淺談如何使中學的體育課堂教學更有實效

楊純東

摘要：現在更多的中學體育課堂教學工作者都在潛心鉆研體育課堂教學，因為高效的中學體育課堂教學能夠使學生的肌體各部分和心理都得到發(fā)展，并能夠增強學生的體質，對于學生將來的發(fā)展有著非常重要的作用，因此我認為應該從備課、調節(jié)師生關系等方面加強課堂教學，從而使課堂教學更有實效。

關鍵詞：備課、師生關系、興趣、示范、教學內容、運動量

中圖分類號：G45

在中學體育課堂教學中如何提高提高課堂教學實效是永恒的話題，是作為教師永遠追求的目標，多年來，我努力尋找更多、更有效的途徑和方法，將提高課堂教學質量落到實處，從而使課堂教學更有實效！

一、在備課要有針對性

要想上好課，使體育課堂教學更有實效，備課環(huán)節(jié)至關重要，因為不備好課，怎么可能上好課，怎么可能提高課堂教學效率！所以備課環(huán)節(jié)顯得尤為重要。備課設計的教學活動、設計的三維目標要符合“終身體育”和“健康第一”的重要思想。中學是學生人生觀和價值觀形成的重要時期，這一時期所形成的運動興趣、運動習慣、運動意識是促進學生參加終身體育鍛煉的前提，加強對學生的終身體育意識和進行終身體育綜合能力的培養(yǎng)是實現學校體育為終身體育打基礎的重要途徑，所以我認為體育教師要提高課堂教學實效，必須想方設法備好課，為有效的上好課打下堅實的基礎。

二、提高課堂教學實效，要建立良好的師生關系

設想師生關系和諧，學生才會親其師信其道，師生關系不和諧，學生會和老師唱反調。課堂人際關系是教學過程中形成的比較穩(wěn)定的群體心理關系，是課堂心理氣氛的重要基礎。人際關系民主、融洽的班集體，必然洋溢著和諧、友愛的氣氛，師生以舒暢、愉快的心理投入教和學，形成積極的體育教學心理氣氛，也就容易激發(fā)學生的學習興趣。體育教學中，師生相互平等、相互尊重、相互幫助、相互愛護時，心理上就親近，學生進行學習是主動的，與教師的配合是積極的；反之，心理上就疏遠，學生學習則是一種形式主義，不是真正地想學、愛學、自覺積極的學。因此，教師與學生之間的心理關系對教學質量有著重要的影響。所以教師要關心、愛護學生，以情動人。把對教師的熱愛和尊敬，轉移到教師所教的體育課上去，熱愛體育并積極參加體育活動和體育課的學習。教師以自身優(yōu)良的品質和淵博的知識影響學生，使教師在學生心目中建立良好的威望與信譽，成為學生的楷模，使師生關系出現親密的、積極的狀態(tài)。學生就會愿意接受老師布置的各項任務，愿意參與到學習之中。從而以飽滿的熱情投入到新知的學習和鞏固中，使課堂教學更有實效。

三、激發(fā)學生的興趣是使中學體育課堂教學更有實效的保證

興趣是最好的老師，教師在教學實踐中，能否成功進行教學，關鍵在于教師教學的藝術，能否激發(fā)學生的興趣，營造課堂輕松和諧的氛圍，讓學生興趣盎然地投入學習，勇敢地進行實踐和創(chuàng)新。所以我認為教師要用豐富的情感，激發(fā)學生興趣，創(chuàng)設和諧輕松的教學氣氛，激發(fā)他們的求知欲，使他們更好地感知新授，理解新授，掌握新授，鞏固新授。教師應該在課堂導入、新授設計、練習的安排等方面去考慮如何才能激發(fā)學生興趣，這樣會使你的體育課堂教學煥發(fā)別具特色的生機和活力。

四、教學示范規(guī)范化

教師準確優(yōu)美準確的示范動作，不僅能使學生通過視覺比較深刻和清晰地感知動作的真實形象，而且可以給學生留下美好的印象，難忘的運動記憶，而且極易喚起學生學習的欲望，激起學生練習的興趣，產生躍躍欲試的心理，甚至形成學生對教師的敬慕之情，崇拜之心。例如：在跳遠技術教學中，要解決完整的技術動作概念，須做完整的動作示范，如果助跑有節(jié)奏，起跳有力，助跑與起跳銜接連貫，加之身體在空中的飛行，都會給學生一種強勁而又優(yōu)美的感覺，這種感覺對學生產生很大的吸引力，增強學生對跳高技術學習的欲望，這樣學生會躍躍欲試，為更好地學習打下基礎。

五、教學內容的選擇要有利于激發(fā)學生的運動興趣

教學內容能否引起學生的學習興趣，是決定有效教學能否實現的一個重要因素。課程標準指出：教材要面向全體學生，以學生為主體，依據不同年齡階段學生身心發(fā)展的特征，充分考慮學生以有的經驗，并從學生的興趣出發(fā)。據調查，學生不愿參加體育鍛煉的原因，一是怕累，二是缺乏喜歡的運動項目，三是沒有養(yǎng)成鍛煉習慣。為此，在教學內容的選擇上，我們應根據學生的興趣和需要，對教材進行“再度開發(fā)”，發(fā)掘出更多更好的學生喜聞樂見的教學內容，以進一步調動學生參與體育活動的興趣和積極性，提高課堂教學的有效性。

六、合理的運動量，是使課堂教學有實效性的根本

體育課堂教學中，必須重視學生的運動量，尤其是中學生，運動量小了，起不到鍛煉的目的，運動量大了，學生又承受不了?！墩n程標準》中對體育課的性質描述是：體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段、以增進中小學生健康為主要目的的必修課程……因此，適當的運動負荷是促進學生身體健康成長的關鍵。體育教師在體育課中必須關注運動量和密度，雖然不強調在課中進行脈搏測試，但需要體育教師依據課堂的具體情況（如天氣、溫度、學生著裝情況、運動項目特點等），學會通過觀察學生的動作行為表現和面部表情，掌握體育課中運動負荷的大小。教師要結合所教學生的實際鍛煉水平適當進行調整，以達到最佳的鍛煉效果。

作為一名中學體育教師，我們始終都要以科學的態(tài)度，求真求實的精神來研究課堂的每一個環(huán)節(jié)，不斷的激發(fā)學生的學習欲望，相信更多的中學體育教學工作者在自己的教學工作中不斷的實踐不斷的總結，定會使課堂教學更有實效。

參考文獻：《中國教工》、《鞍山教育》、《遼寧教育》等endprint