高中階段學(xué)生心理健康指導(dǎo)策略研究

王道軍

摘 要：高中生學(xué)習(xí)緊張，面臨高考壓力，容易出現(xiàn)心理問題，因此，他們的心理健康需要引起足夠重視。文章從改善學(xué)校和家庭條件，完善心理咨詢輔導(dǎo)工作，強化教師心理健康教育三方面對高中階段學(xué)生心理健康指導(dǎo)策略進行研究。

關(guān)鍵詞：高中生；心理健康；指導(dǎo)；心理咨詢

中圖分類號：G444；G631 文獻標(biāo)志碼：A 文章編號：1008-3561（2017）14-0100-01

高中生正處在身心發(fā)展的重要時期，作為教師有責(zé)任對學(xué)生的心理健康發(fā)展進行必要的指導(dǎo)。部分高中生在心理上或多或少存在一些問題，如果這些問題不能夠及時得到解決，必然會對學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活造成不良影響。教師要對造成學(xué)生心理問題的原因進行分析，這樣才能對癥下藥，打開學(xué)生的心結(jié)。教師要對學(xué)生進行心理健康指導(dǎo)，幫助學(xué)生解決心理問題，這對學(xué)生的健康成長具有重要的現(xiàn)實意義。

一、改善學(xué)校和家庭條件

高中生平常接觸最多的環(huán)境就是學(xué)校和家庭，因此，學(xué)校和家庭為學(xué)生提供的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境對學(xué)生的心理具有較大的影響。心理健康與學(xué)生的學(xué)習(xí)成績密切相關(guān)，學(xué)校應(yīng)重視學(xué)生心理健康教育工作，要號召全體教師積極開展學(xué)生心理健康指導(dǎo)工作，避免心理問題成為學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的一種障礙。學(xué)校要建立學(xué)生心理輔導(dǎo)咨詢室，定期開展心理健康知識講座，并隨時為學(xué)生解決心理上的問題。高中生的思想問題跟他們的年齡有很大關(guān)系，這個年齡段的學(xué)生思想比較復(fù)雜，處于叛逆期的他們又常常會拒絕學(xué)習(xí)，僅僅依靠學(xué)校單方面的教育是不夠的。學(xué)校要與家庭進行合作，共同努力，為學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活創(chuàng)造條件，為學(xué)生的心理健康成長提供一個優(yōu)質(zhì)的環(huán)境。通過開家長會，教師可以了解學(xué)生在家中的表現(xiàn)和思想變化，把握學(xué)生的思想脈搏。通過開家長會，學(xué)生家長能適當(dāng)了解一些關(guān)于青少年心理健康教育方面的知識，在面對孩子的心理問題時能進行妥善處理，幫助孩子順利度過高中階段。在學(xué)生的教育上，家長要調(diào)整好對待孩子的態(tài)度，既不能過于苛刻，又不能過于放縱，要準(zhǔn)確把握好這個度，要防止孩子出現(xiàn)心理問題。家長要充分認(rèn)識到，家庭環(huán)境對孩子的健康成長非常重要。

二、完善心理咨詢輔導(dǎo)工作

高中生在學(xué)習(xí)過程中面臨著較大的壓力，造成學(xué)生心理問題出現(xiàn)在多個方面。因此，教師應(yīng)當(dāng)對學(xué)生的心理狀況進行深入的觀察和研究，要幫助學(xué)生適應(yīng)學(xué)習(xí)壓力，要讓學(xué)生堅持自己的理想和追求，不懈努力下去。教師還要讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中保持一個積極的心態(tài)，把壓力看成是對自己的一種鍛煉。與此同時，教師要提高教學(xué)效果，讓學(xué)生能夠快速地提升自身的知識水平，減輕大量的知識給學(xué)生帶來的無形壓力。學(xué)校要有專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢室的作用，為學(xué)生心理健康發(fā)展保駕護航。高中生的自我意識正處在一個不斷增強的過程，心理發(fā)展稍不注意就容易偏離健康發(fā)展的軌道，因此，心理輔導(dǎo)教師需要重視學(xué)生對人際關(guān)系的處理，幫助學(xué)生樹立正確的交際觀，指導(dǎo)學(xué)生處理好人際關(guān)系。當(dāng)學(xué)生由于心理原因犯下錯誤的時候，教師不要進行批評，要幫助學(xué)生分析犯錯誤的原因，把學(xué)生心理發(fā)展不完善的地方擺出來，讓學(xué)生意識到這些問題是可以通過自我調(diào)控來解決的。作為班主任，應(yīng)當(dāng)定期組織班會，讓學(xué)生共同交流存在的心理問題和應(yīng)對的方法。學(xué)生通過互相交流，能夠提高思想認(rèn)識，對心理健康發(fā)展具有積極影響。

三、強化教師心理健康教育

對高中生進行心理健康指導(dǎo)更多的要依靠教師，因此，提升教師的心理健康教育能力十分必要。要明確班主任對學(xué)生心理健康的指導(dǎo)地位，因為班主任最了解自己的學(xué)生，能夠根據(jù)學(xué)生出現(xiàn)的不同問題提出具有指導(dǎo)性的建議。作為班主任不僅肩負(fù)著督促學(xué)生學(xué)習(xí)的任務(wù)，還要對學(xué)生的心理健康負(fù)責(zé)，要讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中保持一個健康的心理，保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。班主任除了要督促學(xué)生完成學(xué)習(xí)任務(wù)，還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)貛椭鷮W(xué)生釋放在學(xué)習(xí)過程中的壓力，學(xué)生的壓力減輕了，就不容易出現(xiàn)心理問題了。更為重要的是，教師應(yīng)當(dāng)重視自身的心理健康，只有自己擁有一個健康的心理，才能更好地對學(xué)生進行心理指導(dǎo)。學(xué)校要重視對教師的心理健康輔導(dǎo)工作，要定期組織教師進行心理健康知識學(xué)習(xí)，讓教師成為能夠獨立對學(xué)生進行比較專業(yè)的心理健康輔導(dǎo)的心理專家。教師要重視對學(xué)生的心理健康指導(dǎo)工作，要認(rèn)識到學(xué)生的學(xué)習(xí)問題不僅會出現(xiàn)在學(xué)習(xí)能力上，還會出現(xiàn)在學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)目的上。只有學(xué)習(xí)態(tài)度端正了，學(xué)習(xí)目的明確了，學(xué)生的心理才能沿著正確的軌道向前發(fā)展。

四、結(jié)束語

總之，做好高中生心理健康指導(dǎo)工作，需要學(xué)校、教師和家庭三方的共同努力。教師在學(xué)生的心理健康教育方面扮演著重要的角色，教師的一言一行都在影響著學(xué)生，因此，教師應(yīng)提高自己的心理健康教育能力，重視自己在教學(xué)中的表現(xiàn)，處處起楷模作用。家庭要配合學(xué)校，為學(xué)生創(chuàng)造一個良好的生活環(huán)境，更好地促進學(xué)生成長成才。

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