題，不能打壓學(xué)生天生活潑好動(dòng)的特點(diǎn)，但同時(shí)也要注意學(xué)生是否存在一定的心理問(wèn)題。第一，加強(qiáng)與學(xué)生之間的溝通交流，營(yíng)造民主活潑的氛圍，教師應(yīng)轉(zhuǎn)變自身的教學(xué)觀念，與學(xué)生之間建立平等、民主的師生關(guān)系，深入到學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活之中，不僅要了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，也要深入了解每位學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)和興趣愛(ài)好。然后根據(jù)學(xué)生的實(shí)際問(wèn)題與學(xué)生進(jìn)行交流，打消學(xué)生對(duì)老師的畏懼心理，使得學(xué)生在存在問(wèn)題時(shí)，能夠及時(shí)與老師交流溝通，促進(jìn)學(xué)生在生理和心理方面的共同發(fā)展。第二，對(duì)于學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中存在的學(xué)習(xí)積極性不高、厭學(xué)等情況，教師應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況主動(dòng)與學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)交流，通過(guò)適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，提高該學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的積極性，幫助學(xué)生樹(shù)立學(xué)習(xí)自信心，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值觀，改變其對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度。第三，中小學(xué)階段是學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，在心理學(xué)專(zhuān)業(yè)中也被稱(chēng)為斷乳期，這一階段的學(xué)生具有較強(qiáng)的獨(dú)立性，但好奇心重、叛逆性強(qiáng)，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育時(shí)，不僅要借助教師單方面的力量，更要建立家長(zhǎng)、學(xué)校、社會(huì)三者一體的合作機(jī)制，在課堂上借助教師和其他同學(xué)的力量影響該學(xué)生，教師也應(yīng)該及時(shí)與其家長(zhǎng)聯(lián)系，了解學(xué)生在家庭生活中的一些表現(xiàn)，通過(guò)與家長(zhǎng)的溝通交流，更好地對(duì)學(xué)生的心理健康進(jìn)行教育。第四，開(kāi)設(shè)相關(guān)的心理教育課程，設(shè)置心理咨詢(xún)室，要注意教師在與學(xué)生了解相關(guān)問(wèn)題或?qū)W生進(jìn)行心理咨詢(xún)時(shí)，遵循保密的原則，認(rèn)真傾聽(tīng)學(xué)生的每一個(gè)觀點(diǎn)和看法，并對(duì)學(xué)生進(jìn)行分析，遵循循循善誘的原則，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀和看法，適時(shí)舉辦相關(guān)的心理健康講座或演講比賽，做到防患于未然，促進(jìn)每一位學(xué)生的身心健康發(fā)展，真正符合素質(zhì)教育的要求。

總而言之，素質(zhì)教育的不斷深入，使得每一位學(xué)生在學(xué)習(xí)發(fā)展的同時(shí)，更應(yīng)該注意心理健康教育的發(fā)展。學(xué)生的心理健康教育不僅要借助教師，還要借助家庭和社會(huì)的力量，教師也要改變自身的觀念，進(jìn)一步多方面努力，共同促進(jìn)學(xué)生的心理成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn)：

[1]沈之菲.生涯心理輔導(dǎo)[M].上海教育出版社，2000.

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