一起來 “抗糖”

每個人都想擁有健康的體魄，可如果不注重生活方式，疾病就會找上門，比如說糖尿病!現(xiàn)在糖尿病普遍多發(fā)，所以糖尿病患者是心理疾病的高發(fā)群體。當大家有心事時，都想和別人傾訴一下，把問題說出來，一來會緩解自身的負面情緒，二來傾聽者的建議可能有助于解決問題。

所以作為糖尿病家屬或朋友，當患者對我們傾訴時，我們要耐心傾聽，并給出一定的建議和幫助，幫助他們渡過心理難關，避免其心理問題發(fā)展為心理疾病。

飲食療法是糖尿病治療的基礎，有些患者長期控制飲食容易產(chǎn)生逆反心理，而突然暴飲暴食;還有些患者根本不考慮飲食對疾病的影響，照常大吃大喝。身為他們的家人或朋友，這時我們要充當“督導員”的角色，無論糖尿病患者是由于什么原因而不注重飲食治療，我們都要勸告其飲食治療的重要性，也可為其做豐盛適宜的飯菜，增加患者的抗病信心。

1型糖尿病患者需要每天多次監(jiān)測血糖，隨時需要注射胰島素，而我們每個人都生活在社會中，1型糖尿病患者有時候不得不在公眾場合進行這些基本的操作。在國內(nèi)，每當遇到這種情況，身邊不乏投來好奇、猜忌的眼神，這會讓糖尿病患者很不舒服。在國外，人們對他人有足夠的寬容度，會給對方足夠的空間，而在國內(nèi)，很多1型糖尿病患者都不得不刻意隱瞞自己的病情，有一些患者擔心別人知道自己的病情，這一點也正體現(xiàn)了1型糖尿病患者平時所遭遇的不理解和不公平。有些人正因為如此不得已采取消極治療，很早就出現(xiàn)了并發(fā)癥，同樣的疾病卻有不同的命運，這和社會接納程度與是否給予他們獨立空間有關。

無論是健康人還是已經(jīng)生病的人，都要經(jīng)常檢查身體，這樣沒病防病，有病也能及早發(fā)現(xiàn)。身為“督導員”的我們要及時提醒患者做一些檢查，如定時測血糖、量血壓，定期測血脂、查肝腎功能等，和他們一起來“抗糖”。