小議如何在高中生物教學(xué)中滲透心理健康教育

摘要：生物學(xué)是一門研究生命現(xiàn)象以及規(guī)律的科學(xué)，這門學(xué)科與我們?nèi)祟惖纳钍窍⑾⑾嚓P(guān)的。對于高中生來說，學(xué)好生物學(xué)有利于他們的全面發(fā)展。傳統(tǒng)的生物教學(xué)主要是教師的單向知識傳授，學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)以及探究興趣，因此傳統(tǒng)的生物教學(xué)效率低下。利用生物的學(xué)科優(yōu)勢，教師可以在教學(xué)當(dāng)中滲透心理健康教育，對高中生進行青春期性教育、引導(dǎo)高中學(xué)生學(xué)會調(diào)節(jié)自己的不良情緒、緩解緊張的學(xué)習(xí)帶來的心理壓力等。

關(guān)鍵詞：高中生物；教學(xué)；滲透；心理健康；教育

我國實施的素質(zhì)教育致力于培養(yǎng)全面發(fā)展的人才，而隨著經(jīng)濟全球化的加速，社會競爭變得日益激烈，不少人處于亞健康的心理狀態(tài)。高中學(xué)生正處于身心發(fā)育的關(guān)鍵時期。由于他們的身體發(fā)育過快，導(dǎo)致了他們身心發(fā)展的不均衡。高中階段的學(xué)生會遇到各種心理困惑，如果教師、家長不及時與他們進行溝通，引導(dǎo)他們及時調(diào)整自己的不良心理狀態(tài)，他們就會產(chǎn)生各種各樣的心理問題，影響他們身心的健康發(fā)展。為了培養(yǎng)高中生良好的心理素質(zhì)，促進他們的身心健康發(fā)展，提高他們適應(yīng)社會的能力，高中階段的各門學(xué)科教學(xué)都應(yīng)該滲透心理健康教育。作為一名高中生物教師，要在自己的教學(xué)當(dāng)中滲透心理健康教育，就要充分的挖掘教材當(dāng)中蘊含的心理健康教育因素，解決他們學(xué)習(xí)以及生活當(dāng)中出現(xiàn)的各種心理問題。那么，具體來說教師應(yīng)該如何在教學(xué)當(dāng)中滲透對高中學(xué)生的心理健康教育呢？

一、 生物教師要尊重他們的自尊心理，采取恰當(dāng)?shù)慕逃绞?/p>

俗話說，師生關(guān)系就是教育質(zhì)量。學(xué)生親其師，才能信其道。作為一名高中生物教師，要及時轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的師道尊嚴(yán)思想，教師要做學(xué)生的良師益友，用心呵護他們脆弱的自尊心，對高中學(xué)生采取恰當(dāng)?shù)慕逃绞?。教師?yīng)該多看到學(xué)生的優(yōu)點，多鼓勵他們，而不是抓住學(xué)生的缺點一味地批評，傷害他們脆弱的自尊心。如果采取的教育方式不正確，只能導(dǎo)致學(xué)生逆反心理的產(chǎn)生，這既不利于他們的心理健康，也不利于我們的學(xué)科教學(xué)，更不利于學(xué)生的全面發(fā)展。教師要走進學(xué)生的心靈，根據(jù)不同學(xué)生的個性特征，采取多樣化的有效的教育方式，及時對學(xué)生學(xué)習(xí)以及生活當(dāng)中可能出現(xiàn)的心理問題進行疏導(dǎo)。例如：為回答錯誤的學(xué)生說句安慰話，為不善討論的學(xué)生說句激勵話，為自卑的學(xué)生說句自信話，為困惑的學(xué)生說句知心話，為受冷落的學(xué)生說句公道話。這樣必然會換得學(xué)生對老師的尊重。教師應(yīng)讓每個學(xué)生在生物課堂上感受到陽光般的溫暖、得到充分尊重，讓生物課堂成為其溫馨的家。

二、 生物教師要幫助學(xué)生緩解緊張的學(xué)業(yè)帶來的心理壓力

當(dāng)今社會，通過高考升入理想的大學(xué)仍舊是絕大部分高中生唯一的出路。雖然我國已經(jīng)將傳統(tǒng)的應(yīng)試教育及時轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生的素質(zhì)教育，但是在當(dāng)今高考仍舊是獨木橋的大背景下，高中學(xué)生承受著來自于家庭、學(xué)校以及社會等多方面的無形的壓力。學(xué)生一方面會隨著自我意識的覺醒產(chǎn)生越來越多的疑惑心理，一方面又被繁重的學(xué)業(yè)所壓制著。如果高中生找不到合理的途徑傾訴和發(fā)泄，這些壓力就會越來越大，輕者會使學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒，重者甚至讓高中生走上輕生的歧途。作為一名生物教師，要在自己的教學(xué)當(dāng)中幫助學(xué)生緩解緊張的學(xué)業(yè)帶來的巨大心理壓力。例如我們在學(xué)習(xí)生物進化論中的“自然選擇學(xué)說”時，讓學(xué)生了解到只有在生存斗爭中適應(yīng)環(huán)境的生物才能生存，同時教育學(xué)生在當(dāng)今社會處于飛速發(fā)展時期，每位學(xué)生都應(yīng)挖掘自己的最大潛能，勤奮學(xué)習(xí)，努力提高自身素質(zhì)，成為對社會有用的人才。同時還應(yīng)提醒學(xué)生應(yīng)該正當(dāng)公平競爭，保持健康的心態(tài)，不要自私狹隘。同時教師應(yīng)主動與心理壓力大的學(xué)生進行疏導(dǎo)和溝通，排除其心理障礙，促進學(xué)生健康成長。另外，一定要大力推進素質(zhì)教育，讓學(xué)生在生物課堂上充滿興趣、享受快樂。

三、 教師要建立良好的師生關(guān)系，用心關(guān)愛、激勵學(xué)生

我們經(jīng)?？梢栽趯W(xué)校的圍墻上見到“學(xué)海無涯苦作舟”的座右銘，其實，苦學(xué)不如樂學(xué)更能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，不如樂學(xué)更能促進學(xué)生積極探究。教師要善于為高中學(xué)生營造溫馨、民主的課堂氛圍，教師要讓生物課堂成為學(xué)生的心理得以舒展的溫馨港灣，讓學(xué)生在快樂、輕松當(dāng)中更好的學(xué)習(xí)，不僅提高生物教學(xué)的有效性，還可以促進他們身心的健康發(fā)展。教師應(yīng)該用笑容拉近師生之間的距離，建立良好的師生關(guān)系學(xué)生才會用真心去面對教師，同時學(xué)生對老師才不會產(chǎn)生任何心理隔閡，這也是教師實施有效心理健康教育的前提。教師對學(xué)生要真心關(guān)愛，要愛一切學(xué)生，愛學(xué)生的一切。學(xué)生在課堂中可以充分感受到來自學(xué)校、老師、同學(xué)的溫暖，心理負(fù)擔(dān)會大大減輕，會以更積極的態(tài)度面對挑戰(zhàn)。除了關(guān)愛學(xué)生之外，教師還要用成功激勵學(xué)生。我在生物教學(xué)中采取了以下方式來增強學(xué)生的自信心。在生物課堂中設(shè)計階梯式的問題鏈，讓不同基礎(chǔ)的學(xué)生在參與過程中都能感受成功的喜悅，從而進一步激發(fā)學(xué)生探究新知的欲望。

四、 教師要對學(xué)生進行青春期性教育

高中學(xué)生正處于青春期，一方面他們的身體快速走向成熟，另一方面他們的心理發(fā)展卻相對滯后。他們的心理具有沖動性、脆弱性等特征，高中階段的學(xué)習(xí)壓力讓學(xué)生更容易對外界刺激產(chǎn)生不良的情緒反應(yīng)。如果他們的不良情緒過多的集聚，就會導(dǎo)致生理疾病的產(chǎn)生。這是不利于他們的心理健康發(fā)展的。針對高中生青春期容易對性缺乏正確的認(rèn)識的特點，教師要在自己的教學(xué)當(dāng)中對他們進行青春期性教育，對他們進行正確的引導(dǎo)。初中階段，學(xué)生學(xué)過生理衛(wèi)生，已經(jīng)對自身的發(fā)育有所了解，但是因為初中教師大都是非專業(yè)的，教師本身對青春期方面的知識就難以啟齒，學(xué)生更是一掠而過，進入高中之后對于性知識的欠缺以及他們對自身生理變化缺乏正確的認(rèn)識，他們極易發(fā)生心理問題。針對這一現(xiàn)象，我在講解人的生殖和發(fā)育時，通過卵細(xì)胞、精子的產(chǎn)生過程介紹，結(jié)合受精卵的形成過程，以及胎兒的產(chǎn)生過程，向?qū)W生解釋月經(jīng)、遺精是每個進入青春期的人都會有的正常生理現(xiàn)象，從而消除了在學(xué)生心目中的神秘感和自卑感，并能進一步以積極的心態(tài)去面對。

總而言之，在素質(zhì)教育當(dāng)中，心理健康教育是一個重要組成部分，作為高中階段的一門重要學(xué)科，教師要利用這門學(xué)科的特點，在教學(xué)當(dāng)中有機、有度、有效、靈活的滲透心理健康教育，促進高中生身心的健康發(fā)展。

作者簡介：

王敬文，重慶市，重慶第八中學(xué)校。endprint