冬季濕疹高發(fā)期，媽媽該如何應(yīng)對(duì)

為什么冬季也會(huì)得濕疹？這跟天氣很有關(guān)系，再加上氣溫驟降，氣候干燥，灰塵過大，空氣中的水分比較少，寶寶柔嫩的肌膚原本就比較脆弱，肌膚功能穩(wěn)定性較差，若沒有及時(shí)呵護(hù)保濕，很容易帶走其表面的水分，讓原本白里透紅的肌膚變得干燥，容易產(chǎn)生脫屑、泛紅、發(fā)炎、發(fā)癢等問題。

濕疹

濕疹是泛指皮膚發(fā)炎的現(xiàn)象，包含脂溢型、滲出型、結(jié)痂干燥型等不同類型的皮膚疾病。而冬季是濕疹的高發(fā)季節(jié)，由于寶寶的肌膚長(zhǎng)期處于干燥寒冷的天氣下，新陳代謝相對(duì)變緩，皮脂腺和汗腺分泌變少，肌膚水分流失，繼而出現(xiàn)粗糙、皸裂甚至脫屑的情況。

【臨床表現(xiàn)】

首先會(huì)出現(xiàn)各種斑疹、丘疹，皮膚表面會(huì)有粗糙感、發(fā)紅、癢及脫皮現(xiàn)象，偶爾會(huì)小水皰出現(xiàn)。1歲以下的寶寶多發(fā)于臉頰；到了1～2歲，這種現(xiàn)象會(huì)延伸到四肢外側(cè)；2～3歲之后，一般會(huì)出現(xiàn)在關(guān)節(jié)彎曲處。

【安全提示】

面對(duì)這種狀況我們要小心防護(hù)，不要一癢就撓。因?yàn)槠つw撓破后很容易引發(fā)感染，越抓越癢，最終導(dǎo)致破損處的皮膚引發(fā)頑固濕疹，一旦形成濕疹，瘙癢惡性循環(huán)，破損處就會(huì)發(fā)展成滲液、干燥、結(jié)痂、粗糙肥厚與裂口，瘙癢變成鉆心的癢，導(dǎo)致夜里寶寶難以入睡，會(huì)引起哭鬧現(xiàn)象。

【治療方法】

使用弱效類固醇藥膏加上保濕乳液的配合可有效治療冬季濕疹，正確的使用法是：以弱效類固醇藥膏為主，每天早晚兩次在寶寶洗完臉之后涂抹；當(dāng)然，保濕最重要，等待藥膏完全吸收，大約10分鐘以后，再涂上一層乳液來保濕。用藥差不多一周的時(shí)間，皮膚發(fā)炎的部位會(huì)得到緩解，這時(shí)候只要繼續(xù)使用保濕乳液進(jìn)行維持和保養(yǎng)就可以了。不過家長(zhǎng)需要注意的是，通常類固醇藥物分為7個(gè)等級(jí)，要根據(jù)寶寶的年齡、發(fā)作部位、疾病類型選擇使用，即使這些藥大多可以在藥房買到，但家長(zhǎng)最好跟醫(yī)生咨詢之后再使用，以免使用不當(dāng)，給寶寶帶來不必要的傷害，比如皮膚變薄、血管增生、毛囊炎，甚至感染念球菌、霉菌等。

濕疹的日常護(hù)理

1.沐浴需注意

冬季應(yīng)該減少給孩子洗澡的頻率，嬰幼兒天天洗澡會(huì)使皮膚表層越來越干燥，失去“保水”的能力，水分流失以后便出現(xiàn)濕疹。因此建議每周洗一到兩次即可，水溫宜控制在35℃左右，洗澡時(shí)間不宜過長(zhǎng)，最好控制在15分鐘以內(nèi)，因?yàn)榕莸臅r(shí)間長(zhǎng)了，皮膚內(nèi)的水分也會(huì)流失；如果寶寶出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，可在浴盆中滴入幾滴寶寶潤(rùn)膚油，并在洗澡后為寶寶全身涂擦潤(rùn)膚乳。

2.補(bǔ)水最關(guān)鍵

造成寶寶肌膚干燥的根本原因是缺水。冬季干燥的環(huán)境更容易讓寶寶感覺口干，定時(shí)讓寶寶喝水補(bǔ)充水分很重要。對(duì)于不愛喝水的寶寶，可適當(dāng)延遲吃飯時(shí)間，饑餓感會(huì)讓寶寶有想喝水的欲望；另外，多吃些水分多的水果也很有幫助，如梨、蘋果、菠蘿、西瓜等。

3.居家環(huán)境的濕度

室內(nèi)空氣不流通，導(dǎo)致空氣質(zhì)量下降，容易引起寶寶皮膚干燥或其他病癥，避免室內(nèi)干燥，建議每天開窗通風(fēng)不少于3次，每次時(shí)間20～30分鐘。室內(nèi)濕度應(yīng)該保持在40%以上，天氣較冷的季節(jié)，開空調(diào)保暖的時(shí)候，建議打開加濕器，可以達(dá)到不錯(cuò)的效果。

4.保濕潤(rùn)膚

冬天選擇寶寶用的護(hù)膚品一定要選吸收效果好，滋潤(rùn)、防止肌膚敏感型的。保濕乳液是冬季肌膚保養(yǎng)的首要“重點(diǎn)”，應(yīng)選擇無色素、無香料、不會(huì)刺激到眼睛、無添加劑的乳液，才能夠真正保護(hù)嬌嫩的肌膚，不僅能起到建立保護(hù)層的作用，也可以抵擋外面寒風(fēng)刺激帶給肌膚的傷害。

異位性皮炎

又稱異位性濕疹或遺傳過敏性皮炎，屬于慢性、復(fù)發(fā)性、瘙癢性皮膚病，一般認(rèn)為與多種遺傳因子、環(huán)境等有關(guān)。是免疫方面的原因引發(fā)的皮膚最外層的皮膚保護(hù)層——角質(zhì)層產(chǎn)生異常的一種過敏性疾病，多發(fā)于面部、胳膊、膝蓋后面等部分，患處皮膚會(huì)變得粗糙并嚴(yán)重瘙癢，一旦過度抓撓就變得嚴(yán)重，繼而有膿液流出，情況嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)脫皮或局部皮膚變厚等情況。

【臨床表現(xiàn)】

異位性皮炎有其特殊的診斷標(biāo)準(zhǔn)，必須符合下列3項(xiàng)或3項(xiàng)以上敘述：

1.皮膚不同程度瘙癢；

2.典型的皮膚癥狀以及位置，如寶寶多大在臉部及身體一側(cè)；

3.超過6個(gè)月以上的慢性持續(xù)性或反復(fù)發(fā)作性的皮炎；

4.個(gè)人或家族成員有異位性體質(zhì)，包括氣喘、過敏性鼻炎等呼吸過敏癥狀。

【異位性皮炎分為三期：】

嬰兒期 在出生后第二個(gè)月或第三個(gè)月開始發(fā)病，皮疹分滲出型和干燥型，均伴劇烈瘙癢，其中大部分會(huì)隨著時(shí)間的流逝自行痊愈。

兒童期 多數(shù)在5歲前發(fā)病，皮疹分濕疹型和癢疹型。只有30%～40%的寶寶長(zhǎng)大后仍舊會(huì)伴有哮喘或過敏性皮炎。不過幸運(yùn)的是，在寶寶很小的時(shí)候就可以通過抽血檢驗(yàn)免疫球蛋白或食物過敏原來檢測(cè)出寶寶的過敏原，從而加以避免。

青年及成人期 皮損與兒童期的類似。青年及成人期則為亞急性或慢性濕疹狀，好發(fā)于四肢屈側(cè)，特別是肘、腘窩。

【治療方法】

盡量的找出發(fā)病的原因，從病因入手治療，但一般相對(duì)比較困難一些；注意生活飲食，盡量避免食用易過敏食物，比如牛乳、雞蛋白、柑橘等；盡量減少外界刺激，不要用手搔抓、用熱水或者肥皂水清洗；異位性皮炎寶寶會(huì)遇到癢與抓的惡性循環(huán)——感覺皮膚癢癢的，就用手去抓，抓了就又更癢……所以需注意：衣著應(yīng)較寬松、輕軟，避穿毛制品或尼龍織品；再就是需要家長(zhǎng)注意，異位性皮炎寶寶需要全身擦涂乳液，不僅是患部，因研究報(bào)告指出這樣的寶寶是所有肌膚都有缺損，當(dāng)癥狀消失后，仍需要用乳液繼續(xù)保濕，多做一層防護(hù)，避免外來刺激。

異位性皮炎的日常護(hù)理

1.刺激物

指對(duì)皮膚有刺激性的所有物體。如化纖、羊毛類或比較粗燥的麻質(zhì)衣服，可能會(huì)誘發(fā)濕疹。有些沐浴露、洗衣液也對(duì)皮膚有刺激，有的孩子還會(huì)對(duì)公共泳池中的氧化劑的刺激比較敏感，游泳后也會(huì)引起濕疹發(fā)作。

2.減少過敏源

灰塵和塵螨是常見的過敏原，也是導(dǎo)致異位性皮炎的頭號(hào)“大軍”。因此家中最好不要使用地毯，保持環(huán)境清潔，以減少灰塵。讓寶寶遠(yuǎn)離毛絨玩具、家中寵物、二手煙等。

3.母乳喂養(yǎng)

母乳是新生兒最好的食物，其中含有豐富的免疫物質(zhì)，不僅可以為寶寶提供免疫力，還可以主動(dòng)刺激新生兒的防御系統(tǒng)，尤其是有過敏性疾病家族史的寶寶，若完全以母乳哺育，則其發(fā)生異位性皮炎及食物過敏的幾率比用配方奶粉喂食者大為降低。

4.止癢

患了濕疹會(huì)很癢。如果做了護(hù)膚、環(huán)境調(diào)節(jié)等工作后，孩子還是癢，醫(yī)生可能會(huì)開一些抗過敏的口服藥，有止癢的功效。另外，要注意不要讓孩子用手去抓，最好把孩子的指甲剪短，以免抓破皮膚造成感染。

5.避免情緒壓力

大孩子如果精神壓力大，有時(shí)也會(huì)誘發(fā)濕疹。情緒問題也會(huì)令寶寶有搔抓的習(xí)慣，使得皮膚狀況更易惡化。家長(zhǎng)對(duì)寶寶應(yīng)該盡量給予鼓勵(lì)，減少責(zé)罵，讓寶寶在沒有壓力的環(huán)境中成長(zhǎng)。