生涯未決大學生的咨詢輔導

生涯未決是個體未能對自己希望從事的專業(yè)或者職業(yè)做出選擇。不同研究者提出不同的生涯未決亞類型。對于生涯未決的學生需要開展生涯咨詢輔導，不同亞類型學生要進行有針對性的干預。

生涯發(fā)展是受到自身人格、價值規(guī)范體系觀、家庭環(huán)境和成長經(jīng)歷等諸多因素的影響，不同個體的生涯發(fā)展情況不盡相同，大學生在生涯決策時會面臨不同的困境，需要不同的生涯輔導咨詢。

一、生涯未決

生涯未決是指個體未能對自己希望從事的專業(yè)或者職業(yè)做出選擇。作為生涯決策中困境的重要表現(xiàn)，生涯未決被區(qū)分為發(fā)展性的生涯未決與猶豫不決，前者是個體進行生涯探索過程中的一種正常狀態(tài)，屬于發(fā)展性問題，而猶豫不決反映的是一種跨情境的人格特質(zhì)。

國外對生涯未決研究歷經(jīng)了三個階段：第一階段，研究生涯未決和生涯已決學生間的不同特征，發(fā)展生涯未決理論，如，并編制生涯未決的測量工具，早期的“職業(yè)決策量表”（CDS）和“我的職業(yè)狀況”（MVS），較為成熟的生涯因素量表（CFI）和生涯決策困難問卷（CDDQ）；第二個階段，探究影響生涯未決的因素，主要有大五人格、自我效能感、社會支持、不同性別、年齡、專業(yè)和家庭經(jīng)濟條件等，并提出期望效用和強化敏感等理論分析生涯未決可能的原因；第三個階段，研究者意識到生涯未決是學生生涯發(fā)展的必經(jīng)之路，是生涯發(fā)展的常態(tài)，并且生涯未決是個多維度，因此研究者劃分不同生涯未決亞類型，分析不同類型特點并提出相應干預策略。國內(nèi)研究者主要圍繞三個方面：一是修訂生涯未決測量量表；二是調(diào)查大學學生的生涯未決情況；二是探究大學生生涯未決水平及影響生涯未決的因素。

二、生涯未決類型

相對最初將生涯未決分為已決——未決兩個維度，隨著深入研究，多維類型理論得到廣泛認可，研究者運用聚類分析方法，將其它變量結(jié)合測量數(shù)據(jù)將生涯未決分為亞類型。

研究者拉森等人將問題解決能力、人格變量等引入到生涯未決的類型研究中，分為無計劃逃避型、了解信息但猶豫不決型、自信但缺乏信息型、缺乏信息型。凱利采取生涯未決與人格因素、能力因素相結(jié)合的研究路徑，得到四種類型的生涯未決類型：適應良好的信息尋求者，猶豫不決的信息尋求者，低能力的信息尋求者， 未作承諾的外向者。金樹人等人根據(jù)決策特征將職業(yè)決策者分為五類：自主決定型、他主決定型、迷失方向型、探索性未定向型和焦慮未定向型。

國內(nèi)研究者主要采用蓋提的三維度十因素分類，第一個維度是缺乏準備：缺乏動機、猶豫不決、錯誤的信念；第二個維度是缺乏信息：缺乏決策信息、缺乏自我的信息、缺乏職業(yè)的信息、缺乏獲得信息的方式；第三個維度是不一致的信息：不可靠的信息、內(nèi)部沖突、外部沖突。

三、生涯輔導策略

（一）構(gòu)建生涯輔導體系

生涯輔導是一個系統(tǒng)的工作，需要構(gòu)建包含學生、家庭、學校、政府和社會共同參與的工作系統(tǒng)。學生是個體生涯發(fā)展的決定因素，需要客觀認識自己，增強生涯規(guī)劃意識，并付出努力參與生涯輔導的相關(guān)活動。學校作為生涯輔導的組織實施者，需要重視生涯輔導工作，提高生涯輔導意識，配備專業(yè)人員和場所，并積極探索生涯輔導的模式，提高工作能力。家庭作為生涯輔導的重要力量，需要轉(zhuǎn)變家庭教養(yǎng)方式，提供良好的生涯輔導氛圍。政府作為生涯輔導的頂層設計者，需要完善生涯輔導相關(guān)政策，給予經(jīng)費投入，并加強對學校和企業(yè)的監(jiān)管，優(yōu)化媒體“就業(yè)難”等片面輿論。社會企業(yè)是生涯輔導的重要資源，為學生提供生涯發(fā)展實踐平臺，參與到學校的生涯輔導課程建設。

（二）豐富生涯輔導內(nèi)容

生涯輔導內(nèi)容是有多要素組成并不斷發(fā)展的系統(tǒng)，涉及新生適應輔導，學業(yè)生活輔導，職業(yè)咨詢輔導，自我認知，情緒調(diào)節(jié)等內(nèi)容。新生入學需要及時進行學習、生活、人際關(guān)系和學校環(huán)境適應輔導。學業(yè)生活輔導，是指要學會從應試被動學習轉(zhuǎn)變?yōu)榫C合主動學習，注重專業(yè)和通識學習，提高學習能力。學會獨立生活，學會與人溝通協(xié)作，處理好人際關(guān)系。職業(yè)咨詢輔導是指輔導人員運用一套專業(yè)的輔助計劃，幫助被輔導者認識自身的能力、性格、興趣、價值觀、職業(yè)傾向和分析職業(yè)環(huán)境，提升“自我概念”，充分挖掘自身潛能，使個體明確職業(yè)目標并制定和實施職業(yè)規(guī)劃。它主要包括職業(yè)規(guī)劃、就業(yè)輔導、創(chuàng)業(yè)輔導、升學輔導等內(nèi)容。自我認識，是引導學生對客觀認識自己及與他人等關(guān)系，包含自我認知，自我體檢和自我調(diào)節(jié)，讓學生做到自我認識，客觀的自我評價，合理調(diào)節(jié)自己，積極關(guān)注自我成長并努力提升自我。情緒調(diào)節(jié)是在面臨負性事件，尤其是在壓力情境下學會調(diào)適情緒，舒緩情緒，提高認知效率。

（三）注重心理層面輔導

生涯未決學生面臨的最大阻礙并非知識技能而是心理行為，輔導要更加關(guān)注心理層面。將心理咨詢的團體輔導和個體咨詢?nèi)谌肷妮o導，積極幫助學生處理在生涯發(fā)展中產(chǎn)生的迷茫，焦慮、空虛，做出困境，促進生涯發(fā)展。團體輔導是指運用團體動力學理論，以團體活動的方式，解決學生生涯發(fā)展中的面臨的共性障礙，重新建構(gòu)自我，促進個體在生涯實踐中成長。主要活動內(nèi)容有：引導職業(yè)價值觀、講解求職技巧、分析行業(yè)情況、分析就業(yè)形勢、解讀就業(yè)政策等。個體輔導通過一對一咨詢，能深入學生內(nèi)心，解決學生解決生涯發(fā)展深層次的個性問題。目前主要有：生涯敘事療法，箱庭療法、歸因訓練，職業(yè)發(fā)展課程干預等個性化生涯輔導。

（四）強化網(wǎng)絡信息建設

網(wǎng)絡信息建設是生涯輔導的重要途徑，主要有三個方面：生涯信息平臺建設，建立學生生涯檔案，學生的個人信息和相關(guān)職業(yè)測量數(shù)據(jù)（興趣、性格、價值觀和技能等），做到生涯輔導高效科學，并通過平臺做到生涯課程、講座、實踐，就業(yè)創(chuàng)新信息的收集反饋工作。利用微課的便捷性進行線上教育輔導，開展生涯微課，運用翻轉(zhuǎn)課堂等模式促進學生獲得生涯知識。生涯輔導宣傳，通過微信，微博和QQ等自媒體，積極宣傳生涯輔導相關(guān)信息，促進生涯輔導的普及，營造良好的氛圍。

（五）革新生涯輔導方式

生涯輔導不能只是停留在學校，停留在傳統(tǒng)課堂，要不斷創(chuàng)新輔導方式。將生涯咨詢輔導與思想政治教育，心理健康教育相結(jié)合，以世界觀人生觀價值觀和抗挫折能力為抓手促進學生積極探索生涯發(fā)展。積極引入社會企業(yè)資源，一方面加強學校與企業(yè)間的聯(lián)系，建立生生涯實踐基地，，并根據(jù)人力資源市場需求制定生涯輔導課程體系，另一方面，利用專業(yè)生涯輔導機構(gòu)開展師資建設和學生培養(yǎng)。創(chuàng)新輔導課程，探索生涯輔導課程改革，大膽采用翻轉(zhuǎn)課堂，體驗式教學，心理劇和PBL課堂促進教育質(zhì)量。

（六）強化輔導的針對性

三種不同生涯未決學生咨詢輔導側(cè)重點各有不同。針對缺乏準備的學生，通過提高自我效能感開展歸因訓練，成就事件分析，成就動機分析等方法對缺乏動機的學生進行干預，對于猶豫不決的學生重點在情緒情感調(diào)節(jié)，開展團體輔導和果敢訓練，對于錯誤信念學生，在于重新自我認識，通過認知療法引導學生重新建構(gòu)自我，改變不合理信念。針對缺乏信息的學生，通過生涯課程，工作坊探索自我（興趣，性格，價值觀和技能等探索），分析職業(yè)技能，學會如何獲取生涯發(fā)展信息。針對不一致信息，重點處理內(nèi)外部沖突，利用敘事訪談，箱庭治療等，結(jié)合生涯決策平衡單量化趨避沖突，提高決策的科學性。

本文系南方醫(yī)科大學2016年度就業(yè)研究課題“基于生涯未決大學生咨詢輔導的研究”（課題編號：JY07）的研究成果。

（作者單位：南方醫(yī)科大學）