關于小學體育課外訓練的建議

【摘 要】隨著我國國民的整體素質的不斷提高、教育水平的提升，在以往教學中，一些被忽視的學科又重新的得到了重視，如：體育課，體育課是學生增強體魄、強化身體健康的重要途徑，因而體育課的開展是十分重要的。本文將對小學體育課外訓練的現(xiàn)狀、問題和相關的建議進行全面的細致闡述。

【關鍵詞】小學體育 課外訓練 現(xiàn)狀 建議

前言

現(xiàn)今每個人都在注重健康和保養(yǎng)，晨跑、瑜伽等各種健身方式層出不窮，這說明人們認識到了身體是“革命本錢”的重要性，尤其是對正在成長初期的小學生們而言，體育的課外訓練能夠讓他們在學習理論知識、豐富頭腦的同時，身體健康也得到了相應的保障。

一、開展體育課外訓練的重要性

小學生正處于身體成長的初期階段，學習理論知識對他們而言是辛苦且艱辛的，需要老師正確的指引，同時也要讓他們意識到健康的重要性，避免出現(xiàn)學習成績是一切的錯誤思想。對于小學生而言，進行一些適當?shù)捏w育課外訓練，能夠增強身體機能，為以后的成長打下堅實的基礎，而且開展課外訓練能夠使學生們放松學習緊繃的神經，開拓學生們的思維，也是提高教學質量的一個有效的措施，因而對小學生進行體育課外訓練具有非常重要的意義。

二、小學體育課外訓練的現(xiàn)狀

（一）學校和教師的不重視

在中國恢復高考的那一刻起，對于學生的教育就走向了只有學習理論知識才能成才的應試教育的道路上，然而體育課在各個學校成了一個徒有虛名的課程，學生上課的次數(shù)少之又少，甚至有的教師會占用體育的課程開展理論課程的學習，例如：班主任是數(shù)學老師，看過班級的一天的課表后，發(fā)現(xiàn)下午有體育課，就會將與上午要講的理論知識配套的試卷發(fā)給同學們，在講過理論知識后，就會利用下午的體育課進行知識點的整理，并做相應的試卷；或者是根據(jù)學生們的學習情況，針對比較薄弱的學科，為了使班級的學習成績得到提高，就會請其他的老師進行授課，從而使體育課沒法得到開展，而且這種行為似乎也得到了校方的默許，學校和教師的出發(fā)點只單純的為了能夠提高學校的升學率，從而克扣了學生課外活動的時間。由于學校和老師的忽視，學生無所謂的態(tài)度，致使學校的體育課沒有開展的機會，也缺乏創(chuàng)新和改革，致使小學的體育不能跟上時代的要求，慢慢的“消沉殆盡”。

（二）課外訓練設施的陳舊缺乏創(chuàng)新

由于以往的體育課在教學中被忽視，因而對于體育課程開展的一些相關設施也沒有的得到相應的購入，現(xiàn)有的體育設施又很陳舊、缺乏創(chuàng)新，不能吸引小學生的興趣，更無法發(fā)揮體育課外訓練的最初目的。例如：學校內現(xiàn)有的體育設施基本為：單杠、雙杠等一些過于陳舊的，這些設施不僅不能滿足學生的需求，而且還存在一些安全隱患，學校內的單杠和雙杠針對的是全校的學生，而對于低年級的小學生來講，他們當中的很多學生由于個頭等問題，不能參與到單杠體育課外的活動當中，既是能夠參與也會在因為活動開展工程中出現(xiàn)磕碰問題，從而造成不必要的傷害，體育課外設施的的陳舊及其缺乏創(chuàng)新，嚴重的阻礙了體育課外活動的正常開展。

三、解決體育課外活動開展問題的對策

（一）提高學校和老師的重視

要想使小學的體育課外訓練能夠正常的開展，提高學校和老師對體育課的重視是基礎。讓學校和老師走出學習成績是一切的怪圈，把寓教于樂、強身健體的理念貫穿在學生的整個學習當中，首先就是要讓體育課外訓練重新返回課堂，不再被其他的學科占用，學校就要發(fā)揮監(jiān)督的作用，例如：要在學生每周的課表上適當?shù)陌才朋w育課外訓練，并可以選擇校內合適的老師，成立一個專門的監(jiān)督小組，負責查看體育課外訓練開展的情況，并可以定期的對學生進行調查體育課是否被正常的開展；同時班主任也應重視體育的課外訓練，不要占用體育課的時間給學生補習其他的科目，要充分給學生進行活動和鍛煉的機會，學習成績固然重要，但健康才是學習的前提，沒有健康就失去了學習的機會，因而開展體育課外訓練不僅保證了學生身體方面的發(fā)展，更為學好習打下的堅實的基礎[1]。

（二）更換體育課外設施創(chuàng)新體育活動

更換體育課外活動所應用到的體育設施、創(chuàng)新體育活動的內容是保證體育課外訓練正常開展的關鍵。對于小學生而言，在進行體育課外活動當中最應該注意的就是安全問題，同時也要保證體育課外訓練的趣味性，所以要定期的更換體育設施，更重要的是要創(chuàng)新體育課外活動的內容。例如：針對小學生開展體育課外訓練時，可以開展趣味比賽：糖果接力賽、三人兩足等，對于糖果接力，可以將根據(jù)同學的人數(shù)分成若干小組，然后哪個小組率先完成，將會獲得糖果的獎勵。這不僅增加了課外訓練趣味性和學生們參加的積極性，同時也鍛煉了小學生們的身體素質[2]。

四、總結

體育課外訓練的開展會促進學生各項身體機能的提高、放松身心，更能提高小學生頭腦的反應能力以及遇到事情的應變能力，體育課外訓練活動的開展有效的將學習和運動進行了有機的結合，因而開展小學的體育課外訓練是至關重要作用。

參考文獻

[1]章蓓.淺談小學體育課余訓練的注意事項[J].才智，2015（35）：41.

[2]楊曉黎.關于在小學體育課開展拓展訓練的建議[J].教育教學論壇，2013（12）：139-140.