球類運動對幼兒身心發(fā)展影響的研究

何東亮

摘要：本文以研究幼兒身心發(fā)展為主導(dǎo)，通過研究球類運動對幼兒成長的影響，選取濟南市6所幼兒園120名6歲幼兒為研究對象，測量球類運動練習(xí)前后的幼兒體能與心理指標(biāo)數(shù)據(jù)，運用數(shù)理統(tǒng)計法，分析6歲幼兒球類運動練習(xí)前和3個月練習(xí)后的6項體能指標(biāo)社會技能及心理彈性各維度分和總分的變化情況。

關(guān)鍵詞：球類運動；幼兒；身體素質(zhì)；體能發(fā)展；心理發(fā)展

隨著國家和社會的不斷發(fā)展和進步，學(xué)前體育教育的價值和意義得到了越來越多的肯定和重視。研究者逐步意識到，通過關(guān)注教育機構(gòu)中的體育教育是否給幼兒提供了身心全面發(fā)展的機會，包括獲得身體發(fā)展和心理發(fā)展的機會。幼兒園作為教育體系的第一階段，承擔(dān)了特別的責(zé)任。正是在這里，幼兒受文明限制而導(dǎo)致的活動匱乏最先得到彌補；也正是在這里，幼兒得到了符合自己需要的生活空間。運動教育已被認(rèn)為是從專業(yè)角度建立起來的經(jīng)驗領(lǐng)域，它在形式上表現(xiàn)為定期在幼兒園里進行的“運動課”。

球類運動對于幼兒有著良好的健身益智等綜合作用。首先，幼兒接觸球類運動時，通過觀察球的運動方向、高度、速度、遠(yuǎn)近、大小等現(xiàn)象，促進他們的方位知覺、空間知覺和時間知覺的發(fā)展。其次，幼兒在拍、踢、擊、投的動作中，大腦、眼睛和四肢運動協(xié)調(diào)配合，通過教師、隊友的呼喊聲判斷運行方向，能有效促進神經(jīng)系統(tǒng)對四肢運動的控制能力以及與視覺、聽覺、知覺的協(xié)調(diào)配合，提高幼兒動作技能的發(fā)展。再次，球類運動中拍球、運球動作等，需要左右手和腳的相互配合，肢體兩側(cè)的協(xié)調(diào)運動有利于提高幼兒左右大腦智能的均衡發(fā)展，為幼兒學(xué)習(xí)思維能力的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。此外，球類運動需要團隊合作進行，傳接的配合，進攻和防守中的合作，游戲比賽規(guī)則的遵守等，有利于幼兒個體社會化的良性形成。同時，幼兒在多種球類活動中，能自然認(rèn)知各種不同球的名稱、玩法、規(guī)則，并且在球類游戲悼為獲勝而運用各種思維活動，這對幼兒的智力發(fā)展都起到了促進作用。

一、幼兒球類運動

球類運動，是體育運動中一大項目，通常指由各類球組成的球類運動項目的總稱。根據(jù)《學(xué)前兒童體育》及國內(nèi)外相關(guān)資料的闡述，球類活動是最適合幼兒進行的體育活動內(nèi)容，其活動中的趣味性、簡易性、實效性、綜合性能有效激發(fā)幼兒運動興趣，對幼兒健身益智有全面促進作用。

幼兒園球類運動課程是指由小籃球、小足球等多種球類項呂組成，以球類教學(xué)、戶外球類區(qū)域活動、室內(nèi)球類區(qū)角游戲、球操等高低結(jié)構(gòu)形式開展的，促進幼兒對球類運動產(chǎn)生興趣和身心健康發(fā)展的教育活動總和。

幼兒園球類教學(xué)活動是指教師有計劃、有目的、有組織地通過游戲形式教授幼兒各種球類商動的基本動作，在幫助幼兒掌握各種基本動作的同時，增強幼兒體質(zhì)以及促進幼兒良好個性品質(zhì)與社會性發(fā)展的教學(xué)活動。它不是單純的技能傳授，也不等同于一般的身體鍛煉，而是一種全方位的教育，立足于為幼兒的終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

二、實驗研究

本文以濟南市（歷下區(qū)、高新區(qū)、槐蔭區(qū)、市中區(qū)）的四所幼兒園的6歲120名幼兒為實驗對象，基本情況見表1。

課堂開始部分、準(zhǔn)備和結(jié)束本文與傳統(tǒng)的幼兒體育課堂一樣，基本部分開展球類運動。

（一）體質(zhì)體能與心理指標(biāo)的測定

依據(jù)《國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)手冊（幼兒部分）》的內(nèi)容，選取坐位體前屈、10 米折返跑、立定跳遠(yuǎn)、沙包投擲、雙腳連續(xù)跳躍、平衡木分別作為幼兒體質(zhì)測試指標(biāo)以評價幼兒相應(yīng)的柔韌素質(zhì)、靈敏素質(zhì)、下肢爆發(fā)力、上肢力量、下肢力量和平衡能力的發(fā)展水平①。

心理指標(biāo)測定包括幼兒社會技能和幼兒心理彈性兩方面。采用項目分析、題目篩選、因素排除、維度命名后形成 “精神復(fù)原”，（即幼兒受挫后情緒恢復(fù)能力，共 4 個題項）、“律己克制”（即幼兒面對困難時的態(tài)度，共 3 個題項）、“堅持不懈”（即幼兒意志毅力，做事情的持久性和集中性，共 3 個題項）3 個維度的正式量表，共 10 個題項。量表采用里克特自評式 5 級計分：“不符”、“基本不符”、“說不清”、“基本符合”及“符合”分別是 1～5 分，在三個維度上的得分越高，則越表明幼兒在該維度上能力越好。

（二）球類運動前后6歲幼兒體質(zhì)體能指標(biāo)的變化

本文從傳統(tǒng)反映體質(zhì)體能水平的眾多指標(biāo)中選取坐位體前屈、10米折返跑、立定跳遠(yuǎn)、沙包投擲、雙腳連續(xù)跳躍、平衡木6項指標(biāo)進行球類運動前后的測試，并進行統(tǒng)計分析。（見表2）

對測試的各項指標(biāo)采用組內(nèi)配對樣本T檢驗，對比分析球類運動前后體質(zhì)體能指標(biāo)變化情況。由表3-7可以得出進行球類運動3個月后，幼兒其各項體能指標(biāo)具有顯著性提高。具體分析如下：①坐位體前屈，測試幼兒的軀干、腰、髖上臂等關(guān)節(jié)周圍的肌肉和韌帶的彈性和延展性，評價幼兒身體的柔韌性。從表3-7中可以看出，通過球類運動后，男幼兒測試值從6.75+0.79cm增加到7.27+0.81cm，女幼兒平均值從6.82+0.83cm增加到 7.62+0.68cm，可見，球類運動干預(yù)后，其關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉的彈性和延展性及柔韌性均明顯提高。②10米折返跑，測試幼兒速度能力，也是考驗動作反應(yīng)速度的指標(biāo)。由表3-5可以發(fā)現(xiàn)，通過球類運動后，男幼兒速度從7.19+0.75s加快至6.74+0.63s，女幼兒從7.56+0.51s加快至7.03+0.37s。可見，球類運動干預(yù)后，其速度意識、靈敏素質(zhì)、下肢爆發(fā)力及反應(yīng)速度明顯提高。③立定跳遠(yuǎn)，測試幼兒腿部爆發(fā)力和協(xié)調(diào)能力。足球運動，對促進幼兒腿部力量的發(fā)展有著重要的意義。表3-5顯示，通過球類運動后，男幼兒測試值從85.79+8.63cm增加至95.02+9.71cm，女幼兒測試值從83.98+6.75cm增加至93.28+8.69cm。可見，球類運動干預(yù)后，其模仿能力、協(xié)調(diào)能力及下肢爆發(fā)力明顯提高。④沙包投擲，測試幼兒上肢肌肉力量和手腕小肌肉群的靈活性和柔韌性?；@球運動，對促進幼兒手關(guān)節(jié)靈活性及上肢力量、動作準(zhǔn)確性及出手速度有積極作用。如表2所示，通過球類運動后，男幼兒測試值從6.26+1.48m增加至6.93+1.36m，女幼兒測試值從4.75+0.86m增加至5.19+0.7m?？梢?，球類運動干預(yù)后，其手腕力量、協(xié)調(diào)能力及下上爆發(fā)力明顯提高。⑤雙腳連續(xù)跳躍，測試幼兒靈敏素質(zhì)、下肢耐力及跳躍意識的指標(biāo)?；@球和足球運動，對促進幼兒靈敏素質(zhì)和下肢力量發(fā)展有重要意義。由表2可見，通過球類運動后，男幼兒測試值從6.11+0.82s加快至4.21+0.85s，女幼兒測試值從6.03+1.62s加快至4.87+1.4s，可見，球類運動干預(yù)后，其靈敏素質(zhì)、協(xié)調(diào)能力及下肢力量明顯提高。⑥平衡木，測試幼兒的平衡能力。由表2可知，通過球類運動后，男幼兒測試值從7.24+1.61s提高到5.53+1.08s，女幼兒測試值從7.93+1.87s提高到7.90+2.1s，可見，球類運動干預(yù)后，其平衡能力明顯提高。

（三）球類運動前后6歲幼兒心理指標(biāo)的變化

本文從反映心理的眾多指標(biāo)中選取情感融入、溝通交流、共情、社會技能總分、精神復(fù)原、律己克制、堅持不懈、心理彈性總分8項指標(biāo)進行球類運動前后的測試，并進行統(tǒng)計分析。

對測試的各項指標(biāo)采用組內(nèi)配對樣本T檢驗，對比分析球類運動3個月前后心理指標(biāo)變化情況。由表3-8可以得出進行球類運動3個月后，幼兒各項心理指標(biāo)具有顯著性提高。具體分析如下：①情感融入，如表3所示，通過球類運動干預(yù)后，測試值從12.43+2.17升高至13.89+0.8，表明幼兒參與運動的積極性明顯提高，融入環(huán)境的適應(yīng)性明顯提高。②溝通交流，通過表3可以發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過球類運動干預(yù)后，測試值從11.39+2.35升高至14.13+1.37，表明幼兒協(xié)作精神和專注力、語言表達能力明顯提高。③共情，由表3可以發(fā)現(xiàn)，通過球類運動干預(yù)后，測試值從10.86+2.98升高至13.46+1.14，表明通過球類競爭性運動，可以培養(yǎng)孩子合理競爭、互相合作的心態(tài)和果斷、勤奮努力和吃苦的精神，也有益于孩子學(xué)會控制和適度發(fā)泄自己的情緒，培養(yǎng)遇事先考慮別人、體貼別人的精神。④精神復(fù)原，如圖 所示，通過球類運動干預(yù)后，測試值從12.8+2.95升高至16.50+1.72，球類運動具有很強的對抗性和競爭性，能夠提高幼兒競爭意識，培養(yǎng)幼兒克服困難和挫折的能力，培養(yǎng)堅強意志。⑤律己克制，由表3可以發(fā)現(xiàn)，通過球類運動干預(yù)后，測試值從10.78+2.64提至13.38+1.72，表明球類運動規(guī)則性強，能培養(yǎng)幼兒有計劃地做事、學(xué)會自我管理、具備運動精神以及團隊合作。⑥堅持不懈，如表3所示，通過球類運動干預(yù)后，測試值從11.13+2.1提升至14.14+1.4，表明球類運動具有技能性和技術(shù)性，對幼兒要求全面，堅持球類運動，需用頑強的毅力和意志克服各種困難，能夠有效培養(yǎng)幼兒的意志品質(zhì)。從各項指標(biāo)的增長率來看，精神復(fù)原、共情、律己克制、堅持不懈4項指標(biāo)變化顯著。增長從高到低的順序依次為：精神復(fù)原>共情>律己克制>堅持不懈>溝通交流 >心理彈性總分 >社會技能總分>情感融入。

三、結(jié)論

（一）從反映體質(zhì)體能水平的眾多指標(biāo)中選取坐位體前屈、10米折返跑、立定跳遠(yuǎn)、沙包投擲、雙腳連續(xù)跳躍、平衡木6項指標(biāo)進行球類運動前后的測試，3個月后，男女幼兒各項指標(biāo)都有顯著性提高；從反映心理的眾多指標(biāo)中選取情感融入、溝通交流、共情、社會技能總分、精神復(fù)原、律己克制、堅持不懈、心理彈性總分8項指標(biāo)進行球類運動前后的測試，3個月后實驗組相比球類運動前各項指標(biāo)都有顯著性提高，尤其是社會技能總分、心理彈性總分上升幅度很大。

（二）在教學(xué)實驗前，女幼兒在坐位體前屈和雙腳連續(xù)跳躍項目測試成績優(yōu)于男幼兒的，成績離散度大于女幼兒，實驗后，男幼兒在在立定跳遠(yuǎn)、雙腳連續(xù)跳躍、平衡木三個測試中成績提高幅度明顯高與女幼兒。

（三）對教學(xué)實驗后的測試成績進行以男、女分組的獨立樣本T檢驗，與實驗前的檢驗結(jié)果不同的是，這次檢驗中由于女幼兒在坐位體前屈、男幼兒在雙腳連續(xù)跳躍測試成績的提高，男幼兒、女幼兒在這2項測試中的檢驗結(jié)果P<0.01，出現(xiàn)顯著性差異。在經(jīng)過3個月的球類項目運動后，男女幼兒在立定跳遠(yuǎn)測試項目中成績差異不大，F(xiàn)值為2.76，自由度為238，P值為0.15，P>0.05。

（四）實驗后，幼兒在社會技能的測試、心理彈性測試中的得分都有顯著提高，心理彈性測試得分提高幅度高于社會技能，表明球類運動在培養(yǎng)幼兒受挫后情緒的恢復(fù)、面對困難、意志力等方面的能力效果更為顯著。幼兒時期是形成優(yōu)良的品質(zhì)和良好心理素質(zhì)的關(guān)鍵期，球類運動的開展，有利于幼兒學(xué)會遵從規(guī)則，增加與他人的交流機會、改變以自我為中心的潛意識、加速幼兒的社會化進程。

球類運動對于提高幼兒的速度素質(zhì)、靈敏性及協(xié)調(diào)能力等身體素質(zhì)顯著，同時也是培養(yǎng)幼兒形成堅強的意志和崇高品質(zhì)的重要手段，建議能夠引入并在幼兒園普及推廣。

注釋：

①李淑升.武術(shù)操對5-6歲幼兒身心發(fā)展影響的實驗研究[D].石家莊：河北師范大學(xué)，2014.

參考文獻：

[1]李淑升.武術(shù)操對5-6歲幼兒身心發(fā)展影響的實驗研究[D].石家莊：河北師范大學(xué)，2014.

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（作者單位：山東傳媒職業(yè)學(xué)院）