如何提高中學體育教學的有效性

喬志良

(山東省平邑賽博高中 山東臨沂 273300)

如何提高中學體育教學的有效性

喬志良

(山東省平邑賽博高中 山東臨沂 273300)

在中學教育階段,體育課程是一門以身體鍛煉為主要形式,提高學生身體素質(zhì)和心理健康為主要目的的科目。在新形勢下對中學體育教學提出更高的要求,需要增強學生的綜合能力,提高教學有效性就顯得刻不容緩。中學體育教師應當充分挖掘?qū)W生的運動潛能力,使其綜合素質(zhì)得以更好地訓練與發(fā)展,讓他們積極踴躍地參與到體育訓練中。該文主要對如何提高中學體育教學的有效性進行認真分析和探討,并提出一些合理化建議,希望對廣大同行有所幫助。

如何 提高 中學 體育教學 有效性

中學體育教學在學生身體發(fā)育和心理成長方面有著相當關鍵的作用，尤其是初中生正處于長身體的重要時期，適當?shù)剡M行運動是不可或缺的，符合他們的成長需要與年齡特征。為此，中學體育教師需想方設法提高教學的有效性，在具體的授課過程中把握存在的問題和不足，并根據(jù)實際教學內(nèi)容和學生情況巧妙展開教學，借此提高體育教學的有效性和質(zhì)量。

1 關注學生個性特點,真正落實因材施教

在中學體育教學中，學生之間存在著較為明顯的個人差異，包括性格特點、身體素質(zhì)、學習能力和基礎水平等，要想提高體育教學的有效性，教師首先需關注他們的個性特點與興趣愛好，真正落實因材施教的教育理念，因人而異地展開體育教學。中學體育教師在教學中堅持因材施教理念，應當科學合理地安排好教學內(nèi)容，并適當?shù)卦O置訓練密度與教學強度，讓學生根據(jù)個人身體素質(zhì)情況和發(fā)展需要學習體育知識，以及參與項目訓練。例如，在中學體育跨欄教學中，教師可先考察學生的身體素質(zhì)與跨欄技術，以此為基礎制定教學計劃和安排訓練內(nèi)容、流程，并根據(jù)他們的實際情況展開分層教學，以此兼顧到整體教學對象，促進整體教學質(zhì)量有效性的提升。針對跨欄技術水平較高的學生，可適當增加欄架高度，并對他們的跨欄動作和姿勢提出更高的規(guī)范與技術要求，使其敢于挑戰(zhàn)自己；對于跨欄技術水平一般或較差的學生，則需適當降低欄架的高度，為他們提供一些輔助性與誘導性練習，并多給予這部分學生鼓勵與幫助，耐心指導他們完成跨欄動作和技術的訓練。以此提高跨欄教學的有效性，并改善體育教學效果。

2 積極開展趣味教學,提高體育課堂實效

中學生活潑好動比較喜歡趣味性課堂，傳統(tǒng)的灌輸式教學模式很難激發(fā)他們的學習興趣和欲望，在體育教學中也是如此，通過積極開展趣味教學提高體育教學的有效性，是一個不錯的舉措。因此，中學體育教師需積極構建趣味性課堂，讓學生在寓教于樂、學趣并存的氛圍中輕松學習體育知識，自覺主動地參與到體育訓練中。這就要求教師在課前事先做好充足的準備工作，結合具體運動項目恰當?shù)匮由旖虒W內(nèi)容，讓體育教學變得形象化、生動化，使體育課堂充滿生機和活力。諸如，在進行籃球教學時，教師可先為學生講授關于王治郅、姚明、易建聯(lián)等優(yōu)秀籃球運動員，如何通過個人努力和艱苦訓練進入NBA聯(lián)盟中，并取得不錯的成績，以此激發(fā)學生的學習欲望和動力。接著，教師可將游戲融入籃球基本動作中，將學生分為10人左右的小組，要求他們圍成一個圓圈，每人在運球5次之后隨機傳給其他同學，如果對方?jīng)]能接住，需要運球圍著大家轉一圈。教師也可將學生分為3人一個小組，進行簡單的半場比賽，讓他們親身感受到籃球運動的魅力和比賽氛圍，不斷激發(fā)其學習積極性和興趣，最終實現(xiàn)有效教學。

3 巧妙展開體育教學,營造良好課堂氛圍

學習任何一門知識或技能都需要在一定的氛圍中，優(yōu)質(zhì)的學習氛圍能夠促使學生充滿動力和渴望，參與意識同樣有所增強，而枯燥乏味的氛圍則會影響到他們的學習積極性和耐心，最終喪失對這門課程的信心與興趣。中學體育教師在具體的教學實踐中需巧妙展開教學，主動營造良好的課堂氛圍，讓學生積極踴躍地參與到體育訓練中，充分調(diào)動他們的主觀能動性，對運動技能和動作技術的練習充滿期待。在課前，教師需結合教學目標、課程標準、學生實情等，巧妙設計、細心謀劃營造出良好的體育課堂氛圍，讓學生可以自覺主動地參與到體育課堂，真心喜歡體育訓練，愿意學習好每一個動作細節(jié)。在這里，以排球教學為例，教師可先講授排球運動的動作要領和動作規(guī)范，并站到學生中線進行標準動作展示，讓他們都能夠自信看清示范動作，使其了解需要練習的動作和技術，知道需要學習的內(nèi)容。接著，教師可將學生分為兩人一組，使用相互投球的方式，一個人使用帶繩子的排球投向?qū)Ψ?，對手則使用步法或動作躲避，從而形成良好的訓練氛圍。這樣，學生將會對排球技能的學習更加熱愛，提高訓練的有效性。

4 提高體育重視程度,形成體育鍛煉意識

在中學體育教學過程中，不少學生從表面上看都在積極主動的參與到體育鍛煉中，體育課堂也是充滿生機和活力，但是實際效果很一般。有的學生雖然人在體育課堂上，但是心卻在外面，在體育鍛煉中被動參與、自由散漫，難以實現(xiàn)預期訓練效果。針對這一現(xiàn)象，中學體育教師需多多加強宣傳教育，引起學生對體育活動的重視，使其認識到體育訓練的作用和價值，并樹立積極主動地參與體育鍛煉意識，從思想意識教育方面提高體育教學的有效性。如此，使學生知道參與體育鍛煉不僅能更好地強身壯體，還可以形成健康的心理品質(zhì)和思想道德品質(zhì)，為學習文化課知識和生活實踐奠定良好根基，只有他們在心中真正意識到，才會自愿地學習體育知識，才能夠提高體育教學的有效性。同時，教師還需增強體育測試考評，正所謂沒有壓力就沒有動力，測試作為提升學生成績的有效方法，利用考試強化他們的體育鍛煉意識。在與其他同學的相互競爭和比較中，學生才會努力拼搏在他人面前全力展現(xiàn)個人能力，并為獲得優(yōu)異成績而感到驕傲和自豪，充滿前進向上的動力，從而更加熱愛體育運動，且形成良好的體育鍛煉意識。

5 豐富課堂教學設計,不斷優(yōu)化教學模式

體育教學通常在室外進行，這為豐富課堂教學設計提供良好契機和優(yōu)質(zhì)條件，能夠使體育教學變得形式多樣、豐富多彩。為此，中學體育教師為提高教學的有效性，在設計課堂教學形式時可結合運動項目的實際特點，巧妙地將部分和訓練與學習相關的內(nèi)容融入課堂互動中，讓體育課堂變得更加豐富與生動。比如，在進行田徑中的長跑教學時，針對訓練環(huán)節(jié)教師可要求學生在放學之后，確保安全為前提，讓他們使用跑步的方式回家，并鼓勵學生要長時間地堅持，以此實現(xiàn)鍛煉長跑耐力和磨練意志的教育目的。也可組織學生利用周末時間去敬老院、廣場、公園等參加義務勞動，借此實現(xiàn)鍛煉身體和強化體能的效果。再如，在武術教學中，教師可讓學生對武術的精神進行自由討論，使他們知道學習武術的目的是提升素質(zhì)、培養(yǎng)意志和增強體魄。并結合武術教學內(nèi)容組織學生進行理論知識競賽、武術表演、才藝展示、套路比賽等活動，通過新穎別致的教學模式豐富課堂設計，讓他們在多樣化、個性化的活動中學習武術知識和訓練。如此，不僅可使學生愿意主動接受體育訓練和練習，還能夠讓他們了解到更多的體育知識。

6 結語

在中學體育教學活動中，教師需清晰地意識到學生的年齡特征和心理特點，結合體育教學內(nèi)容和運動項目，充分利用學?，F(xiàn)有的設施和條件，從多個方面與角度不斷優(yōu)化教學形式，全力提高體育教學的有效性，進而提升學生的綜合素質(zhì)。

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2095-2813(2017)01(b)-0136-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.02.136