淺議體育教學(xué)理念與實踐

徐華明

摘 要：新課程實施之前，學(xué)校體育工作主要放在體育競賽上，目的就是發(fā)現(xiàn)體育人才，為各類體育競賽所服務(wù)。本文論述體育教學(xué)不應(yīng)是競技體育，應(yīng)該在體育教學(xué)過程中貫徹新課程理念：1、培養(yǎng)學(xué)生運動興趣，促進學(xué)生身體發(fā)展；2、利用體育活動載體。3增強學(xué)生社會適應(yīng)，使我們的體育教學(xué)目標(biāo)多元化發(fā)展。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué) 理念 實踐

工作二十余載，在開始的相當(dāng)長一段時間內(nèi)，對體育教師工作有著較深的誤解，認(rèn)為體育教師的工作重心應(yīng)圍繞著競技體育來開展，工作的好壞就取決于學(xué)校體育競賽的成績。這就導(dǎo)致了在剛參加工作的頭幾年，考慮最多的還是學(xué)校田徑隊的選拔與訓(xùn)練，體育課的教學(xué)被或略了。后來，通過各種培訓(xùn)與新課程理念的實施，才意識到這種只注重個別，而或視群體的體育教學(xué)錯誤性，認(rèn)為體育教學(xué)理念還應(yīng)包含以下幾點：

一、培養(yǎng)學(xué)生運動興趣，促進學(xué)生身體發(fā)展

“發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)”這一喊了幾十年的口號，道出體育運動的重要任務(wù)，但我覺得，我們學(xué)校體育教學(xué)任務(wù)，不應(yīng)僅局限于眼前增強學(xué)生體質(zhì)，因為，學(xué)生在校時間到底是有限的，將來肯定要走向社會，邁上工作崗位，與其授人魚，不如授人漁。在當(dāng)前的校園內(nèi)，放眼望去，不戴眼鏡的學(xué)生倒顯得另類了，豆芽菜，胖墩型比比皆就，學(xué)生的體質(zhì)大不如從前。細究造成這一現(xiàn)象不外乎兩種原因，一種現(xiàn)在生活條件好了，學(xué)生營養(yǎng)失調(diào)；一種缺乏體育鍛煉，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，各種身體機能得不到提高。如果我們就簡單地試著在學(xué)校期間，通過體育活動，改變學(xué)生體質(zhì)，有點夸大其詞了，要想增強學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生體育興趣，養(yǎng)成終身體育才是根本。

運動動機是激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的內(nèi)在動力，往往以興趣和愿望的形式表現(xiàn)出來，而運動興趣在運動動機中是最重要的成分。大量的事實證明，學(xué)生有了運動興趣，才會經(jīng)常參與體育鍛煉，才能養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習(xí)慣，樹立終身體育意識，也才會將體育活動作為生活中不可或缺的重要組成部分。興趣的培養(yǎng)要注意以下幾點：

首先，要努力建立良好和諧的師生關(guān)系，營造輕松、愉快、和諧的體育學(xué)習(xí)和體育鍛煉氛圍。

古人語：“親而近之”，“敬而遠之”，這就很好地說明這個問題，我們要想學(xué)生喜歡我們的體育課，首先在課中，課后要多與學(xué)生交流，讓學(xué)生覺得我們有親切感，值得尊敬，要與學(xué)生打成一片，最起碼的不應(yīng)讓學(xué)生感到厭惡，然后再談得上讓學(xué)生喜歡你的課，愛屋及烏也即這個道理。

其次，體育教學(xué)內(nèi)容要充分考慮學(xué)生個性心理特征。當(dāng)前我們體育課的內(nèi)容設(shè)置基本上還是根據(jù)國家體育課本上的內(nèi)容，如快速跑，長跑，籃球，排球，足球，武術(shù)等，然后按照一定的計劃，課時完成一學(xué)期的授課，也即所謂的滿堂灌形式，當(dāng)中不管學(xué)生是否喜歡，矮個子練跳高，胖子練長跑也不可避免，可以說，這樣的上課內(nèi)容對個別學(xué)生來講，是哪壺不開提哪壺，自信心受到了極大的打擊，從而學(xué)生上課積極性可想而知了。針對這一點，我們學(xué)校上課是采用選項教學(xué)，在學(xué)校條件盡可能允許的情況下，設(shè)立多種課堂教學(xué)內(nèi)容，供學(xué)生選擇，有乒乓球，籃球，足球，汽排球，還有健美操，所以我校的體育課，學(xué)生所學(xué)的內(nèi)容全是學(xué)生根據(jù)自己的愛好，所選出來的，縱觀整堂課，沒有學(xué)生上幾分鐘就厭煩情緒出現(xiàn)，相反，興致勃勃，情緒高漲。

再次，體育課的教學(xué)手段和方法要豐富、多樣，切忌采用單一死板的體育教學(xué)，那種死板，教條的，程序化的教學(xué)方法，時間一長，沒有新鮮感，就如乒乓球教學(xué)中學(xué)生攻球姿勢，講解的再仔細，再到位，還不如讓學(xué)生看一次示范來的直接，不然，學(xué)生情緒上就會煩燥，心理上就會被排斥，興趣的培養(yǎng)也就功虧一簣。

二、利用體育活動載體，關(guān)注學(xué)生心理健康

學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)過程中，經(jīng)常會因?qū)W習(xí)，生活，同學(xué)關(guān)系等產(chǎn)生緊張、憂愁、壓抑、悲觀等不良情緒反應(yīng)，如果在這時，作為教育者，沒有加以引導(dǎo)，久而久之，就產(chǎn)生了心理障礙，顯得敏感，神經(jīng)質(zhì)，不愿與人接觸。

體育教師作為育人一員，不僅負有神圣職責(zé)，相反，要憑著師生有體育教學(xué)活動這一共同載體，更要積極地將學(xué)生心理健康教育融入到體育教學(xué)中去，因為，學(xué)校中的各種體育教學(xué)，都是學(xué)生身心處于動態(tài)之中的各種身體活動、游戲及教學(xué)比賽，經(jīng)研究，在體育鍛煉過程中，由于大腦處于較強的活動狀態(tài)，造成體溫升高及腦內(nèi)啡呔釋放等現(xiàn)象，可以轉(zhuǎn)移個體不愉快的意識，情緒和行為，降低焦慮，消除憂郁，擺脫痛苦和煩惱，分散注意力，緩解心理壓力。

所以說，在體育教學(xué)上開展學(xué)生心理健康工作具有事半功倍之療效。這就要求我們在活動之前就要了解個別有心理障礙學(xué)生情況，要特別關(guān)注，在體育課中，不失時機地對這部分學(xué)生進行有意識單獨指導(dǎo)，甚至手把手教，讓他從體育活動中嘗試成功的喜悅和得到尊重的心理滿足，證明自己的能力，增強其自信與自尊，使個性得到發(fā)展，形成良好健康的心理品質(zhì)。

三、挖掘課堂教學(xué)特點，增強學(xué)生社會適應(yīng)

在現(xiàn)代社會中，人的社會適應(yīng)能力越來越受到教育者的廣泛關(guān)注，好多小孩在家庭聚餐，結(jié)伴郊游等環(huán)境下，獨來獨往，拿著手機，把自己裝入虛幻世界，好多教育家也都看到這一問題的存在，在教學(xué)綱要中也都把增強學(xué)生社會適應(yīng)能力納入教學(xué)大綱。在體育教學(xué)中，只要好好利用課堂教學(xué)特點，實現(xiàn)這一目標(biāo)還是非常有效的，因為，體育教學(xué)有它獨特的教學(xué)特點：

1.相互協(xié)作人員不確定。體育課的場地一般在室外，較大，它不同于其它學(xué)科，一堂課都坐在座位上，要互動也就是周圍同學(xué)，體育課不一樣，每個學(xué)生上課是動態(tài)的，同學(xué)之間的接觸比學(xué)習(xí)生活中其他許多方面的接觸面要廣，要便利、直截了當(dāng)。當(dāng)都是愛好運動的同學(xué)來到運動場，在激烈運動中，身體不時產(chǎn)生強烈對抗，集體協(xié)作還得默契配合，很容易在短時間內(nèi)就打破心理上的交往障礙，與不同的同學(xué)瞬間增進了情感，鞏固了友誼，提高了社會交往能力。所以在課堂中分組練習(xí)、兩兩協(xié)作等安排上，不要人員固定，追求隨機，有利于增強學(xué)生間交流的廣闊性，讓學(xué)生在與不同的人交流都有很好的能力。

2.體育活動是社會活動的宿影。參加體育活動常常要扮演不同的角色，這些角色與現(xiàn)實生活中的一些角色極為相似，如運動員，裁判員等角色就好比社會中的公民與法官等，都是要遵守一定的規(guī)則和道德規(guī)范。因此在體育教學(xué)活動中，能夠使學(xué)生有機會體驗和學(xué)習(xí)扮演不同的社會角色，使自己的品行符合一定規(guī)范，成為一個遵紀(jì)守法，有公德的好公民，這對提高學(xué)生的社會適應(yīng)性極為有利。