讓學生樂于參與健身活動的思考

孫天峰

摘 要：健康的身體是事業(yè)成功的前提，學校體育工作的中心就是提升全體學生的身心健康，掌握基本運動技能，養(yǎng)成終生主動健身的良好習慣，為將來在各種工作崗位上建功立業(yè)打下良好基礎。在“如何促化學生主動參與健身行動”這個問題上，筆者談出了自己的教育思考。

關鍵詞：綜合素質；主動健身意識；評價機制；成功因素

G633.96

目前，很多學校雖重視學生的綜合素質全面發(fā)展問題，卻依舊實施著“一切為了升學率”的管理措施，有的學校甚至把初三或高三體育課取消或經常替代，在實施“陽光體育活動”和“全民健身活動”中僅停留于倡導階段，缺乏剛性管理措施，所進行的大部分體育活動無非是熱鬧幾天便迅速降溫，許多學生對待體育鍛煉也是堅持了幾天便索然無趣，又重歸“書山題海”里“遨游”去了。

現(xiàn)在眾多學生都存在腦力活動旺盛但體力活動缺乏、暴飲暴食或少飲少食、生活無規(guī)律等現(xiàn)象，長此以往勢必會造成健康不佳、體質下降等不良后果。初步統(tǒng)計，幾乎100%的同學都認同終生健身有益的觀點，但卻有七八成的學生都沒有形成主動健身的習慣。如何提升學生主動健身意識和行動習慣是我們體育教師必須盡快突破的課題，否則會直接影響學生們未來身體健康、生活質量和事業(yè)成功等問題。

健康的身體是事業(yè)成功的前提，學校體育工作的中心就是提升全體學生的身心健康，掌握基本運動技能，養(yǎng)成終生主動健身的良好習慣，為將來在各種工作崗位上建功立業(yè)打下良好基礎。在“如何促化學生主動參與健身行動”這個問題上，我們不妨試試以下幾方面建議：

一、強意識、重行動，助推全民健身工程

“全面健身工程”不僅是學生應參與的活動，也應該是教師、學校領導、家長，甚至全社會人士都應參與的活動。近幾年，各地大力進行群眾建設設施建設，廣大民眾開展了形式多樣、內容廣泛的健身運動，群眾身體素質明顯得到優(yōu)化。但在日常活動中多見中老年人參與，卻鮮見師生參加，在師生中尚沒有興起運動熱潮。

強健的體魄是進行正常學習的前提，也是今后融入社會后好好工作的基礎。許多人，明白健身的益處卻不愿付諸行動，這說明他尚未形成正確的健身意識。學生的健身意識和行動對于其今后的學習、工作、生活均具有重要意義。學校應通過培養(yǎng)和提高學生的健身意識、重視體育教育和體育設施的投入保障，努力激發(fā)廣大學生參與主動健身的興趣，使學生提早掌握健身知識與方法，保障學生的體質得到全面發(fā)展與增強，為其終身體育能力打下基礎。比如出臺幾條硬性措施，變“倡導健身”為“逼迫健身”直至發(fā)展為“主動健身”。學校還應努力提高體育教育的精彩性，合理設定獎懲措施，多組織一些娛樂性、趣味性、競爭性、公益性的體育健身活動來倡導、“刺激”學生參與“全民健身”的快樂體驗，再加上教師及學校領導的健身示范作用，逐漸讓學生變“被動”為“主動”，樂于參加“全面健身”活動，形成“終生健身”的習慣。

二、保證體育課上課頻次，提高體育教學質量

體育課在全面發(fā)展學生身體素質和心理素質目標上肩負直接責任?，F(xiàn)實中，學校中的很多體育課都處于不規(guī)范狀態(tài)，表現(xiàn)為體育教師枯燥教學，或學生參與度不高、或教學管理散漫……還有一個非常普遍的問題，就是體育課不能按時按節(jié)上，總是被各種借口“搶走”。學校全體領導和教師都要正確認識體育健身與學生終生發(fā)展的關系，要強化體育課必修課的地位，絕不能以課程壓力大、學習任務重、復習時間緊等為借口隨意取消或替代學生的體育課，要保證體育課上課的頻次。另外體育教師也要努力提高專業(yè)素質，懂得充分利用體育教育自身的優(yōu)勢，轉化限制條件為有利條件，拓寬思路，大膽突破；遵循體育教學規(guī)律，用心研究體育教學與學生興趣、理想、熱情發(fā)生共振的興奮點，善用表揚性激勵手段，必要時也可以帶領學生走出校園課堂，深入社會舞臺與社會上的健身團體進行交流、比賽、表演……創(chuàng)造各種平臺來讓學生感受健身樂趣。體育教師還應依據(jù)每位學生的身體素質特點，幫助學生制訂符合其健康成長的個人健身計劃，建議健身的內容、方法、過程、運動量和時間等。教師還應經常性地監(jiān)督、鼓勵、評價學生的健身情況，引導學生對自己健身計劃的實施進行自我評價、自我監(jiān)督，從而促進學生自我嘗試健身、主動健身的習慣形成。

三、破除“學分第一”認識，優(yōu)化學生綜合素質評價機制

學生體育成績的考核要建立一整套考核體系，不能全憑體育教師對某位同學的主觀評價便寫入成績單中，也不應只看一兩項體育測試便算完成了考核，建議各學校將體育成績的考核指標細化為課堂表現(xiàn)、大課間活動、校外健身活動、早操、升國旗活動、比賽成績、期中期末多項體育達標測試等項目，使體育考核貫穿學生在校學習生活的始終，每一項考核指標都要建立平時考核記錄，使體育考核有據(jù)可查、公平使人信服。另外，也應將體育考核成績納入學生綜合素質考核指標中，使文化課成績、體育成績、勞動表現(xiàn)、突出貢獻等素質教育的各方面融為一體，作為評價某位學生綜合素質發(fā)展情況的依據(jù)。通過以上評價體制的優(yōu)化，促化學生主動健身意識的形成，促化學生主動健身行動的參與。

四、尊重學生特長發(fā)展，體育運動項目追求多樣化

學生獨立個性的發(fā)展既是自身發(fā)展的需要，也是社會發(fā)展的需求。許多體育教師在教學中經常用統(tǒng)一標準來規(guī)范學生，用統(tǒng)一目標來培養(yǎng)學生，用一樣的進度來要求學生，用同樣的方法來教育學生，這種做法看似公平，實則是對學生個性培養(yǎng)的摧殘。如果我們的教學抑制了學生的個性發(fā)展，就算是把學生都培養(yǎng)成了教師眼中的“乖學生”、“好學生”，也不能否定這是教育的失敗。學生的天賦、才能、興趣和特長是不盡相同的，因此，我們要正確對待學生的個性，并學會保護和發(fā)展其個性。在具體的體育教學過程中，體育教師應盡力從學生個性發(fā)展考慮，為學生開辟廣闊的天地，給學生提供良好的機會。

總之，健康的身體是學生未來發(fā)展的首席成功因素，而健康的身體的擁有需依靠長期堅持不懈地健身行為習慣?！叭娼∩砉こ獭毙枰覀凅w育教學工作者的推動，需要學生群體的普遍參與，做好學生體育工作也是深化課程改革和全面實施素質教育的需要，也是促進學生學會學習、學會合作、學會運動、學會健身、學會生存、學會做人的必需歷練過程。希望通過我們的努力，能讓學生們擁有正確的健身意識，主動參與健身活動，健康幸福地成長，受益其終生。

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