零距離心理健康教育

楊芳

導(dǎo)讀：

教師要利用一切資源開展小學(xué)生心理健康教育，在工作中真正做到育人育到學(xué)生的心坎上，最大限度地開發(fā)學(xué)生的心理潛能，為學(xué)生走向明天的成功之路，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

中小學(xué)心理健康教育，是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)其身心健康和諧發(fā)展的教育，是進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)中小學(xué)德育工作、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要組成部分。心理健康教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生的發(fā)展需求，對(duì)學(xué)生傾注深厚的愛，以充滿愛心的服務(wù)，讓每個(gè)學(xué)生都有機(jī)會(huì)獲得最充分的發(fā)展。具體教育模式可以從六個(gè)方面展開。

一、上好心理健康課

心理教育主要是通過(guò)創(chuàng)設(shè)一定的心理情境，開展富有啟發(fā)意義的活動(dòng)，造成個(gè)體內(nèi)心的認(rèn)知沖突，喚醒學(xué)生內(nèi)心深處潛在的體驗(yàn)，以達(dá)到影響他們心靈、提高其心理素質(zhì)的目的。兩周或三周一節(jié)的心理健康課堂是對(duì)學(xué)生群體進(jìn)行心理輔導(dǎo)的主陣地，由任課教師按照教材要求進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，組織學(xué)生圍繞主題進(jìn)行學(xué)習(xí)活動(dòng)，就學(xué)生共性問(wèn)題、熱點(diǎn)問(wèn)題、難點(diǎn)問(wèn)題、突發(fā)問(wèn)題進(jìn)行集中培訓(xùn)，讓每間教室的每一面墻壁說(shuō)話，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我。活動(dòng)形式豐富多樣，如游戲、情境劇、角色扮演、情景模擬、討論溝通、行為訓(xùn)練、心理測(cè)試等。

我校結(jié)合課題研究，由班主任每月在班上為全體學(xué)生上一節(jié)心理健康教育課，如以“尋找自信的我”“勞動(dòng)最光榮”等為主題進(jìn)行心理訓(xùn)練和心理品質(zhì)教育，并讓學(xué)生一起參與開發(fā)主題班會(huì)，根據(jù)學(xué)校的主題積極開展活動(dòng)。學(xué)生自主練習(xí)主持、排練文藝節(jié)目，在活動(dòng)中既鍛煉了能力，又學(xué)到了許多心理學(xué)小知識(shí)。

二、用好心理咨詢室

學(xué)校心理咨詢室是對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)體心理輔導(dǎo)的特定場(chǎng)所。我校心理教師堅(jiān)持不定期地開展輔導(dǎo)活動(dòng)，學(xué)生與老師在心語(yǔ)室進(jìn)行心與心的溝通、心與心的交融，從而達(dá)到心與心的理解、心與心的共鳴。心理咨詢室是師生心靈溝通的平臺(tái)。我曾經(jīng)和一位學(xué)生在心理咨詢室認(rèn)真談心，了解到這位留守兒童心里的傷痛，并多方努力聯(lián)系孩子的母親，請(qǐng)她每周定時(shí)給孩子打電話交流，大家共同幫助、關(guān)心這個(gè)孩子。通過(guò)一段時(shí)間的愛心幫扶，這個(gè)孩子的性格慢慢開朗，逐漸變得懂事，在課堂中慢慢能靜下心來(lái)管好自己，努力學(xué)習(xí)，有了可喜的進(jìn)步。

心理輔導(dǎo)老師堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動(dòng)，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們的身心全面和諧地發(fā)展。咨詢室活動(dòng)的開展堅(jiān)持立足教育，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，尊重學(xué)生，理解學(xué)生，使心理健康教育落到實(shí)處。

三、用好悄悄話信箱

“悄悄話信箱”是一只普通得不能再普通的小木箱，但在孩子們眼里它是一種信任，更是一個(gè)傾吐心里話的地方。我校的悄悄話信箱一周一開箱一匯總一反饋，心理輔導(dǎo)老師可以通過(guò)悄悄話信箱，近距離地觸摸一顆顆童心。我們鼓勵(lì)學(xué)生用小小的字條向“悄悄話信箱”傾訴“心曲”。在有限的條件下，利用信箱這個(gè)綠色通道，老師及時(shí)了解學(xué)生情況，進(jìn)行有針對(duì)性的個(gè)別心理輔導(dǎo)。

我曾經(jīng)教過(guò)一位女同學(xué)，因?qū)W習(xí)習(xí)慣不好，在學(xué)校常受老師的批評(píng)，在家也常常遭到父母的責(zé)備。她感到生活沒有幸?？裳裕w慕別的孩子所擁有的幸福童年，可無(wú)法改變自己的現(xiàn)實(shí)，在自卑心理的籠罩下，決定離家出走，去尋找幸福。出走的前一天，她的思想極為矛盾，她給我寫了一封信，并投入“悄悄話信箱”。我發(fā)現(xiàn)了這封讓人傷感的來(lái)信，及時(shí)找到這個(gè)學(xué)生，和她進(jìn)行了一次長(zhǎng)談，使這個(gè)學(xué)生走出了自卑的誤區(qū)，打消了出走的念頭。就孩子的思想現(xiàn)狀，我還分別給學(xué)生的家長(zhǎng)寫了信，希望他們能善待孩子，多發(fā)現(xiàn)她身上的閃光點(diǎn)，幫助她樹立自信心。家校聯(lián)系使這個(gè)學(xué)生的心理障礙逐步消除，學(xué)習(xí)也有了顯著進(jìn)步。

四、用好談心卡和各類評(píng)語(yǔ)卡

小小的卡片，傳遞著老師對(duì)學(xué)生的愛心，老師利用談心卡和各類評(píng)語(yǔ)卡與學(xué)生建立融洽的師生關(guān)系。小卡片是溝通師生情感的紅線，是架設(shè)在師生間的橋梁。一個(gè)恰如其分的詞語(yǔ)，一句中肯誠(chéng)摯的囑咐，一點(diǎn)及時(shí)流露的關(guān)注，一段意味深長(zhǎng)的暗示，一種獨(dú)特方式的點(diǎn)撥，一份慰藉心田的暖意，如涓涓細(xì)流流淌于老師們筆下。一位學(xué)生收到老師的評(píng)語(yǔ)卡后，在日記中寫道：“謝謝您對(duì)我真誠(chéng)的教誨。您的評(píng)語(yǔ)又一次給我?guī)?lái)了前進(jìn)的力量，您那簡(jiǎn)練而又含有殷切希望的話語(yǔ)，使我感到溫暖……”除了期末對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)，我們還經(jīng)常運(yùn)用“學(xué)科評(píng)語(yǔ)卡”“操行評(píng)語(yǔ)卡”“即時(shí)評(píng)語(yǔ)卡”“作業(yè)評(píng)語(yǔ)卡”，用無(wú)聲的語(yǔ)言對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理感染，實(shí)現(xiàn)教育的心理默契。

“即時(shí)評(píng)語(yǔ)，即時(shí)交流，即時(shí)贊賞！”對(duì)兒童來(lái)說(shuō)，興趣和快樂(lè)是需要及時(shí)享受的。老師幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展，借此機(jī)會(huì)對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行有效的心理輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。

五、辦好小喜報(bào)

老師們?cè)诜e極心理健康教育理論的引導(dǎo)下，充分挖掘、放大和遷移學(xué)生的閃光點(diǎn)，用小喜報(bào)讓每一個(gè)學(xué)生看到自身的優(yōu)勢(shì)和價(jià)值，從而帶動(dòng)其他方面的良好發(fā)展。

小小的喜報(bào)上，可以看到多樣化的鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。有一月“文明之星”，有“進(jìn)步之星”，有英語(yǔ)書寫比賽獎(jiǎng)，有數(shù)學(xué)口算比賽獎(jiǎng)，有體育運(yùn)動(dòng)的，有文藝唱歌表演的，有書法的，有生命安全的……學(xué)生在活動(dòng)中活躍身心，塑造良好的心理素質(zhì)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。如果發(fā)現(xiàn)有心理問(wèn)題的學(xué)生，老師注重及時(shí)鼓勵(lì)，利用小喜報(bào)幫助他們排解心理困惑，幫助他們?nèi)〉靡粋€(gè)又一個(gè)小小的進(jìn)步。

六、用好學(xué)生成長(zhǎng)記錄袋

心理健康教育同樣需要與各學(xué)科教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，達(dá)到“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的效果。學(xué)生按照既定的目標(biāo)，自主地將成長(zhǎng)過(guò)程中的相關(guān)作品收集起來(lái)，通過(guò)自己分析、反思及他人的客觀評(píng)價(jià)，認(rèn)識(shí)成長(zhǎng)中的優(yōu)點(diǎn)與不足，以激勵(lì)自己不斷進(jìn)步。

一學(xué)期結(jié)束，學(xué)生在記錄袋中留下成長(zhǎng)的串串腳印。這個(gè)記錄袋里有自評(píng)、互評(píng)、師評(píng)、“我得到的獎(jiǎng)?wù)隆薄拔易畹靡獾淖髌贰薄拔业倪z憾”“美好的回憶”……一學(xué)年結(jié)束，打開這個(gè)記錄袋，就像看到了學(xué)生成長(zhǎng)的檔案，一件件，一點(diǎn)點(diǎn)，往事歷歷在目。小學(xué)畢業(yè)時(shí)學(xué)生就積累了六年的成長(zhǎng)記錄，留下了寶貴的精神財(cái)富。

心理健康教育是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的工作，老師要對(duì)學(xué)生實(shí)施心理健康教育，必須先培養(yǎng)自己的心理素質(zhì)，提高自己的心理教育能力，在工作中真正做到育人育到學(xué)生的心坎上，最大限度地開發(fā)學(xué)生的心理潛能，為學(xué)生走向明天的成功之路，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

我們相信，堅(jiān)持以培養(yǎng)健全人格為目標(biāo)，以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體，重視學(xué)生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學(xué)生心理健康教育，心理健康教育將愈發(fā)顯示出強(qiáng)大優(yōu)勢(shì)。教師工作身心愉悅，為學(xué)生心理健康保駕護(hù)航；學(xué)生的心靈一定會(huì)充滿陽(yáng)光，學(xué)生一定會(huì)愉快學(xué)習(xí)，快樂(lè)成長(zhǎng)。endprint