男子蹦床運(yùn)動(dòng)員821＜動(dòng)作的技術(shù)流派與技術(shù)特征研究

李東建，馮本余

LI Dong-jian1，F(xiàn)ENG Ben-yu2

男子蹦床運(yùn)動(dòng)員821＜動(dòng)作的技術(shù)流派與技術(shù)特征研究

李東建1，馮本余2

LI Dong-jian1，F(xiàn)ENG Ben-yu2

821＜動(dòng)是男子選手的中等難度動(dòng)作，同時(shí)也是高難度動(dòng)作823＜和825＜的斷面動(dòng)作。綜合運(yùn)用文獻(xiàn)資料調(diào)研、專家訪談、錄像分析、象限分析、數(shù)理統(tǒng)計(jì)等研究方法，對(duì)821＜動(dòng)作的技術(shù)流派和技術(shù)特征進(jìn)行了研究與分析，結(jié)果表明：1）技術(shù)流派以象限和身體姿勢(shì)變化為特征劃分為：屈體-直體-屈體-直體，在形成屈體姿勢(shì)瞬間開(kāi)始轉(zhuǎn)體（較早轉(zhuǎn)）的中國(guó)流派和屈體-直體-直體-屈體-直體，在屈體姿勢(shì)達(dá)最小角度瞬間開(kāi)始轉(zhuǎn)體（較晚轉(zhuǎn)）的日本流派；2）起跳階段陸春龍的起跳效果明顯優(yōu)于上山容弘；3）第1周空翻階段，陸春龍和上山容弘技術(shù)表現(xiàn)較好，但陸春龍存在屈體角度過(guò)大的不足，上山容弘存在第1個(gè)轉(zhuǎn)體180°用時(shí)較多、速度較慢的缺點(diǎn)；4）第2周空翻階段，上山容弘的技術(shù)表現(xiàn)更為優(yōu)秀，陸春龍?jiān)诩缢轿恢弥奥晕⒖垠y較早。

821＜動(dòng)作；技術(shù)流派；技術(shù)特征；蹦床；男子

821＜動(dòng)作是屈體前空翻兩周早轉(zhuǎn)360°晚轉(zhuǎn)180°的數(shù)字簡(jiǎn)寫，該動(dòng)作為男子選手的中等難度動(dòng)作，同時(shí)也是高難度動(dòng)作823＜和825＜的斷面動(dòng)作。根據(jù)相關(guān)研究，821＜動(dòng)作在男子預(yù)賽第1套動(dòng)作中的比例達(dá)到9.7%，在第2套動(dòng)作中的比例為72.4%。隨著2017年新奧運(yùn)周期國(guó)際蹦床評(píng)分規(guī)則的出臺(tái)和執(zhí)行，預(yù)賽第1套動(dòng)作計(jì)算4個(gè)動(dòng)作的難度值，比上1周期翻了1倍，要求運(yùn)動(dòng)員必須掌握和儲(chǔ)備更多的難度動(dòng)作。因此，有必要對(duì)821＜動(dòng)作的技術(shù)流派和技術(shù)特征進(jìn)行重新梳理，以便讓運(yùn)動(dòng)員更好地掌握和應(yīng)用這一動(dòng)作，使我國(guó)男子選手的技術(shù)水平繼續(xù)保持在世界領(lǐng)先地位。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以中國(guó)奧運(yùn)會(huì)冠軍陸春龍和日本選手上山容弘完成的821＜動(dòng)作為研究對(duì)象，錄像采集于2012年國(guó)際體操聯(lián)合會(huì)蹦床世界杯（太原站）比賽，兩名運(yùn)動(dòng)員均為世界頂級(jí)選手，樣本具有代表性，具體情況見(jiàn)表1。

表1 陸春龍和上山容弘基本情況Table 1 LU Chun-long’ and Yasuhiro’ Basic Information

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料調(diào)研

查閱與蹦床項(xiàng)目技術(shù)分析、動(dòng)作分析等相關(guān)的文獻(xiàn)20余篇，為技術(shù)特征研究奠定了基礎(chǔ)。

1.2.2 專家訪談

對(duì)國(guó)家蹦床隊(duì)5位教練員和部分優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行了訪談，初步確立了821＜動(dòng)作的研究思路和動(dòng)作分析主要指標(biāo)。

1.2.3 錄像分析

對(duì)2012年國(guó)際體操聯(lián)合會(huì)蹦床世界杯（太原站）比賽進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)錄像，并使用SPORTPOWER 2.0運(yùn)動(dòng)視頻分析軟件對(duì)拍攝的錄像進(jìn)行了視頻解析。拍攝時(shí)主機(jī)鏡頭與蹦床縱軸垂直，距離網(wǎng)面紅十字中心點(diǎn)5.70 m，攝像機(jī)高度3.35 m，輔機(jī)高3.35 m，與網(wǎng)面紅十字中心點(diǎn)距離11.40 m，與主機(jī)光軸夾角為60°。

1.2.4 象限分析

根據(jù)象限理論，以運(yùn)動(dòng)員空翻方向?yàn)閄軸，身體騰起方向?yàn)閅軸建立了空間坐標(biāo)體系，根據(jù)蹦床項(xiàng)目的特點(diǎn)，按照順時(shí)針?lè)较騽澐值?、第2、第3、第4象限，并對(duì)每個(gè)象限內(nèi)的身體姿勢(shì)、是否轉(zhuǎn)體進(jìn)行了對(duì)比分析。

1.2.5 數(shù)理統(tǒng)計(jì)

應(yīng)用SPSS 15.0統(tǒng)計(jì)學(xué)分析軟件對(duì)獲得的數(shù)據(jù)進(jìn)行了處理與分析。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 屈體前空翻兩周早轉(zhuǎn)360°晚轉(zhuǎn)180°動(dòng)作解讀

屈體前空翻兩周早轉(zhuǎn)360°晚轉(zhuǎn)180°動(dòng)作是指以屈體的身體姿勢(shì)完成前空翻兩周動(dòng)作，要求運(yùn)動(dòng)員在第1周完成360°轉(zhuǎn)體，第2周完成180°轉(zhuǎn)體的中等難度動(dòng)作。當(dāng)前，男子高水平運(yùn)動(dòng)員自選動(dòng)作的編排通常是由5個(gè)3周動(dòng)作和5個(gè)兩周動(dòng)作組成，向前和向后的動(dòng)作交替進(jìn)行，5個(gè)3周動(dòng)作通常安排在成套動(dòng)作的前半套，5個(gè)兩周動(dòng)作安排在成套動(dòng)作的后半套。821＜和803＜動(dòng)作的難度價(jià)值同為1.5分，但因821＜動(dòng)作的技術(shù)環(huán)節(jié)更為復(fù)雜，通常在成套動(dòng)作中被編排在第7個(gè)位置。因此，821＜動(dòng)作在成套動(dòng)作的貢獻(xiàn)應(yīng)為提高藝術(shù)表現(xiàn)力，保持好動(dòng)作的高度，盡量減少動(dòng)作位移。在2017—2020年奧運(yùn)周期預(yù)賽第1套增加了2個(gè)難度動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)員在預(yù)賽中最少要完成14個(gè)中高難度動(dòng)作，821＜動(dòng)作必將被更多的運(yùn)動(dòng)員所采用，受到更多地關(guān)注和分析。

2.2 屈體前空翻兩周早轉(zhuǎn)360°晚轉(zhuǎn)180°動(dòng)作技術(shù)流派

所謂技術(shù)流派，是指在動(dòng)作完成過(guò)程中，具有獨(dú)特技術(shù)風(fēng)格的派別。中、日選手完成的雖然同為屈體前空翻兩周早轉(zhuǎn)360°晚轉(zhuǎn)180°動(dòng)作，但因在不同階段身體姿勢(shì)和轉(zhuǎn)體的變化不同，形成了兩種技術(shù)風(fēng)格，產(chǎn)生了中國(guó)流派和日本流派。陸春龍和上山容弘均為世界級(jí)選手，他們完成的821＜動(dòng)作能夠代表中、日選手的技術(shù)水平，因此，對(duì)這兩名選手完成的動(dòng)作進(jìn)行分析，能夠體現(xiàn)中國(guó)流派和日本流派的技術(shù)特征。為了更好地分析這兩種技術(shù)流派，在研究中設(shè)立了技術(shù)分析象限，以充分展示這兩種流派不同的技術(shù)特點(diǎn)（圖1～圖3）。

圖1 技術(shù)流派分析象限圖Figure 1. Skill School Analysis Quadrant Map

圖2 陸春龍技術(shù)分析象限圖Figure 2. LU Chun-long’Skill Analysis Quadrant Map

圖3 上山容弘技術(shù)分析象限圖Figure 3. Yasuhiro’Skill Analysis Quadrant Map

圖1顯示的是技術(shù)流派分析象限，是以運(yùn)動(dòng)員的空翻弘的動(dòng)作技術(shù)可以概括為：離網(wǎng)瞬間快速形成屈體姿勢(shì)并保持屈體姿勢(shì)空翻，在空翻180°～270°期間迅速展體開(kāi)始轉(zhuǎn)體，然后在空翻270°～540°之間形成直體翻轉(zhuǎn)狀態(tài)并完成360°轉(zhuǎn)體，空翻第2周由直體姿勢(shì)快速形成屈體姿勢(shì)，接著，迅速展體翻轉(zhuǎn)，在身體倒立垂直部位之前身體完全打開(kāi)并完成180°轉(zhuǎn)體，此后保持直體姿勢(shì)下落準(zhǔn)備著網(wǎng)?？傊?，上山容弘代表的技術(shù)流派以象限和身體姿勢(shì)變化為特征：屈體—直體—直體—屈體—直體，在屈體姿勢(shì)達(dá)最小角度瞬間開(kāi)始轉(zhuǎn)體（較晚轉(zhuǎn)）。

通過(guò)對(duì)圖2和圖3分析發(fā)現(xiàn)，821＜的技術(shù)流派主要是以身體姿勢(shì)的變化為劃分點(diǎn)，以陸春龍為代表的中國(guó)流派，表現(xiàn)為屈體—直體—屈體—直體的技術(shù)特征，以上山容弘為代表的日本流派，表現(xiàn)為屈體—直體—直體—屈體—直體的技術(shù)特征。從動(dòng)作結(jié)構(gòu)和技術(shù)鏈條來(lái)看，日本流派的技術(shù)環(huán)節(jié)更為復(fù)雜，增加了運(yùn)動(dòng)員完成動(dòng)作的難度，而中國(guó)流派的技術(shù)環(huán)節(jié)則相對(duì)簡(jiǎn)單，完成動(dòng)作的階段更為明晰，運(yùn)動(dòng)員完成動(dòng)作的難度相對(duì)較小，因此，中國(guó)流派的技術(shù)表現(xiàn)比日本流派具有優(yōu)勢(shì)。同時(shí)，從裁判員評(píng)分的角度來(lái)看，技術(shù)動(dòng)作的環(huán)節(jié)越少，則相應(yīng)的扣分點(diǎn)越少，進(jìn)一步說(shuō)明中國(guó)流派更能夠體現(xiàn)821＜動(dòng)作的技術(shù)特點(diǎn)。

2.3 屈體前空翻兩周早轉(zhuǎn)360°晚轉(zhuǎn)180°動(dòng)作技術(shù)特征

2.3.1 起跳階段的技術(shù)特征

起跳階段是指運(yùn)動(dòng)員下落著網(wǎng)瞬間至離網(wǎng)瞬間的過(guò)程。良好的起跳決定著運(yùn)動(dòng)員獲得的高度、空翻速度、位移控制等，反映起跳階段的主要指標(biāo)，包括起跳時(shí)間、起跳時(shí)間/總時(shí)間、離網(wǎng)瞬間重心高度、離網(wǎng)瞬間的髖角、肩角、軀干角等。

表2 屈體前空翻兩周早轉(zhuǎn)360°晚轉(zhuǎn)180°動(dòng)作起跳階段的基本參數(shù)Table 2 The Jumping Phase Basic Data of Double Pike Somersault Earlier to 360° and Later to 180°

運(yùn)動(dòng)員要想獲得理想的高度和對(duì)動(dòng)作具有良好地控制，在起跳階段就必須踩網(wǎng)實(shí)，身體發(fā)力與網(wǎng)面的反彈契合度高。表2表明，陸春龍的起跳效果明顯優(yōu)于上山容弘，起跳時(shí)間比上山容弘多0.06 s，同時(shí)在離網(wǎng)瞬間，陸春龍具備了較高的身體重心，為保持身體快速翻轉(zhuǎn)和垂直上升打下良好基礎(chǔ)。隨網(wǎng)面反彈人體上升，雙臂經(jīng)前下壓至體前，同時(shí)梗頭、拱背、緊臀，人體開(kāi)始前翻。從離網(wǎng)瞬間關(guān)節(jié)角度來(lái)看，陸春龍上體前壓較快，形成屈體姿勢(shì)較為迅速，兩臂向前下擺至體前有力，而上山容弘離網(wǎng)瞬間上體較為直立，髖角和肩角較大。陸春龍和上山容弘起跳階段的基本參數(shù)差異主要與隨后的技術(shù)環(huán)節(jié)不同有關(guān)，因陸春龍要進(jìn)行快速空翻和轉(zhuǎn)體，形成屈體姿勢(shì)較快，而上山容弘僅需要快速的空翻，所以，離網(wǎng)瞬間的髖角較大。

2.3.2 第1周空翻階段的技術(shù)特征

821＜動(dòng)作空翻第1周要求運(yùn)動(dòng)員在快速空翻的同時(shí)，要在0°～360°范圍內(nèi)，迅速完成360°轉(zhuǎn)體，此外還要達(dá)到身體姿勢(shì)的標(biāo)準(zhǔn)要求。從821＜動(dòng)作技術(shù)象限分析來(lái)看，該動(dòng)作的技術(shù)流派主要體現(xiàn)在空翻第1周，即陸春龍表現(xiàn)為空翻第1周內(nèi)2次形成屈體動(dòng)作姿勢(shì)，表現(xiàn)為屈體—直體—屈體，上山容弘形成1次屈體動(dòng)作姿勢(shì)，表現(xiàn)為屈體—直體。

形成屈體姿勢(shì)和快速開(kāi)腿是轉(zhuǎn)體動(dòng)作的主要內(nèi)力來(lái)源，而821＜動(dòng)作的技術(shù)環(huán)節(jié)較為復(fù)雜，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的開(kāi)腿速度要求較高。表3顯示，陸春龍?jiān)诳辗?周階段經(jīng)歷了3次身體姿勢(shì)變化，即屈體—直體—屈體姿勢(shì)。從技術(shù)上來(lái)看，陸春龍?jiān)陔x網(wǎng)瞬間的上體下壓較快，形成屈體姿勢(shì)的瞬間立即開(kāi)腿，此時(shí)的髖角為113°，與國(guó)際蹦床評(píng)分規(guī)則要求的屈體姿勢(shì)相差較大。從轉(zhuǎn)體速度來(lái)看，陸春龍的轉(zhuǎn)體速度越來(lái)越快，轉(zhuǎn)體180°用時(shí)0.36 s，第2次轉(zhuǎn)體180°時(shí)用時(shí)0.28 s，在第1周空翻完成之前完成360o轉(zhuǎn)體，為第2次形成屈體姿勢(shì)奠定良好基礎(chǔ)。在第1周空翻結(jié)束基本形成了屈體姿勢(shì)，但屈體的角度較大。第1周空翻結(jié)束陸春龍保持了較高的身體重心，說(shuō)明陸春龍起跳身體離網(wǎng)后身體重心向上的移動(dòng)效果較好。

表3 陸春龍821＜動(dòng)作第1周空翻階段的基本參數(shù)Table 3 The First Somersault Basic Data of 821＜ Performed by LU Chun-long

表4顯示，上山容弘在第1周空翻階段經(jīng)歷了2次身體姿勢(shì)變化，即屈體—直體姿勢(shì)。從技術(shù)上來(lái)看，上山容弘的提臀、收腹、上體前壓的效果較好，在身體接近倒立部位形成屈體姿勢(shì)，髖角為54.8°，表明上體和下肢折疊較緊，視覺(jué)效果較好。在經(jīng)歷了短暫的保持屈體姿勢(shì)翻轉(zhuǎn)后，上山容弘迅速開(kāi)腿，開(kāi)腿的效果較好，在270°位置完成了開(kāi)腿，為快速保持身體直立奠定了基礎(chǔ)。從轉(zhuǎn)體速度來(lái)看，上山容弘的轉(zhuǎn)體速度越來(lái)越快，轉(zhuǎn)體180°用時(shí)0.52 s，第2次轉(zhuǎn)體180°時(shí)用時(shí)0.24 s，在第1周空翻完成過(guò)后62.3°完成了360°轉(zhuǎn)體，表明上山容弘第1個(gè)轉(zhuǎn)體180°用時(shí)較多，速度較慢，導(dǎo)致完成360°轉(zhuǎn)體時(shí)已經(jīng)超過(guò)第1周垂直位置。第1周空翻結(jié)束上山容弘保持了較高的身體重心，但距離陸春龍還有一定差距，說(shuō)明上山容弘起跳身體離網(wǎng)后身體重心向上的移動(dòng)效果存在不足。

表4 上山容弘821＜動(dòng)作第1周空翻階段的基本參數(shù)Table 4 The First Somersault Basic Data of 821＜ Performed by Yasuhiro

2.3.3 第2周空翻階段的技術(shù)特征

821＜動(dòng)作第2周空翻要求運(yùn)動(dòng)員快速完成開(kāi)腿并盡量延長(zhǎng)保持直體下落的時(shí)間，在3點(diǎn)鐘位置之前完成540o轉(zhuǎn)體。通過(guò)象限分析來(lái)看，陸春龍第2周技術(shù)動(dòng)作相對(duì)簡(jiǎn)單，只有3個(gè)階段，而上山容弘的技術(shù)動(dòng)作相對(duì)復(fù)雜，有4個(gè)階段。

表5 陸春龍821＜動(dòng)作第2周空翻階段的基本參數(shù)Table 5 The Second Somersault Basic Data of 821＜ Performed by LU Chun-long

表5表明，陸春龍開(kāi)腿后重心高度下落較快，距第1周空翻結(jié)束下落了1.30 m，但開(kāi)腿較快，開(kāi)腿位置較好，在倒立垂直部位之前已經(jīng)完成開(kāi)腿。陸春龍保持直體翻轉(zhuǎn)階段技術(shù)表現(xiàn)較好，在360°+270°之前完成了540°轉(zhuǎn)體，但人體縱軸與肩水平夾角為29.5°，表明陸春龍?jiān)诩缢轿恢弥奥晕⒖垠y較早。準(zhǔn)備觸網(wǎng)階段，陸春龍上體略前傾，身體重心較高，髖角為115.4°，膝角較大，表明陸春落網(wǎng)準(zhǔn)備較為充分。

表6表明，上山容弘第2次形成屈體姿勢(shì)較快，開(kāi)腿后重心高度保持較好，距第1周空翻結(jié)束下落了僅0.40 m，且開(kāi)腿速度快，開(kāi)腿位置較好，在倒立垂直部位之前已經(jīng)完成開(kāi)腿。上山容弘保持直體翻轉(zhuǎn)階段技術(shù)表現(xiàn)優(yōu)秀，在360°+270°之前完成了540°轉(zhuǎn)體，且直體姿勢(shì)保持接近肩水平位置，人體縱軸與肩水平夾角為10.5°，接近完美。準(zhǔn)備觸網(wǎng)階段，上山容弘上體略前傾，身體重心較高，髖角為115.7°，膝角較大，表明上山容弘落網(wǎng)準(zhǔn)備較為充分。

表6 上山容弘821＜動(dòng)作第2周空翻階段的基本參數(shù)Table 6 The Second Somersault Basic Data of 821＜ Performed by Yasuhiro

3 結(jié)論：

1.陸春龍代表的技術(shù)流派以象限和身體姿勢(shì)變化為特征：屈體-直體-屈體-直體，在形成屈體姿勢(shì)瞬間開(kāi)始轉(zhuǎn)體（較早轉(zhuǎn)）。

上山容弘代表的技術(shù)流派以象限和身體姿勢(shì)變化為特征：屈體-直體-直體-屈體-直體，在屈體姿勢(shì)達(dá)最小角度瞬間開(kāi)始轉(zhuǎn)體（較晚轉(zhuǎn)）。

2.日本流派821＜動(dòng)作技術(shù)環(huán)節(jié)更為復(fù)雜，而中國(guó)流派的技術(shù)環(huán)節(jié)則相對(duì)簡(jiǎn)單，完成動(dòng)作的階段更為明晰。

3.起跳階段，陸春龍的起跳效果明顯優(yōu)于上山容弘，陸春龍形成屈體姿勢(shì)較快，上山容弘僅需要快速的空翻，離網(wǎng)瞬間髖角較大。

4.第1周空翻階段，陸春龍離網(wǎng)后上體下壓較快，形成屈體姿勢(shì)的瞬間立即開(kāi)腿，轉(zhuǎn)體速度快，在第1周空翻完成之前完成360°轉(zhuǎn)體，且形成了第2次屈體姿勢(shì)；上山容弘離網(wǎng)瞬間上體前壓效果較好，上體和下肢折疊較緊，開(kāi)腿的效果較好，轉(zhuǎn)體速度快，但因第1個(gè)轉(zhuǎn)體180°用時(shí)較多，速度較慢，導(dǎo)致完成360°轉(zhuǎn)體時(shí)已經(jīng)超過(guò)第1周垂直位置。

5.第2周空翻階段，陸春龍開(kāi)腿后重心高度下落較快，在倒立垂直部位之前完成開(kāi)腿，在360°+270°之前完成了540°轉(zhuǎn)體，在肩水平位置之前略微扣髖；上山容弘第2次形成屈體姿勢(shì)較快，開(kāi)腿后重心高度保持較好，在倒立垂直部位之前已經(jīng)完成開(kāi)腿，在360°+270°之前完成了540°轉(zhuǎn)體，且直體姿勢(shì)保持接近肩水平位置。

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Research of Men’s Trampoline Athletes’ 821 Pike Technical Schools and It’s Technological Characteristics

821＜ is the key skill before studying the skills of 823＜and 825 ＜. Integrated using of literature，expert interviews，video analysis，quadrant analysis，mathematical statistics and other research methods，we researched 821 skill’ technical school and technical characteristics. The result shows that 1）technical schools characterized by twist phase and 3 body position can be divided into the Chinese school：pike-straight-pike-straight，starting twist just when the pike position formed，the Japanese school：pike-straight-straight-pike-straight，the twist starting just at the pike angle is the least. 2）At the takeoff phase，LU Chun-long performed better obviously than Yasuhiro；3）At the first somersault，both LU and Yasuhiro performed well，but LU’s pike angle is bigger，and Yasuhiro’s twisting time is longer than LU’s because his twist speed is lower. 4）At the second somersault phase，Yasuhiro technology performance is more outstanding，but LU pike position formed too earlier before shoulder horizontal position.

821 pike；technical schools；technical features；trampoline；man

1002-9826（2017）04-0071-05

10. 16470/j. csst. 201704010

G808

A

2017-01-17；

2017-06-02

國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所基本科研業(yè)務(wù)費(fèi)（基本16-13）資助。

李東建，男，研究員，博士，研究方向?yàn)楦咚竭\(yùn)動(dòng)員的科學(xué)化訓(xùn)練，Tel：（010）87182519，Email：lidongjian@ciss.cn。

1.國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所，北京 100061；2.山西大學(xué) 體育學(xué)院，山西 太原 030006）1.China Institute of Sport Science，Beijing 100061，China；2.Shanxi University，Taiyuan 030006，China.