談聲樂演唱的氣息支撐

鄭旋

摘要：呼吸是歌唱發(fā)聲的原動(dòng)力，如果沒有充足的氣息，就不能發(fā)出美好的聲音。沒有正確控制氣息的方法，也就不能進(jìn)行正確的演唱。因此，歌唱?dú)庀⑦\(yùn)動(dòng)的快慢，流量的多少對(duì)聲音的音質(zhì)、音量、音準(zhǔn)都有著至關(guān)重要的意義和作用。

關(guān)鍵詞：聲樂；演唱；氣息

眾所周知，歌唱的聲音與平時(shí)的說話是有區(qū)別的，它不僅要求聲音優(yōu)美、悅耳，而且還要求能夠通過多種聲音色彩來表現(xiàn)不同的思想感情。因此，這就對(duì)歌唱中的呼吸提出了一個(gè)更為嚴(yán)格的要求，即它需要把我們生活中較為自然的氣息通過某種特定的技術(shù)手段控制起來，把它組織成為一種集中的、有力度的氣流。使呼與吸之間形成一種對(duì)抗性。

一、歌唱中最為科學(xué)合理的呼吸方法

歌唱中如果能運(yùn)用呼吸法進(jìn)行演唱訓(xùn)練，那么就自然會(huì)很容易找到呼吸支點(diǎn)的感覺。所謂呼吸的支點(diǎn)，一方面是指氣息的保持部分，利用胸腔肋間肌、腹肌與橫膈膜控制氣息的呼出，使氣息呼出時(shí)均勻而有節(jié)制。另一方面是指聲帶支點(diǎn)，就是聲帶閉合，根據(jù)所發(fā)音的高、低、強(qiáng)、弱，調(diào)整呼氣的壓力和聲帶的長(zhǎng)度、厚度和張力，使有節(jié)制的呼氣與聲帶正常的振動(dòng)密切配合。

因而，對(duì)一名合格的聲樂演唱者來講，在其演唱過程中無論是唱高音區(qū)、中音區(qū)、低音區(qū)還是唱強(qiáng)音或弱音，都要有支點(diǎn)的感覺，并且所有的聲音都必須用氣息來支持，歌唱?dú)庀⒖刂频闹С贮c(diǎn)過高或過低，都將妨礙呼吸肌肉群的自由運(yùn)動(dòng)和它的工作能量，從而失去支持的彈性作用，使多種多樣的表情音色受到局限，使歌聲聽上去僵直不自然，高音上不去，強(qiáng)音響不起來，甚至沒唱多長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)使身體的各部分肌肉組織僵化，臉紅脖子粗，最終使演唱難以正常進(jìn)行下去。同時(shí)由于氣量過大，也可能在不經(jīng)意中把支持點(diǎn)往上移動(dòng)，以致越唱高音就越感覺困難。因此在歌唱時(shí)，必須隨時(shí)隨地有意識(shí)地控制支持點(diǎn)的位置。

美聲唱法要求對(duì)氣息的支持點(diǎn)一定要堅(jiān)實(shí)、要集中、要精巧，氣息的支點(diǎn)集中越小，出來的聲音就越大。在學(xué)習(xí)聲樂的過程中，明顯的感覺是從腹底部到軟、硬腭之間有一股很纖細(xì)的氣柱貼在前胸，這時(shí)支持點(diǎn)就相對(duì)地較為集中，演唱者此時(shí)所發(fā)出的聲音也就非常洪亮、富有穿透力。但如果沒有支持點(diǎn)或支持點(diǎn)不堅(jiān)實(shí)，就談不上對(duì)聲音的處理與調(diào)控。在歌唱實(shí)踐中可以體會(huì)到，歌唱發(fā)聲時(shí)只要稍一放松和減弱支持點(diǎn)，或支持點(diǎn)不深，就會(huì)很容易出現(xiàn)斷聲或聲音出叉以及音質(zhì)產(chǎn)生薄和散的現(xiàn)象。怎樣練習(xí)呼吸的支持氣息的支持點(diǎn)這一問題，我們?cè)谇懊嬉呀?jīng)有所了解。但如何更加有效地駕馭與掌握它，就需要我們?cè)谶@里作進(jìn)一步的闡述與說明。

呼吸的支點(diǎn)主要是依靠橫膈肌，它從人體的外部是看不見、摸不著的，而且我們幾乎感覺不到它運(yùn)動(dòng)的方向和力度的變化，但它在呼吸中的作用是非常重要的。因而我們?cè)谌魏螘r(shí)候歌唱都不能忽略它在歌唱中的地位與作用。除此以外，還需要胸腔的有力支持與積極配合。如果胸腔塌陷，氣息得不到胸腔的有力操縱與支持，要想發(fā)出明亮而圓潤(rùn)的高音是很困難的。

通過上述的了解，有些人開始認(rèn)識(shí)到了橫膈膜在演唱中的實(shí)際地位與作用，并試圖尋找一些具體的措施和方法來加以訓(xùn)練。為此，他們認(rèn)為：呼吸的支持就好像“搬鋼琴”一樣，因?yàn)橹挥羞@樣才能憋住氣，才不會(huì)讓氣息輕易地溜掉。但我個(gè)人認(rèn)為把呼吸的支持比喻成“搬鋼琴”是不恰當(dāng)?shù)?。因?yàn)槲覀冊(cè)诎徜撉贂r(shí)，氣息是憋緊、僵死、不流動(dòng)的。在這種狀態(tài)下，我們是不能使氣息流暢自如的，此時(shí)別說是歌唱，就是正常的說話也會(huì)受到阻礙，顯得那么的不自然。

著名男中音歌唱家田玉斌在他的《談美聲歌唱藝術(shù)》一書中寫道：“歌唱一文的呼吸是要求有控制的，既不能憋氣，又不能一下子吐光，氣息要均勻地、慢慢地呼出，這種特殊的呼吸方法必須通過特殊的訓(xùn)練?！币蚨?，在任何情況下都不能把有關(guān)的呼吸肌肉組織人為地控制起來，必須使其留有余地，保持肌肉的彈力性能。

二、如何才能獲得呼吸的控制與支持

（1）發(fā)彈舌音，舌尖輕微向上翹起，舌根放松，當(dāng)氣流通過口腔時(shí)舌尖放松地?fù)鯕舛l(fā)出有彈性、振動(dòng)頻率均勻、音量大小一樣的舌音。這個(gè)練習(xí)可以產(chǎn)生一舉兩得的功效。其一是練氣，當(dāng)我們發(fā)彈舌音時(shí)，我們會(huì)明顯地感覺到氣息往下推壓的動(dòng)作，并且很容易體會(huì)到氣息的控制與支持。其二是當(dāng)我們進(jìn)行此種練習(xí)時(shí)，還可以使舌頭獲得充分的靈活與放松的感覺。在意大利語“r”和我們的一些民族歌曲當(dāng)中，都常常會(huì)遇到彈舌音的出現(xiàn)。那么，如果此時(shí)我們的舌頭緊張、僵直、不靈活，就不能發(fā)出這種彈舌音。因此，在演唱作品時(shí)就會(huì)遇到困難，從而達(dá)不到歌唱所要求的藝術(shù)效果。

（2）堅(jiān)持每天早晨起床時(shí)或晚上入睡前做仰臥起坐練習(xí)，時(shí)間根據(jù)自身情況而逐漸增加。一則可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)；二則這也是對(duì)橫膈膜、腹肌、背部肌肉進(jìn)行有效的訓(xùn)練，當(dāng)腹肌具有一定的力量后再結(jié)合呼吸訓(xùn)練。如平躺時(shí)吸好氣，雙手向前平舉漸漸坐起到90度時(shí)呼氣，然后漸漸平躺下去同時(shí)吸氣，如此反復(fù)進(jìn)行練習(xí)，將會(huì)大大提髙各肌肉組織控制和操縱呼吸器官的能力。

總之，在我們演唱過程中，無論是在低聲區(qū)、中聲區(qū)，還是高音區(qū)； 無論是連音、延長(zhǎng)音、高低和長(zhǎng)短節(jié)奏的音；或力度的強(qiáng)弱、速度的快慢、音色的明暗、剛?cè)岬茸兓约案鞣N不同的形式、風(fēng)格、唱法（美聲的、民族的、流行的）等，都需要有呼吸的支持點(diǎn)。只有支持點(diǎn)的氣息控制，才能使呼出的氣息緩慢而均勻，才能產(chǎn)生良好的力度變化，才可以做到用最小的氣息消耗唱出最好的音色效果。endprint