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    高新科技給高中生帶來(lái)的困擾

    2017-04-20 10:37:37邱凝輝于爽蘋
    科技創(chuàng)新導(dǎo)報(bào) 2016年36期
    關(guān)鍵詞:現(xiàn)狀對(duì)策手機(jī)依賴高中生

    邱凝輝++于爽蘋

    摘 要:筆者是一名高中生,發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中同學(xué)依賴手機(jī)的現(xiàn)象非常普遍,所以開展此項(xiàng)研究,為高中生合理使用手機(jī)提供指導(dǎo)。通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)以下結(jié)論:高中生幾乎人人擁有手機(jī),一半以上高中生手機(jī)開機(jī)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),高中生手機(jī)依賴情況趨向嚴(yán)重;不同性別的高中生在手機(jī)依賴上的得分差異顯著,男生手機(jī)依賴的得分顯著大于女生。因此,筆者分析結(jié)論,并根據(jù)結(jié)果提出了對(duì)策和建議,以引導(dǎo)高中生科學(xué)使用手機(jī),促進(jìn)其身心健康和成長(zhǎng)。

    關(guān)鍵詞:高中生 手機(jī)依賴 現(xiàn)狀對(duì)策

    中圖分類號(hào):B844.2 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):1674-098X(2016)12(c)-0224-02

    隨著高新科技的發(fā)展,手機(jī)已經(jīng)成為了人們進(jìn)行交流、學(xué)習(xí)及娛樂的工具,手機(jī)方便了高中生的生活和學(xué)習(xí),更滿足了其探究世界、認(rèn)識(shí)社會(huì)、追求個(gè)性、尋求新異刺激等需要。但同時(shí),手機(jī)也成了依賴的新型媒介成癮行為,對(duì)青少年的身心健康帶來(lái)不同程度的影響。精神病專家預(yù)測(cè)手機(jī)依賴將會(huì)是21世紀(jì)最重要的非藥物依賴類型之一[1]??梢?,手機(jī)依賴逐漸成為非常嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題之一。

    對(duì)于高中生而言,自我控制能力不足,對(duì)新事物的接受缺乏辯證分析能力,抑制沖動(dòng)和抵制誘惑能力有限,易于沉迷于其中而導(dǎo)致手機(jī)依賴,給自身的發(fā)展和學(xué)習(xí)生活帶來(lái)嚴(yán)重負(fù)面影響。當(dāng)前,由手機(jī)依賴所導(dǎo)致的各種問(wèn)題給學(xué)校、家庭等帶來(lái)諸多困擾,也引起了社會(huì)各界的極大關(guān)注。目前,學(xué)界對(duì)手機(jī)依賴的相關(guān)研究處于興起之時(shí),但多數(shù)研究主要關(guān)注大學(xué)生群體,而中學(xué)生群體,尤其是高中生為對(duì)象的研究頗少。該研究以高中生為對(duì)象,采用問(wèn)卷調(diào)查等方法對(duì)該群體手機(jī)依賴問(wèn)題進(jìn)行研究,并根據(jù)高中身自身發(fā)展特點(diǎn),提出科學(xué)有效的教育干預(yù)措施,引導(dǎo)高中生合理適度地使用手機(jī),促進(jìn)他們的身心健康和成長(zhǎng)。

    1 研究方法

    1.1 研究對(duì)象

    采用方便的抽樣方法,對(duì)北京市某高中的高一、高二年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷發(fā)放,共發(fā)放問(wèn)卷200份,回收有效問(wèn)卷188份,問(wèn)卷的有效率94%,其中男生101人,女生87人;文科88人,理科100份;年齡在(15.13±0.67)歲。

    1.2 研究工具

    1.2.1 一般調(diào)查問(wèn)卷

    為了進(jìn)一步調(diào)查高中生手機(jī)依賴的特征,設(shè)計(jì)了此問(wèn)卷,共包括性別、年齡、學(xué)科性別、使用時(shí)間,開機(jī)時(shí)長(zhǎng)等。

    1.2.2 中學(xué)生手機(jī)依賴問(wèn)卷

    采用的是徐華等人改編的中學(xué)生手機(jī)依賴量表,該團(tuán)隊(duì)對(duì)大學(xué)生手機(jī)依賴量表進(jìn)行措詞上的修訂而成,共包括13個(gè)項(xiàng)目,并分為4個(gè)維度,分別是戒斷性、耐受性、社會(huì)功能和生理反應(yīng)。經(jīng)改編的量表手機(jī)依賴程度的自評(píng)分?jǐn)?shù)與量表總分的相關(guān)達(dá)到0.632(P<0.01)。量表采用5點(diǎn)計(jì)分法:(1)代表完全不符合;(2)代表有點(diǎn)不符合;(3)代表不置可否;(4)代表有點(diǎn)符合;(5)代表完全符合。量表總分越高表明手機(jī)依賴程度越深[2]。

    2 研究結(jié)果

    2.1 手機(jī)依賴的基本情況

    第一,高中生幾乎人人擁有手機(jī)。在接受調(diào)查的188人中,僅有12人沒有手機(jī),通過(guò)和同學(xué)聊天得知,有些高一的學(xué)弟學(xué)妹,爸爸和媽媽答應(yīng)給他們買手機(jī),只是最近沒時(shí)間而已,還有一些高二的學(xué)弟學(xué)妹,因?yàn)榘职趾蛬寢屌碌⒄`他們學(xué)習(xí),沒給他們買手機(jī)。由此可見,當(dāng)前高中生能夠達(dá)到人人擁有手機(jī)的情況。

    第二,一半以上高中生手機(jī)開機(jī)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。通過(guò)調(diào)查得知,高中生每天開手機(jī)的時(shí)間在12 h以下的為56人,占總?cè)藬?shù)的29.79%,12 h以上的為132人,占總?cè)藬?shù)的70.21%。通過(guò)個(gè)別訪談得知,大部分學(xué)生開手機(jī)時(shí)是在接電話、發(fā)短信、上網(wǎng)、聽音樂、看電子書、瀏覽視頻及擺弄手機(jī)等。高中生每天的學(xué)習(xí)和課外活動(dòng)安排都比較滿,開機(jī)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)勢(shì)必會(huì)影響他們正常的生活和學(xué)習(xí)。

    第三,高中生手機(jī)依賴情況趨向嚴(yán)重。在被調(diào)查的188名高中生中,手機(jī)依賴得分最低14分,手機(jī)依賴得分最高63分,平均(30.54±8.674)分。按照總分最高和最低27%的原則,將高中生手機(jī)依賴分為高手機(jī)依賴者(總分>36)和低手機(jī)依賴者(總分<25),各51人。在問(wèn)卷的13個(gè)關(guān)于手機(jī)依賴癥狀項(xiàng)目上,高中生被試平均得分前3位的是:使用手機(jī)的時(shí)間總是超出自己的計(jì)劃、因使用手機(jī)而出現(xiàn)眼睛不適、手機(jī)沒電時(shí)會(huì)感到很焦躁。

    2.2 手機(jī)依賴的特征

    由表1可知,不同性別的高中生在手機(jī)依賴上的得分差異顯著,男生手機(jī)依賴的得分顯著大于女生,而年級(jí)和學(xué)科內(nèi)部在手機(jī)依賴差異不顯著。

    3 討論

    從手機(jī)依賴的基本情況看,手機(jī)的擁有率很高,這可能是因?yàn)樵诒本┑募彝?,家庭生活條件比較好,手機(jī)已經(jīng)成為必要的通訊工具,還有現(xiàn)在老師會(huì)利用軟件留作業(yè)也是手機(jī)擁有率高的原因;高中生開手機(jī)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),可能是因?yàn)楦咧械膶W(xué)習(xí)壓力大,有些學(xué)生喜歡通過(guò)聽音樂,打游戲,使自己放松。就我自己而言,我喜歡看一些影視劇來(lái)讓自己減輕壓力;高中生手機(jī)依賴情況趨向嚴(yán)重,體現(xiàn)在使用手機(jī)的時(shí)間總是超出自己的計(jì)劃、因使用手機(jī)而出現(xiàn)眼睛不適、手機(jī)沒電時(shí)會(huì)感到很焦躁,這說(shuō)明高中生手機(jī)使用過(guò)度,并對(duì)自身的身心帶來(lái)了不利的影響,需要加強(qiáng)重視。

    從手機(jī)依賴的特點(diǎn)來(lái)看,高中生手機(jī)依賴存在著性別差異,而在年級(jí)、學(xué)科類型、等方面沒有差異。男生的手機(jī)依賴總分顯著高于女生,男生對(duì)手機(jī)的依賴性更強(qiáng)。通過(guò)觀察身邊的同學(xué)和自己的經(jīng)歷發(fā)現(xiàn),上學(xué)期間男生使用手機(jī)更多一些。一方面,這個(gè)現(xiàn)象可能是由男生自身的特點(diǎn)引起的,男生喜歡打游戲,當(dāng)然使用手機(jī)的時(shí)間更長(zhǎng);另一方面,手機(jī)上網(wǎng)聊天比較方便,身邊的男同學(xué)喜歡用手機(jī)聊天[3],而女生有什么事情,更喜歡和現(xiàn)實(shí)中的同學(xué)分享,也有女生反映他們克制自己不去玩手機(jī),會(huì)節(jié)省更多的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)。因此,男生的手機(jī)依賴得分顯著高于女生。

    4 建議

    在學(xué)校方面,高中生的主要時(shí)間是在學(xué)校度過(guò)的,所以學(xué)校的教育及監(jiān)管對(duì)高中生的心理和行為發(fā)展有重要的意義。學(xué)校需要面對(duì)學(xué)生擁有手機(jī)率高的現(xiàn)狀,首先對(duì)高中生開展正確使用手機(jī)的健康教育,讓學(xué)生了解過(guò)度使用手機(jī)的不利之處,讓學(xué)生形成健康使用手機(jī)的習(xí)慣。其次,學(xué)校也需要開展豐富多彩的校園活動(dòng),通過(guò)團(tuán)體游戲、參觀等活動(dòng)讓學(xué)生減輕壓力,豐富其生活和學(xué)習(xí),減少學(xué)生花在手機(jī)上的時(shí)間[4]。再次,學(xué)校還應(yīng)該對(duì)學(xué)生使用手機(jī)進(jìn)行嚴(yán)格的監(jiān)管,以免一部分學(xué)生把大部分時(shí)間花在手機(jī)上,比如,在課堂上、圖書館等地方禁止學(xué)生使用手機(jī)。最后,高中班主任要加強(qiáng)與高中生家長(zhǎng)的溝通,減少父母和學(xué)生之間的手機(jī)聯(lián)系和沖突,促進(jìn)學(xué)生健康使用手機(jī)。

    在家庭方面,家長(zhǎng)要多方關(guān)心與幫助子女,與其進(jìn)行平等的溝通與交流,了解他們的內(nèi)心世界,并適時(shí)對(duì)子女進(jìn)行引導(dǎo)和教育、監(jiān)督,動(dòng)之以情、曉之以理。鼓勵(lì)子女多參加一些健康的活動(dòng),讓他們獲得輕松愉悅的感受。另外,還應(yīng)該主動(dòng)和老師、班長(zhǎng)或子女的同班同學(xué)聯(lián)系,了解自己子女的學(xué)習(xí)、生活、精神狀況,以便及時(shí)協(xié)助老師糾正其不良生活和習(xí)慣。

    在學(xué)生層面,俗話說(shuō):“解鈴還須系鈴人”。要想從根本上解決高中生的手機(jī)依賴問(wèn)題,不僅需要學(xué)校、家庭的努力,更需要學(xué)生自身的積極配合。首先,高中生要培養(yǎng)自己頑強(qiáng)的意志力,培養(yǎng)正確使用手機(jī)的習(xí)慣,做到定時(shí)、定量、定性使用手機(jī),不盲目跟風(fēng)。其次,培養(yǎng)廣泛的興趣愛好,鍛煉人際溝通及生存的技巧,盡量采用一些線下的減壓方式,減少對(duì)手機(jī)放松方式的依賴。再次,一些已經(jīng)形成手機(jī)依賴的學(xué)生,除了做到以上兩項(xiàng)以外,還要積極尋求外界幫助,如果靠自身力量實(shí)在擺脫不了對(duì)手機(jī)的依賴,就要請(qǐng)求老師進(jìn)行幫忙,或?qū)W校里面的心理健康老師來(lái)引導(dǎo),以免影響學(xué)習(xí),促進(jìn)自己的快樂成長(zhǎng)。

    參考文獻(xiàn)

    [1] Madrid.Mobile phones becoming a major addiction[Electronic Version][Z].2011.

    [2] 徐華,畢鑫強(qiáng).中學(xué)生手機(jī)依賴及其相關(guān)因素研究[J].心理研究,2014,7(4):80-85.

    [3] 張國(guó)進(jìn),曹立春.初中學(xué)生手機(jī)依賴現(xiàn)狀的調(diào)查研究[J].阜陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào),2016(2):97-103.

    [4] 房香蓮.中學(xué)生手機(jī)依賴及其對(duì)學(xué)業(yè)成績(jī)的影響——基于泉州市泉港區(qū)中學(xué)生的調(diào)查[J].福建教育學(xué)院學(xué)報(bào),2014,15(5):4-5.

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