西藏民族傳統(tǒng)體育融入陽光體育運動的模式研究

劉西鋒

中圖分類號：G85 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2017）07-000-01

摘 要 陽光體育運動是我國開展的一項利國利民的教育模式，可以明顯阻止青少年體質(zhì)健康持續(xù)下降的現(xiàn)象，為青少年健康成長提供有效的保障。對西藏地區(qū)民主傳統(tǒng)體育應結(jié)合自身的民族特色和地域文化，將民族傳統(tǒng)體育與陽光體育運動互相結(jié)合，這樣既能夠體現(xiàn)民族傳統(tǒng)教育的重要地位，又能很好的發(fā)揮教育的意義。對于我國實施的體育課程改革來說，發(fā)揮先進的教育教學體制，同時要考慮到西藏地區(qū)文化的多元性，避免由于文化的差異帶來的分歧沖突。

關鍵詞 西藏民族 傳統(tǒng)體育 陽光體育運動 模式研究

目前為止對于陽光體育運動模式的研究還停留在教育的內(nèi)涵和使用基礎上，陽光體育運動的模式是從科學的展觀出發(fā)，結(jié)合人性化的理念以及教育本身性質(zhì)等方面把陽光體育運動的模式盡可能人性化闡述。針對西藏地區(qū)人口稀少、地域廣闊的特性，還沒有具體的方案能夠使陽光體育運動模式得到很好的發(fā)揮。本文就是結(jié)合西藏民族傳統(tǒng)體育與陽光體育運動的模式進行深入的研究討論[1]。

一、西藏高校陽光體育的自身特點

西藏地區(qū)屬于地廣人稀，并且受到民族傳統(tǒng)、宗教和地域文化的影響，西藏地區(qū)的學生無論是在身體素質(zhì)和思想理念，還是對常規(guī)的體育項目的認識都會與其他地區(qū)的學生存在很大的差異。西藏民族傳統(tǒng)體育主要具有以下特點[2-3]。

（一）民族特點

西藏地區(qū)是一個多民族的聚集地區(qū)，并且每一個民族都有自己內(nèi)容多樣、方式新穎的傳統(tǒng)體育活動，這些具有民族特色的傳統(tǒng)體育已經(jīng)在歷史的發(fā)展中不斷的壯大發(fā)展和完善，傳統(tǒng)的體育項目深受廣大少年兒童的傾愛。在長期的生活勞作以及行為方式上，每一個民族都創(chuàng)造出了屬于自己民族的傳統(tǒng)體育項目，傳統(tǒng)的體育項目具有很強的競技性和娛樂性，如果能夠有效的與陽光體育運動的模式相結(jié)合，對于未來會有無限種可能，給西藏地區(qū)的體育教育事業(yè)添上濃重的一筆[4-5]。

（二）地域特點

西藏地區(qū)屬于高原地勢，氣候多變復雜，并且富含許多美麗的自然景觀和特色物產(chǎn)，這些地質(zhì)因素為高原體育運動開展創(chuàng)造了得天獨厚的條件，目前根據(jù)國家的建設標準已經(jīng)建設多個高原體育運動培訓中心。西藏地區(qū)山峰聳立、雪山分布很廣，很適合攀巖登山、戶外探險和極限挑戰(zhàn)的運動。西藏地區(qū)還有一望無際的大草原，可以利用地勢平坦的地區(qū)進行足球或高爾夫等運動的推行。西藏地區(qū)還有錯綜復雜的河流，可以利用這一點開展激流平滑艇等水上項目的開展，分布廣闊的湖泊和潭水又是劃船、賽艇等水上競技項目理想的場所。

二、西藏高校陽光體育運動的實施策略

西藏地區(qū)民族傳統(tǒng)體育具有實施簡單、競技性強、趣味性強等優(yōu)點，同時還具有一定的民族文化的傳播、宗教教育等多重功能，可以充分體現(xiàn)西藏地區(qū)的民族特色和智慧，對西藏地區(qū)的教育有著很重要的地位。因此西藏地區(qū)也是最適合開展陽光體育運動的模式的地方，其主要的特點包括以下方面：

（一）趣味愉悅性

娛樂性、趣味性是西藏民族傳統(tǒng)體育的優(yōu)勢所在。西藏民族傳統(tǒng)體育具有很廣泛的群眾基礎，可以充分體現(xiàn)出西藏地區(qū)的鄉(xiāng)土氣息，通過娛樂的方式進行有效的傳遞，并且寓教于樂，對于青少年吸引力很大，越來越多的青少年想要加入其中，如果與陽光體育運動的模式互相結(jié)合，能夠使運動教育、娛樂活動、競技理念以及游戲融為一體，很好的豐富了體育教育同時改善了教學模式。

（二）文化教育性

很多的西藏民族傳統(tǒng)體育項目都是通過團隊競技的方式進行的，具有很深刻的教育意義和團結(jié)理念，西藏民族傳統(tǒng)體育是西藏地區(qū)文化傳承的內(nèi)容，受到了民族的喜愛，西藏民族傳統(tǒng)體育可以有效的提高民族的凝聚力。西藏民族傳統(tǒng)體育還是西藏地區(qū)民族文化的一種體現(xiàn)，受到了西藏地區(qū)少數(shù)民族的崇高對待。陽光體育運動的模式能夠與之相結(jié)合，少數(shù)民族的少年會懷著一種崇高、愉悅的心情，去接受體育教育，達到教育本身的意義。

三、結(jié)語

陽光體育運動的模式是我國開展的一項新的體育教育項目，陽光體育運動的模式可以摒棄傳統(tǒng)的教育的弊端。西藏民族傳統(tǒng)體育是西藏地區(qū)傳統(tǒng)的教育模式，把西藏民族傳統(tǒng)體育與陽光體育運動的模式相融合可以很好的發(fā)揮出教育的意義所在。

基金項目：1.西藏自治區(qū)高校青年教師創(chuàng)新支持計劃自籌資金項目，項目編號：QCR2016-78；2.西藏農(nóng)牧學院院青年基金，項目編號：NYQNKY-5。

參考文獻：

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[2] 劉秀峰，朱艷麗.新疆少數(shù)民族傳統(tǒng)體育與促進學校陽光體發(fā)展研究[J].新疆師范大學學報（自然科學版）.2011.30（1）：63-66.

[3] 徐艷玲，劉子強，劉敏.江西民間傳統(tǒng)體育活動融入中學陽光體育研究[J].第一健身俱樂部·理論研究.2010（6）：13-15.

[4] 汪雄，呂金江.云南少數(shù)民族地區(qū)中小學體育教學中融入民族傳統(tǒng)體育的SWOT分析[J].體育師友.2013.36（5）：11-13.

[5] 黎曉萍，趙芳，王艷梅.少數(shù)民族傳統(tǒng)體育資源的利用與高校陽光體育運動開展的研究[C]//全國體育科學大會.2011.