“體能操”校園特色大課間體育活動(dòng)的實(shí)踐

摘要：校園特色體育教學(xué)的構(gòu)建，是當(dāng)前體育工作者的重要工作內(nèi)容。良好的特色體育教育，能夠指導(dǎo)學(xué)校體育工作方向，提升學(xué)生身心的全面發(fā)展，從而推動(dòng)體育教育改革的進(jìn)程。本文就我校實(shí)行的“體能操”體育特色教育的具體實(shí)踐過程進(jìn)行探討，從而為當(dāng)前的教育體制改革提供有效的措施和方案。

關(guān)鍵詞：體能操；校園特色；體育活動(dòng)；實(shí)踐

據(jù)《關(guān)于開展全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的通知》的相關(guān)規(guī)定，當(dāng)前的體育教育發(fā)展方向，旨在以人為本的教學(xué)理念，大力開展校園體育工作，營(yíng)造學(xué)生自主運(yùn)動(dòng)的優(yōu)良氛圍，從而培養(yǎng)學(xué)生積極鍛煉的習(xí)慣，進(jìn)而培養(yǎng)其一至兩項(xiàng)終身體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。這對(duì)提高學(xué)生的主觀能動(dòng)力、社會(huì)實(shí)踐能力等都具有重大的意義。本著這一項(xiàng)宗旨，我校在大課間開展“體能操”活動(dòng)，一方面是考慮學(xué)生獨(dú)有的特性，另一方面是對(duì)體育多元化進(jìn)行突破，進(jìn)而保證學(xué)生個(gè)性的有利發(fā)揮。

一、當(dāng)前校園體育特色的現(xiàn)狀與體育大課前活動(dòng)

1、大課間活動(dòng)與校園體育特色的聯(lián)系。體育大課間活動(dòng)與校園體育特色是學(xué)生身體語言的一種表現(xiàn)形式，也是以人為本體育教學(xué)的特色表現(xiàn)形式。其主要方式，是學(xué)校的體育工作者就當(dāng)前的體育教學(xué)內(nèi)容，以及學(xué)生自身的個(gè)性特征，在大課間活動(dòng)中進(jìn)行體育項(xiàng)目活動(dòng)，其中的活動(dòng)具有大眾性和趣味性以及多元性，可以讓學(xué)生全面而積極的參與，從而發(fā)揮其獨(dú)特的個(gè)性[1]。進(jìn)而提升薛恒綜合素質(zhì)構(gòu)建有力條件。學(xué)生可以通過體育大課間活動(dòng)與校園特色教育當(dāng)中通過身體的運(yùn)動(dòng)來凸顯自身的運(yùn)動(dòng)特征從而彰顯其獨(dú)特的人文精神。

2、體育大課間活動(dòng)與校園體育特色所存在的問題。筆者根據(jù)自身的體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合我校針對(duì)這一發(fā)展特點(diǎn)所實(shí)行的“體能操”體育特色活動(dòng)提出幾點(diǎn)問題。第一，教學(xué)內(nèi)容不具有多元性，仍然受傳統(tǒng)教學(xué)模式的束縛。我校當(dāng)前的體育特色教學(xué)在一定程度上可以歸結(jié)為體育教師對(duì)教材的使用具有局限性，內(nèi)容上雖然呈現(xiàn)出了大眾化，但也不可置否的出現(xiàn)一種強(qiáng)制性，學(xué)生雖然在大課間中全面的參與“體能操”活動(dòng)，但不具有自主性，從而失去了活動(dòng)的趣味性

[2]。這是體育教師沒有將靜態(tài)教材有效的與學(xué)生動(dòng)態(tài)的學(xué)習(xí)結(jié)合在一起的緣故。第二，體育教學(xué)過程，明顯違背了當(dāng)前的教學(xué)改革理念。當(dāng)前的體育改革理念，是堅(jiān)持以人為本。我校的“體能操”活動(dòng)，在一定程度上是體育工作者，參與體育課程改革的一種重要的形式和措施。但體育教師只考慮到活動(dòng)的大眾性，卻忽略了活動(dòng)的自主性和趣味性，因此體現(xiàn)不出學(xué)生之間的差異性，不利于每個(gè)學(xué)生獨(dú)特個(gè)性的養(yǎng)成。這是教育工作者教學(xué)改革的沒有深入核心的一種重要原因之一[3]。第三，當(dāng)前體育工作者依然注重傳統(tǒng)的教學(xué)模式。傳統(tǒng)的教學(xué)模式，是教育工作者依舊教學(xué)大綱中的內(nèi)容，對(duì)學(xué)生進(jìn)行整體而統(tǒng)一的教學(xué)，是一種灌輸式的教學(xué)模式，具有一定的強(qiáng)制性，從而違背了當(dāng)前“以人為本”的教學(xué)改革理念，也不利于，學(xué)生獨(dú)特個(gè)性的養(yǎng)成。當(dāng)前教育改革之所以進(jìn)行的不深入，不徹底，主要原因是現(xiàn)階段的體育教育工作者多數(shù)是出自于傳統(tǒng)的教學(xué)模式中，思想上受之前的教學(xué)模式影響很大，在一定程度上，不容易改變。這是體育教育工作者在開展校園特色體育教育之前，對(duì)照自身的實(shí)際情況，需要率先解決的問題。

二、針對(duì)“體能操”校園特色大課間體育活動(dòng)實(shí)踐的改進(jìn)措施

1、堅(jiān)持以人為本的理念，在學(xué)生之間采取自主選擇的方式。“體能操”在學(xué)生之間是否具有運(yùn)動(dòng)的時(shí)效性和趣味性，必須以學(xué)生的選擇為準(zhǔn)。筆者認(rèn)為，我校的體育工作者，可以就校園特色大課間以“體能操”作為實(shí)踐活動(dòng)，在全校學(xué)生中進(jìn)行問卷調(diào)查，或者采取相應(yīng)的投票方式，給予學(xué)生自主選擇權(quán)。教師再根據(jù)全校學(xué)生投票或選擇的結(jié)果，對(duì)實(shí)踐活動(dòng)予以肯定或更改。只有讓學(xué)生進(jìn)行自己最喜歡的的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中，才是當(dāng)前校園特色大課間體育活動(dòng)的最佳方式。

2、教育工作者需要加強(qiáng)自身的綜合素質(zhì)，提高活動(dòng)內(nèi)容的多元性。筆者認(rèn)為我校的“體能操”作為校園特色大課間體育活動(dòng)的實(shí)踐，在一定程度上不具有可行性。首要原因是我校在體育教學(xué)中，片面的堅(jiān)持了新課改的教學(xué)理念，使得其內(nèi)容有局限性，讓學(xué)生感受不到自主性和趣味性。因此，我校的教育工作者根據(jù)自身的實(shí)際情況，和學(xué)生趣味性的綜合考慮，重新擬定校園大課間體育活動(dòng)時(shí)間的教學(xué)方案[4]。例如，體育教師可以參考當(dāng)前年輕人中比較流行的形式，如瑜伽、體能操等，在體育教學(xué)當(dāng)中加以實(shí)踐，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也為我校的特色教學(xué)活動(dòng)豐富內(nèi)容。

三、針對(duì)我校“體能操”校園特色大課間體育活動(dòng)的研究分析

以深圳市螺嶺外國(guó)語實(shí)驗(yàn)學(xué)校（湖貝校區(qū)）四年級(jí)218名學(xué)生為研究對(duì)象。根據(jù)本課題的研究需要，在各大圖書館中查閱了國(guó)內(nèi)有關(guān)橫向劈叉、豎向劈叉、仰臥推起成橋、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論和運(yùn)動(dòng)心理相關(guān)的文獻(xiàn)資料，以了解我國(guó)當(dāng)前相關(guān)研究的現(xiàn)狀與動(dòng)態(tài)。根據(jù)觀察與平時(shí)教學(xué)所獲得的信息設(shè)計(jì)體能操教學(xué)內(nèi)容，紀(jì)錄學(xué)生學(xué)習(xí)體能操前和學(xué)習(xí)一個(gè)學(xué)年后能完成橫向劈叉、豎向劈叉以及仰臥推起成橋的人數(shù)，其中男生111人，女生107人。實(shí)驗(yàn)法是通過陳菲菲老師平時(shí)教學(xué)中進(jìn)行。

四、結(jié)果與分析

1、結(jié)果。大部分學(xué)生對(duì)橫向劈叉都有不同程度的因素完成不了動(dòng)作，約占總?cè)藬?shù)的75.7%.從男女各自具體的比例上看，男生占其總?cè)藬?shù)的50.19%，女生占總?cè)藬?shù)的25.51%；其中完全不能完成的男生占其總?cè)藬?shù)的18.8%，女生占總?cè)藬?shù)的13.3%.從完全不能完成所占人數(shù)比例和程度上看男生都明顯高于女生，這是由于男生個(gè)性的生理特征和心理特征所決定的。大部分學(xué)生對(duì)豎向劈叉都有不同程度的因素完成不了動(dòng)作，約占總?cè)藬?shù)的76%.從男女各自具體的比例上看，男生占其總?cè)藬?shù)的40.8%，女生占總?cè)藬?shù)的35.2%；其中完全不能完成的男生占其總?cè)藬?shù)的27%，女生占總?cè)藬?shù)的18%.從完全不能完成所占人數(shù)比例和程度上看男生都明顯高于女生，這是由于男生個(gè)性的生理特征和心理特征所決定的[5]。大部分學(xué)生對(duì)仰臥推起成橋都有不同程度的因素完成不了動(dòng)作，約占總?cè)藬?shù)的67.9%.從男女各自具體的比例上看，男生占其總?cè)藬?shù)的32.6%，女生占總?cè)藬?shù)的35.3%；其中完全不能完成的男生占其總?cè)藬?shù)的13.8%，女生占總?cè)藬?shù)的21.6%.從完全不能完成所占人數(shù)比例和程度上看女生都明顯高于男生，這是由于女生個(gè)性的生理特征和心理特征所決定的。

2、分析。通過觀察法顯示：不少比例的學(xué)生看到身體柔韌性的練習(xí)相對(duì)較少，怕疼，不愿意練習(xí)；原因是學(xué)生認(rèn)為難度太大，怕學(xué)不會(huì)，其中也有學(xué)生身體素質(zhì)差，柔韌性不夠以及力量性不足不能單獨(dú)完成；還有學(xué)生害怕摔倒受傷，不敢做仰臥推起成橋的練習(xí)，從而產(chǎn)生很多學(xué)生不能單獨(dú)完成，心里膽怯，仰臥推起成橋時(shí)力量不夠而引起兩腿發(fā)抖雙手撐地?zé)o力等不良現(xiàn)象。

五、結(jié)論

經(jīng)過一學(xué)年的學(xué)習(xí)絕大部分學(xué)生對(duì)體能操都有不同程度的進(jìn)步，進(jìn)步空間大大提高，現(xiàn)能標(biāo)準(zhǔn)完成體能操的學(xué)生約占總?cè)藬?shù)的90%.從男女各自具體的比例上看，男生占其總?cè)藬?shù)的85%，女生占88%；其中標(biāo)準(zhǔn)完成橫向劈叉的男生占其人數(shù)的63%，女生占其人數(shù)74.7%；其中標(biāo)準(zhǔn)完成豎向劈叉的男生占其人數(shù)的67.6%，女生占其人數(shù)71.2；其中標(biāo)準(zhǔn)完成仰臥推起成橋的男生占其人數(shù)的81%，女生占其人數(shù)81.3%。

六、結(jié)語

本文通過對(duì)教學(xué)改革理念的深入剖析，比較我校的特色體育實(shí)踐活動(dòng)，以及針對(duì)我校特色體育實(shí)踐活動(dòng)的教學(xué)和練習(xí)，總結(jié)出相關(guān)的幾點(diǎn)問題，并在發(fā)揮學(xué)生自主選擇性和教學(xué)內(nèi)容單一化的問題中，提出了幾點(diǎn)解決方案。

參考文獻(xiàn)

[1] 黃泳順.體育大課間活動(dòng)與校園體育特色[J].科教文匯（下旬刊），2013，07：110+112.

[2] 劉德新.淺談體育大課間活動(dòng)與校園體育特色[J].當(dāng)代體育科技，2014，13：41+44.

[3] 李嘉鵬.體育大課間活動(dòng)與校園體育特色[J].體育師友，2007，03：44-45.

[4] 劉德新.淺談體育大課間活動(dòng)與校園體育特色[J].當(dāng)代體育科技，2014（13）：47+50.

[5] 黃泳順.體育大課間活動(dòng)與校園體育特色[J].科教文匯（下旬刊），2013（07）：122+124.endprint