高校休閑潛水課程中的生命教育

張善斌　李博

摘要：通過(guò)文獻(xiàn)資料法探討了生命教育在高校休閑潛水課程各階段的融入，認(rèn)為在高校休閑潛課程中融入生命教育，可以更有效地培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任意識(shí)和協(xié)作精神，提高學(xué)生對(duì)保護(hù)環(huán)境的認(rèn)識(shí)，幫助學(xué)生良好健康人格的形成，也對(duì)其養(yǎng)成良好生命價(jià)值觀上有一定的促進(jìn)意義。

關(guān)鍵詞：高校；休閑潛水課程；生命教育

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1008-2808（2017）01-0063-04

為更好地落實(shí)《全民健身?xiàng)l例》中對(duì)于高危險(xiǎn)性體育項(xiàng)目經(jīng)營(yíng)活動(dòng)管理的相關(guān)要求，2013年5月1日，國(guó)家體育總局、人力資源和社會(huì)保障部、國(guó)家工商總局、國(guó)家質(zhì)檢總局、國(guó)家安全生產(chǎn)監(jiān)督管理總局聯(lián)合發(fā)布《第一批高危險(xiǎn)性體育項(xiàng)目目錄公告》中明確將潛水列入之內(nèi)。對(duì)潛水項(xiàng)目的風(fēng)險(xiǎn)管理和控制加大力度，是為了更好地保障人民群眾參與高危險(xiǎn)體育項(xiàng)目的生命安全，所以從該項(xiàng)目所涉及內(nèi)容的管理、開展、監(jiān)督等各方面進(jìn)行必要生命教育，提高參與者的生命意識(shí)和對(duì)生命價(jià)值的認(rèn)識(shí)，有著很重要的作用和意義。

休閑潛水課程由于受地域影響較大，在我國(guó)高校中開設(shè)此課程僅有幾所，且都分布在沿海地區(qū)，分別是湛江2所，青島1所，三亞1所，廈門1所，其中有3所高校是以專業(yè)必修課形式開設(shè)的，另兩所高校則是以選修課形式進(jìn)行授課，而5所高校里，有4所是進(jìn)行水肺裝備潛水教學(xué)，只有l(wèi)所是進(jìn)行浮潛課程的講授，在采用水肺裝備進(jìn)行休閑潛水教學(xué)的高校，也都是進(jìn)行平靜水域和開放水域相結(jié)合的形式，均采用2名教師同時(shí)授課的形式，輪流負(fù)責(zé)岸上教學(xué)和水下教學(xué)。在高校課程中融入生命教育內(nèi)容，要注重學(xué)生的自身感受和體驗(yàn)，休閑潛水課程是屬于技能實(shí)踐為主要內(nèi)容的體驗(yàn)式課程，以其特有的練習(xí)方式受到學(xué)生的歡迎，在該課程融入生命教育內(nèi)容，無(wú)論是個(gè)人技能的牢固掌握，還是培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任擔(dān)當(dāng)，協(xié)同合作意識(shí)，以及正確生命價(jià)值觀的形成，都大有裨益。

1生命教育的涵義

生命教育包含著“生命”與“教育”兩個(gè)名詞，生命探討的內(nèi)容相對(duì)于抽象，表現(xiàn)在存在意義與存在價(jià)值，而教育的內(nèi)容則主要表現(xiàn)在具體的理念與方法上。生命教育是透過(guò)教育的機(jī)制去體驗(yàn)生命的意義及價(jià)值，達(dá)到能夠進(jìn)一步提升對(duì)人生的態(tài)度，提高自身的修養(yǎng)和價(jià)值觀，增強(qiáng)判斷力和執(zhí)行力的能力，充分發(fā)揮出個(gè)人潛能。

馬克思說(shuō)：“人的本質(zhì)是一切社會(huì)關(guān)系的總和”。高校教育要引導(dǎo)大學(xué)生對(duì)個(gè)人和社會(huì)的關(guān)系有一個(gè)正確認(rèn)識(shí)，在與社會(huì)的和諧中發(fā)展自我，提升自己的生命價(jià)值。生命教育是以人為本的教育過(guò)程，是一種感受和體驗(yàn)，這種感受和體驗(yàn)來(lái)源于實(shí)踐活動(dòng)，技能類項(xiàng)目有別于理論教學(xué)，單純的理論課程通過(guò)講授來(lái)強(qiáng)化大腦記憶，進(jìn)行知識(shí)的掌握和運(yùn)用，而技能類項(xiàng)目更多則是重視實(shí)際操作過(guò)程，通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)中的身體感知，從了解、初步掌握到牢固掌握，由泛化逐步上升到分化階段，技能類項(xiàng)目一旦掌握后，就會(huì)在大腦中形成記憶灶，不容易消退。

2休閑潛水的內(nèi)涵

潛水是一種活動(dòng)，潛，在辭典中解作“潛入水中”之意。潛水的原意是：為進(jìn)行水下查勘、打撈、修理和水下工程等作業(yè)而在攜帶或不攜帶專業(yè)工具的情況下進(jìn)入水面以下的活動(dòng)。據(jù)歷史記載，我國(guó)早在2 700年以前的周代（公元前10世紀(jì)到公元前2世紀(jì)）就已經(jīng)有潛水捕撈的活動(dòng)，如捕魚捉蝦和尋找失落的財(cái)物，體現(xiàn)為屏住呼吸鉆入幾米水深的地方，時(shí)間只能是2～3min，但是這種屏氣潛水的方法卻在我國(guó)歷史上延續(xù)了很久，直到明代才出現(xiàn)了簡(jiǎn)單的潛水用具，有的用豬膀胱，有的用蘆葦桿或任何中空的細(xì)長(zhǎng)管狀物，還有的用長(zhǎng)的竹節(jié)或膠皮筒等，都只能是短暫的水下活動(dòng)，而休閑潛水是借助一定的器械，以在水下活動(dòng)為主要內(nèi)容，從而達(dá)到鍛煉身體、休閑娛樂目的的休閑運(yùn)動(dòng)。上述所指一定的器械，是能夠讓人在水下使用稱之為水肺系統(tǒng)的裝置進(jìn)行呼吸，進(jìn)行一系列的活動(dòng)，達(dá)到一定的活動(dòng)目的。休閑潛水項(xiàng)目屬于技能類項(xiàng)目，不論是旅游觀光式的休閑潛水，還是持有一定級(jí)別潛水證照而進(jìn)行的體驗(yàn)式休閑潛水，都是通過(guò)親身感受和體驗(yàn)來(lái)完成具體操作內(nèi)容的，在特定的環(huán)境中，進(jìn)行生命特殊式的體驗(yàn)。

休閑潛水活動(dòng)考量的第一要素就是生命安全。進(jìn)行潛水活動(dòng)的主體是人，脫離這一主體，任何潛水活動(dòng)都將失去其意義，無(wú)論是屏氣潛入水中還是攜帶一定的用具在水中游玩，前提都是要保證活動(dòng)主體的生命要有基本保障。在進(jìn)行休閑潛水的理論講授過(guò)程中，就要涉及到如何去進(jìn)行呼吸，原理是什么，水中的氣壓和壓力如何來(lái)認(rèn)識(shí)，如何維持在潛水過(guò)程中生命機(jī)體的正常活動(dòng)，還包括生理學(xué)和物理學(xué)一些相關(guān)的基礎(chǔ)知識(shí)等，都是與人的身體結(jié)構(gòu)和組織功能密不可分，是人作為一個(gè)生命體進(jìn)行生存所必要的相關(guān)條件。

3生命教育在高校休閑潛水課程各階段的融入

3.1休閑潛水理論學(xué)習(xí)階段中生命教育的融入

3.1.1基本操作理論與生命教育的關(guān)系 在教學(xué)中首要部分是室內(nèi)理論講授，而這部分就已經(jīng)開始融入生命教育了。對(duì)于潛水來(lái)說(shuō)掌握安全常識(shí)是非常重要的，作為高危項(xiàng)目之一，如何避免傷害和潛在的危險(xiǎn)，在理論課中要進(jìn)行講解。壓力與空氣、體積和密度的基本關(guān)系原則，作最初級(jí)的理論知識(shí)，會(huì)影響著浮力的控制、空氣供給時(shí)間的長(zhǎng)短以及氣壓的安全規(guī)則；基本水肺裝備（BCD、氣瓶、配重、調(diào)節(jié)器）的使用原理和保養(yǎng)常識(shí)，是在進(jìn)行潛水活動(dòng)中器械的安全保障，也是發(fā)揮裝備有效使用期限的重要環(huán)節(jié)。

在休閑潛水課程理論中一項(xiàng)必修內(nèi)容是休閑潛水計(jì)劃表（RDP）的使用。為避免在休閑潛水中減壓病的產(chǎn)生，就要根據(jù)潛水深度和時(shí)間的關(guān)系進(jìn)行安全潛水，RDP是根據(jù)適用于多數(shù)人的數(shù)學(xué)減壓模式對(duì)休閑潛水的深度、時(shí)間而得出的安全數(shù)值，能夠讓潛水員在完成潛水目標(biāo)的同時(shí)，身體得到安全保障，避免身體相關(guān)的損傷和病癥產(chǎn)生。

3.1.2標(biāo)準(zhǔn)和程序中的安全 縱觀不同的休閑潛水學(xué)習(xí)系統(tǒng)，如CMAS-世界潛水活動(dòng)聯(lián)合會(huì)、PADI-國(guó)際專業(yè)潛水教練協(xié)會(huì)、SSI-國(guó)際水肺潛水學(xué)校、NAUL-國(guó)際潛水教練協(xié)會(huì)，在其所制定學(xué)習(xí)資料中，都有嚴(yán)格的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)和執(zhí)行程序，在學(xué)習(xí)課程之前都要填寫相關(guān)的文書——健康聲明書，聲明書中有關(guān)于一些疾病的相關(guān)問(wèn)題，目的是要學(xué)習(xí)了解潛水當(dāng)事人是否有需要醫(yī)生重新進(jìn)行評(píng)估的相關(guān)病癥，聲明書上還要有醫(yī)生的簽名，在一定程度上提供了身體健康信息保證，從而在第一關(guān)的自查方面，就為生命的安全建立起基本防護(hù)意識(shí)。在年齡的界定上，都會(huì)有各自統(tǒng)一的嚴(yán)格要求；在身體條件上，也要具備基本的游泳技巧；在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的深度上有著嚴(yán)格要求，而且不能超越所要求的標(biāo)準(zhǔn)之外。

3.1.3生命價(jià)值在潛伴制度中的體現(xiàn) 潛伴制度是指在整個(gè)潛水活動(dòng)過(guò)程中，兩個(gè)或兩個(gè)以上的潛水人員必須要遵循的責(zé)任，互相協(xié)助對(duì)方完成潛水目標(biāo)，包括潛水計(jì)劃、執(zhí)行過(guò)程和問(wèn)題的處理。在休閑潛水中，明確潛伴的責(zé)任，對(duì)于每一個(gè)潛水者來(lái)說(shuō)，潛伴的安全都是你的責(zé)任，做每一次計(jì)劃時(shí)都要評(píng)估潛伴的水平，目前的狀況，要詳細(xì)研討各個(gè)細(xì)節(jié)，如潛水環(huán)境、出入水地點(diǎn)和方式、潛水程序等等。執(zhí)行過(guò)程中，從裝備的組裝、裝備的安全檢查、下潛、水中任務(wù)的完成、上升、安全停留等等，都需要認(rèn)真和正確地進(jìn)行，樹立責(zé)任意識(shí)和生命意識(shí)，切實(shí)維護(hù)在所有潛伴的技巧能力范圍和訓(xùn)練等級(jí)之內(nèi)，愉快完成潛水目標(biāo)前提下，保障生命安全。

潛伴制度對(duì)休閑潛水是不可或缺的，從課程開始，就要讓學(xué)生把潛伴制度納入其個(gè)人的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練之中，要養(yǎng)成隨時(shí)觀察、評(píng)估、提醒和提示潛伴的習(xí)慣，達(dá)到及時(shí)預(yù)防和糾正錯(cuò)誤的效果。潛伴制度讓休閑潛水由個(gè)體的活動(dòng)和感受，變成了群體活動(dòng)，個(gè)體活動(dòng)至群體活動(dòng)，發(fā)生了量變和質(zhì)變，不僅雙重責(zé)任意識(shí)要增強(qiáng)，團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力也會(huì)得到鍛煉和提高，互相判斷、回應(yīng)、做出行動(dòng)后，才能夠讓活動(dòng)變得更加有實(shí)際意義。對(duì)于休閑潛水來(lái)說(shuō)，作為一名受過(guò)訓(xùn)練的合格潛水員，更要具備自身評(píng)估的能力，才能夠更好地回應(yīng)潛伴，做出反應(yīng)，讓潛水過(guò)程變得更安全、休閑、放松。

3.1.4潛水環(huán)境中的生命教育融入 在地球的表面，有70%是海洋，在海洋中生活著成千上萬(wàn)的已知生物和未知生物，同樣需要保護(hù)。在休閑潛水課程中，必不可少的教育內(nèi)容就是如何更好地保護(hù)海洋生命，人類在探尋海底世界的同時(shí)，也要學(xué)會(huì)怎么保護(hù)海洋生物，對(duì)于潛水員來(lái)說(shuō)，更應(yīng)該把其當(dāng)作重要的責(zé)任和義務(wù)。在學(xué)習(xí)休閑課程過(guò)程中，每一名同學(xué)都要將海洋生態(tài)環(huán)境的正常有序發(fā)展當(dāng)作自己的責(zé)任，將潛水技巧牢牢掌握，要避免在潛水過(guò)程中破壞水底環(huán)境，做一名海洋大使，參與海洋垃圾清潔活動(dòng)，主動(dòng)為保護(hù)當(dāng)?shù)睾Ｑ蟓h(huán)境盡一份力，以自己的實(shí)際行動(dòng)去感染和教育他人，告誡人們，在享受海洋帶給我們潛水樂趣的同時(shí)，要秉承積極、正確的保護(hù)海洋生態(tài)的態(tài)度，讓我們地球上的藍(lán)色資源發(fā)揮其真正的價(jià)值。

3.2平靜水域教學(xué)階段中的生命教育基礎(chǔ)

3.2.1裝備認(rèn)識(shí)和操作 認(rèn)識(shí)潛水活動(dòng)相關(guān)的器材和需要使用的裝備是首先要涉及的授課內(nèi)容，在水里進(jìn)行休閑潛水課程時(shí)，要依賴安全有效的水肺裝備，潛水者要用正確和有效的方法來(lái)使用，如果不正確或緊張過(guò)度，就會(huì)影響潛水的時(shí)間和潛水的效果，也對(duì)生命安全有一定的影響。如在休閑潛水中要使用面鏡，用來(lái)在水下進(jìn)行觀察，這一簡(jiǎn)單的裝備，就使人感覺和陸地上呼吸的方式不同，那種放松隨意式的鼻子參與呼吸的方式，在這里就不能使用，而同樣在水中，也和人們平時(shí)游泳時(shí)戴著的泳鏡完全不同，不能用鼻子而只依靠口來(lái)呼吸，打破了平時(shí)我們呼吸方式的平衡。如何適應(yīng)這種方法和感覺，顯得很重要，而提供呼吸所用的氣源是壓縮的空氣，所以在呼吸時(shí)還要注意節(jié)奏和頻率，即緩慢而深長(zhǎng)，這樣才會(huì)有更好的效果，才會(huì)更放松。在潛水中要熟悉壓力表，并要求經(jīng)常進(jìn)行監(jiān)測(cè)，以保證執(zhí)行潛水計(jì)劃中氣壓的正常提供，保障有足夠的空氣供潛水者安全到達(dá)水面。

3.2.2基本技巧的生命教育聯(lián)系

（1）手勢(shì)信號(hào)。水中的溝通非常重要，是安全保障的前提，而手勢(shì)是潛水員和潛伴溝通的主要方法，每一種手勢(shì)都和安全潛水息息相關(guān)，如沒問(wèn)題就打OK手勢(shì)，有問(wèn)題就將手掌左右抖動(dòng)，空氣所剩不多就要握拳在胸口的手勢(shì)等等。手勢(shì)溝通要在休閑潛水活動(dòng)中隨時(shí)進(jìn)行，以實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)潛伴的狀況和安全，傳遞潛伴之間的實(shí)時(shí)個(gè)人信息，直觀而有效，迅速而正確。

（2）下潛和平衡壓力。由水面至水中，即是一個(gè)環(huán)境適應(yīng)的變化，更是一種心理適應(yīng)的變化，環(huán)境的適應(yīng)上表現(xiàn)為深度的變化，壓力的變化，潛水者要感受到色彩的不同，呼吸感受有了不同，胸腔有了有別于水面上的壓力感覺，就會(huì)帶來(lái)心率上的增加，肢體上的活動(dòng)趨向不穩(wěn)定，若不及時(shí)消除，容易發(fā)生潛水員過(guò)度緊張而想要沖上水面的現(xiàn)象，因此在休閑課程中，就要放慢速度進(jìn)行，主要讓學(xué)生自身來(lái)體會(huì)此技巧的感受，然后在教師的提示和糾正中，達(dá)到技巧的基本表現(xiàn)要求，避免危害生命情形的發(fā)生。

（3）使用備用氣源。當(dāng)在水下發(fā)生供潛水者呼吸的調(diào)節(jié)器二級(jí)頭故障或潛水者空氣用盡，就要使用此技巧，即使用自己或潛伴的備用氣源，從而保障最短時(shí)間內(nèi)能夠呼吸到維持生命的空氣，而對(duì)于第二種情況，更需要潛伴進(jìn)行正確的判斷和做出有效的反應(yīng)，達(dá)到保護(hù)潛水者的安全目的。

（4）面鏡進(jìn)水的處理。在休閑潛水活動(dòng)過(guò)程中，由于意外情況導(dǎo)致面鏡進(jìn)水，會(huì)帶來(lái)鼻子和眼睛突發(fā)性的不適應(yīng)，不及時(shí)處理，就會(huì)造成潛水者緊張的情形出現(xiàn)，影響正在進(jìn)行的潛水活動(dòng)，更會(huì)影響其自身的安全，進(jìn)行正確而有效方式處理，能夠消除其緊張的心理，避免安全事故的發(fā)生，也讓潛水活動(dòng)能夠繼續(xù)正常進(jìn)行下去。

（5）水中脫穿裝備。在休閑潛水過(guò)程中，當(dāng)遇到裝備被異物刮到或不小心被水下魚網(wǎng)纏住，潛水員容易緊張，用不正確的方式進(jìn)行解脫，不會(huì)達(dá)到想要的效果，采用裝備脫穿技巧，可能讓潛水員評(píng)估目前所面臨的具體情況，再?zèng)Q定采取如何擺脫目前狀況，從而脫離危險(xiǎn)，保證安全，繼續(xù)接下來(lái)的活動(dòng)。

3.3開放水域教學(xué)階段中的生命教育應(yīng)用

平靜水域和開放水域在休閑潛水中的關(guān)系為：平靜水域的所有技巧都是為開放水域潛水打基礎(chǔ)，開放水域潛水則是平靜水域技巧的實(shí)際應(yīng)用。從平靜水域到開放水域，其中沒有變化的是技巧的表現(xiàn)要求，變化的是應(yīng)用環(huán)境。相對(duì)來(lái)說(shuō)，人們對(duì)平靜水域（游泳池）的緊張程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于開放水域（江、河、湖、海），只因其中有太多的不可確定因素，水的深度、水底結(jié)構(gòu)、能見度、未知生物等等。在平靜水域的學(xué)習(xí)中，就要教育學(xué)生嚴(yán)格按照操作規(guī)范進(jìn)行，不可以有半點(diǎn)馬虎，以休閑潛水理論作為支撐，用達(dá)到技巧表現(xiàn)要求作為學(xué)習(xí)目標(biāo)，養(yǎng)成規(guī)范學(xué)習(xí)技巧的好習(xí)慣，并且通過(guò)自主練習(xí)和教師糾正，最后達(dá)到自我完成標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范的安全操作方法，如指北針在開放水域中的應(yīng)用就極具代表性。與平靜水域完全不同，開放水域里，受水流和海浪的影響，下潛過(guò)程中是不能確定具體方位的，只有借助指北針，才能讓我們?cè)陂_心愉快地完成潛水目標(biāo)后，正確地返回到既定位置，保障潛水活動(dòng)的安全。從休閑潛水技巧學(xué)習(xí)的規(guī)范要求上，嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)和程序來(lái)執(zhí)行，同時(shí)也是為了讓學(xué)生逐漸形成一種行為規(guī)范的自覺養(yǎng)成，促進(jìn)學(xué)生良好社會(huì)規(guī)范行為方式的形成。

從陸地世界到水中世界，更需要自身的勇氣和良好的心理素質(zhì)，人與生俱來(lái)，就具有冒險(xiǎn)精神，在人類征服自然的領(lǐng)域里，也包括海洋，在征服自然和挑戰(zhàn)自我的過(guò)程中，看到生命價(jià)值的所在。人類的存在，就是要不斷地改變自然，使其更好為人類服務(wù)，讓人們生活的更美好。在休閑潛水活動(dòng)中，能夠漂浮在水中，緩慢而休閑地任意遨游，看到的是一個(gè)全新的世界，人們也在用自身的極限和先進(jìn)的科技服務(wù)，潛入到更深的藍(lán)色世界之中。

4結(jié)語(yǔ)

高等學(xué)校教育關(guān)注人文精神的培養(yǎng)，注重人格的完善與發(fā)展，生命教育是一種回歸，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行生命教育，即是對(duì)其身體本元的教育，更是對(duì)當(dāng)代大學(xué)生如何看待生命價(jià)值的具體教育實(shí)施（的）內(nèi)容。從心理品質(zhì)的鍛煉、社會(huì)責(zé)任的擔(dān)當(dāng)、協(xié)作精神的培養(yǎng)等方面進(jìn)行教育實(shí)施，最終促進(jìn)學(xué)生健康人格的形成。高校的休閑潛水（課程），無(wú)論從理論、實(shí)際操作、學(xué)習(xí)及應(yīng)用環(huán)境上都是以生命教育為基礎(chǔ)，是體現(xiàn)生命價(jià)值為目標(biāo)的技能應(yīng)用型課程，隨著對(duì)其認(rèn)識(shí)程度的加深，以及社會(huì)對(duì)其認(rèn)可度的提高，該課程對(duì)于高校學(xué)生生命教育方面，將會(huì)起到更重要的作用和意義。