高中生心理韌性與生活滿意度的關(guān)系：一般自我效能感的中介作用

目的：探討高中生心理韌性與一般自我效能感、生活滿意度之間的關(guān)系。方法：采用青少年心理韌性量表、一般自我效能感量表和青少年學(xué)生生活滿意度量表對(duì)546名高中生進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果：①高中生心理韌性總分大致處于中等水平，其中情緒控制和人際協(xié)助維度存在顯著的性別差異，心理韌性總分及目標(biāo)專(zhuān)注維度存在顯著的年級(jí)差異，情緒控制維度存在顯著的學(xué)科性質(zhì)差異；②高中生心理韌性、一般自我效能感、生活滿意度三者間均存在顯著的正相關(guān)；③分層回歸分析結(jié)果表明，心理韌性和一般自我效能感均能顯著預(yù)測(cè)高中生生活滿意度，一般自我效能感在心理韌性與生活滿意度關(guān)系間起部分中介作用。結(jié)論：心理韌性可以直接影響高中生生活滿意度，同時(shí)又通過(guò)一般自我效能感的中介作用對(duì)高中生生活滿意度產(chǎn)生間接影響。

心理韌性（resilience）是隨著積極心理學(xué)的興起而逐漸得到重視的一種心理特質(zhì)，又可稱(chēng)為心理彈性、復(fù)原力、抗逆力等。心理韌性是指?jìng)€(gè)體在面對(duì)生活逆境、創(chuàng)傷、悲劇、威脅或其他生活重大壓力時(shí)的良好適應(yīng)能力，或者個(gè)體在經(jīng)歷了逆境或者創(chuàng)傷后仍能保持或很快恢復(fù)正常的心理機(jī)能，是個(gè)體自我調(diào)適機(jī)制的成功應(yīng)對(duì)。研究者對(duì)心理韌性的相關(guān)因素進(jìn)行了諸多探討：心理韌性與積極情緒和幸福感、心理健康水平、學(xué)業(yè)水平、適應(yīng)性和生活滿意度等均存在顯著的正相關(guān)。王鑫強(qiáng)2年的追蹤研究表明，心理韌性是影響初中生生活滿意度的一個(gè)重要因素，生活滿意度的高低直接影響著個(gè)體身心是否健康地發(fā)展。已有研究表明， 一般自我效能感是心理韌性的重要內(nèi)在保護(hù)性因子，對(duì)心理韌性的發(fā)展具有重要的影響。

當(dāng)前對(duì)心理韌性、一般自我效能感與生活滿意度的研究已引起廣泛關(guān)注，但未深入考察心理韌性、一般自我效能感、生活滿意度三者之間的關(guān)系及其作用機(jī)制。有關(guān)高中生種種負(fù)面事件給我們以警示，高中生的心理韌性素質(zhì)教育刻不容緩，變故、挫折和逆境貫穿于整個(gè)生命歷程，而心理韌性是挫折與失敗情境的緩沖劑。本文擬以高中生為對(duì)象，重點(diǎn)考察心理韌性、一般自我效能感對(duì)生活滿意度的作用機(jī)制，為培養(yǎng)和提升高中生心理韌性能力提供依據(jù)，以促進(jìn)高中生更健康、積極地學(xué)習(xí)與發(fā)展。

1 方法

1.1 對(duì)象

本研究采用隨機(jī)取樣法抽取兩所中學(xué)高一至高三的學(xué)生進(jìn)行抽樣調(diào)查，總計(jì)發(fā)放600份問(wèn)卷，剔除無(wú)效問(wèn)卷后，有效問(wèn)卷為546份，有效回收率為91%。其中男生352人，年齡為17.12±0.98歲。

1.2 工具

1.2.1 青少年心理韌性量表 該量表由胡月琴和甘怡群（2008） 編制，采用Likert 5點(diǎn)計(jì)分，共27 個(gè)項(xiàng)目，主要有支持力和個(gè)人力兩個(gè)方面，包含家庭支持、人際協(xié)助、目標(biāo)專(zhuān)注、積極認(rèn)知和情緒控制五個(gè)維度。該量表有較好的信效度，可以有效地測(cè)出個(gè)體的心理韌性。被試在量表上的得分越高，表明其心理韌性水平越高。

1.2.2 一般自我效能感量表 該量表由Schwarzer 等編制，中文版由王才康等修訂，采用Likert 4點(diǎn)計(jì)分，共10 個(gè)項(xiàng)目。該量表為單維量表，只需統(tǒng)計(jì)總分，得分越高，說(shuō)明自我效能感越高。量表內(nèi)部一致性信度系數(shù)為0.87，同時(shí)具有很好的結(jié)構(gòu)效度。

1.2.3 青少年學(xué)生生活滿意度量表 采用張興貴、何立國(guó)等編制的《中國(guó)青少年生活滿意度量表》，量表為7點(diǎn)計(jì)分，總計(jì)有36個(gè)題項(xiàng)，被試的得分越高，表明其生活滿意度越高。量表有較高的信效度。

1.3 數(shù)據(jù)處理

本研究使用SPSS19.0和PRECESS軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行處理分析，運(yùn)用描述統(tǒng)計(jì)分析、相關(guān)分析、回歸分析、中介效應(yīng)分析等方法對(duì)變量進(jìn)行了分析。

2 結(jié)果

2.1 高中生心理韌性與一般自我效能感、生活滿意度相關(guān)分析

高中生心理韌性的平均數(shù)與標(biāo)準(zhǔn)差為92.049±13.982。對(duì)心理韌性總分及各維度、一般自我效能感和生活滿意度進(jìn)行相關(guān)分析。由表1可知，高中生心理韌性及各維度與一般自我效能感、生活滿意度之間存在顯著的正相關(guān)，一般自我效能感與生活滿意度之間也呈顯著的正相關(guān)。

2.2 一般自我效能感在心理韌性和生活滿意度關(guān)系中的中介效應(yīng)檢驗(yàn)

表1顯示心理韌性、一般自我效能感和生活滿意度三者之間均相關(guān)顯著，符合中介效應(yīng)檢驗(yàn)的條件。為檢驗(yàn)一般自我效能感在心理韌性和生活滿意度關(guān)系中的中介效應(yīng)，本研究根據(jù)溫忠麟等提出的中介效應(yīng)檢驗(yàn)程序，以生活滿意度（y）為因變量，心理韌性（x）為自變量進(jìn)行回歸；然后以一般自我效能感（m）為因變量，心理韌性為自變量進(jìn)行回歸分析；最后采用逐步回歸法以生活滿意度為因變量，將心理韌性總分和一般自我效能感同時(shí)進(jìn)入回歸方程。結(jié)果見(jiàn)表2。通過(guò)依次回歸檢驗(yàn)結(jié)果前三者均為顯著，說(shuō)明一般自我效能感的中介效應(yīng)顯著。又因在逐步回歸分析中，心理韌性的t檢驗(yàn)也是顯著的，所以為部分中介效應(yīng)。中介效應(yīng)值的點(diǎn)估計(jì)為0.2085，標(biāo)準(zhǔn)誤為0.0482，區(qū)間估計(jì)值為[0.1235，0.3157]，區(qū)間寬度為0.1922。中介效應(yīng)在總效應(yīng)中所占比例點(diǎn)估計(jì)為0.1485，標(biāo)準(zhǔn)誤為0.0333，區(qū)間估計(jì)值為[0.0892，0.2162]，區(qū)間寬度為0.127。

3 討論

本研究結(jié)果表明，高中生心理韌性總分為92.049±13.982，大致處于中等水平。高中生一方面隨著身體的發(fā)展心智趨漸成熟，另一方面會(huì)受到外界的影響。此外，多數(shù)學(xué)子都憧憬著理想的大學(xué)夢(mèng)，有了內(nèi)在的驅(qū)動(dòng)力與堅(jiān)強(qiáng)意志，一定程度上增加了他們的心理韌性。

結(jié)果表明，高中生心理韌性及其各個(gè)維度與一般自我效能感均存在顯著的正相關(guān)，即心理韌性越好，一般自我效能感越高。心理韌性無(wú)疑是人類(lèi)的一種積極品質(zhì)，個(gè)體在陷入困境或即將面臨困境時(shí)，它能發(fā)揮雙重保護(hù)作用，一是對(duì)內(nèi)具有保護(hù)作用，二是對(duì)外能促進(jìn)個(gè)體積極適應(yīng)與發(fā)展。與心理韌性水平低的個(gè)體相比，心理韌性水平高的個(gè)體能夠更好地克服逆境與挫折，追求積極的自我實(shí)現(xiàn)，在應(yīng)對(duì)失敗或挫折時(shí)具有較強(qiáng)的承受能力和復(fù)原能力，能很快地從失敗的陰影中走出來(lái)。

高中生心理韌性及各個(gè)維度與生活滿意度均存在顯著的正相關(guān)，即心理韌性越好，生活滿意度越高。高中生同樣會(huì)遇到各種挫折，心理韌性的高低會(huì)影響其生活滿意度，心理韌性水平的高低可以作為衡量心理健康水平的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，其各個(gè)維度都與生活息息相關(guān)，與人們對(duì)自身所處狀況的滿意評(píng)價(jià)相關(guān)。個(gè)體對(duì)目標(biāo)的有效專(zhuān)注、對(duì)情緒的合理控制、積極的認(rèn)知，能有效地提高對(duì)自身的滿意程度；在身處逆境時(shí)，個(gè)體所得到的有效的家庭支持和人際協(xié)助能提高個(gè)體對(duì)生活環(huán)境的滿意度。

一般自我效能感與生活滿意度也存在顯著的正相關(guān)，即一般自我效能感越高，生活滿意度也越高。自我效能感高的學(xué)生，對(duì)自己有著積極的評(píng)價(jià)，能關(guān)注自己好的方面，對(duì)生活懷抱著積極探索的態(tài)度，對(duì)生活的熱愛(ài)與滿意程度也隨之增加。

分層回歸分析結(jié)果表明，一般自我效能感在心理韌性和生活滿意度的關(guān)系中起著部分中介作用。自我效能感在心理韌性與主觀幸福感間有部分中介作用，心理韌性對(duì)主觀幸福感有直接影響。同樣地，心理韌性對(duì)生活滿意度既存在直接的影響，同時(shí)又可以通過(guò)影響一般自我效能感對(duì)生活滿意度產(chǎn)生間接的影響，這對(duì)學(xué)校和家庭的教育有著重要的指導(dǎo)意義。一方面，學(xué)校和家庭可以通過(guò)提升高中生的心理韌性水平從而提高他們的生活滿意度水平。作為一種動(dòng)態(tài)的發(fā)展能力，心理韌性的培養(yǎng)與提升關(guān)鍵在于加強(qiáng)個(gè)體內(nèi)在積極心理素質(zhì)、創(chuàng)設(shè)良好家庭環(huán)境、營(yíng)造積極學(xué)校文化氛圍以及構(gòu)建完善立體社會(huì)支持體系。另一方面，通過(guò)多給予高中生適時(shí)適當(dāng)?shù)墓膭?lì)，同時(shí)引導(dǎo)他們多關(guān)注自身努力的目標(biāo)并培養(yǎng)積極的認(rèn)知和提升情緒控制的能力，以及對(duì)高中生的成功經(jīng)歷及時(shí)給予強(qiáng)化等多種提高自我效能感和心理韌性水平的方法來(lái)提高他們的生活滿意度水平。通過(guò)心理健康教育、創(chuàng)設(shè)更多成功機(jī)會(huì)，增強(qiáng)成功體驗(yàn)，以提高高中生的自我效能感水平，使高中生獲得更高的生活滿意度，更多的快樂(lè)感。中介效應(yīng)路徑分析顯示，一般自我效能感在心理韌性與生活滿意度關(guān)系中雖然存在顯著的中介作用，但是作用比較小（中介效應(yīng)只占總效應(yīng)的14.85%）。由此可推知，直接路徑或其它中介過(guò)程在心理韌性與生活滿意度關(guān)系間仍占大部分的效應(yīng)比例。除一般自我效能感之外的其它中介變量在心理韌性與生活滿意度之間起了重要作用，并且很可能這些中介變量之間還會(huì)發(fā)生相互作用，這些推想都有待于作進(jìn)一步的研究。

基金項(xiàng)目：贛南師范大學(xué)招標(biāo)課題14zb05、江西省社會(huì)科學(xué)“十二五”（2015年）規(guī)劃項(xiàng)目（15JY16）。

（作者單位：贛南師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院）