初中生手機網(wǎng)絡(luò)成癮的預(yù)防策略

楊九銀

多項研究結(jié)果表明，倘若能夠有效地改善家庭與學(xué)校因素，能夠在預(yù)防初中生手機網(wǎng)絡(luò)成癮方面產(chǎn)生巨大的作用。本文中，筆者從家庭、學(xué)校與社會等方面入手，分別提升更具針對性的手機網(wǎng)絡(luò)成癮預(yù)防策略。

一、家庭

對于初中生而言，家庭方面的影響是長期性的，家庭教育會直接影響到其價值觀與性格等。缺乏正確的教養(yǎng)模式，可能會導(dǎo)致孩子在人格與人際交往方面出現(xiàn)諸多問題，在復(fù)雜的社會環(huán)境下，這些孩子更容易遭受打擊，產(chǎn)生逃避與厭倦行為，這些都有可能導(dǎo)致其出現(xiàn)手機網(wǎng)絡(luò)成癮問題。

1.父母應(yīng)積極采取科學(xué)的教養(yǎng)方式，如民主型的教養(yǎng)模式，與孩子之間保持平等的關(guān)系，加強雙方的交流，避免對孩子采取懲罰、打罵、否定等錯誤的教育方式。家長應(yīng)重視孩子的真實想法，與孩子交朋友，對孩子與真正的了解，從孩子的角度而思考各種問題，及時掌握孩子思想方面的變化；當(dāng)孩子出現(xiàn)不良習(xí)慣的時候，家長應(yīng)做好引導(dǎo)工作，絕不可簡單與粗暴地對待，應(yīng)探究不良習(xí)慣出現(xiàn)的真實原因。在生活之中，家長不應(yīng)僅側(cè)重于孩子的學(xué)習(xí)，忽視了孩子內(nèi)心的真實想法，而是應(yīng)該從多角度向孩子提供精神支持。針對孩子成長過程中遇到的各種問題，家庭應(yīng)給予必要的幫助與引導(dǎo)，使得這些問題能夠妥善地解決好，實現(xiàn)孩子的身心健康成長。

2.父母應(yīng)積極創(chuàng)建一個安全而溫暖的家庭氛圍。這樣能夠?qū)崿F(xiàn)家庭成員間的平等，使得所有成員都能夠積極表述自身的看法，并傾聽他人的看法。家長應(yīng)為孩子創(chuàng)建優(yōu)良的成長環(huán)境，給予孩子必要的尊重，肯定孩子積極的一面，更好地滿足孩子精神方面的需求。

3.父母應(yīng)對初中生的特殊性有所了解。初中生正處于特殊的成長階段，其希望成熟，但還沒有走向成熟，在很多方面還應(yīng)該積極展開思索與抉擇，如價值觀、職業(yè)理想及自我定位。這些方面都會導(dǎo)致初中生陷入苦惱與困惑中。家長應(yīng)借助自身深厚的人生閱歷而引導(dǎo)孩子順利地度過這一階段，并使得孩子樹立其正確的價值觀念，能夠正確地看待各種事物。比方說，在對待初中生談戀愛的問題時，家長應(yīng)擁有更多的耐心，能夠與其平等地溝通，給予其科學(xué)的建議，告訴其當(dāng)前的關(guān)鍵任務(wù)是學(xué)習(xí)，并保持良好的溝通關(guān)系。這樣，學(xué)生能夠更加信任父母，并且擁有一個更加自由與愉悅的成長環(huán)境。

4.家庭內(nèi)的成員間存在著相互作用的關(guān)系，孩子的行為習(xí)慣會在家庭成員的改變下而改變。孩子可能從中學(xué)到諸多不良行為。針對此，父母有必要為孩子樹立起良好的榜樣，發(fā)揮表率作用。父母應(yīng)儲備一定的網(wǎng)絡(luò)知識，更加深入地了解網(wǎng)絡(luò)，對于孩子的上網(wǎng)行為給予必要的關(guān)注，減少孩子偷偷上網(wǎng)的可能性。家長應(yīng)充分理解上網(wǎng)的好壞，給予孩子上網(wǎng)正確的引導(dǎo)，使得孩子能夠正確地使用網(wǎng)絡(luò)這一工具，發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)的積極作用。

二、學(xué)校方面

對于初中生而言，學(xué)校成為其最主要的學(xué)習(xí)與活動場所。初中生在學(xué)校內(nèi)的狀況會直接對其心理健康產(chǎn)生影響。初中生們時常會尋找時間與手機網(wǎng)絡(luò)接觸，對此，教師應(yīng)高度重視，采用科學(xué)的方式進(jìn)行引導(dǎo)與干預(yù)。

1.針對初中新生，學(xué)校應(yīng)關(guān)注適應(yīng)性教育，使得其能夠逐步適應(yīng)初中的生活與學(xué)習(xí)等，具體策略有班會、集體活動、講座與座談會等方式。這樣能夠使得其能夠快速掌握正確的學(xué)習(xí)方法，并對就業(yè)關(guān)系與人際關(guān)系有更加正確的認(rèn)識。教師有必要積極培養(yǎng)初中生的成就動機與學(xué)習(xí)動機，使得初中生明確應(yīng)逐步擁有什么樣的品格與能力，能夠適應(yīng)社會生活。學(xué)校還應(yīng)該重視校風(fēng)與班風(fēng)的建設(shè)工作，積極消除學(xué)校內(nèi)或班級內(nèi)的不正之風(fēng)，減少學(xué)生的不良行為，探究問題出現(xiàn)的根源，并加以解決。教師應(yīng)和學(xué)生保持良好的溝通關(guān)系，在第一時間內(nèi)獲得學(xué)生的最新動態(tài)，特別是學(xué)生所遇到的困惑，教師應(yīng)推動優(yōu)良班風(fēng)與校風(fēng)的建設(shè)工作。

幫助初中生開展科學(xué)的職業(yè)規(guī)劃，能夠令初中生擁有更為明確的人生目標(biāo)，從而明確自身的未來發(fā)展趨向。其應(yīng)該了解該怎樣渡過初中時光，應(yīng)朝著怎樣的目標(biāo)努力。教師應(yīng)在學(xué)生剛進(jìn)入初中的時候就鼓勵與引導(dǎo)學(xué)生制定出整個初中階段的計劃，在各個學(xué)期結(jié)束的時候，學(xué)生應(yīng)該進(jìn)行比對，明確計劃的完成狀況。

2.做好心理健康教育工作。伊萬·戈登伯在提出“手機網(wǎng)絡(luò)成癮”這一概念的同時還指出，網(wǎng)絡(luò)成癮僅僅為表象，是學(xué)生難以消除煩惱及緩解生活壓力的一種負(fù)面的表現(xiàn)。所以，學(xué)校有必要從各年級學(xué)生的實際狀況入手，給予其必要的心理輔導(dǎo)及幫助。有必要構(gòu)建起專業(yè)的心理輔導(dǎo)隊伍，借助團(tuán)體治理和個別心理輔導(dǎo)而使得學(xué)生走出生活與學(xué)習(xí)方面的困境。教師可以借助談心、班會等多種方式向?qū)W生傳遞控制與調(diào)節(jié)情緒的方法，使得學(xué)生身心均能夠得到更好的成長。

3.積極推出各種豐富多彩且極具吸引力的集體活動。初中生正努力克服孤獨感，在實際生活中其往往缺乏與人交往的技巧，因此多運用網(wǎng)絡(luò)而和他人交流。學(xué)校有必要創(chuàng)造優(yōu)良的條件，設(shè)置更多的活動，促進(jìn)學(xué)生之間的人際交往，這樣做，一是能夠豐富學(xué)生們的日常生活，二是能夠提高學(xué)生的人際交往能力，三是能夠令學(xué)生擁有更加的集體歸屬感。初中生手機網(wǎng)絡(luò)成癮的很大原因是其實際生活單調(diào)，心理缺乏慰藉，沒有歸屬感與成就感。針對此，學(xué)校應(yīng)采取調(diào)查研究的辦法，明確學(xué)生的真實需求，從而更為精準(zhǔn)地舉行相關(guān)活動，使得學(xué)生能夠積極地參與進(jìn)來。在學(xué)校中，教師應(yīng)積極為學(xué)生提供展示與釋放自我的平臺，使得學(xué)生更加自信，擁有一定的成就感。通過某一方面的成就感帶動他們?nèi)姘l(fā)展。

4.建立良好的師生關(guān)系。在現(xiàn)代教育中，教師應(yīng)給予學(xué)生充分的關(guān)懷。教師對學(xué)生的期許會給學(xué)生帶來很大的影響。教師對學(xué)生有積極地期待，就會在言行之間表露出來，學(xué)生能夠感受到鼓勵，更加積極的投入到學(xué)習(xí)中，實現(xiàn)教師的期望。與之相反的時，教師對學(xué)生持有消極的態(tài)度，學(xué)生會感到沮喪與失望，久而久之會失去信心，從而產(chǎn)生不良結(jié)果。

和諧的師生關(guān)系能夠有效地改善教學(xué)效果。學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力及緊張情緒都能夠得到有效緩解。學(xué)生在遭遇困境的時候，能夠主動向教師求助，從而使得學(xué)生無需借助網(wǎng)絡(luò)而逃避現(xiàn)實狀況。除此之外，教師應(yīng)積極提高自身的心理素質(zhì)水平。從過往的經(jīng)驗來看，初中教師的心理素質(zhì)水平不佳。針對此，筆者教師應(yīng)應(yīng)積極排解日常的工作壓力，調(diào)節(jié)好自身的情緒，實現(xiàn)自我的成長。

5.構(gòu)建起聯(lián)動機制。學(xué)校內(nèi)部應(yīng)意識到手機上網(wǎng)成癮問題的嚴(yán)重性，引導(dǎo)全員都參與到手機上網(wǎng)成癮預(yù)防工作中，構(gòu)建起聯(lián)動機制。教職工、學(xué)生干部等都應(yīng)該參與到該方面的工作中。授課教師應(yīng)借助課堂教育，積極提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使得學(xué)生擁有更好的學(xué)生體驗感。班主任應(yīng)多關(guān)心學(xué)生的思想變化，改變學(xué)生自卑、敏感等不良狀況，使得學(xué)生的心理更加健康。教師應(yīng)和存在手機網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的學(xué)生保持良好的溝通，應(yīng)主動了解其學(xué)習(xí)與生活狀況，為其解決多種困難。學(xué)校應(yīng)早日構(gòu)建起初中生手機網(wǎng)絡(luò)成癮干預(yù)體系，盡早地干預(yù)與治理手機網(wǎng)絡(luò)成癮問題，并做好高危人群的重點監(jiān)控。

現(xiàn)階段，很多教師都缺乏足夠的網(wǎng)絡(luò)安全知識，不知道該如何解決學(xué)生的手機網(wǎng)絡(luò)成癮問題。針對此，有必要加強教師網(wǎng)絡(luò)安全知識方面的培訓(xùn)工作。

（作者系鹽城師范學(xué)院 在職教育碩士）