國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)下體育游戲在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用

□ 郭站（貴州理工學(xué)院 貴州 貴陽 550003）

由于高校學(xué)生的身體素質(zhì)整體成下降趨勢，《標(biāo)準(zhǔn)》要求各學(xué)校每學(xué)年包括各高校各年級的體質(zhì)測試工作，并根據(jù)學(xué)生學(xué)年總分評定等級。測試成績達(dá)不到50分的學(xué)生為不合格者，按結(jié)業(yè)或肄業(yè)處理。傳統(tǒng)、單一、枯燥的體育教學(xué)方法，會讓學(xué)生產(chǎn)生厭倦的心理，不能主動配合教師的體育課，更不能自覺的去從事體育鍛煉，學(xué)生的身體素質(zhì)能不下降嗎？在體育教學(xué)中應(yīng)用體育游戲不但可以開發(fā)學(xué)生的智力，增加學(xué)生對體育課學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生養(yǎng)成自主鍛煉身體的好習(xí)慣，還能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，讓學(xué)生在愉快中學(xué)習(xí)體育知識，在興趣中鍛煉身體，進(jìn)而更好的貫徹《標(biāo)準(zhǔn)》要求。

1、體育游戲教學(xué)的特點(diǎn)

1.1、趣味性

體育游戲種類較多，能夠放松心情，緩解壓力，讓學(xué)生身心產(chǎn)生愉悅；可以激發(fā)學(xué)生的興趣，集中精力聽課。通過體育游戲的合理運(yùn)用，能夠刺激學(xué)生的興奮點(diǎn)，讓學(xué)生自主愛上體育課，培養(yǎng)高尚的品格，養(yǎng)成自主進(jìn)行體育鍛煉的好習(xí)慣。

1.2、鍛煉價(jià)值

通過適當(dāng)合理的體育游戲不但可以鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，還可以鍛煉心理素質(zhì)。它有利于學(xué)生的身心發(fā)展，全面提高學(xué)生的五大身體素質(zhì)，把身體練得棒棒的才能更好的享受生活和創(chuàng)造社會價(jià)值。學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，才能更好的投入社會，提高社會適應(yīng)能力。這些是其他文化課程所不能替代的。

1.3、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識和創(chuàng)新能力

在體育教學(xué)中，可以采用豐富多彩并且形式新穎的培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識和增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力的游戲，例如指壓板背人接力，趣味組合接力：穿越叢林、魚躍龍門、匍匐前進(jìn)等等。我們也可以把拓展類的游戲運(yùn)用到高校體育教學(xué)中，變化多樣而又富有創(chuàng)新性的體育游戲，讓學(xué)生感受到新奇，根據(jù)游戲規(guī)則并從中舉一反三，想出別的新穎的方法和游戲規(guī)則，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，對學(xué)習(xí)其他文化課程也能夠起到良好的啟發(fā)和推動作用。

1.4、思想性和競爭性

體育游戲教學(xué)中，根據(jù)體育游戲的特點(diǎn)讓學(xué)生在愉悅中進(jìn)行了思想教育。體育游戲中采用競賽的組織方式，具有對抗競爭性的體育游戲可以培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，讓學(xué)生具有很強(qiáng)的耐壓性，對其以后生活和走向社會有很大幫助。

2、體育游戲在體育教學(xué)中的應(yīng)用

2.1、體育游戲在體育教學(xué)準(zhǔn)備活動中的應(yīng)用

準(zhǔn)備活動是體育教學(xué)的開始，這個(gè)階段如果能夠讓學(xué)生對體育課產(chǎn)生興趣，將決定后面體育教學(xué)的順利進(jìn)展和精彩性。然而很多體育教師采取傳統(tǒng)的慢跑200米或者400米，然后做伸展操，隊(duì)列隊(duì)形的方式，這樣的活動方式既傳統(tǒng)、陳舊又單一、缺乏趣味性。因此，教師可采用豐富多彩的體育游戲來調(diào)動學(xué)生的積極性，如各種創(chuàng)新型慢跑形式，讓學(xué)生進(jìn)行蛇形跑、互相擊掌跑、“貼燒餅”、“拉網(wǎng)捕魚”等方法進(jìn)行熱身。在球類的游戲中，籃球可采用“傳球抓人”、“運(yùn)球跑”、“拋球喊號”等。乒乓球、羽毛球和網(wǎng)球中可以采用顛球比賽、用球拍拍球跑并傳接球的游戲，讓學(xué)生在游戲中熟悉自身球性，提高自身技術(shù)的練習(xí)。體育游戲可以讓學(xué)生在心理和生理上都可起到很好的輔助作用，使學(xué)生愉快的完成準(zhǔn)備活動。在這過程中，教師的引導(dǎo)很重要，教師可根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，選擇適當(dāng)?shù)捏w育游戲，并做好安全防范措施，以防學(xué)生受傷。通過趣味性的體育游戲，在準(zhǔn)備活動中喚醒學(xué)生身體機(jī)能，提高興奮度，讓學(xué)生積極主動參與到體育課程中來，為體育教學(xué)的開展做好鋪墊。

2.2、體育游戲在體育基本部分中的應(yīng)用

基本部分是體育教學(xué)的重要組成部分。它是教師傳授學(xué)生學(xué)習(xí)相關(guān)體育知識，鍛煉身體的技術(shù)、技能與方法，其主要目的是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，愉悅身心，讓學(xué)生能夠熟練的掌握基礎(chǔ)知識，提高自身的專項(xiàng)技能，進(jìn)而調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使其在愉快的心情下對新知識、新技能進(jìn)行學(xué)習(xí)。目前的體育教學(xué)大多數(shù)是教師在引導(dǎo)，多數(shù)時(shí)間由學(xué)生自己安排，而對于運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)是一個(gè)復(fù)雜的過程，這就要求學(xué)生自主加強(qiáng)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。在體育基本部分過程中，采用合適的游戲可以改變既單一枯燥又乏味的練習(xí)方式，提高學(xué)生練習(xí)的興趣。在多種形式情況下強(qiáng)化動作技能，促進(jìn)動力定型的形成?；@球教學(xué)中“運(yùn)球接力”、“過障礙運(yùn)球”、“投籃晉級”等游戲?qū)⒖菰锏幕@球教學(xué)變得生動、活潑?；@球教學(xué)游戲化，靈活了教學(xué)方法，讓學(xué)生在歡聲笑語中掌握籃球運(yùn)動的基本技術(shù)，使學(xué)生由被動接受到主動參與籃球運(yùn)動中來，讓籃球運(yùn)動成為學(xué)生的一種享受。羽毛球和網(wǎng)球的步法練習(xí)中可以采用兩人一組撿球比賽的游戲，輸?shù)囊环搅P10個(gè)俯臥撐，增加了練習(xí)步法的趣味性！中長跑的練習(xí)可以提高學(xué)生的耐力，增強(qiáng)心肺功能，在《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》里，就有男生1000米，女生800米的考核。在平時(shí)的教學(xué)練習(xí)中，讓學(xué)生一味地一圈圈枯燥繞操場跑，會使學(xué)生產(chǎn)生厭倦，對學(xué)生的身心健康很不利。假如采用花樣的追逐游戲，可以利用足球，兩人在中間搶足球，其余學(xué)生在邊上傳球，被截球者換下?lián)屒虻那騿T，上去搶球。越野跑可以設(shè)置一些場景，使學(xué)生在愉悅的氣氛和豐富的想象中達(dá)到教學(xué)目的。游戲法可以使學(xué)生全身心投入到運(yùn)動練習(xí)中，有利于學(xué)生熟練掌握各項(xiàng)運(yùn)動的技術(shù)技能。然而，游戲只是教學(xué)中的輔助手段，教師應(yīng)認(rèn)清課程教學(xué)的主要內(nèi)容，不能本末倒置。

2.3、體育游戲在身體素質(zhì)中的應(yīng)用

體育教學(xué)的主要目標(biāo)之一提高學(xué)生的身體素質(zhì)，傳統(tǒng)的枯燥乏味身體素質(zhì)練習(xí)會讓學(xué)生產(chǎn)生厭倦心理，無法調(diào)動學(xué)生參與運(yùn)動的積極性！而運(yùn)用體育游戲則可以改變這一現(xiàn)象。比如：“推小車”、“背人跑接力”、“蛙跳接力比賽”的游戲可以不同程度的鍛煉學(xué)生的上下肢力量和相互之間的配合能力；“運(yùn)球接力跑”、“法特萊克跑”、“長江黃河”可以發(fā)展有氧耐力和互相合作的團(tuán)隊(duì)精神；“趣味性折返跑”、“花樣跳繩”可以鍛煉學(xué)生的速度和靈敏性；“興趣導(dǎo)向性柔韌游戲”可以讓學(xué)生輕松愉悅中練習(xí)柔韌素質(zhì)。各高校每年的大學(xué)生體質(zhì)測試，很多男生的引體向上的成績不盡人意，平時(shí)很少有學(xué)生專門練習(xí)引體向上。針對這一情況體育教學(xué)中可以采用游戲法來發(fā)展學(xué)生的手臂力量，腰腹肌力量以及協(xié)調(diào)性，也可以借助器械采用游戲比賽的方法練習(xí)引體向上，增加了趣味性，學(xué)生更樂于接受。

2.4、體育游戲在整理活動中的應(yīng)用

有人說：“放松整理活動是通往冠軍之路的捷徑”。可見放松整理活動在體育運(yùn)動中很重要?！罢砘顒邮侵溉梭w由緊張的運(yùn)動狀態(tài)逐步轉(zhuǎn)入到相對安靜狀態(tài)的各種緩和運(yùn)動”。整理活動的好壞，不但關(guān)系到學(xué)生的運(yùn)動水平，學(xué)生學(xué)習(xí)效率如何，課堂學(xué)習(xí)氣氛的好壞，還會影響學(xué)生的身心發(fā)展。整理活動是那么重要，但在實(shí)際體育教學(xué)中，很多體育教師對整理活動，往往只是敷衍了事！對于學(xué)生的整理活動，教師可組織一些輕松的游戲，讓學(xué)生不論是身體上還是精神上都能得到放松。如老虎與獵人游戲，用羽毛球拍或網(wǎng)球怕1分鐘撿球游戲等。教師也可以設(shè)計(jì)一些腦力游戲，讓學(xué)生放松放松身體，動動腦，做到勞逸結(jié)合。也可以安排整理器材的游戲，既能快速收整好了器材，又能讓學(xué)生身心得到放松。

3、體育教學(xué)中運(yùn)用體育游戲應(yīng)注意的問題

3.1、體育教學(xué)中選擇的體育游戲應(yīng)具有教育意義

將體育游戲運(yùn)用于體育教學(xué)中,應(yīng)能夠培養(yǎng)學(xué)生互助友愛,團(tuán)結(jié)拼搏,遵守紀(jì)律等良好的思想品德和團(tuán)隊(duì)意識。既鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì)，又增強(qiáng)了學(xué)生的身心修養(yǎng)。嚴(yán)禁低俗無意義的體育游戲。

3.2、體育游戲的選擇應(yīng)和教材內(nèi)容緊密結(jié)合

體育游戲運(yùn)用于體育教學(xué)中，能夠激發(fā)學(xué)生的興趣，積極參與體育教學(xué)中來，將更好的完成體育教學(xué)任務(wù)。因此，體育游戲的選擇應(yīng)當(dāng)和體育教學(xué)內(nèi)容緊密聯(lián)系，讓學(xué)生對體育教學(xué)內(nèi)容有更深刻的印象，真正在娛樂中學(xué)習(xí)并掌握運(yùn)動知識和技能。所以，體育游戲的選擇要緊扣教學(xué)內(nèi)容，確保教學(xué)目標(biāo)的完成。

3.3、體育游戲應(yīng)當(dāng)內(nèi)容新穎，有吸引力，趣味性強(qiáng)

內(nèi)容新穎，有吸引力，趣味性強(qiáng)的體育游戲和和傳統(tǒng)的運(yùn)動方式相比便于組織開展，學(xué)生樂于接受，趣味性更強(qiáng)，學(xué)生積極性更高，使體育教學(xué)更具有活力。學(xué)生由被動到積極自主的參與體育教學(xué)中來，為學(xué)生積極主動參與體育鍛煉起到很好的幫助。

3.4、體育游戲應(yīng)當(dāng)注意安全性組織紀(jì)律性

體育教學(xué)中體育游戲的選擇應(yīng)當(dāng)遵循“安全第一”的思想。游戲的制定要具有安全性，對游戲的各個(gè)環(huán)節(jié)要做安全檢查，對游戲過程中出現(xiàn)的問題提前預(yù)案。一是游戲的動作設(shè)計(jì)既能達(dá)到教學(xué)效果，又不容易引起運(yùn)動傷害事故的發(fā)生。二是游戲的組織方法是否合理？防止安全事故的發(fā)生。三是場地的安排是否考慮到安全因素？應(yīng)當(dāng)因地制宜，根據(jù)不同的場地，隊(duì)列之間人與人的距離是否合理？還有對場地周圍障礙物易引發(fā)意外事故等，做好安全預(yù)案。游戲中強(qiáng)調(diào)組織紀(jì)律性能夠保證游戲的順利進(jìn)行。比如分組后，學(xué)生應(yīng)當(dāng)按照制定的規(guī)則和方法進(jìn)行體育游戲，不能由著自己的性子來。特別是投擲類或者劇烈的游戲以及球類項(xiàng)目，如果不按照順序和步驟進(jìn)行，則會出現(xiàn)場面混亂，嚴(yán)重的會出現(xiàn)教學(xué)傷害事故，將不利于學(xué)生的身心發(fā)展和教學(xué)的順利進(jìn)行。

3.5、體育游戲中的裁判

體育游戲少不了裁判，沒有裁判或者沒有公平公正的裁判，體育游戲?qū)o法順利進(jìn)行，可見裁判的重要性。裁判一般由教師擔(dān)任，最好由本班有威望、有擔(dān)當(dāng)并且辦事公道的學(xué)生擔(dān)任。不但可以鍛煉學(xué)生的管理組織能力，還可以培養(yǎng)他們獨(dú)自工作的能力。當(dāng)然，在體育游戲過程中教師應(yīng)當(dāng)合理引導(dǎo)和監(jiān)督學(xué)生，不能松懈。

4、結(jié)語

通過對體育游戲的認(rèn)識，體育游戲?qū)σ惶皿w育課順利完成起著良好的輔助作用。教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)課程需求自行創(chuàng)編新穎的體育游戲，讓學(xué)生產(chǎn)生濃厚的興趣，讓學(xué)生通過游戲開開心心，快快樂樂的學(xué)習(xí)并完成課堂內(nèi)容，既學(xué)習(xí)了基本技能，又鍛煉了身體，陶冶了情操，休養(yǎng)了身心，一舉多得。教師應(yīng)當(dāng)改變傳統(tǒng)教學(xué)思路和理念，靈活運(yùn)用體育游戲引導(dǎo)學(xué)生全身心投入體育活動中來。在《標(biāo)準(zhǔn)》下的高校體育教學(xué)中融入體育游戲，使體育教學(xué)更加豐富多彩，有利于激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣，使學(xué)生由被動接受鍛煉，到自主鍛煉身體，養(yǎng)成終身體育的好習(xí)慣。教師從根本上提高學(xué)生身體素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)全面教學(xué)目標(biāo)，順利達(dá)到《標(biāo)準(zhǔn)》要求。

[1]王瑩俠.關(guān)于體育游戲在《體育與健康》課程中的應(yīng)用[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào),2003,17(3).

[2]徐小荷.淺析體育教學(xué)中體育游戲的運(yùn)用[J].體育科技,2003,24(1).

[3]石瑞章.體育教學(xué)游戲[M].北京∶人民郵電出版社,2009.

[4]侯可.淺談體育游戲在高職體育教學(xué)中的運(yùn)用[J].當(dāng)代體育科技,2016,6(27).