高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練的新方法探討

雷洪波

【摘要】在高等學(xué)校中，體育方面的課程安排較多，籃球方面的教學(xué)與訓(xùn)練占有著重要地位。我國高校的籃球課程在教學(xué)與訓(xùn)練方法上均取得了一定成績，但仍舊存在著較多問題，本文根據(jù)實(shí)踐教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，針對籃球教學(xué)與訓(xùn)練的新方法進(jìn)行了總結(jié)和探討。

【關(guān)鍵詞】高校 籃球教學(xué) 訓(xùn)練方法

高校人才培育的基本目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展，隨之而來的是體育教學(xué)工作的重要性開始凸顯。我國的高?；径家验_辦籃球課程，對于籃球教學(xué)形式與訓(xùn)練方法已經(jīng)取得了階段性進(jìn)展。就當(dāng)前的籃球教學(xué)工作看來，教學(xué)方法和訓(xùn)練模式都還存在著一定程度上的缺陷，為實(shí)現(xiàn)籃球教學(xué)的教學(xué)目標(biāo)，要求教師開拓創(chuàng)新，解決當(dāng)前存在的、制約籃球教學(xué)發(fā)展的主要問題，進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)籃球教學(xué)的有效性，尋找籃球教學(xué)與訓(xùn)練的新方法。

一、高校籃球教學(xué)與訓(xùn)練的現(xiàn)存問題

受到傳統(tǒng)教育模式的影響，我國高校的籃球教學(xué)的方法較為單一，教學(xué)內(nèi)容缺少新意。對于學(xué)生而言，體育課是比較開心和放松的課程，而傳統(tǒng)的籃球教學(xué)通常更強(qiáng)調(diào)動(dòng)作和要領(lǐng)，比如三步上籃的教學(xué)，通常是由教師進(jìn)行講解和示范，隨后讓學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)，在考察的時(shí)候主要觀察學(xué)生的步伐和姿勢的正確與否。在籃球教學(xué)當(dāng)中教師希望學(xué)生的動(dòng)作能夠規(guī)范和熟練，但是對于學(xué)生而言并沒有太大的吸引力和新鮮感。

這種傳統(tǒng)的籃球教學(xué)方法較為重視結(jié)果，但是忽視了學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的體驗(yàn)感和興趣，像其他傳統(tǒng)教學(xué)學(xué)科的授課一樣，采取灌輸?shù)慕虒W(xué)方式，按部就班的傳授籃球的基礎(chǔ)動(dòng)作和相關(guān)知識。這種授課方式很難培養(yǎng)學(xué)生對籃球的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)習(xí)的效果也并不明顯。

由于高?；@球的課時(shí)有限，教師想要在短時(shí)間內(nèi)傳授給學(xué)生基本功和動(dòng)作要領(lǐng)其實(shí)難度很大，課上大多是單純的動(dòng)作練習(xí)或運(yùn)球、傳球訓(xùn)練，這種模式的針對性不強(qiáng)，很多在中學(xué)階段有籃球基礎(chǔ)的同學(xué)得心應(yīng)手，而沒有接受過相應(yīng)訓(xùn)練的同學(xué)掌握起來難度較大，本來就喜歡籃球的同學(xué)雖然不會因?yàn)榻虒W(xué)方法的問題而失去學(xué)習(xí)興趣，但是大部分同學(xué)還并不了解籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，枯燥而艱苦的訓(xùn)練很多時(shí)候會打消學(xué)生的積極性。而且籃球作為集體運(yùn)動(dòng)，要求的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力較高，即便是基本功掌握了，大部分僅經(jīng)過高?；@球課程教學(xué)和訓(xùn)練的同學(xué)依舊沒有辦法應(yīng)付實(shí)戰(zhàn)。這種以個(gè)人能力為訓(xùn)練中心的教學(xué)模式扭曲了籃球運(yùn)動(dòng)的本來面貌，無法達(dá)到掌握籃球要領(lǐng)的教學(xué)目標(biāo)。

二、如何實(shí)現(xiàn)高等院?；@球教學(xué)與訓(xùn)練方法的創(chuàng)新性

（一）規(guī)劃課堂教學(xué)內(nèi)容，確保學(xué)生對基礎(chǔ)技術(shù)的掌握

高?；@球課程的教學(xué)主要分為理論教學(xué)和實(shí)踐教學(xué)兩個(gè)部分，而體育課經(jīng)常會比較忽視理論方面的教學(xué)，一些籃球教師直接忽略課堂教學(xué)的步驟，直接進(jìn)行訓(xùn)練。由于學(xué)生們在中學(xué)時(shí)通常沒有經(jīng)過籃球的系統(tǒng)學(xué)習(xí)訓(xùn)練，所以對于籃球的認(rèn)識大多停留在觀看過籃球比賽的階段，教師應(yīng)當(dāng)對理論知識予以足夠的重視，在訓(xùn)練過程中也應(yīng)注重講解，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)的同時(shí)，還能更好的了解籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

在實(shí)踐教學(xué)當(dāng)中，教師在進(jìn)行動(dòng)作示范之前應(yīng)當(dāng)對動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行歸納，讓學(xué)生更直觀的理解即將是反的動(dòng)作，教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生籃球基礎(chǔ)情況的不同，將學(xué)生分組進(jìn)行訓(xùn)練，合理安排教學(xué)場地和教學(xué)時(shí)間，將學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)的動(dòng)作穿插練習(xí)，讓已經(jīng)掌握基礎(chǔ)要領(lǐng)的同學(xué)嘗試實(shí)戰(zhàn)演練，拆分動(dòng)作和步伐，讓基礎(chǔ)薄弱的同學(xué)更好的掌握順序和要領(lǐng)，確保室外籃球訓(xùn)練的實(shí)用性和完整性。

（二）重視技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的配合，逐步提升學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)的綜合能力

要全面實(shí)現(xiàn)籃球運(yùn)動(dòng)的實(shí)際效果，就必須在保證技術(shù)的基礎(chǔ)上來合理使用戰(zhàn)術(shù)，如果技術(shù)掌握不熟練，那么就無法實(shí)現(xiàn)對戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用，而如果沒有在籃球運(yùn)動(dòng)中體現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)，那么技術(shù)同樣無法得到真正運(yùn)用。在學(xué)生理解和掌握基本技術(shù)要領(lǐng)后，教師應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)能力，交授學(xué)生一部分籃球的戰(zhàn)術(shù)，配合實(shí)戰(zhàn)演練，讓學(xué)生掌握團(tuán)隊(duì)協(xié)作的奧秘。讓學(xué)生明白處于不同位置的前鋒、中鋒和后衛(wèi)的不同作用，讓學(xué)生理解競爭和協(xié)作的相互關(guān)系，使學(xué)生明明白每一次攻防行為的原因，使學(xué)生能夠理解不同戰(zhàn)術(shù)使用的時(shí)間，應(yīng)當(dāng)實(shí)現(xiàn)的目的以及使用時(shí)的要求，要充分注意并及時(shí)分析學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，實(shí)現(xiàn)隊(duì)員之間的密切配合問。籃球的教學(xué)比賽是最能夠體現(xiàn)學(xué)生技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)掌握程度的實(shí)踐性方法，教師要充分利用每一次比賽時(shí)機(jī)，認(rèn)真總結(jié)學(xué)生在比賽中暴露出的各種問題，進(jìn)行針對性的強(qiáng)化訓(xùn)練，從而確保教學(xué)進(jìn)度的順利進(jìn)行。

（三）總結(jié)學(xué)生特點(diǎn)，靈活調(diào)整教學(xué)方法

隨著高校的擴(kuò)招、學(xué)生的人數(shù)不斷增長，教師在授課當(dāng)中將會遇到不同類型的學(xué)生，如基本功掌握程度的不同以及身體素質(zhì)方面的不同等，一些學(xué)生的身體條件較差，不適合進(jìn)行體能對抗，還有一些同學(xué)在中學(xué)階段擔(dān)任校隊(duì)主力，身體素質(zhì)和籃球基礎(chǔ)都較好，所以不能一視同仁，讓所有學(xué)生學(xué)習(xí)一樣的課程。應(yīng)當(dāng)有針對性的進(jìn)行課程設(shè)計(jì)，對那些已經(jīng)具備了一定的籃球基礎(chǔ)的同學(xué)，教師可以進(jìn)行重點(diǎn)訓(xùn)練，發(fā)掘其身體潛能，培養(yǎng)其實(shí)戰(zhàn)方面的戰(zhàn)術(shù)技巧。對于沒有基礎(chǔ)的同學(xué)，教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)其身體狀況為學(xué)生安排能夠接受的訓(xùn)練模式，著重培養(yǎng)這類學(xué)生的籃球興趣，詳細(xì)講解籃球運(yùn)動(dòng)的技巧、原理以及規(guī)則，讓學(xué)生在理解的基礎(chǔ)上，有針對性的進(jìn)行演練。教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)實(shí)際情況設(shè)定課程內(nèi)容，更好的發(fā)揮每一個(gè)學(xué)生的長處，實(shí)現(xiàn)學(xué)生整體成績的進(jìn)步和提高。

三、結(jié)語

籃球是一項(xiàng)十分經(jīng)典的球類運(yùn)動(dòng)，在高校籃球課程的教學(xué)當(dāng)中，教師應(yīng)以培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好為指導(dǎo)，幫助學(xué)生在有限的課時(shí)內(nèi)了解籃球規(guī)則，能夠進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)。教師應(yīng)根據(jù)實(shí)踐中的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)當(dāng)前授課方法和內(nèi)容的不足，不斷提高自己的理論素養(yǎng)和專業(yè)技能，探索新的教學(xué)、訓(xùn)練方法，幫助更多的同學(xué)了解并掌握這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，提升高?；@球教學(xué)的有效性，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)健康全面的發(fā)展。endprint