佛教在美國(guó)冥想能為我們做什么

宋立臣

導(dǎo)語(yǔ)：無(wú)論我們做什么，新的折磨總是會(huì)來(lái)。正是這些不滿足感驅(qū)動(dòng)著這么多的美國(guó)人，坐到了他們的冥想墊上。

美國(guó)作家羅伯特·賴特在他的新書《為什么佛教是真的》中，認(rèn)為佛教是真的在于它對(duì)我們有幫助，有療愈功效，通過內(nèi)觀我們習(xí)慣性的想法和欲望，告訴我們?nèi)绾螌?duì)付這些問題。他相信，作為佛教徒——也就是說(shuō)，僅僅練習(xí)內(nèi)觀（Vipassana）或者說(shuō)“頓悟”式冥想——能讓你感覺活著真好，并且告訴你如何達(dá)到這一效果，以及為什么會(huì)產(chǎn)生這種效果。

菩薩是一個(gè)智者

賴特所謂的佛教幾乎完全不包含任何超自然主義的東西。他的菩薩被認(rèn)為是一個(gè)智者，一位自助的心理醫(yī)生，而不是神——沒有神秘誕生的故事、沒有32個(gè)具有神性的非凡標(biāo)記（其一為陰莖套），沒有轉(zhuǎn)世重生。這是一種實(shí)用主義的佛教，是賴特的實(shí)用主義。幾乎所有受歡迎的佛學(xué)著作都充滿了詩(shī)意的引文和得到驗(yàn)證的格言警句。賴特的書中沒有任何詩(shī)歌或似非而是的妙語(yǔ)。他直接而毫不含糊地追溯自己的冥想練習(xí)過程——這些練習(xí)漸漸引領(lǐng)他進(jìn)行一系列長(zhǎng)達(dá)一周的靜修，并讓他深入地學(xué)習(xí)佛教教義——他清楚地了解了佛教的思想及其歷史。佛教思想家總是用淡然一笑來(lái)溝通矛盾，輕輕擺手揮去悖論。韓國(guó)高僧穆宋（Mu Soeng）在他的《心經(jīng)》一書中提出的“事物存在，但卻不實(shí)在”，就是一個(gè)典型的偈子?！澳悴槐叵嘈?，但它卻為真”，這句偈語(yǔ)是另一位有名的高僧關(guān)于轉(zhuǎn)世佛經(jīng)的微笑建議。

大約公元前400年的某個(gè)時(shí)刻，一位名叫喬達(dá)摩（Gotama）的富有的印度王子，經(jīng)過漫長(zhǎng)的、活躍的精神斗爭(zhēng)，意識(shí)到人們感覺到痛苦是因?yàn)槲覀冋湎У臇|西都處于無(wú)可避免的變化之中，還會(huì)腐爛，欲望總是不可避免地會(huì)令人失望。但他也意識(shí)到，僅僅通過靜坐和呼吸，人們就能從日常的欲望和失望的洪流中走出來(lái)，認(rèn)識(shí)到靜坐之身曾熱烈地服侍并且為其需求受苦的那個(gè)“自我”，其實(shí)是不真實(shí)的。從自我的焦慮和胃口以及不斷的、愚蠢的需求中解放出來(lái)后，冥想者就能看見存在的真實(shí)狀態(tài)并與他人分享。靜坐之身就會(huì)變得不那么自私，而且更加無(wú)私。

佛教在美國(guó)已有一系列的強(qiáng)勢(shì)復(fù)現(xiàn)。第一次引人注目的出現(xiàn)是在19世紀(jì)末的新英格蘭，在那里，亨利·亞當(dāng)斯（Henry Adams）被“菩薩王國(guó)深深吸引”。 當(dāng)時(shí)的另一位新英格蘭佛教徒是威廉斯·特吉斯·比奇洛（William Sturgis Bigelow），他把兩萬(wàn)冊(cè)日本藝術(shù)作品帶到了波士頓。臨終前，在波士頓，他叫來(lái)了一位天主教牧師，讓他除掉他的靈魂。（當(dāng)牧師拒絕他時(shí)，他很失望。） 這些美國(guó)佛教徒，拒絕鍍金時(shí)代的炫耀，被東方吸引。新英格蘭精神領(lǐng)域最無(wú)為主義的脈動(dòng)和美國(guó)詩(shī)歌中泛神論的潮流都似乎與佛教傳統(tǒng)不期而遇并因此無(wú)比絢麗。

美國(guó)佛教的第二波大爆發(fā)發(fā)生在20世紀(jì)50年代。主要是受到日裔移民學(xué)者鈴木大拙作品的激發(fā)。首先，它是美學(xué)的：鈴木的作品，盡管有很多關(guān)于飲茶儀式和俳句的描述，卻沒有提到任何關(guān)于打坐（Zazen），也就是禪學(xué)核心所要求的高度自律、通常十分痛苦的冥想練習(xí)。佛教精神，或者其更為簡(jiǎn)單的美國(guó)變體，在垮掉的一代文學(xué)中開花了，產(chǎn)生了一些不錯(cuò)的代表（克魯亞克的《達(dá)摩流浪者》）。禪，雖然顯然是佛教中非典型性的重要分支，卻成了佛教的標(biāo)準(zhǔn)，如此之甚，以至于“禪”在美國(guó)語(yǔ)言中成了萬(wàn)能的修飾語(yǔ)，意為“挑戰(zhàn)性地違反直覺”—例如在“禪與射箭藝術(shù)”或者“禪與摩托車維修藝術(shù)”中，你學(xué)習(xí)怎樣不瞄準(zhǔn)你的箭或者怎樣在哈雷摩托車店中找到精神練習(xí)。正是這第二波運(yùn)動(dòng)發(fā)展成了一種嚴(yán)肅的靜坐練習(xí)課，和一系列的機(jī)構(gòu)，最出名的或許要數(shù)舊金山禪學(xué)中心了。

盡管間隔了好幾代人，這兩波佛教萌芽運(yùn)動(dòng)的深層原理卻基本相同。佛教在美國(guó)既熟悉又陌生——它含有諸多將其從美國(guó)生活的物質(zhì)主義區(qū)別開來(lái)的東方儀式和裝飾，但它也回應(yīng)了一種特別的美國(guó)式的、對(duì)公開而有成效的精神實(shí)踐的渴望。在美國(guó)思想中佛教給予的期許是：你既能出世又能入世。正是這句“每天10分鐘就能開悟”的口號(hào)激發(fā)了當(dāng)前一代美國(guó)人中無(wú)法想象之多的人成了業(yè)余冥想者。 “不要只是坐在那里，做點(diǎn)什么吧”，這是美國(guó)人的說(shuō)法。對(duì)于佛教來(lái)說(shuō)，你能只是坐在那里，同時(shí)做點(diǎn)什么。

賴特，像他的灣區(qū)和波士頓的前輩一樣，很樂于宣布佛教與我們自己近期的思想相融合的方方面面。他新版的美國(guó)宗教不僅在自我意識(shí)上世俗化了，而且還激進(jìn)地“科學(xué)化”了。他相信，佛教的教義和實(shí)踐預(yù)言了并且印證了當(dāng)代認(rèn)知科學(xué)所推崇的“模塊化”人腦的觀點(diǎn)。

根據(jù)賴特的觀點(diǎn)，冥想不是一條通往更高層面的形而上學(xué)的路線。它是一種自我認(rèn)知層面的探索，強(qiáng)調(diào)了當(dāng)代心理學(xué)已知的關(guān)于思想的事實(shí)?！案鶕?jù)佛教哲學(xué)，我們所謂的療法問題和精神問題都是沒有看清事物本質(zhì)的產(chǎn)物，”他寫到?！安粌H如此，在以上兩種情況下，未能看清事物本質(zhì)都是部分地被感覺誤導(dǎo)的結(jié)果。要看清這些感覺，第一步就是要先看到它們——意識(shí)到感覺是怎樣無(wú)處不在而又微妙地影響我們的思想和行為的?！?/p>

我們的感覺不停地生成對(duì)世界的講述和道德故事，而我們就成了它們的囚徒。我們做各種事情，好的壞的，想要的和不想要的，有意義的和無(wú)關(guān)緊要的。賴特舉了個(gè)“小電鋸交響曲”的例子來(lái)證明他獲得解放的小勝利：聽見小電鋸在周圍嗡嗡響，本來(lái)通常來(lái)講是一種痛苦的煩擾，由于被冥想剝?nèi)チ朔e極和消極的色調(diào)（這是愉快的聲音/這是不愉快的聲音），就變成了某種悅耳的音樂。冥想告訴我們?cè)鯓忧蹇瘴覀冎v述的關(guān)于一切事情的故事：他告訴我們，一位開悟的人在品嘗葡萄酒時(shí)不會(huì)考慮制造年份、品種或產(chǎn)地。它喝起來(lái)……不那么情緒化。賴特所謂的“空覺”抑制了情感，但它也讓思想定下來(lái)。僅僅靜坐觀息25分鐘，即使是聽汽車和公交車經(jīng)過城市的道路——傾聽世界而不是自己“猴子腦袋”的瘋狂的不當(dāng)結(jié)論、碎片化的思想和不滿的情緒四處賽跑——也能說(shuō)明在噪音中找到安靜的優(yōu)雅是可能的。

佛教能夠現(xiàn)代化嗎

其他近期關(guān)于當(dāng)代佛教的書也有著與賴特相似的目標(biāo)：調(diào)和舊的形而上學(xué)理論與當(dāng)代認(rèn)知科學(xué)，但卻持有不那么教條的思想觀，認(rèn)為思想在自我的幻覺之外。史蒂芬·巴契勒（Stephen Batchelor）的《佛教之后》，是過去幾年中關(guān)于佛教的、在許多方面最能激發(fā)知性的書，關(guān)于此問題該書進(jìn)行了哲學(xué)層面的透視。“自我可能不是一個(gè)疏離的、獨(dú)立的心與身的‘統(tǒng)治者，也不是非人格的生理和精神力量的虛幻產(chǎn)物，”他寫到。至于思想的模式，“喬達(dá)摩感興趣的是人們能做什么，而不是人們是什么。他提出的任務(wù)牽涉到區(qū)分應(yīng)該接受的生命本身的自然條件（體驗(yàn)）和應(yīng)該擯棄的（反應(yīng)）。我們或許不能控制因?yàn)樵谖覀兇蚕掳l(fā)現(xiàn)一條蛇而產(chǎn)生的恐懼，但我們有能力以并非由那種恐懼決定的方式對(duì)此情形作出反應(yīng)”。當(dāng)賴特堅(jiān)持認(rèn)為佛教教義中的非自我排除了自由選擇代理的可能性，巴契勒卻堅(jiān)持認(rèn)為佛教是這樣的：“一旦我們認(rèn)為它是一種以完成任務(wù)為基礎(chǔ)的道德體系……這樣的異議就消失了。唯一重要的事情就是，你是否能完成任務(wù)。例如，當(dāng)你想說(shuō)句刻薄的話時(shí)，你能抵制這樣做的沖動(dòng)嗎？……如果你決定不說(shuō)出傷害性話語(yǔ)，無(wú)論是否出于自由意志都已無(wú)關(guān)緊要?！彼褜?duì)自由意志的迷戀稱作一種“尤其西方的關(guān)懷”。 冥想在有意識(shí)的企圖層面和草率的直覺層面都同樣起作用。endprint

巴契勒想使佛教不僅在意識(shí)形態(tài)方面實(shí)用主義化——用于日常生活——而且也在技術(shù)哲學(xué)意義上實(shí)用主義化：他認(rèn)為佛教最初的教義是與由諸如理查德·羅迪（Richard Rorty）這樣的新實(shí)用主義者提出的真理觀一致的，理查德·羅迪認(rèn)為我們所知道的東西是沒有實(shí)在的根基的，只是自愿的團(tuán)體間臨時(shí)的休戰(zhàn)，這有助于我們適應(yīng)世界。根據(jù)他的觀點(diǎn)，佛教在很久以前就被背叛，成了婆羅門教；開放性的冥想修煉成了有著“真理”和儀式的種姓制度的教條。巴契勒認(rèn)為，這造成了一種毫無(wú)必要的矯揉造作的、獨(dú)裁主義的信仰，而他自己的佛教則重新回歸源頭。

巴契勒還討論了基本被賴特?cái)R置的問題，沒有任何超自然支撐的佛教是否還是佛教這個(gè)問題。作為一個(gè)學(xué)者，他沒有試圖否認(rèn)超自然主義者關(guān)于因果報(bào)應(yīng)和轉(zhuǎn)世的教條像道德和哲學(xué)教條一樣古老，并且與它們相互糾纏。巴契勒在一條極其彎曲的道路上定制的實(shí)用主義轉(zhuǎn)向，他堅(jiān)持認(rèn)為轉(zhuǎn)世在古代巴利文化中只不過是一個(gè)嵌入的教條——一個(gè)隱喻，像我們接受的所有其他隱喻一樣，一個(gè)運(yùn)作良好的宇宙圖景，與嵌入我們自己文化中的進(jìn)化中的適者生存和宇宙學(xué)的隱喻沒什么兩樣。轉(zhuǎn)世教義的中心性不應(yīng)該被當(dāng)作反對(duì)佛教真理的把柄。

企圖調(diào)和當(dāng)代科學(xué)與佛教實(shí)踐的一個(gè)更深層的反對(duì)力量來(lái)自于科學(xué)的講述故事的性質(zhì)。講故事的行為——專注于過去和未來(lái)而逃避現(xiàn)在的、那些想象出來(lái)的因果故事，講我們帶到這里帶到那里，唯獨(dú)不在此刻——就是賴特和巴契勒所認(rèn)為的，人類思想對(duì)世界最糟糕的妄想。然而，它與使心理學(xué)與生物學(xué)成為可能的啟蒙科學(xué)是分不開的。當(dāng)代美國(guó)佛教徒一再地依靠科學(xué)證據(jù)來(lái)證明冥想的力量——腦電圖和核磁共振成像等——卻從未思考過為什么幾乎沒有一個(gè)此類的科學(xué)解釋在佛教文化中出現(xiàn)。（當(dāng)然，近來(lái)佛教徒也從事科學(xué)研究。）

賴特正確地看到，冥想修煉的核心——放棄掉我們強(qiáng)迫性地講述關(guān)于每一刻的故事，而傾向于僅僅擁有那一刻——與他所崇拜的那種基于證據(jù)的辯論相對(duì)立?？茖W(xué)是競(jìng)爭(zhēng)性的故事講述。如果一位佛教徒牛頓曾坐在樹下，他一定會(huì)看見蘋果落下，努力想要得到開悟，將蘋果掉落的每一個(gè)瞬間作為純粹的事件來(lái)體驗(yàn)。只有焦躁不安的西方的牛頓會(huì)說(shuō)，“現(xiàn)在，什么故事能最好地告訴我們是什么連接了那些蘋果從樹枝落向地面的時(shí)刻？精靈？磁鐵？它下面廣袤大地的神秘力量？是什么讓這個(gè)該死的東西落下來(lái)？”那是我們講的故事，我們沒有經(jīng)歷過故事中的任何一刻。佛教徒牛頓可能會(huì)比我們的牛頓更加高興——我們的牛頓很不高興——但是，他將永遠(yuǎn)也不會(huì)發(fā)現(xiàn)那個(gè)公式?？茖W(xué)就是給事物貼上名字，然后講故事，這個(gè)習(xí)慣正是佛教徒督促我們要超越的。故事在證據(jù)之光中歷時(shí)彌醇，或者根本不會(huì)。我們也很可能有佛教科學(xué)，基督教科學(xué)或者道教科學(xué)。但是冥想者此時(shí)此地的課題將永遠(yuǎn)不會(huì)與科學(xué)家連接過去與未來(lái)、講述如何和知道為何的課題。

世俗佛教結(jié)果成了世俗主義

賴特和巴契勒最后都以半福音派地號(hào)召佛教世俗化和現(xiàn)代化。但是，他們的佛教有獨(dú)特的內(nèi)容，還是它只不過是有著借來(lái)的東方詞匯的世俗自由主義？巴契勒所說(shuō)的世俗佛教的修行者們會(huì)“探求理解和消滅社會(huì)和機(jī)構(gòu)的結(jié)構(gòu)暴力以及出現(xiàn)在他們自己身上的暴力根源” 有什么特別的佛教價(jià)值呢？ 我們需要一個(gè)2500年的東方信仰來(lái)做到這一點(diǎn)嗎？——那不是每個(gè)文科大學(xué)所堅(jiān)持認(rèn)為的他們的學(xué)生在文化研究專業(yè)的幫助下應(yīng)該做到的嗎？

所有世俗化的信仰都傾向于融合于一套一致的價(jià)值：同情、共情、放棄純粹的物質(zhì)財(cái)富。但是這些共同的價(jià)值似乎暗含在世俗化中，前提條件是道德的和超自然的元素能被剔除干凈。沒有信仰的行動(dòng)這個(gè)主意或許比任何它否定的信仰都妙。世俗佛教結(jié)果成了世俗主義。

一個(gè)舊的信仰能找到一個(gè)新的出路嗎？佛教在美國(guó)大規(guī)模盛行的故事并沒有支持這樣的希望：佛教將會(huì)不同于所有其他有組織的信仰行為。當(dāng)代美國(guó)最好的佛教圖書之一，邁克·唐寧的《門外的鞋子》（2001），以舊金山禪修中心及其將精神提升與瘋狂的企業(yè)活動(dòng)相結(jié)合為主題。唐寧那小說(shuō)般細(xì)致的描述集中在魅力非凡的禪修中心的老板比爾·克林頓史（Bill Clintonish）身上。美國(guó)佛教似乎跟任何其他宗教一樣易受權(quán)力、掠奪和偏見這三大惡魔的影響。

有著獨(dú)裁主義結(jié)構(gòu)的信仰活動(dòng)遲早會(huì)成為令人恐怖的東西；沒有獨(dú)裁主義結(jié)構(gòu)的信仰活動(dòng)則遲早會(huì)成為一種愛好。佛教萎縮成了另一種生活方式選項(xiàng)無(wú)疑會(huì)激怒許多人，賴特很可能會(huì)被嘲笑，因?yàn)樗麑⒎鸾探档偷搅硪环N中產(chǎn)階級(jí)的享受，就像瑜伽或綠色果汁一樣。然而賴特所做的似乎是一項(xiàng)光榮的、崇高的成就?；旧希f(shuō)冥想讓他變得不那么易怒。變得不那么易怒不是一項(xiàng)人們通常到宗教中尋找的成就，但也是一項(xiàng)我們應(yīng)該預(yù)期到的好的成就。

如果佛教世俗主義有何特別之處的話，那就是佛教徒相信能滅掉欲望，而純粹世俗的人文主義者們則相信要滿足我們的欲望直到死亡使之無(wú)法實(shí)現(xiàn)。雖然胃口即使得到了一時(shí)的滿足，卻仍有翻新之法；無(wú)論我們做什么，新的折磨總是會(huì)來(lái)。對(duì)我們的境況不滿，野心受挫，諸如減肥或想要一個(gè)房間做育兒室這樣的瑣事：即使在奢豪生活中，未能如愿的痛苦似乎也很強(qiáng)烈。正是這些不滿足感驅(qū)動(dòng)著這么多的美國(guó)人——他們不能理解為什么充滿了物質(zhì)享受的生命仍然感到不圓滿——坐到了他們的冥想墊上。endprint