巢湖學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康狀況研究

楊葉紅

(巢湖學(xué)院 全民健身及體育教育發(fā)展研究中心，安徽 巢湖 238000)

新中國成立以來，黨和政府高度重視學(xué)生的體質(zhì)健康工作，分別于1952年、1975年、1990年、1992年、2002年、2014年制定《勞衛(wèi)制》、《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》、《大學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》、《大學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)實施辦法》、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(試行方案)》及其《實施辦法》、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2014年)修訂》等多項體質(zhì)健康測試標(biāo)準(zhǔn)，政策文件的內(nèi)容變化體現(xiàn)我國學(xué)生體質(zhì)測試內(nèi)容及健康測試指導(dǎo)思想的發(fā)展變化.《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2014年)修訂》取消運(yùn)動技能及部分選測項目，主要對學(xué)生體形、心肺功能、速度素質(zhì)(移動速度)、柔韌素質(zhì)、力量素質(zhì)(爆發(fā)力)、力量耐力(肌肉耐力)和耐力素質(zhì)進(jìn)行測試，考察學(xué)生身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)，另外，測試結(jié)果與學(xué)生畢業(yè)、評獎評優(yōu)和學(xué)校教育工作評估結(jié)合等[1].《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2014年修訂)》已經(jīng)實施四年，對高校體育課程產(chǎn)生重要的影響，本研究以巢湖學(xué)院2013～2017年學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果為研究對象，從整體情況、評分、身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)等方面分析學(xué)生體質(zhì)健康狀況，以期為公共體育課程改革提供依據(jù).

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

以巢湖學(xué)院2013～2017年學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果為研究對象.歷年參加測試的學(xué)生數(shù)如表1所示.

表1 2013～2017年巢湖學(xué)院參與體質(zhì)健康測試學(xué)生數(shù)/人

1.2 研究方法

采用文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計法、邏輯法等研究方法，對測試數(shù)據(jù)運(yùn)用方差分析等統(tǒng)計方法進(jìn)行分析.

2 結(jié)果與分析

2.1 學(xué)生體質(zhì)健康測試總體情況

學(xué)生體質(zhì)健康測試總體等級統(tǒng)計情況如表2所示.

從表2可以看出，優(yōu)秀率和良好率較低，優(yōu)秀率和良好率持續(xù)在1%和9%以下；不及格率在2015年有所降低外，其他年份都保持在17%～19%之間.總體來看，學(xué)生體質(zhì)健康測試優(yōu)良率較低，2013～2017年的各年累計在5%～10%之間，與其他高校相比有差距，例如廈門大學(xué)2014～2016年的優(yōu)良率分別為 23.3% 、28.4% 、33.6%[2]，而巢湖學(xué)院則分別為5.03%、7.47%、7.52%，其2014～2016年的不及格率為3.1%、3.4%、2.9%，而巢湖學(xué)院為7.66%、17.19%、18.13%，不及格人數(shù)偏多，整體呈現(xiàn)偏態(tài)分布.

表2 2013～2017年巢湖學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康測試總體等級統(tǒng)計表/%

2013～2017年巢湖學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康測試均分變化不大(見表3)，但是從2015年開始，女生的均分都比男生高，而且差距逐漸擴(kuò)大，可能是《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2014年)修訂》中對男生的身體素質(zhì)測試要求變化所致，學(xué)生的引體向上得分普遍偏低，很多學(xué)生的引體向上為零分.

表3 2013～2017年巢湖學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康測試均分統(tǒng)計表/分

分年級及格等級統(tǒng)計如表4所示.從表4可以看出，2014～2016年間三、四年級的及格率要低于一、二年級，均分上也體現(xiàn)了這一現(xiàn)象(見表5)，且及格率和均分都是在二年級后出現(xiàn)下降.2013年和2017年情況則有所不同，2013年時三、四年級及格率優(yōu)于一年級，2017年時三年級及格率優(yōu)于二年級.

表4 分年級及格等級統(tǒng)計/%

表5 2013～2017年巢湖學(xué)院分年級總體均分統(tǒng)計/分

2.2 各項測試結(jié)果分析

《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2014年)修訂》對身體素質(zhì)的測試包括速度素質(zhì)、柔韌性素質(zhì)、力量素質(zhì)和耐力素質(zhì)[3]，采用的項目分別為50 m跑、坐位體前屈、仰臥起坐(女生)、引體向上(男生)、立定跳遠(yuǎn)、800 m(女生)和1 000 m跑(男生).

2.2.1 身體形態(tài)

根據(jù)2013～2017年學(xué)生的身高測試結(jié)果進(jìn)行測算，男、女生的身高在2013～2017年間的均值分別為172.51 cm和160.03 cm，其變化趨勢不明顯，而且變化的幅度較小，與2014年全國學(xué)生平均男、女生身高的172.29 cm和160.12 cm相比，差別不明顯[4]，男生身高優(yōu)于全國水平，女生身高僅低0.09 cm；男女生的體重從2013年開始逐年上升(見表6)，但是與全國男、女生的64.09 kg和52.24 kg相比，差別不顯著.

表6 2013～2017年巢湖學(xué)院分性別身高/(cm)、體重/(kg)

2014 年《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2014年)修訂》中，對身體形態(tài)的衡量采用國際通用的體重指數(shù)，計算方法：體重指數(shù)( BMI)=體重(kg)/身高2(m2)，劃分為五個等級，分別為過輕、低體重、標(biāo)準(zhǔn)體重、超重、肥胖.從表7、表8可以看出巢湖學(xué)院學(xué)生體形情況不容樂觀，低體重、超重和肥胖的比例分別為5.28%、12.19%和3.60%，女性情況稍微好于男性，二者低體重比例基本相同，但是男性超重和肥胖比例高于女性，超過9.04%和4.21%.說明男性體形情況較差.另外，從2013年開始，超重和肥胖整體呈現(xiàn)上升趨勢，低體重逐漸好轉(zhuǎn)，但在2017年有所上升.標(biāo)準(zhǔn)體重也呈現(xiàn)波動的逐漸下降趨勢，整體得分逐漸下降，應(yīng)該引起足夠的重視.

表7 男、女性別體重指數(shù)情況

表8 分年度體重指數(shù)情況

2.2.2 身體機(jī)能

《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2014年)修訂》將肺活量作為身體機(jī)能的評價指標(biāo)，直接以肺活量大小為評價依據(jù)，而不是《試行》中的肺活量體重指數(shù).從表9可以看出，男、女生肺活量均值在2014年比2013年有所下降外，從2015～2017年都處于上升狀態(tài).2014年全國學(xué)生體質(zhì)健康測試中男、女生的肺活量分別為3 962.01和3 285.22[4]，與其相比，巢湖學(xué)院學(xué)生肺活量還偏小.從及格率來看，男、女生的波動較大，其最低及格率分別為62.12%和57.39%，最高達(dá)到94.93%、96.43%，另外，除2014年外，其他年份的肺活量測試合格率女生都高于男生.

2.2.3 身體素質(zhì)

2.2.3.1 速度素質(zhì)

從表10可以看出，2013～2017年男生50 m跑平均成績在7.50秒左右，波動幅度不大.但是呈現(xiàn)出逐漸上升(2013～2015年)后又逐漸下降(2015～2017年)的趨勢，及格率的變化也驗證了這一趨勢，女生的50米跑變化趨勢也是如此.

表9 2013～2017年巢湖學(xué)院分性別肺活量均值/(mL)和及格率/%

表10 2013～2017年巢湖學(xué)院分性別50米跑均值/s和及格率/%

2.2.3.2 柔韌素質(zhì)

《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2014年)修訂》將坐位體前屈作為衡量柔韌素質(zhì)的項目，與《試行方案》相比，《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2014年)修訂》提高了合格的標(biāo)準(zhǔn)，一、二年級的男、女生標(biāo)準(zhǔn)分別提高0.7 cm和4.3 cm,三、四年級的1.2 cm和4.8 cm，女生的調(diào)整幅度較大，這與《試行方案》實施后，學(xué)生坐位體前屈成績普遍較高有關(guān).從表11可以看出巢湖學(xué)院學(xué)生坐位體前屈成績較好，女生歷年均值都高于男生.

表11 2013～2017年巢湖學(xué)院分性別坐位體前屈均值/(cm)和及格率/%

2.2.3.3 力量素質(zhì)

《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2014年)修訂》將立定跳遠(yuǎn)和仰臥起坐(女)、引體向上(男)分別作為下肢爆發(fā)力、體能和上肢力量素質(zhì)的評價項目.在立定跳遠(yuǎn)項目上，歷年的均值都在及格線上，但是作為衡量力量素質(zhì)的重要指標(biāo)，男、女生的及格率都不是很高，而且從2013年開始，男、女生的及格率都處于下降趨勢，低至75%左右.有意思的是，女生的及格率每年都高于男生，說明相對于標(biāo)準(zhǔn)而言，男生下肢爆發(fā)力素質(zhì)得分略差于女生見表12.從表13可以看出，2013年男生引體向上的成績優(yōu)于其他年份，均值為8.15個，及格率32.42%.整體看男生引體向上的成績較差，不及格率達(dá)到80%，這也是男生總評優(yōu)秀率低的重要原因.《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2014年)修訂》提高了仰臥起坐良好和優(yōu)秀等級的標(biāo)準(zhǔn)，但對巢湖學(xué)院的影響較小，各年的均值變化都不大，基本上都在28個左右，及格率在2015年提高到96.70%，其他時間的及格率都在68%左右，穩(wěn)定的維持在這個水平.

表12 2013～2017年巢湖學(xué)院分性別立定跳遠(yuǎn)均值/(cm)和及格率/%

2.2.3.4 耐力素質(zhì)

與《試行方案》相比，2014年《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2014年)修訂》中男生的優(yōu)秀和良好標(biāo)準(zhǔn)有所下降，及格標(biāo)準(zhǔn)保持不變，女生優(yōu)秀、良好和及格的標(biāo)準(zhǔn)都有所下降.《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2014年)修訂》規(guī)定男、女生一、二年級的標(biāo)準(zhǔn)為4分32秒和4分34秒，三、四年級標(biāo)準(zhǔn)為4分30秒和4分32秒.2013、2014年男、女生的成績都處于提高狀態(tài)，2015、2016、2017年成績持續(xù)下降，就均值而言，女生的耐力素質(zhì)得分優(yōu)于男生.就耐力素質(zhì)來說，學(xué)生的成績從2015年開始持續(xù)下降，而且下降的速度較快，從表14中看出2015～2016年的男生、女生的成績分別下降15秒和7秒.

表13 2013～2017年巢湖學(xué)院仰臥起坐與引體向上均值/個和及格率/%

表14 2013～2017年巢湖學(xué)院1 000 m與800 m跑均值和及格率/%

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 測試結(jié)果整體情況

學(xué)生體質(zhì)健康測試優(yōu)、良率較低，不及格率偏高，不及格率從2015年開始逐漸上升，整體呈現(xiàn)偏態(tài)分布；各年均分的變化不大，但是從2015年開始，女生的均分都比男生高，而且差距逐漸擴(kuò)大.

3.1.2 身體形態(tài)

男女生的身高與全國平均身高相比，差別不明顯；但是體重指數(shù)情況不容樂觀，低體重、超重、和肥胖的比例較高，女性情況稍好于男性.

3.1.3 身體機(jī)能

學(xué)生肺活量及格率偏低，波動較大，其最低及格率分別為62.12%和57.39%，最高達(dá)到94.93%、96.43%，另外，除2014年外，其他年份的肺活量測試合格率女生都高于男生.

3.1.4 身體素質(zhì)

50米跑平均成績波動幅度不大，但是呈現(xiàn)出逐漸下降的趨勢，男生的速度素質(zhì)優(yōu)于女生；坐位體前屈成績較好，女生均值都高于男生；立定跳遠(yuǎn)男女生的成績和及格率從2013年開始一直處于下降狀態(tài)；男生引體向上的成績較差，不及格率達(dá)到80%；就耐力素質(zhì)來說，學(xué)生的成績從2015年開始持續(xù)下降，而且下降的速度較快，2015～2016年的男生、女生的成績分別下降15秒和7秒.就均值而言，女生的耐力素質(zhì)成績優(yōu)于男生成績.

3.2 建議

3.2.1 積極開展各項體育活動，培養(yǎng)終身體育意識和良好的體育鍛煉習(xí)慣

學(xué)校需要開展各項體育活動，確保每個學(xué)生都能夠積極參與，鼓勵學(xué)生走出宿舍、走出教室、放下手機(jī)，積極參與各項體育活動，從而培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣.

3.2.2 加強(qiáng)公共體育課程改革

公共體育課程改革的首要任務(wù)是重新構(gòu)建公共體育教學(xué)指導(dǎo)思想與目標(biāo).在健康第一、體質(zhì)健康為本的指導(dǎo)思想下，培養(yǎng)目標(biāo)應(yīng)轉(zhuǎn)變?yōu)榕囵B(yǎng)學(xué)生參與體育運(yùn)動興趣、增強(qiáng)體質(zhì)為主，實現(xiàn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力的全面健康發(fā)展.另外，課程目標(biāo)、課程管理、評價等等方面都應(yīng)該進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，力求構(gòu)建一個科學(xué)而完整的課程體系，以期提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平以及人才培養(yǎng)質(zhì)量.

3.2.3 優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)，合理開發(fā)教學(xué)內(nèi)容

改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)內(nèi)容僅為運(yùn)動項目的現(xiàn)象，注重開發(fā)具有一定運(yùn)動負(fù)荷、能有效提高學(xué)生體能素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容，能夠針對學(xué)生的體質(zhì)實際開始針對性教學(xué)內(nèi)容.傳統(tǒng)的體育教學(xué)在內(nèi)容的選擇上，注重運(yùn)動項目，這些課程教學(xué)只會培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動技術(shù)，并不一定能夠增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì).因此，教學(xué)內(nèi)容需要選擇一些具有一定運(yùn)動負(fù)荷的項目或練習(xí)，對各班級的學(xué)生體質(zhì)健康狀況進(jìn)行分析，有針對性的選擇課堂內(nèi)容，安排教學(xué)計劃，從而能夠切實提高身體健康.

3.2.4 針對學(xué)生具體情況，補(bǔ)缺補(bǔ)差

針對學(xué)生身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)的具體情況，教師在體育教學(xué)中對不同學(xué)生補(bǔ)缺補(bǔ)差.例如，保持良好的身體形態(tài)，需要在合理的膳食基礎(chǔ)上，科學(xué)的進(jìn)行鍛煉；增加中長跑訓(xùn)練，提高耐力素質(zhì).