積極心理學(xué)視野下高校大學(xué)生心理健康教育淺論

華鈺

【摘要】素質(zhì)教育深化改革以培養(yǎng)學(xué)生能力為重點(diǎn)，注重學(xué)生知識(shí)素養(yǎng)培育的同時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生健康心理，促成積極心理養(yǎng)成，同樣是教學(xué)開展應(yīng)關(guān)注的重點(diǎn)。對(duì)此，本文從解讀積極心理對(duì)大學(xué)生心理健康教育起到的作用入手，構(gòu)架基干積極心理學(xué)的大學(xué)生心理健康教育體系，望就此保證大學(xué)生心理健康教育優(yōu)化發(fā)展，培育大學(xué)生健朗、積極、正向的心理狀態(tài)。

【關(guān)鍵詞】積極心理學(xué)；高校教育；大學(xué)生心理培養(yǎng)；健康淺論

現(xiàn)代教育發(fā)展過程中，知識(shí)能力培養(yǎng)的基礎(chǔ)上，心理素養(yǎng)培育的重視力度逐步增加，基于“人本思維入校園”理念，素質(zhì)教育深化改革不再僅注重知識(shí)能力的素養(yǎng)貫徹，“一切為了學(xué)生發(fā)展”中同樣囊括了心理能力的發(fā)展?；诖耍?dāng)代高校建設(shè)與發(fā)展過程中，作為優(yōu)質(zhì)人才培養(yǎng)的前沿陣地，認(rèn)清大學(xué)生心理健康教育的重要性，融合積極心理理念開展大學(xué)生心理健康教育，能行之有效的促進(jìn)大學(xué)生心理成長，確保大學(xué)生技術(shù)能力提升的同時(shí)，心理意識(shí)得到充分優(yōu)化，能以正確、積極、陽光的心態(tài)參與國家建設(shè)，支持社會(huì)主義和諧社會(huì)的發(fā)展構(gòu)建。

一、積極心理在大學(xué)生心理健康教育的作用解讀

在人類成長過程中，心理健康的培育對(duì)人格養(yǎng)成有至關(guān)重要的作用。通過中科院心理研究所調(diào)查報(bào)告顯示，大學(xué)生心理健康指數(shù)與積極人格之間存在正相關(guān)性，即大學(xué)生個(gè)人人格越積極，其心理健康狀態(tài)月良好，在積極的人格影響下，其投入社會(huì)公益活動(dòng)的積極性越高，對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)度、期望值與樂觀型也越高，保持感恩心理的可能性也越大。因此，擁有積極人格的大學(xué)生群體，在社會(huì)中展現(xiàn)出的價(jià)值越多，其不僅有勇氣挑戰(zhàn)新鮮事物，并能在失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。而且，從眾多實(shí)際調(diào)查案例中可以發(fā)現(xiàn)，具備積極人格者更具領(lǐng)導(dǎo)才能，更有組織能力，并能鼓舞團(tuán)隊(duì)士氣，不僅能構(gòu)建自身的健康心理，同時(shí)能感染周圍人積極面對(duì)未來。例如，感動(dòng)中國十大人物中的洪戰(zhàn)輝，其帶著撿來的妹妹艱苦求學(xué)，以積極正向的人格精神塑造了“十大杰出青年”的良好形象，其不僅嚴(yán)格敦促了自身發(fā)展，并感染了一代又一代的青少年群體，令眾人以其為榜樣，正確、積極、陽光而又勇敢的面對(duì)未來，感恩生命。

二、積極心理學(xué)于大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用方案

積極心理對(duì)大學(xué)生心理健康成長具有至關(guān)重要的作用，因此，培養(yǎng)大學(xué)生心理健康發(fā)展，應(yīng)注重積極心理學(xué)的大學(xué)生心理健康教育引入。對(duì)此，本文認(rèn)為，構(gòu)建基于積極心理學(xué)的大學(xué)生心理健康教育體系，應(yīng)注重以下內(nèi)容的踐行：

1基于積極心理構(gòu)建教育目標(biāo)

培養(yǎng)大學(xué)生積極心理狀態(tài)，保證大學(xué)生心理健康成長的關(guān)鍵，應(yīng)注重大學(xué)生積極心理教育目標(biāo)的構(gòu)建。對(duì)此，考慮積極心理對(duì)大學(xué)生身心成長的重要性，將“以人文本”思想與健康教育充分融合，建立有助于學(xué)生身心發(fā)展的教育目標(biāo)，側(cè)重培育學(xué)生強(qiáng)烈的責(zé)任感、積極的求學(xué)心、獨(dú)立的思想觀與勤奮的生存意識(shí)，才能確保大學(xué)生心理健康教育的開展科學(xué)，行之有效的引導(dǎo)大學(xué)生心理構(gòu)建，確保大學(xué)生積極心理的形成。

2基于積極心理豐富人格教育

構(gòu)建良好心理教育培育目標(biāo)的基礎(chǔ)上，基于積極心理學(xué)開展大學(xué)生心理健康教育，應(yīng)注重豐富人格教育優(yōu)化，不僅是教育學(xué)生良好的行為習(xí)慣與思想意識(shí)，同時(shí)應(yīng)注重根本的人格品性培育，以構(gòu)建豐富的人格心理為手段，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生健康心理的構(gòu)成。對(duì)此，本文認(rèn)為，依據(jù)現(xiàn)有社會(huì)資源，形成良好的教育引導(dǎo)體系至關(guān)重要，不是教育者單方面的耳提面命，而是由學(xué)生親自感受，親自體會(huì)。因此，選擇合適的教育方式，運(yùn)用科學(xué)的教學(xué)手段，注重“榜樣引導(dǎo)”、“意識(shí)培育”與“自我反省”等手段，確保學(xué)生在日常生活、政治學(xué)習(xí)及社會(huì)活動(dòng)中均能得到潛移默化的引導(dǎo)，從而于無形中構(gòu)建良好的人格秉性。例如，組織大型的公益志愿者活動(dòng)，邀請(qǐng)志愿者組織或社會(huì)上杰出的優(yōu)秀人物，讓大學(xué)生與其一起參與公益活動(dòng)，從其言行中領(lǐng)悟人格魅力，并受其影響，塑造自身的積極人格。

3基于積極心理推動(dòng)自我肯定

積極健康心理目標(biāo)擬定，豐富人格培養(yǎng)環(huán)境營造的基礎(chǔ)上，確保大學(xué)生群體認(rèn)知自我，了解自我，肯定自我，也是積極心理學(xué)注重的關(guān)鍵。對(duì)此，構(gòu)建自我肯定空間，保證自我敦促環(huán)境，對(duì)大學(xué)生積極健康心理養(yǎng)成至關(guān)重要。目前，大學(xué)作為大學(xué)生接受教育的主場，同時(shí)亦能為大學(xué)生構(gòu)建自我展示平臺(tái)。因此，大學(xué)應(yīng)注重構(gòu)建積極心理展示平臺(tái)，利用“心理健康周”、“心理素質(zhì)拓展?fàn)I”等活動(dòng)，結(jié)合心理講座、征文大賽、辯論活動(dòng)等來構(gòu)建學(xué)生心理展示空間，并激發(fā)學(xué)生自我認(rèn)知，堅(jiān)定學(xué)生的自我價(jià)值認(rèn)同。

綜上所述，利用積極心理學(xué)構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育體系，將保證大學(xué)知識(shí)能力提升的同時(shí)，積極人格的科學(xué)培養(yǎng)，有助于其積極投入社會(huì)建設(shè)，協(xié)助構(gòu)建社會(huì)主義和諧化穩(wěn)定社會(huì)。