高中體育教學(xué)有效性探究

趙克軍

摘要：隨著社會(huì)的發(fā)展，人們對身體素質(zhì)的要求越來越高，體育課在高中課程中越來越重要，加強(qiáng)體育訓(xùn)練，不僅有利于學(xué)生的身體發(fā) 展，也是對整個(gè)高中課程學(xué)習(xí)的一個(gè)調(diào)節(jié)。體育課能夠讓學(xué)生從繁忙的學(xué)習(xí)中走出課堂進(jìn)行身體鍛煉，不僅僅能夠強(qiáng)健骨骼，還能緩解學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，促進(jìn)他們的身心健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：初中體育；觀念；評價(jià)一、轉(zhuǎn)變學(xué)生思想觀念，

雖然體育課是學(xué)校體育中最重要的一塊內(nèi)容，但顯然學(xué)生并未真正的重視它，他們由于本身情況的不同，對體育課也存在著不同的認(rèn)識(shí)誤區(qū)。

1.學(xué)生對體育課作用認(rèn)識(shí)不足高中階段面臨著高考，很多學(xué)生在這個(gè)階段把文化課學(xué)習(xí)當(dāng)作是 自己高中學(xué)習(xí)的全部內(nèi)容，而忽略了其他方面。的確，高中階段是應(yīng)以文化課學(xué)習(xí)為主要目的，但如果沒有健康的身體做保證又如何能有精力投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中呢？在新課程標(biāo)準(zhǔn)下，我們體育課堅(jiān)持 “健康第一”的指導(dǎo)思想，并非機(jī)械的學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作或超負(fù)荷的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。良好的體能、健康的體魄只有通過持之有恒的鍛煉才能獲得，而健康科學(xué)的鍛煉方式對于高中生來說，最佳的獲得方式就是體育課。同時(shí)，通過體育課的鍛煉，學(xué)生的視野開闊了，思維更加敏捷了，又在緊張的學(xué)習(xí)之余，身心得到了放松。美國生理學(xué)家在對幼鼠進(jìn)行被動(dòng)性運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，肢體運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)大腦相應(yīng)中樞部位發(fā)育。

2.學(xué)生偏好某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，對其他運(yùn)動(dòng)特別是素質(zhì)練習(xí)尤為反感在高中階段，這樣的學(xué)生非常多。這些學(xué)生往往體育素質(zhì)較好，偏好的這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)已有一定的水平，但還有欠缺，因而特別想提高這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的水平，此時(shí)就往往希望整堂課都讓他練習(xí)。對這部分學(xué)生，筆者抓住他們的心理，采取表揚(yáng)、鼓勵(lì)與科學(xué)運(yùn)動(dòng)知識(shí)相結(jié)合的辦法，具體措施如下：1.學(xué)生在練習(xí)他所喜歡的運(yùn)動(dòng)時(shí)，可以一邊表揚(yáng)他，一邊告訴他素質(zhì)練習(xí)對他這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的重要性。比如某學(xué)生喜歡練習(xí)籃球，教師可以跟他說：“你的籃球打得不錯(cuò)，不過，如果你的奔跑和反應(yīng)速度更快點(diǎn)，那你的球技將會(huì)有長足的進(jìn)步?！边@時(shí)候，學(xué)生就會(huì)對提高奔跑和反應(yīng)速度的素質(zhì)練習(xí)感興趣了。2.在素質(zhì)練習(xí)時(shí)，讓這些學(xué)生帶頭練。然后，告訴其他同學(xué)某某同學(xué)就因?yàn)槟稠?xiàng)素質(zhì)好，所以他的這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)就比較出色。

二、做好教學(xué)內(nèi)容的選擇和安排

1.根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，在教學(xué)內(nèi)容的選擇上教師具有很大的自主性，只要是符合學(xué)生的特點(diǎn)，并能有效完成預(yù)期教學(xué)目標(biāo)的內(nèi)容都可以選擇。因此，在教學(xué)實(shí)踐中可供選擇的內(nèi)容就顯得相當(dāng)豐富多樣?？梢允墙滩囊?guī)定的內(nèi)容，如田徑、體操、籃球、足球、排球等；也可以是教材以外的，社會(huì)上比較時(shí)興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如籃排球、羽毛球、乒乓球、體育舞蹈、跳繩、滑板、拔河等；還可以是創(chuàng)編的內(nèi)容，如體育游戲、趣味性合作比賽等。

2.根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，在教學(xué)內(nèi)容的安排上要適當(dāng)加大可選擇性，以滿足不同學(xué)生的興趣愛好和個(gè)性發(fā)展的需要。作為教師，要充分考慮到學(xué)生在身體條件，心理個(gè)性、興趣愛好和運(yùn)動(dòng)技能等方面的個(gè)體差異，盡量讓學(xué)生通過自身努力都能達(dá)到教學(xué)目標(biāo)，使每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)和成功的樂趣，不苛求教學(xué)內(nèi)容的系統(tǒng)性和完整性。同一個(gè)內(nèi)容針對不同學(xué)生提出不同的要求和目標(biāo)，將教學(xué)內(nèi)容分解分級讓學(xué)生選擇練習(xí)，真正做到因材施教，有效地解決學(xué)生中“吃不飽”和“吃不了”的問題，使每個(gè)學(xué)生的特長和能力都得到充分發(fā)展，并掌握一到兩項(xiàng)自己感興趣的，有助于在課余時(shí)間練習(xí)、使用的運(yùn)動(dòng)技能，不斷提高自身的健康水平，樹立終身體育觀念。

三、留給學(xué)生思考的時(shí)間和空間

傳統(tǒng)教法是體育教師講解、分析動(dòng)作——示范動(dòng)作——學(xué)生練習(xí)，教師牽著學(xué)生的鼻子走，學(xué)生沒有思考的余地，學(xué)生的思維受到嚴(yán)重的禁錮，他們的聰明才智被長期壓抑而得不到開發(fā)，因此在教學(xué)中，教師要留給學(xué)生思考的時(shí)間和空間。教師運(yùn)用什么教學(xué)方法，教什么動(dòng)作，學(xué)生要通過自己大腦的思考，先對動(dòng)作產(chǎn)生一種正確概念，然后學(xué)生自覺地、主動(dòng)了反復(fù)練習(xí)，加上教師的精心指導(dǎo)，從中獲得運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)也培養(yǎng)自己的創(chuàng)造能力。

四、完善高中體育教學(xué)評價(jià)體系

蘇霍姆林斯基曾經(jīng)說過：“成功帶來的歡樂，是一種鼓舞學(xué)生 的巨大力量。”每一個(gè)人都渴望成功和認(rèn)同，高中生更是如此。完善的高中體育教學(xué)評價(jià)體系是提高體育課堂教學(xué)效率，實(shí)現(xiàn)良好課堂教學(xué)效果的保證。然而，由于，大多數(shù)學(xué)校中，體育教學(xué)評價(jià)方 式單一，不能夠及時(shí)的幫助教師找到教學(xué)中存在的問題，不利于高效高中體育教學(xué)課堂的實(shí)現(xiàn)。注重學(xué)生體育學(xué)習(xí)過程中的評價(jià)。以往的教學(xué)評價(jià)往往只重視教學(xué)的“結(jié)果”，而忽視教學(xué)的“過程”，這種片面的評價(jià)體系，不利于學(xué)生的健康成長。比如，對于班內(nèi)體重偏胖，體質(zhì)較弱的學(xué)生，要想取得優(yōu)秀的單跑成績是非常困難的，因此，教師可以根據(jù)他們自己的進(jìn)步過程作為教學(xué)評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，鼓勵(lì) 他們所取得的成績，這樣消除了學(xué)生內(nèi)心自卑情緒。注重學(xué)生的潛 能開發(fā)。在體育教學(xué)過程中，教師要善于發(fā)掘?qū)W生的潛能，針對學(xué) 生的共性和個(gè)性進(jìn)行有針對性的潛能開發(fā)，在實(shí)現(xiàn)共性發(fā)展的同 時(shí)，也逐漸提升學(xué)生的弱勢，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。

總之，要想提高體育課堂教學(xué)的有效性，體育教師在體育教學(xué)過程中即要充分了解現(xiàn)在中學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，又要轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念、與時(shí)俱進(jìn)，不斷自我學(xué)習(xí)總結(jié)，不斷提高自身奉獻(xiàn)教育事業(yè)的思想覺悟。（作者單位：甘肅省隴南市宕昌縣第一中學(xué) 748500）endprint