高職院校學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀及策略探究

徐漫玲

（銅川職業(yè)技術(shù)學(xué)院，陜西銅川 727031）

一個大學(xué)生要想在當(dāng)前社會上立足并獲得持久性的發(fā)展，除了要有扎實的專業(yè)技術(shù)知識，還要有較強的心理素質(zhì)。從目前實際情況來看，高職院校學(xué)生心理健康狀況不容樂觀，還存在各種各樣的問題。高職院校要對此加以重視，注重對學(xué)生心理健康教育，將學(xué)生培養(yǎng)成一個高素質(zhì)人才。

1 高職院校學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀

1.1 憂郁、恐懼的心理

由于計劃生育的影響，當(dāng)前高職院校的學(xué)生大多數(shù)都是家中的獨生子女，這些學(xué)生從小在父母和爺爺奶奶的溺愛中長大，有著較強的依賴性，獨立應(yīng)對困難、適應(yīng)能力以及生活能力相對而言比較差，而且大多數(shù)學(xué)生存在“玻璃心”，即心理承受能力較差，此外，合作能力也比較差，自我意識強，在實際生活和學(xué)習(xí)中經(jīng)常以自己為中心。雖然心底里渴望得到同學(xué)以及老師的關(guān)心和理解，希望能夠和他人建立深厚的友誼，但是在交際方面卻缺乏技巧，經(jīng)常陷入到困惑之中。低成果與高期望之間形成了一定的差距，讓學(xué)生的心理也因此產(chǎn)生了巨大的落差。時間一長，心理承受能力差、缺乏自信以及膽小的學(xué)生就很容易形成憂郁癥、交際恐懼癥等各種各樣的心理疾病。

1.2 焦躁、沮喪的心理

焦躁和沮喪的心理在高職院校學(xué)生當(dāng)中也是一種非常常見的心理問題，造成學(xué)生這類心理問題的主要原因來自于社會的求職壓力。由于教育改革力度的不斷加大，大學(xué)生人數(shù)逐年遞增，大學(xué)畢業(yè)生的人數(shù)也呈現(xiàn)出逐日遞增的趨勢。很多普通高校大學(xué)生在求職的時候常常陷入到“求職無門”的窘境當(dāng)中，而綜合素質(zhì)相對來說還要低一些的高職院校大學(xué)生更是產(chǎn)生無限的擔(dān)憂。加上有些高職學(xué)生沒有做好職業(yè)生涯規(guī)劃，對未來的職業(yè)還沒有一個明確的目標(biāo)，所以焦躁不安，正是因為無法對自己進行正確的定位，所以迷茫、擔(dān)憂，產(chǎn)生各種不健康的心理問題。

1.3 偏激、悲觀的心理

近年來，大學(xué)生跳樓事件越來越頻繁，這些都在一定程度上反映出學(xué)生的偏激心理和悲觀心理。高職院校的學(xué)生正處在青少年時期，生理上逐漸開始成熟，與異性交往的欲望也越來越強烈。但是由于很多學(xué)生心理還不夠完全成熟，加上缺乏經(jīng)驗，對于那些出現(xiàn)與異性交往過程中的問題往往不能有效解決，甚至有些學(xué)生不知道如何進行處理，導(dǎo)致與異性交往過程中出現(xiàn)各種各樣的矛盾，最后產(chǎn)生偏激化的心理，做出一些不理智的行為，甚至因此造成悲劇。

2 高職院校學(xué)生心理問題的原因

2.1 個體因素的影響

高職院校學(xué)生的很多心理問題都是自身原因?qū)е碌模芏鄬W(xué)生在實際生活和學(xué)習(xí)中不懂得如何調(diào)節(jié)自己的情緒，心理承受能力差，抵抗外力能力弱，容易產(chǎn)生一些悲觀、沮喪或者焦躁的情緒，這些對學(xué)生的健康成長和全面發(fā)展都是極其不利的。一般來說，導(dǎo)致高職院校學(xué)生心理問題的個體因素主要有心理素質(zhì)、人格、先天神經(jīng)系統(tǒng)、自身健康狀況以及遺傳等。

2.2 學(xué)校和家庭環(huán)境的影響

對學(xué)生而言，學(xué)校和家庭一直以來都是他們接觸最多的兩個場所，學(xué)校的環(huán)境和家庭的環(huán)境對學(xué)生的成長有著深遠的影響。如今高職院校校園中涌入很多不良的思潮和風(fēng)氣，尤其是一些網(wǎng)絡(luò)文化的充斥，這些虛擬化、庸俗化、表面化的不健康校園文化，給學(xué)生的心理造成了很多負面的影響。加上有些家長對孩子不聞不問，期望過低，或者對孩子期望過高，希望孩子以后能夠成龍成風(fēng)，這些都不利于孩子的健康成長。

2.3 社會大環(huán)境的影響

據(jù)有關(guān)調(diào)查研究表明，高職院校學(xué)生的心理問題絕大多數(shù)都來源于社會大環(huán)境的影響。譬如最近幾十年，教育改革力度越來越大，社會經(jīng)濟制度變革，高校在不斷擴張，市場競爭越來越激烈，高職院校學(xué)生面臨的就業(yè)壓力越來越大，加上家庭、社會、朋友、戀人等各個方面的壓力，很多學(xué)生因此產(chǎn)生了心理問題。

3 消除以及預(yù)防高職院校學(xué)生心理問題的有效策略

3.1 加強高職院校學(xué)生心理健康教育工作

高職院校學(xué)生心理還尚未完全發(fā)育成熟，各個方面都有待完善，而且大多數(shù)學(xué)生都是家中的獨生子女，心理承受能力差，遇到問題的時候往往手足無措，人際交往能力差，在感情方面也不知道如何有效處理問題，因此出現(xiàn)各種各樣的心理問題。學(xué)校要清楚認識到這一點，在課程設(shè)置上，要根據(jù)實際情況設(shè)置心理健康教育課程，使其成為一門必修課或者選修課，對心理健康教育知識進行普及，或者將心理健康教育理念滲透到專業(yè)教育中，通過這種方式提升學(xué)生自我完善、自我了解以及自我認識的能力。與此同時，針對高職院校大學(xué)生在日常學(xué)習(xí)活動和實際生活中存在的職業(yè)規(guī)劃、戀愛交友、就業(yè)壓力、情緒管理、人際交往、考試焦慮、學(xué)習(xí)焦慮等敏感、焦點問題可以以專題的形式開展心理健康教育。以校園櫥窗、校園燈箱、校園廣播站、校園網(wǎng)等載體對心理健康教育知識進行普及和宣傳，在此基礎(chǔ)上引導(dǎo)學(xué)生自主維護身心健康。

3.2 積極建立高職院校學(xué)生心理健康檔案

由于家庭背景、性格特點、成長環(huán)境、性別等各個方面的影響，高職院校學(xué)生所表現(xiàn)出來的心理健康狀況也是不盡相同。所以，學(xué)校要采取科學(xué)的方式，全面篩查學(xué)生心理健康狀況，在這個基礎(chǔ)上建立學(xué)生心理健康檔案，這是一種效果非常顯著的方式。在信息技術(shù)如此發(fā)達的今天，高職院校可以借助計算機輔助系統(tǒng)，配合觀察、調(diào)查等方法，對學(xué)生心理問題給予高度重視，尤其是對于剛剛?cè)雽W(xué)的高職學(xué)生，學(xué)校要對這些學(xué)生的心理進行全面的調(diào)查，然后對調(diào)查結(jié)果進行分類，將其分為異常心理問題的學(xué)生、嚴重心理問題的學(xué)生和一般心理問題的學(xué)生，再對這些研究結(jié)果進行分析和歸納，建立學(xué)生心理健康檔案，在教學(xué)和管理過程中要進行全面的跟蹤、干預(yù)和教育，一步步引導(dǎo)學(xué)生解決心理問題，促進學(xué)生主動發(fā)展，防止出現(xiàn)一些意外的事故。

3.3 建立有效的心理危機干預(yù)機制

由于高職院校學(xué)生心理還沒有發(fā)育成熟，很多心理問題他們自己是很難及時發(fā)現(xiàn)的，即使發(fā)現(xiàn)了通常也不知道采取什么措施去解決。因此，學(xué)校要在此基礎(chǔ)上建立心理危機干預(yù)機制，配備兼職心理咨詢師和專職心理咨詢師，鼓勵學(xué)校的學(xué)生積極向這些心理咨詢師進行咨詢，讓這些心理咨詢師負責(zé)去輔導(dǎo)和診斷來訪的學(xué)生，幫助學(xué)生及時消除心理問題。與此同時，每個班級可以設(shè)置一個信息員，在這個基礎(chǔ)上開創(chuàng)心理援助通道。除此之外，學(xué)校要根據(jù)實際情況建立干預(yù)、教育和診斷一體化的工作機制，讓心理干預(yù)具有針對性和目的性，能夠切實有效解決心理問題，對于特殊的診斷對象要加以重視，確保工作機制面向?qū)W校全體學(xué)生，以此化解矛盾危機。通過這種方式幫助學(xué)生塑造健全的人格，促進學(xué)生健康成長和全面發(fā)展。

4 結(jié)語

隨著教育改革力度的加大，高職院校學(xué)生的心理問題呈現(xiàn)出高發(fā)的狀態(tài)，從某個程度上說，這是一種危險，但同時也是一種難得的機遇。學(xué)校要積極改變教學(xué)觀念，抓住這個機遇，加強對高職學(xué)生心理健康教育，以此提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

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