論高中生積極心理的培養(yǎng)路徑

doi：10.3969/j.issn.10017836.2017.06.026

收稿日期：20170125

作者簡介：杜文星（1981—），男，安徽宿州人，中學高級，從事高中歷史教學研究。

摘要：高中生處在生理年齡從青春期過渡到成年期，這一階段成長和心理品質(zhì)也正在變得越發(fā)成熟，但讓人困擾的是高中生當前也處于市場經(jīng)濟發(fā)展變革這一大背景下，處于多元價值理念碰撞、傳統(tǒng)道德理念流變、人際環(huán)境和社會環(huán)境越發(fā)復雜的情況中，高中生健康心理塑造成功與否，成為高中教育工作者需要認真思考的問題。青年才俊為我國棟梁之才，促進高中生健康發(fā)展，已不單是個人問題，同時也決定了我國教育事業(yè)的發(fā)展命運，對國家振興及時代進步都是有直接影響的。新興積極心理學有關(guān)理論給高中教育相關(guān)人員為國家培養(yǎng)出棟梁之才指明了方向。

關(guān)鍵詞：高中生；積極心理；培養(yǎng)路徑

中圖分類號：G444文獻標志碼：A文章編號：10017836（2017）06007403

引言

伴隨社會的飛速發(fā)展，我國教育體制中的高中教育也不得不應對新的挑戰(zhàn)，時代對高中生培養(yǎng)也提出了更高的要求。從當前情況來看，高中對高中生培養(yǎng)方面的滯后性與局限性是較為明顯的，出現(xiàn)心理問題的高中生并不在少數(shù)，這不僅影響其學習成績，同時對個體健康成長也會構(gòu)成阻礙，所以目前的培養(yǎng)模式和教育手段亟待大力革新。在高中生中開展針對性的積極心理培養(yǎng)工作，旨在疏導學生對自身有更清晰認識，經(jīng)積極心理相關(guān)內(nèi)容的掌握來幫助學生對周圍環(huán)境進行更好的適應，從而幫助他們構(gòu)建起積極心理品質(zhì)。而有些教師通常僅是從很片面角度對學生做積極心理培養(yǎng)，卻明顯忽略學生綜合素養(yǎng)發(fā)展的相關(guān)事宜。因而教師應當立足長遠與全面，讓高中生積極心理能夠得到全面培養(yǎng)，德智體美健全發(fā)展，真正成為將來社會所需的棟梁之才。在此背景下，本文站在積極心理學角度，探索高中生積極心理培養(yǎng)新模式、新途徑，給高中生培養(yǎng)工作科學創(chuàng)新開展奠定實踐及理論基礎(chǔ)。

一、積極心理學論述

積極心理學21世紀初誕生于美國，是匯聚了各種心理學優(yōu)秀理論成果而形成的一套新興客觀科學理論，它倡導用積極心態(tài)對人類心理問題加以解讀，激發(fā)人類潛能，喚起人類內(nèi)心美好和善良，生成強大動力，塑造高尚健康獨立品質(zhì)與精神，盡可能將自身潛能充分激發(fā)出來。同時，積極心理學相關(guān)理論及其思想內(nèi)涵都是比較積極的。對個體元素至個體行為再至群體行為均進行了深入研究，包含積極的情緒體驗和方法、特征與品質(zhì)理論、社會系統(tǒng)和方法論等[1]。積極心理學所包含的心理觀念為高中生思想教育與心理健康培養(yǎng)奠定堅實理論基礎(chǔ)，對高中生培養(yǎng)具有較高的指導價值。

二、高中生積極心理的主要內(nèi)容

通過對高中生成長規(guī)律和現(xiàn)狀的分析，高中生良好心理品質(zhì)應主要包括如下內(nèi)容：

首先，洞察力和思維能力。高中生在觀察能力方面表現(xiàn)為下述特征：其對事情概括性、連續(xù)性、目的性與精準性都相應有了很大的進步。因為洞察力的先決條件便是觀察力，其知識含量與評判標準是更高一級的，因此需要注重對高中生思辨能力的培養(yǎng)。為此，教師要引導學生帶著有益批判性審視眼光，對問題要全盤考量，具備自主分析和解決問題能力，能夠看到事物本來面貌，要能夠分清主次，普遍和特殊、實踐和理論并重等關(guān)系，同時對各類關(guān)系也可以相互協(xié)調(diào)好。

其次，真誠。高中生內(nèi)心往往存在著現(xiàn)實自我和理想自我沖突。所謂理想自我指的是自己大腦聯(lián)想出來，自身對己的期待；現(xiàn)實自我就是通過實踐所體現(xiàn)出自我真實形象。因為高中生較之以往更關(guān)注自身未來發(fā)展，因而會導致其理想自我和現(xiàn)實自我發(fā)展不同步，前者明顯快于后者。所以重視對學生們真實品質(zhì)的引導，讓學生對自身不高估或低估就顯得很迫切。如果高估則很有可能導致學生自負，而低估又會使學生陷于自卑，應讓學生明白表里如一的重要性。學生應通過自己真實努力而不是想當然地使自己的能力得到提高。如果出現(xiàn)矛盾可對理想自我進行調(diào)整，讓理想和現(xiàn)實同步發(fā)展[2]。

再次，謙虛品質(zhì)。高中生對自身個性成長十分重視，經(jīng)常性地對自身進行主客觀評價。自身分析與評估同時發(fā)展不但標志著個性在快速發(fā)展，同時也是有針對性地進行自我批評的基礎(chǔ)。高中生自評時普遍會高估自己，所以很難聽取他人建議。但是伴隨年紀增長，該情況會得到緩解，自評也會越發(fā)客觀。所以對高中生進行心理宣教也要注重培養(yǎng)其謙虛品質(zhì)，客觀地自評，能接受他人建議，同時勇于改正自身缺點。

三、高中生積極心理培養(yǎng)影響因素

（一）校園環(huán)境因素

1師生、同學之間的人際關(guān)系

高中生在校園里每天都會見到不同的教師、同學，見到不同的工作人員，在與教師、同學之間交往過程中彼此之間加強了解，交往中優(yōu)勢互補，甚至會對某位教師、某位同學從心理上給予認可，無論是在學習中，還是在課余生活中，都能夠以其作為榜樣，注意自己的一言一行。但在交往中也不可避免會產(chǎn)生矛盾摩擦，影響正常的師生、同學之間的人際關(guān)系，學生也會因此而產(chǎn)生苦惱的心理[2]。有的學生性格內(nèi)向，更加苦惱于如何加強人際間的溝通交流。

2學習成績因素

對于學習成績優(yōu)秀的學生來說，他們對學習活動從心理上充滿了昂揚斗志，不斷鼓舞自己勇攀高峰，所以他們積極心理培養(yǎng)起來相對容易一些。而對于成績稍微差一些的學生來說，對于學習活動比較容易缺乏興趣與信心，所以積極心理培養(yǎng)起來難度也稍微大一些。

（二）家庭環(huán)境因素

1父母的期望

望子成龍、望女成鳳是每位家長的共同愿望，父母為了子女的學業(yè)煞費苦心，付出了大量的努力，為其學業(yè)千方百計地創(chuàng)造優(yōu)越的物質(zhì)條件[3]。有的學生為了完成學業(yè)，表現(xiàn)出強烈的學習積極性，不斷激勵自己，但也有的學生因此而感到沉重的壓力，父母的殷切期望對其學習方面帶來較大心理壓力。

2家庭條件的壓力

伴隨經(jīng)濟的發(fā)展，人們生活水平得到穩(wěn)步提高，但是社會上貧富差距現(xiàn)象還是存在的，城鄉(xiāng)差距也是存在的。有些高中生生活條件優(yōu)越，有些家庭經(jīng)濟比較落后。很多家庭經(jīng)濟落后的學生多少存在自卑心理，不情愿被別人認為是貧困生。由于這種家庭環(huán)境的不同，部分學生會感到與其他學生交往存在障礙。許多家庭經(jīng)濟落后的學生往往會從學習上彌補家庭條件的不足，在學習生活上表現(xiàn)得十分積極，但是也有學生存在家庭經(jīng)濟困難而且學習成績稍微差的現(xiàn)象，引起心理上的不平衡。

（三）社會環(huán)境因素

1社會競爭的壓力

社會競爭的壓力主要是指就業(yè)方面的壓力。近些年來，各大高校在招生方面采取擴招政策，招生人數(shù)的增加無形之中增加了就業(yè)壓力，很多高中生會因為學習生活和日后的工作生活而存在顧慮[4]。有的招聘單位在招聘人才時也有一定的要求，不符合條件的學生就會被排斥在外，為了工作而焦急忙碌，從目前來看大多數(shù)情況是單位選擇學生，學生為此感覺迷茫失落。

2社會文化因素

學生進入高中的學習環(huán)境，需要適應個體與個體之間新的社會文化，同樣可能會感到不相適應。21世紀是信息網(wǎng)絡(luò)時代，各行各業(yè)的人們都會接觸信息網(wǎng)絡(luò)，高中生作為年輕群體，每天都在與計算機打交道，使用計算機進行學習、交際、娛樂活動等，上網(wǎng)成為高中生群體一種重要的娛樂方式，在網(wǎng)絡(luò)的世界中任由馳騁[5]。但在網(wǎng)絡(luò)中也會存在一些不良信息，引起心理上的矛盾，很多學生沉迷于其中不能自拔，感到自責，會產(chǎn)生心理障礙等問題。

四、高中生積極心理培養(yǎng)策略

（一）提升內(nèi)部環(huán)境因素

第一，改善校園環(huán)境。應該把學校建設(shè)成一個“精神特區(qū)”。所謂精神特區(qū)，簡單講就是要把學校建成一個不帶任何功利色彩的育人凈土，使身在其中的每一個人都能做到思想純、作風硬、境界高，有責任感，有事業(yè)心，有上進心，能主動把個人追求融入到學校發(fā)展之中。力求實現(xiàn)和諧的人際關(guān)系，溫馨的人文環(huán)境，奮發(fā)向上的精神面貌，充滿激情的工作、學習狀態(tài)。這一目標提出的目的就是為了優(yōu)化學校發(fā)展的軟環(huán)境，培養(yǎng)教師高尚的人格魅力和學生良好的行為習慣。

第二，營造良好的學習氛圍。實行“一幫一”的學習策略，教師根據(jù)對學生的了解，采取雙管齊下的措施。一是由一名學習成績優(yōu)異的學生從學習上與日常生活上幫助學習成績稍差學生并制訂幫扶計劃。二是各專業(yè)教師實行偏科或弱科學生的導師制。通過交流、補差，培養(yǎng)學生學習習慣和行為習慣，讓其通過取得進步與突破增強自信與興趣，促進其更上一層樓。

第三，提供專業(yè)知識應用的途徑。通過豐富的知識競賽、辯論賽、學科節(jié)等專業(yè)知識比賽，提高學生參與學習活動的熱情，在比賽中豐富學生們的知識，提高學生們的能力，增加其學習信心，為高中生積極心理培養(yǎng)打下堅實基礎(chǔ)[6]。

第四，通過德育活動引領(lǐng)學生體驗、發(fā)展、升華。愛因斯坦說，學校的目標始終應當是：青年人離校時，是作為一個和諧的人，而不是一個專家?？梢姡逃墓Φ略谟诙沤^高分低能，防止有才無德，培養(yǎng)充滿人格魅力的學生。沒有活動就沒有教育，沒有活動就沒有體驗，沒有體驗就沒有升華。用活動點燃激情，用活動啟迪智慧，用活動凈化心靈，用活動陶冶情操，用活動凝聚力量，用活動提升素質(zhì)。組織各式各樣的活動看似花了不少時間，但是這些活動給了孩子們向上的欲望，激發(fā)了學習的動力，使他們明確了為什么學，不僅調(diào)動了激情、積極了心理，也充分說明了成績只是收獲的一小部分。

（二）提升家庭環(huán)境因素

在一次對1 400名高三學生進行的調(diào)查問卷中，對于“最影響你高考目標的因素”一項，家長的期望占23.7%、自己的理想和興趣占55.6%。既然家長對孩子的影響巨大，而學生的學習心理品質(zhì)對以后的學習和發(fā)展又至關(guān)重要，那么就要充分發(fā)揮家庭教育的作用。

首先，要營造良好的家庭環(huán)境氛圍。家長不要過多地溺愛，應多鼓勵高中生參加社會實踐，多與其進行溝通交流，了解高中生在學校期間的學習、生活情況，多給予表揚，此外父母也要保持良好的關(guān)系，也鼓勵子女多向家長傾訴在校期間表現(xiàn)出的心理問題，尋求幫助。

另外，家庭、學校等各方面還應當通過合理手段提升高中生的自信心，比如讓高中生完成一項力所能及的任務，待其完成后給其以恰當獎勵，樹立強大自信心對高中生積極心理培養(yǎng)也是極為有利的。當今社會，擁有積極心理是一個人成才的關(guān)鍵[7]。

（三）提升社會環(huán)境因素

為了進一步培養(yǎng)高中生養(yǎng)成積極心理，學校與社會相關(guān)人員應當嘗試多開展一些豐富多彩的活動，并鼓勵廣大師生參與活動，通過各種各樣活動的開展，豐富高中生的日常娛樂生活，使其感到高中生活并不是很枯燥。高中教師與學校管理人員應多組織學生走入社會，組織其到社區(qū)、企事業(yè)等單位參觀，為其進入社會生活中提供更多的鍛煉機會。而且要多鼓勵學生養(yǎng)成合作態(tài)度與合作能力，以提升其社會適應性?，F(xiàn)如今高中生以獨生子女居多，認為凡事都應圍著自己轉(zhuǎn)，而在培養(yǎng)其形成積極心理過程中也應當培養(yǎng)學生學會團隊溝通，團隊共同將任務完成，確保個人目標和團隊目標的統(tǒng)一性，學會分享成功喜悅和失敗經(jīng)驗[8]。比如可創(chuàng)設(shè)孤島求生的情境，大家分飾島上居民，盲人島、啞巴島等，學員按照訓練需求，對不同角色進行飾演?；顒舆^程中，不單要對其合作精神進行培養(yǎng)，還要細致劃分團隊成員權(quán)責。各學員都作為團隊組成部分，應懂得只有大家精誠合作才可以將任務完成的道理[9]。參與過程中高中生可以有效區(qū)分競爭和合作、個體和群體等概念，對自身心理加以調(diào)整以適應客觀環(huán)境，培養(yǎng)互相配合、支持團體意識，溝通能力還有人際交往能力等，進一步提高學生適應社會的能力、誠信品質(zhì)與責任感等，為高中生積極心理的培養(yǎng)創(chuàng)設(shè)和諧氛圍。

結(jié)束語

綜上所述，當代社會發(fā)展不但要依賴每個個體擁有豐富閱歷與知識，較強解決問題的能力，同時需要個體心理也要向積極正面的方向發(fā)展。高中生作為社會特殊群體很容易受多元價值觀與意識形態(tài)影響進而體現(xiàn)在其心理方面。在目前人際關(guān)系與社會環(huán)境十分復雜的狀況下，高中生積極心理塑造與培養(yǎng)也正是高中的當務之急。高中教育要把對學生心理的培養(yǎng)模式加以創(chuàng)新，幫助高中生養(yǎng)成科學人生觀與世界觀，為其以后的健康快樂發(fā)展、取得優(yōu)異成績，為社會發(fā)展做出貢獻奠基。

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On the Cultivation of Positive Psychology of Senior High School Students

DU Wenxing

（Hebei Hengshui Middle School， Hengshui 053000， China）

Abstract：High school students are at the age of transition from adolescence to adulthood， and at this stage， their growth and psychological quality is becoming more mature， but people are troubled by the fact that under the background of market economy development and reform， contemporary high school students are faced with the collision of multiple value concepts， the change of traditional moral concept， the more complicated interpersonal environment and social environment. How to successfully shape their psychological health is a question that high school educators should take seriously. Cultivating high school students into pillar talents of our country and promoting their healthy development is no longer a personal problem， as it determines the development fate of Chinas education cause， and has a direct impact on the revitalization and progress of the times. Related theories of new positive psychology point out the development direction for relevant high school education personnel to cultivate pillar talents for our country.

Key words：high school students； positive psychology； cultivation path

（責任編輯：蔣琰）2017年6月第36卷第6期黑龍江教育學院學報Journal of Heilongjiang College of EducationJun.2017Vol.36 No.6