課外體育活動(dòng)成功開(kāi)展的條件初探

代宣

【摘 要】學(xué)校課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育工作的重要組成部分，對(duì)促進(jìn)學(xué)生身體的正常發(fā)育及體能的發(fā)展，對(duì)提高學(xué)生身體素質(zhì)和加強(qiáng)基本活動(dòng)能力，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生終身進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣以及加強(qiáng)對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力等，均有著積極的意義。課外體育活動(dòng)是體育課的延伸，成功的辦好第二課堂，需要學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視、實(shí)施者的管理、措施的實(shí)行、教師的參與、校際聯(lián)合。體育課外活動(dòng)深受學(xué)生的喜愛(ài)，它能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，逐步培養(yǎng)對(duì)體育的愛(ài)好和興趣。體育教師應(yīng)爭(zhēng)取學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視，爭(zhēng)取班主任和其他授課老師的支持，加強(qiáng)對(duì)體育干部、骨干的培養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，促使學(xué)生努力提高自身修養(yǎng)和各方面的素質(zhì)。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)課外；體育活動(dòng)；成功開(kāi)展

課外體育活動(dòng)是體育課的延伸，成功的辦好第二課堂，需要學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視、實(shí)施者的管理、措施的實(shí)行、教師的參與、校際聯(lián)合。一個(gè)國(guó)家、一個(gè)民族的身體健康的一切的根本，沒(méi)有健康的體魄，所有國(guó)家的目標(biāo)、民族的進(jìn)步都將成為空談。然而，關(guān)注青少年身體健康已經(jīng)不是一個(gè)新話(huà)題，多年來(lái)教育主管部門(mén)、體育教育專(zhuān)業(yè)人士就發(fā)出了無(wú)數(shù)的呼吁，社會(huì)各界也往往會(huì)表達(dá)出同樣的擔(dān)憂(yōu)和對(duì)加強(qiáng)青少年體質(zhì)的支持。時(shí)至今日，青少年體質(zhì)降低的總趨勢(shì)仍然沒(méi)有得到有效的緩解。課外體育活動(dòng)要想成功的開(kāi)展需要多方面的資源。課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育工作的重要組成部分，是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育的目的與任務(wù)的重要途徑。通過(guò)開(kāi)展課外體育活動(dòng)，促使學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)，強(qiáng)化體育意識(shí)，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，從而提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。

一、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視

在現(xiàn)有的教學(xué)環(huán)境當(dāng)中，若要課外體育活動(dòng)蓬勃發(fā)展，離不開(kāi)學(xué)校的充分重視和支持，不管是時(shí)間安排，教師安排還是場(chǎng)地器材的使用，學(xué)校畢竟是教育的主體，課外體育活動(dòng)畢竟立足點(diǎn)也在于輔助學(xué)校教育。因此，必須積極的取得學(xué)校的充分支持，可以考慮根據(jù)課外活動(dòng)輔助文化課的思路和計(jì)劃設(shè)計(jì)可行性報(bào)告、申請(qǐng)報(bào)告，用來(lái)打動(dòng)學(xué)校，使之愿意推動(dòng)活動(dòng)的進(jìn)行，并且愿意幫助說(shuō)服班主任、文化課教師乃至學(xué)生家長(zhǎng)。要把學(xué)校體育專(zhuān)項(xiàng)經(jīng)費(fèi)納入年度教育經(jīng)費(fèi)預(yù)算予以保障，并且做到隨教育經(jīng)費(fèi)的增長(zhǎng)同步增長(zhǎng)。要進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育場(chǎng)地建設(shè)和體育器材配備，完善學(xué)校學(xué)生課外體育活動(dòng)的設(shè)施，為實(shí)施陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)提供必要的物質(zhì)條件。同時(shí)，要積極利用現(xiàn)有條件，因地制宜，因陋就簡(jiǎn)、就地取材，改善活動(dòng)設(shè)施。要充分利用當(dāng)?shù)氐纳鐣?huì)教育資源，以滿(mǎn)足學(xué)生掌握至少2個(gè)項(xiàng)目日常鍛煉的體育技能的新要求，不斷拓展課外體育活動(dòng)空間。課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育的重要組成部分，它與體育教學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練相輔相成，共同完成學(xué)校體育的目的任務(wù)。課外體育鍛煉是利用課余時(shí)間，運(yùn)用各種身體練習(xí)的方法，結(jié)合自然力和衛(wèi)生措施，進(jìn)行經(jīng)常的全面身體鍛煉，以達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣，調(diào)節(jié)精神和豐富課外生活促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的目的。

二、實(shí)施者的管理

課外體育活動(dòng)不是簡(jiǎn)單的把學(xué)生聚集到一起，宣布一個(gè)項(xiàng)目就結(jié)束了，在現(xiàn)代教育學(xué)體系當(dāng)中，有了越來(lái)越多的科學(xué)的教育方式方法，活動(dòng)的組織者、負(fù)責(zé)人必須認(rèn)真的深入實(shí)際的調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)什么樣的項(xiàng)目適合什么樣的學(xué)生、適合什么樣的時(shí)間，什么季節(jié)適合什么樣的項(xiàng)目等等，只有這樣才能設(shè)計(jì)出讓各方滿(mǎn)意的項(xiàng)目?jī)?nèi)容。同時(shí)，課外活動(dòng)畢竟是一項(xiàng)比較松散的體育活動(dòng)，為了防止出現(xiàn)各種意外，為了更好的讓學(xué)生鍛煉身體、放松身心，組織者必須照顧的面面俱到，不忽視任何一個(gè)學(xué)生，不忽視任何一種要求。在場(chǎng)地器材等方面，要保證盡量不丟失、不損壞、有借有還。

三、措施的實(shí)行

任何一個(gè)好的計(jì)劃，必須有落實(shí)的切實(shí)行動(dòng)才能展現(xiàn)出其自身的特點(diǎn)，并實(shí)現(xiàn)預(yù)期的目的，因此，課外體育活動(dòng)的展開(kāi)，就必須在制定合理的計(jì)劃之后抓好計(jì)劃的落實(shí)。體育組、組織者要積極的多方溝通，努力的推動(dòng)學(xué)校、教師、家長(zhǎng)、學(xué)生的認(rèn)可或者參與，既不能讓計(jì)劃停留在紙面上也不能停留在表面上?，F(xiàn)階段，我國(guó)中學(xué)生的身體素質(zhì)是令人擔(dān)憂(yōu)的，早一日推動(dòng)課外體育活動(dòng)的落實(shí)，就早一日改善身體快速發(fā)育的中學(xué)生的身體狀態(tài)，早一日推動(dòng)文化課更好、更高效的進(jìn)行。課外體育鍛煉具有鮮明的課余性，它不采用課程、大綱教材等因素的制約。因而組織方法非常靈活，既可以班級(jí)形式進(jìn)行，也可以小組或個(gè)人的形式進(jìn)行，活動(dòng)內(nèi)容也豐富多彩，可以根據(jù)每個(gè)人情況和要求進(jìn)行選擇。課外體育鍛煉是具有明確的針對(duì)性，學(xué)生有年齡、性別之分，體質(zhì)強(qiáng)弱千差萬(wàn)別，對(duì)活動(dòng)內(nèi)容要求各不相同，承擔(dān)負(fù)荷的能力不一。因此，在安排學(xué)生體育鍛煉時(shí)必須考慮上述的不同特點(diǎn)，采取區(qū)別對(duì)待的方法。課外體育活動(dòng)的特點(diǎn)是鞏固提高體育教學(xué)的成果，更好地完成學(xué)校體育的任務(wù)，為了有效地促進(jìn)學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)。在體育活動(dòng)中，需要人體各組織細(xì)胞，分解能量物質(zhì)供機(jī)體活動(dòng)，能量物質(zhì)在分解的同時(shí)，又不斷地合成，這種分解與合成。在活動(dòng)結(jié)束時(shí)，在保證營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)的前提下，物質(zhì)的合成大于消耗，并在一定時(shí)間內(nèi)進(jìn)退過(guò)原有水平，這就是“超量恢復(fù)”原理，這原理的根本所在關(guān)鍵是超量恢復(fù)的時(shí)間，據(jù)有關(guān)研究表明，每周進(jìn)行五至六次體育活動(dòng)，每次一小時(shí)，并安排適宜的運(yùn)動(dòng)量，對(duì)于發(fā)展學(xué)生身體，改善生理生化功能是比較合適的。

四、教師的參與

對(duì)于刺激學(xué)生的參與，教師的帶動(dòng)作用要發(fā)揮出來(lái)。其實(shí)對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，也很有體育鍛煉的必要，尤其是腦力勞動(dòng)的教師們，身體的素質(zhì)和疾病的抵抗力普遍也比較弱，開(kāi)展課外體育活動(dòng)也可以積極的鼓勵(lì)教師們的參加。尤其是下班后、晚飯后的休息時(shí)間，也正巧的學(xué)生們的休息時(shí)間。當(dāng)教師們組織在一起從事體育活動(dòng)時(shí)，學(xué)生們自然就被帶動(dòng)起來(lái)，尤其是教師們從事一些具備趣味性的運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，例如羽毛球、乒乓球等，對(duì)于教師的負(fù)擔(dān)不大，對(duì)于學(xué)生的幫助不小。正如本次調(diào)查中所反應(yīng)出來(lái)的，一些學(xué)校長(zhǎng)期沒(méi)有合理的課余活動(dòng)，已經(jīng)極大的壓抑了學(xué)生們參與課余活動(dòng)的興趣，這都需要有一個(gè)充分激發(fā)的過(guò)程。體育教師在上好體育課的基礎(chǔ)上，必須積極認(rèn)真地開(kāi)展課外體育活動(dòng)，做到課內(nèi)外密切結(jié)合，更好地完成學(xué)校體育的任務(wù)。

五、校際聯(lián)合

課余體育活動(dòng)也具備校際聯(lián)合的價(jià)值。從兩方面來(lái)講，各個(gè)學(xué)校的資源不同，從資金力量到場(chǎng)地到師資力量都有區(qū)別，而且學(xué)生的來(lái)源不同，可能導(dǎo)致的擅長(zhǎng)的體育項(xiàng)目也略有分別，這種差異性，其實(shí)也是一種互補(bǔ)性，通過(guò)校際聯(lián)合來(lái)搞課外體育活動(dòng)，相當(dāng)于是一次小型的運(yùn)動(dòng)會(huì)，或者說(shuō)是跨學(xué)校的社團(tuán)活動(dòng)，可以是規(guī)模龐大的，也可以是規(guī)模較小的。關(guān)鍵是可以充分發(fā)揮各個(gè)學(xué)校不同的優(yōu)勢(shì)來(lái)實(shí)現(xiàn)資源互補(bǔ)。這種經(jīng)常更換對(duì)手或者伙伴的課外體育活動(dòng)，也有利于激發(fā)學(xué)生的興趣和攀比心理，增加他們的投入程度，在互相比較的過(guò)程中，提高自己的體育水平。

總之，體育作為學(xué)校教育的一個(gè)組成部分，辦好體育，提升學(xué)生的身體素質(zhì)，讓學(xué)生有一個(gè)健康的體魄投入到日常的學(xué)習(xí)之中。課外體育活動(dòng)則是一個(gè)非常重要的部分，是體育課的延伸，辦好課外體育活動(dòng)能夠有效的鍛煉學(xué)生身體，還能夠讓學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，幸福的生活，如何開(kāi)展好課外體育活動(dòng)是各個(gè)中小學(xué)校值得考慮的一個(gè)問(wèn)題。