生態(tài)文明視野下體育對高職學(xué)生健康的促進

王玉英

摘要：生態(tài)文明觀視野下的“健康”包括生理健康和心理健康兩個方面。首先對生態(tài)文明觀視野下的高職學(xué)生健康進行了深入探析，然后詳細(xì)探討了生態(tài)文明觀視野下高職體育對促進學(xué)生健康的方法。

關(guān)鍵詞：生態(tài)文明；體育；高職學(xué)生；健康

生態(tài)文明視野下高職大學(xué)生的健康應(yīng)該包含身體健康和生理健康兩個方面，且這兩個方面是相互依存、相互影響的，促進大學(xué)生的健康發(fā)展和成長必須以生態(tài)文明觀為指導(dǎo)，以系統(tǒng)論為依據(jù)，切實促進大學(xué)生身心和諧健康成長。高職體育作為高職育人的重要抓手之一，在促進大學(xué)生健康成長成才方面具有重要意義，理應(yīng)在促進高職大學(xué)生健康成長過程中發(fā)揮積極作用，體現(xiàn)應(yīng)有的擔(dān)當(dāng)。

一、生態(tài)文明觀視野下的高職學(xué)生健康探析

生態(tài)文明是后工業(yè)時代中，人們在面對日益惡化的自然環(huán)境和社會環(huán)境，在經(jīng)歷了諸多環(huán)境問題及社會問題后所提出的一種新的文明，這是人類社會發(fā)展的必然結(jié)果，從群體角度來看，其實質(zhì)是講求人與大自然、人與社會以及人與人之間的和諧、雙贏以及可持續(xù)發(fā)展，從個體角度來看，其講求個體生理與心理、物質(zhì)與精神的和諧健康發(fā)展。生態(tài)文明是人類社會發(fā)展理念和發(fā)展形態(tài)的根本性轉(zhuǎn)變，也是人類社會生產(chǎn)方式和生活方式的根本性扭轉(zhuǎn)，其致力于打造一個經(jīng)濟、社會、環(huán)境和諧共生的現(xiàn)代生活環(huán)境。

基于此，生態(tài)文明觀視野下的“健康”的含義具體到個體來說應(yīng)該包含兩個方面的內(nèi)容，即生理健康和心理健康，所謂生理健康是指大學(xué)生身體內(nèi)外部各個器官運行正常，體質(zhì)強健，無疾病或極少有疾病，而心理健康則是指大學(xué)生對內(nèi)部環(huán)境具有安全感和安定感，對外部環(huán)境能夠很好地去進行適應(yīng)，在遇到各種障礙和困難時，其心理不會失衡，同時還能夠以各種途徑和手段進行克服，即內(nèi)心深處的一種安定、適應(yīng)的狀態(tài)，一般來說，由于個體內(nèi)外部因素的綜合影響以及不同個體的自身特征，健康的含義也往往是相對的，沒有絕對之分。同時，生態(tài)文明觀視野下的“健康”還講求將個體的生理健康和心理健康有機結(jié)合起來，作為個體的兩大系統(tǒng)來整體性看待，力求實現(xiàn)個體的生理健康和心理健康的和諧統(tǒng)一，從而真正促進個體的健康發(fā)展。由此可見，生態(tài)文明觀視野下大學(xué)生健康的涵義實際上就是要努力實現(xiàn)大學(xué)生個體的生理健康與心理健康的和諧統(tǒng)一和共同發(fā)展，最終促進大學(xué)生實現(xiàn)全面發(fā)展和個性化成長。

二、生態(tài)文明觀視野下高職體育對學(xué)生健康促進的方法

按照生態(tài)文明觀視野下對“健康”的定義和要求，可以發(fā)現(xiàn)當(dāng)前我國高職體育教育教學(xué)對于學(xué)生健康的實效性還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，未來高職體育教育教學(xué)還需要以生態(tài)文明觀為指導(dǎo)，著力加強改革，卓有成效地促進學(xué)生健康成長。

（一）加強生態(tài)文明觀教育，幫助大學(xué)生樹立生態(tài)文明理念

理念是行動的先導(dǎo)。高職體育要想在生態(tài)文明的理念下進行卓有成效的改革，幫助大學(xué)生實現(xiàn)更高水平的健康，就必須要讓生態(tài)文明理念深入到廣大師生中去，這是生態(tài)文明理念下高職體育有效促進大學(xué)生健康的必要條件。生態(tài)文明理念追求人與周圍環(huán)境的和諧發(fā)展，追求個體生理與心理的積極協(xié)調(diào)，對于新時期大學(xué)生的成長成才具有重要的指導(dǎo)意義。高職體育教師在對學(xué)生進行體育教育的過程中，應(yīng)主動對大學(xué)生進行生態(tài)文明觀教育，幫助大學(xué)生樹立生態(tài)文明理念，使他們能夠積極主動地將生態(tài)文明理念融入到學(xué)習(xí)及生活過程中去，培養(yǎng)良好的生態(tài)文明行為，最終實現(xiàn)自身與周圍環(huán)境的和諧與共生。

（二）充實體育教學(xué)內(nèi)容，在體育教育的過程中加強學(xué)生心理健康教育

高職體育教育旨在對學(xué)生進行更高水平的體育專業(yè)知識和技能的訓(xùn)練，幫助學(xué)生掌握較高水平的體育知識和相關(guān)技能，養(yǎng)成科學(xué)的體育理念，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，最終發(fā)展學(xué)生的體育專業(yè)技能，這也是高職體育的本體性功能。而就高職學(xué)生心理健康教育來說，在以往更多地是學(xué)生思想政治教育工作的工作范圍，高職體育對于學(xué)生進行直接和正面的心理健康教育涉及不多，很多甚至完全沒有觸及，而就當(dāng)前我國高職學(xué)生心理健康現(xiàn)狀來看，許多學(xué)生都在日常的學(xué)習(xí)及生活中存在著一般性的心理問題，例如學(xué)生生活適應(yīng)問題、學(xué)習(xí)問題、人際交往問題、情緒問題以及成長受挫問題等等，給學(xué)生的健康成長造成了一定的困擾，成為新時期高職學(xué)生成長過程中亟需解決和有效應(yīng)對的現(xiàn)實性問題之一。

生態(tài)文明觀要求以整體性視野來關(guān)照高職學(xué)生的健康成長，強調(diào)促進個體生理和心理的和諧發(fā)展才有可能實現(xiàn)真正的健康，因此未來高職體育就必須以生態(tài)文明理念為指導(dǎo)來不斷進行改革，尤其是要改革和充實現(xiàn)有的高職體育教學(xué)內(nèi)容，牢固樹立“健康第一”的教育宗旨。高職及體育教師要深刻認(rèn)識到體育教學(xué)不僅僅是要讓大學(xué)生體魄強健，更要在這一過程中幫助高職學(xué)生養(yǎng)成健康文明的生活方式，培養(yǎng)他們積極樂觀、豁達(dá)開朗的精神風(fēng)貌，具備良好的心理素質(zhì)，為此，高職體育教學(xué)在教學(xué)內(nèi)容方面的改革必須努力突破高職體育中傳統(tǒng)的球類、游泳、田徑、體操及武術(shù)等五大類項目，切實以時代發(fā)展為綱，以生態(tài)文明觀為指導(dǎo)，增加一些較為新穎以及學(xué)生感興趣的體育項目，增強學(xué)校體育與群眾體育、社會體育的聯(lián)系和互動，推動生態(tài)文明理念在高校體育中落地生根，有效拓展高職學(xué)生心理健康教育的空間，提高高職學(xué)生健康水平。

當(dāng)然，需要明確的是，充實高職體育教學(xué)內(nèi)容，在體育教學(xué)的過程中有意識、有目的地對學(xué)生進行心理健康教育并不是要求體育教學(xué)完全變成心理健康教育課堂，拋棄體育教學(xué)增強學(xué)生體質(zhì)、幫助學(xué)生養(yǎng)成強健的體魄的本體性功能，事實上，生態(tài)文明觀指導(dǎo)下的高職體育同樣高度重視對學(xué)生進行必要的體育鍛煉和相應(yīng)的體育知識和技能的傳授，而在體育教學(xué)過程中加強對學(xué)生進行心理健康教育也必須以相應(yīng)的體育訓(xùn)練為基礎(chǔ)和前提，這是需要指出和予以明確的。

（三）改革和創(chuàng)新高職體育教學(xué)評價辦法

教學(xué)評價體系對于教學(xué)改革的成效有著直接的影響，高職體育要想在生態(tài)文明觀的指導(dǎo)下切實提升學(xué)生的健康水平，就必須著力對高職體育現(xiàn)有的評價體系進行改革和創(chuàng)新，扭轉(zhuǎn)以分?jǐn)?shù)和成績來衡量學(xué)生體育成效的評價辦法。目前，我國高職體育教學(xué)中普遍采用考試制度來對學(xué)生進行學(xué)習(xí)評價，以相對固定、統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)來衡量先天條件各異、后天努力程度不一的學(xué)生，從而使得高職體育教學(xué)異化為單純的體育訓(xùn)練，許多學(xué)生在體育教學(xué)的過程中不僅很少能夠獲得快樂和喜悅，而且背負(fù)著較為沉重的身心負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重影響了當(dāng)代高職學(xué)生的身心健康發(fā)展，也脫離了高職體育教學(xué)的初衷，為此，以生態(tài)文明觀為指導(dǎo)，高職體育教學(xué)必須加快對現(xiàn)有的教學(xué)評價制度進行改革和創(chuàng)新，即在保留對學(xué)生進行以考試為主要手段的客觀化評價的同時，還要加強對學(xué)生進行過程性評價，即考慮學(xué)生在體育教學(xué)過程中的努力程度、學(xué)習(xí)態(tài)度等等，對學(xué)生采用多元化的評價方式，從而有效促進高職學(xué)生身心協(xié)調(diào)發(fā)展，促進學(xué)生健康成長成才。

（四）教給高職學(xué)生一些實現(xiàn)個人身心健康的方法

生態(tài)文明觀強調(diào)個體的健康是生理健康和心理健康的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，二者相互影響，缺一不可?，F(xiàn)實生活中，高職學(xué)生遭遇的生理健康問題往往較少，較為普遍的是各種常見的心理問題，例如上面提及的學(xué)生學(xué)習(xí)問題、人際交往問題以及情緒問題等等，尤其是情緒問題已經(jīng)成為新時期困擾不少學(xué)生身心健康的重要心理問題之一，如自卑、抑郁、焦慮等等，事實上，不良情緒確實會妨礙人的身心健康，因此體育教師在日常的教學(xué)過程中，可以有意識地幫助學(xué)生克服這些較為常見的心理問題的方式和方法，例如針對不良情緒，教師可以不妨讓學(xué)生嘗試“合理宣泄調(diào)節(jié)法”，即當(dāng)有不良情緒困擾自己時，可以在適當(dāng)?shù)臅r間、適當(dāng)?shù)膱龊?、地點等來合理宣泄自己的情緒，例如痛痛快快地打一場球等等，同樣可以起到心理調(diào)節(jié)的作用。

三、總結(jié)

總之，生態(tài)文明觀作為當(dāng)下社會中主流的價值觀之一，其對于當(dāng)前高職體育教學(xué)改革以及學(xué)生的健康成長具有重要的指導(dǎo)意義。高職院校應(yīng)努力在生態(tài)文明觀的指導(dǎo)下，切實改革高職體育教學(xué)的各個環(huán)節(jié)，努力遵循高職學(xué)生成長成才規(guī)律，采取各種有利措施來提升高職體育教育教學(xué)質(zhì)量，從身心兩個方面來真正促進學(xué)生健康成長，收獲更富意義、更高質(zhì)量的學(xué)習(xí)生活。

參考文獻：

[1]車坦，楊小飛.體育鍛煉對大學(xué)生心理健康的促進作用研究[J].體育世界（學(xué)術(shù)版），2017（10）.

[2]張冬.體育運動對大學(xué)生心理健康影響的分析研究[J].體育世界（學(xué)術(shù)版），2017（10）.

[3]滕延峰.高校體育課程對學(xué)生心理健康的影響研究[J].體育世界（學(xué)術(shù)版），2017（10）.

[4]李斌.新形勢下高校體育教師心理健康問題探析[J].西部素質(zhì)教育，2017（15）.

（作者單位：江蘇省宿遷經(jīng)貿(mào)高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校）