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    當(dāng)代大學(xué)生心理現(xiàn)狀分析

    2017-11-24 21:42:52
    長(zhǎng)江叢刊 2017年10期
    關(guān)鍵詞:危機(jī)心理健康大學(xué)

    鄧 韓

    當(dāng)代大學(xué)生心理現(xiàn)狀分析

    鄧 韓

    伴隨著高等教育的不斷發(fā)展,越來(lái)越多的適齡青年進(jìn)入大學(xué),接受高等教育。社會(huì)的急速發(fā)展,不僅帶來(lái)了經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和科技的進(jìn)步,也帶來(lái)了沉重的心理壓力。大學(xué)生正處于可塑性很強(qiáng)又正是人生觀和價(jià)值觀形成的重要階段,所以大學(xué)生的心理健康問(wèn)題我們應(yīng)該重視。

    大學(xué)生心理健康 危機(jī)

    一、大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題

    (1)環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題。在大一新生群體中較為常見(jiàn),由于環(huán)境發(fā)生了變化,多數(shù)學(xué)生離開(kāi)了長(zhǎng)期依賴的父母,需要自己獨(dú)立的適應(yīng)生活上的變化,包括新的集體、新的學(xué)習(xí)方式、新的學(xué)習(xí)特點(diǎn)等,這使得部分學(xué)生出現(xiàn)適應(yīng)困難、失眠、食欲不振,甚至是神經(jīng)衰弱。

    (2)學(xué)習(xí)問(wèn)題。具體包括:學(xué)習(xí)態(tài)度問(wèn)題、學(xué)習(xí)方法問(wèn)題、學(xué)習(xí)習(xí)慣問(wèn)題以及學(xué)習(xí)目標(biāo)問(wèn)題等,導(dǎo)致大學(xué)生考試成績(jī)相對(duì)較差,導(dǎo)致心理問(wèn)題的產(chǎn)生。

    (3)人際關(guān)系問(wèn)題。大學(xué)不僅需要和同學(xué)、教師溝通和交流,還需要和外界社會(huì)人員進(jìn)行交流,部分大學(xué)生人際交往能力較差,缺乏一定的交往技巧和經(jīng)驗(yàn),人際交往過(guò)程中委曲求全,導(dǎo)致產(chǎn)生眾多不良情緒,如苦悶以及孤單等。

    (4)戀愛(ài)與性心理問(wèn)題。部分大學(xué)生對(duì)戀愛(ài)充滿憧憬,但是沒(méi)有能力處理好戀愛(ài)與性問(wèn)題和戀愛(ài)與學(xué)業(yè)關(guān)系問(wèn)題等,當(dāng)失戀或者戀愛(ài)挫折后,會(huì)產(chǎn)生不良的心理,如報(bào)復(fù)心理。

    (5)求職與擇業(yè)問(wèn)題,是高年級(jí)大學(xué)生常見(jiàn)問(wèn)題。面臨就業(yè)學(xué)生如何規(guī)劃自己的職業(yè)生涯,畢業(yè)后選擇什么崗位或者職業(yè),在求職過(guò)程中必須具備哪些素質(zhì)、技能、技巧以及經(jīng)驗(yàn)等,都會(huì)給學(xué)生帶來(lái)心理壓力。

    二、大學(xué)生心理健康問(wèn)題原因

    (一)環(huán)境、角度的變化引發(fā)心理沖突

    大學(xué)和高中的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境存在很大差別,由于許多大學(xué)生都是獨(dú)生子女,在家里嬌生慣養(yǎng),過(guò)于依賴父母,生活自理能力差,大學(xué)生活問(wèn)題給學(xué)生增加了很大的壓力。同時(shí),大學(xué)生評(píng)價(jià)學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)不僅包括成績(jī),還包括人際交往能力以及創(chuàng)新能力等,評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的多樣化,使原來(lái)成績(jī)平平但其他方面能力出眾的學(xué)生獲得認(rèn)可,而使許多成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生失去了高中時(shí)期的優(yōu)越感,進(jìn)而產(chǎn)生許多不良心理。

    (二)學(xué)習(xí)壓力造成的焦慮心理

    現(xiàn)階段,大學(xué)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的要求非常嚴(yán)格,如果幾門(mén)課程不及格,將會(huì)延遲畢業(yè)甚至失去學(xué)位,再加上大學(xué)主要靠學(xué)生自學(xué),給許多學(xué)生造成了巨大的心理壓力。

    (三)人際關(guān)系不良導(dǎo)致情緒及人格障礙

    隨著計(jì)劃生育政策的實(shí)施,很多青少年都是獨(dú)生子女。他們的一個(gè)弊端在于更多的是以自我為中心,鄰里間也缺乏交往,這使他們不善于交際。此外,大學(xué)和高中截然不同,不僅需要處理同學(xué)、教師之間的關(guān)系,還需要處理自身和外界社會(huì)的各種關(guān)系,許多大學(xué)生難以適應(yīng)該種變化,總是以自我為中心,導(dǎo)致各種人際障礙的發(fā)生。

    (四)愛(ài)情引起的情緒困擾

    大學(xué)生處于青春期,對(duì)愛(ài)情充滿好奇,但如果不能夠正確的處理戀愛(ài)問(wèn)題,將會(huì)產(chǎn)生不良的心理。現(xiàn)階段,導(dǎo)致大學(xué)生戀愛(ài)困擾的主要原因是自身缺乏正確處理戀愛(ài)感情糾葛的能力和對(duì)兩性交往的不適應(yīng)。

    三、大學(xué)生心理危機(jī)

    (一)什么是心理危機(jī)

    從心理學(xué)的角度來(lái)看,危機(jī)指的是在重大精神壓力、生活壓力以及突發(fā)災(zāi)難的作用下,導(dǎo)致生活、精神狀況發(fā)生顯著的變化,特別是遇到基于自身經(jīng)驗(yàn)和生活條件無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí),將會(huì)出現(xiàn)各種不良心理狀態(tài),如回避、恐懼以及焦慮等,當(dāng)上述不良心理不能有效解決,將會(huì)導(dǎo)致心理危機(jī)的產(chǎn)生。

    (二)大學(xué)生心理危機(jī)的特點(diǎn)

    (1)發(fā)展性。大學(xué)階段是大學(xué)生人生發(fā)展和轉(zhuǎn)變的重要階段,無(wú)論是性格、心理還是能力等都處于快速發(fā)展裝填,在發(fā)展轉(zhuǎn)變過(guò)程中很容易受應(yīng)激事件的影響,產(chǎn)生各種不良心理,進(jìn)而發(fā)展成為各種心理危機(jī)。

    (2)交互性。大學(xué)生的心理危機(jī)并不是由單一因素構(gòu)成的,而是在眾多因素的相互作用下形成的,最常見(jiàn)的因素包括情感、學(xué)業(yè)以及經(jīng)濟(jì)等。

    (3)潛在性。潛在性指的是當(dāng)大學(xué)生產(chǎn)生心理危機(jī)后,通常潛藏在個(gè)體中不會(huì)立刻爆發(fā)。但是,當(dāng)遭遇危機(jī)性事件的時(shí)候,并且沒(méi)有進(jìn)行正確的心理疏導(dǎo),很容易導(dǎo)致大學(xué)生心理危機(jī)的發(fā)生。

    (三)心理危機(jī)的結(jié)局

    1、在危機(jī)中成長(zhǎng)

    當(dāng)事人不僅能順利的擺脫危機(jī),而且能在變故中學(xué)會(huì)面對(duì)困難的新方式,讓自己的心理素質(zhì)得到提高。在這個(gè)結(jié)局中,危機(jī)對(duì)于當(dāng)事人來(lái)說(shuō)是一個(gè)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),心智更成熟,是最佳的結(jié)果。

    2、留下心理“斑痕”

    雖然將危機(jī)擺脫了,但實(shí)際上只是把表面危機(jī)解除,沒(méi)有將問(wèn)題真正的解除,其依然潛伏在人們認(rèn)知以外的地方,即是在心理上留下“斑痕”,形成偏見(jiàn),在以后的生活中,危機(jī)還是會(huì)不時(shí)地出現(xiàn)。

    3、精神疾病

    當(dāng)事人面對(duì)心理危機(jī)不能夠及時(shí)地采取相應(yīng)的措施對(duì)創(chuàng)傷事件進(jìn)行處理,將會(huì)導(dǎo)致自身長(zhǎng)期處于壓抑、混亂的狀態(tài),甚至經(jīng)過(guò)若干年后,在受到相應(yīng)的刺激時(shí),當(dāng)事人依然會(huì)產(chǎn)生應(yīng)激性不適癥狀。

    [1]胡華北,孫曉峰.大學(xué)生心理健康指導(dǎo)[J].合肥:合肥工業(yè)大學(xué)出版社,2009(5):321~323.

    [2]段鑫星,程婧.大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)[J].北京:科學(xué)出版社,2006.

    (作者單位:韓山師范學(xué)院)

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