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    改變自己才能改變孩子

    2017-03-31 23:14:45柏文娜
    中小學(xué)心理健康教育 2017年9期
    關(guān)鍵詞:親子關(guān)系改變師生關(guān)系

    柏文娜

    〔關(guān)鍵詞〕師生關(guān)系;親子關(guān)系;改變

    近些年,學(xué)生的各種問題頻發(fā),打架、厭學(xué)、早戀、自閉、多動(dòng)、沉溺網(wǎng)絡(luò)……我們看到的是孩子身上的問題,想著要如何解決眼下我們看到的孩子身上的癥狀,但是效果卻反反復(fù)復(fù),好了再犯,或者根本無(wú)效。

    學(xué)校設(shè)立心理咨詢室已兩年有余,通過一些家庭的案例,我們可以概括這樣一種現(xiàn)象:“家長(zhǎng)有病,孩子吃藥”。是的,如果根源在家長(zhǎng)身上,那么給孩子吃多少藥當(dāng)然都是效果不佳的。

    曾看到一句話,深表贊同:“人終究會(huì)被年少不可得之物困擾一生?!?/p>

    而我認(rèn)為,心理和行為表現(xiàn)一定可以找到它的源頭,并且大部分是可以在關(guān)系中找到的。如果這個(gè)父母本身就是一個(gè)內(nèi)心還未長(zhǎng)大的孩子,他們將自己童年未得到的東西投射到孩子身上,并認(rèn)為孩子也十分需要,那終其一生他們都不懂得如何與孩子相處,如何知道孩子最想要的是什么。

    有這么一個(gè)故事:一個(gè)母親對(duì)孩子最大的愿望就是讓孩子學(xué)鋼琴,她很早就開始培養(yǎng)孩子彈鋼琴的興趣,比如她經(jīng)常給孩子播放一些鋼琴曲的音樂。還專門買了一個(gè)玩具小鋼琴,希望孩子能夠?qū)︿撉儆信d趣。不過,孩子的表現(xiàn)似乎很難讓她滿意,聽音樂的時(shí)候愣愣地發(fā)呆,不知所措,把玩具鋼琴捶捶踩踩甚至扔在一邊。“又呆又傻”是她經(jīng)常形容孩子的詞語(yǔ)。于是不停向朋友抱怨,詢問如何讓孩子喜歡鋼琴。

    至于為什么一定要孩子學(xué)鋼琴,她說當(dāng)她還是一個(gè)初中生的時(shí)候,與母親的關(guān)系有點(diǎn)僵,鋼琴給她留下深刻的印象是通過一部電視劇,劇中主人公嫻熟的鋼琴技巧深深地震撼到了她,讓她覺得有種放飛自由和夢(mèng)想的力量,是一種掙脫束縛的感覺。因此,她日后一直對(duì)鋼琴情有獨(dú)鐘。

    所以,她在鋼琴上寄托了很多愿望,而孩子只是她承載期望的一個(gè)虛擬的容器。當(dāng)孩子達(dá)不到期望的時(shí)候,她會(huì)失望、受傷和發(fā)怒。這也是很多家長(zhǎng)會(huì)對(duì)孩子使用言語(yǔ)暴力的原因。言語(yǔ)暴力的背后,是挫折和憤怒的情緒,她自己無(wú)法察覺,更加無(wú)法調(diào)節(jié)。

    從精神分析的角度來看,對(duì)孩子的憤怒感里可能隱藏著羞恥感,這種羞恥感,或許是基于自身的受傷。大人們無(wú)法容忍孩子的失敗,意味著他們其實(shí)無(wú)法容忍自己內(nèi)心的某種脆弱,因?yàn)樵诤⒆由砩纤麄兡芸吹阶约涸?jīng)的影子。

    而孩子在成長(zhǎng)的過程中一直都在努力地與父母建立心理上的連接,為了取得父母的認(rèn)同,其實(shí)孩子們做了很多連自己都沒有意識(shí)到的事情。

    有一篇研究調(diào)查稱子女良好的心理健康水平與父母良好的婚姻質(zhì)量顯著正相關(guān),反之,低水平的婚姻質(zhì)量將會(huì)給子女帶來心理傷害。這些結(jié)論我們好像都知道,不需要什么調(diào)查結(jié)果來佐證,因?yàn)槔蠋焸兛梢钥吹綄W(xué)校里很多問題學(xué)生的家庭都是很混亂的,家長(zhǎng)離婚的、喪偶的,或者一方坐牢的、吸毒的、有精神類疾病的……就算沒有這些,也有一些父母健全,但是對(duì)孩子的學(xué)習(xí)和生活不聞不問的,只負(fù)責(zé)提供物質(zhì)保障。

    可是這一切發(fā)生的原理是什么呢?有這樣的一種現(xiàn)象,如果母親對(duì)孩子說:以后你長(zhǎng)大千萬(wàn)不要學(xué)你爸爸,不要像他一樣好吃懶做,不要像他一樣不顧家等等。如果母親對(duì)孩子一直強(qiáng)調(diào)不要像你爸爸,那孩子長(zhǎng)大后像他爸爸的概率就會(huì)很大。因?yàn)槊恳粋€(gè)孩子的內(nèi)心是很不想讓父母之間有裂痕的,但是如果媽媽一定要孩子疏遠(yuǎn)爸爸,那孩子本能地就想去親近較為“弱勢(shì)”的一方,并與之相似,這是孩子取得父母認(rèn)同的一種最本能的方法。

    在很多家庭中,我們可以看到這樣的一種現(xiàn)象:媽媽口口聲聲說“我只是希望孩子能開心”,但其實(shí)孩子往往不開心,甚至有各種問題。

    回顧一下媽媽的做法就清楚了:看到孩子不開心,或者受挫,或者做事情拖拖拉拉的時(shí)候,她比孩子更著急,會(huì)高度集中注意力,投入非常多的關(guān)注;當(dāng)孩子開心的時(shí)候,得意的時(shí)候,成功的時(shí)候,她做了什么呢?會(huì)看見孩子的開心,會(huì)表達(dá)出來嗎?會(huì)替孩子感到開心嗎?

    對(duì)一個(gè)人來說,如果媽媽對(duì)自己有兩個(gè)態(tài)度:一個(gè)是情感濃度很高,高度關(guān)注;一個(gè)是不怎么關(guān)注,完全忽視。他會(huì)自動(dòng)選擇哪個(gè)呢?

    每當(dāng)孩子不開心,媽媽就比孩子更著急。每當(dāng)孩子開心了,媽媽就忽視。然后孩子潛意識(shí)里就習(xí)得了一種概念:原來,當(dāng)我懊惱不開心的時(shí)候,當(dāng)我做事情拖拉的時(shí)候,我媽媽就很關(guān)注我啊。當(dāng)我開心的時(shí)候就等于“被拋棄”,那我便可以不開心,可以失敗,可以磨磨蹭蹭地做事情,這樣?jì)寢尵蜁?huì)關(guān)注我,長(zhǎng)此以往,孩子為了和母親有互動(dòng),會(huì)生出各種消極的情緒或行為,因?yàn)榉e極的情緒母親“看不見”。

    一個(gè)學(xué)生的成長(zhǎng)和家庭關(guān)系密不可分,但絕對(duì)不是僅由家庭關(guān)系養(yǎng)成的,師生之間的關(guān)系比起親子關(guān)系而言,雖少了一份親密,但多了一份嚴(yán)肅和鄭重。老師和學(xué)生之間如不能處理好關(guān)系,那么帶來的負(fù)面影響同樣很大。

    在我咨詢的過程中,有這樣一例典型的案例,這里我稱她為A,起因是考試恐懼,對(duì)于考試結(jié)果無(wú)法接受,曾揚(yáng)言考不好就去跳樓。找出她在入校時(shí)做的心理篩查來看,沒有異常傾向,雖然心理篩查只能作為一種輔助手段,但這時(shí)無(wú)疑是給老師們定了一下心。那么接下來就可以從關(guān)系入手了。

    在我與她和她的媽媽進(jìn)行分別了解的過程中,A說她平時(shí)不是這樣的,只有考試的時(shí)候才會(huì)有各種恐慌,覺得如果考不好就對(duì)不起媽媽,對(duì)不起老師。她很在意媽媽,所以在意她的要求。而她的媽媽也承認(rèn)了自己對(duì)孩子的要求是比較嚴(yán)格的,會(huì)感覺焦慮,會(huì)給她施加壓力,想讓她變得更好。她也很在意老師,她說老師們平時(shí)對(duì)她也很好,也很關(guān)心她,這讓她有了壓力,怕考不好就無(wú)法面對(duì)老師,盡管老師一再安慰她考不好沒有關(guān)系,你這次總結(jié)原因,下次把你的實(shí)力考出來就好。但是她對(duì)于這些全然聽不進(jìn)去,只是一味地自責(zé)。

    這是期中考試發(fā)生的事情,到了期末考試,又再次上演了一番類似的場(chǎng)景。所以,如果A的媽媽和老師對(duì)她的關(guān)注點(diǎn)沒有改變,那么到了下一次大考時(shí),可以預(yù)測(cè)她又會(huì)出現(xiàn)一些令人緊張的事情。

    還有一個(gè)案例,稱她為B,她的情況是父親常年在外地,母親對(duì)她較嚴(yán)格,更確切地說是暴力,當(dāng)然,她回報(bào)母親的也只有暴力和叛逆。她經(jīng)常請(qǐng)假不愿意來學(xué)校,母親用棍子打她、逼她寫作業(yè),她在學(xué)校和很多同學(xué)發(fā)生過矛盾,不僅和女生,也和男生打過架,同學(xué)們都很討厭她、排斥她。母親曾說她偷家里的錢,在學(xué)校的她只是偽裝出來的樣子。

    我不知道這對(duì)母女在家里的互動(dòng)還有什么,只是聽到這些就足以判定這個(gè)母親并不會(huì)做母親,而我相信B并不是從一開始就是這么頑劣的,母親想將憤怒的情緒傳遞給孩子,以期達(dá)到震懾的作用,從而讓孩子改變,但是孩子缺乏與母親心理上的互動(dòng),她與母親唯一的溝通就是言語(yǔ)暴力和行為暴力。因?yàn)檫@么多年的相處模式她已經(jīng)熟悉,如果表現(xiàn)得好,那么母親是不會(huì)管她的,只有她做得不好,甚至犯下大錯(cuò)時(shí),母親才能著急,才會(huì)關(guān)注她。

    還有一個(gè)學(xué)生,姑且稱為C吧,C的父母離異,均不管孩子,一直在托管班生活。他其實(shí)算是傳統(tǒng)意義上的“好學(xué)生”,成績(jī)好,但是一直有早戀的行為,在班級(jí)里已經(jīng)成了“公開的秘密”,但是并不僅局限于與一個(gè)女生的關(guān)系,分手之后又在班里和另一個(gè)女生熱絡(luò)起來。繼這些之后,又出現(xiàn)了在試卷上向老師示威的舉動(dòng):將主觀題留白卷。一個(gè)成績(jī)好的學(xué)生難道不應(yīng)該最在意自己的成績(jī)和名次嗎?

    從老師那里得知,C的家庭相對(duì)比較混亂,父母離婚之后,父親的女朋友就一直在不斷地?fù)Q。不清楚C的母親有沒有在孩子面前數(shù)落過他的父親,但是可以看到的是,他身上有了父親的影子。他在家既然得不到溫暖,得不到關(guān)注,那他就只能將注意放到學(xué)校,成績(jī)優(yōu)異這一點(diǎn)讓老師和同學(xué)們對(duì)他的關(guān)注是有的,但是顯然達(dá)不到他要的程度,于是他早戀、交白卷。他的這種行為或許可以這樣解釋:考第一名很多人可能做不到,但我可以做到,并且,我能通過我的努力把名次提上去,也可以讓自己的名次掉下去。換言之,我是可以掌控我的學(xué)習(xí),甚至我的人生的。只要我的變化大一些,你們就會(huì)多關(guān)注我一些。越是離經(jīng)叛道,你們就越會(huì)為我著急。

    那對(duì)于這樣的情況,老師和家長(zhǎng)要怎么辦?

    第一,對(duì)于“好就忽視,壞就關(guān)注”這個(gè)循環(huán)要說停。

    允許自己不開心,自己才能真正開心。允許孩子不開心,他才能真正享受開心。允許孩子犯錯(cuò)誤,允許孩子有負(fù)面的心理和行為,他才能有改正錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)。對(duì)自己寬容的時(shí)候,對(duì)孩子的寬容才能真正開始。

    第二,減少負(fù)面關(guān)注。

    如果你盯著他不好的部分一直挑剔,這也是一種關(guān)注。比起沒有關(guān)注,即使是負(fù)面的關(guān)注,人也是需要的。

    所以當(dāng)孩子犯了一些小錯(cuò)誤時(shí),他自己可以承擔(dān)的,就讓他去解決。大人們需要的是克服自己的焦慮,因?yàn)槟憬蛹{不了的那部分正在浮現(xiàn)。與其由大人們強(qiáng)迫他去做某事,社會(huì)和同伴給他的反饋更有效。

    第三,增加正強(qiáng)化。

    正強(qiáng)化就是獎(jiǎng)勵(lì)那些好的行為,從而加強(qiáng)和鞏固這種行為。

    對(duì)于他開心的及其他做得好的地方,要給予專注、真心、情感濃度高的夸獎(jiǎng)和贊美,給予正向的強(qiáng)化。

    而這部分,則源自于你是否從心底欣賞過自己,肯定過自己,表?yè)P(yáng)過自己呢?還是說你對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)也是視而不見的?當(dāng)你擁有了為自己感到開心的能力的時(shí)候,你就有了為他感到開心的能力了,說出的贊美和夸獎(jiǎng)就可以被他感受到。

    其實(shí),不只是孩子,我們?nèi)说囊簧荚凇扒箨P(guān)注”“求認(rèn)同”,孩子們不管是在開心的時(shí)候,還是傷心的時(shí)候,不管是在得意的時(shí)候,還是失意的時(shí)候,都需要在大人們那里取得認(rèn)同和關(guān)注。

    幾乎所有的老師都知道,師生關(guān)系、親子關(guān)系會(huì)影響一個(gè)孩子的心理和行為。老師和家長(zhǎng)們?cè)诿鎸?duì)一些問題比較多的孩子時(shí),應(yīng)想一想是平時(shí)對(duì)孩子的關(guān)注少了嗎?是不是只有出了問題才會(huì)著急上火,才會(huì)焦慮,才會(huì)想要怎么解決?如果是,那不妨先好好審視一下我們自己,當(dāng)我們把自己變成我們期待的樣子時(shí),孩子們的問題也就能夠迎刃而解了。

    (作者單位:西安工業(yè)大學(xué)附屬中學(xué),西安,710032)

    編輯/張 帆 終校/于 洪

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