面向陽光 健康成長
——留守兒童積極心理輔導案例研究

◎袁景穎

面向陽光 健康成長
——留守兒童積極心理輔導案例研究

◎袁景穎

撫順市教育局聯(lián)合沈陽師范大學教育科學學院應(yīng)用心理學系全面啟動撫順市留守、離異家庭兒童青少年心理健康教育關(guān)愛“新希望”項目（2016～2020）。項目提出以積極心理學為理論支撐開展留守、離異家庭兒童心理健康教育。工作開展過程中，對出現(xiàn)心理問題的留守兒童個體運用積極心理學的方法進行心理輔導，收到良好效果。

一、輔導個案的心理、行為狀況

東東（化名） 是某小學五年級學生，男，《小學生心理健康評定量表（MHRSP）》測評結(jié)果：情緒問題分量表總分16分（大于10分），屬中重度；性格缺陷分量表總分18分（大于10分），屬嚴重程度；《流調(diào)中心抑郁兒童測驗（CES-DC）》測評結(jié)果顯示23分，屬中度抑郁。根據(jù)上述測評結(jié)果及其留守、離異疊加的家庭情況，將該生列入重點關(guān)注對象。

東東在與他人談話時不敢直視對方，低頭或是目光躲閃，寡言少語，聲音低沉。最初，我與他談話過程中，一般是一問一答，不反感也不積極應(yīng)答。朋友少，班里幾乎沒有同學愿意跟他玩，據(jù)班主任反應(yīng)，東東時常一個人在操場上轉(zhuǎn)圈圈、蹦跳，動作不劇烈，他基本不跟男同學玩，偶爾和班里最老實的女生玩，但也時常發(fā)生不愉快，別人的不經(jīng)意，他就認為是故意傷害自己，爭辯不清就大哭，有時哭一節(jié)課。

二、成長背景

在東東的記憶里，父母總是吵架甚至暴力。東東還沒上小學時父母就離婚了，他跟父親生活在一起，靠父親臨時打工的工資生活，家庭經(jīng)濟十分拮據(jù)。離婚后的父親脾氣更不如從前，對東東也缺乏耐心，教育方式簡單粗暴。母親離婚后去了外地，每年放寒暑假東東都能去母親那里住些日子，去年母親成了新家，東東十分失落。今年年初父親也辭去了當?shù)氐墓ぷ?，去了外地，把東東送到一個托管中心，長托。接近一年的長托生活，東東長期見不到父母，心理問題越來越嚴重。

三、心理問題成因分析

（一）成長環(huán)境

東東成長的過程中始終沒有得到良好的家庭環(huán)境，起初父母沒有離婚之前，家里總是吵架，甚至暴力。0～6歲的孩子正是人格形成的最重要的階段，但東東的這段成長時光是籠罩在恐怖里的，安全感沒有很好地建立，所以造成東東缺乏安全感，沒有自信，為后來的心理發(fā)展留下了陰影。6歲以后，父母離婚，母親的離開給幼小的心靈以沉重的打擊，與母親的依戀關(guān)系戛然而止。四年級，父親辭去當?shù)氐墓ぷ?，赴外地打工，把他送到托管中心，他幾個月見不到父母，而此時，他已出現(xiàn)心理問題，與托管中心的阿姨和小伙伴們也很少交流。

（二）人格因素

東東性格內(nèi)向、敏感，不擅與人交往，與他人發(fā)生矛盾時不會解決。長期缺乏與他人交流，使得東東對別人的一言一行反應(yīng)更加敏感，常常猜疑別人在背后說自己。因為他的過度敏感，使得同學們都敬而遠之，誰也不愿跟他玩。這也進一步加重了東東對人際關(guān)系的消極認識，也加重了他的心理問題。

（三）認識因素

東東形成了“我被拋棄了”“我不好，你也不好”的核心信念，自我評價低。遇事總往壞了想，悲觀消極，常常以消極認知解釋事物，采取的應(yīng)對方式也比較消極。如班主任老師處理東東和其他同學之間發(fā)生的矛盾時，東東總是認為老師在偏袒其他同學，老師不公正。

四、心理輔導方法

積極心理學的理念強調(diào)心理輔導要激發(fā)人自身內(nèi)在的積極力量和積極心理品質(zhì)，來降低和消除某些消極品質(zhì)或被損傷的心理，最大限度地挖掘自己的潛力并獲得良好的生活。東東的心理問題核心根源是愛的缺失和不當?shù)慕甜B(yǎng)方式，首要的解決辦法是父母多給予他關(guān)愛，改變教養(yǎng)方式。遺憾的是校方多次與家長溝通無果。如何幫助東東走出心理陰霾？激發(fā)他內(nèi)在的積極力量是一種更具建設(shè)性的途徑，因此我們展開了積極心理輔導。除了為他提供老師、同學等社會支持外，引導他理解并學會用“積極”取代“消極”，從而有效促進積極情緒的形成，修復(fù)積極的關(guān)系，引發(fā)其積極心理品質(zhì)，最終達到心理和行為的改觀。

（一）使用積極語言

在輔導過程中訓練東東使用積極語言，用積極語言代替消極語言。長期的不良狀態(tài)使得東東習慣于消極語言，他常用的消極語言有“我不會”“我做不好”“他們都煩我”等等。輔導中我為他設(shè)計8句積極語言，先進行演示訓練，在他能夠自然說出口后，要求其在適當?shù)膱龊鲜褂谩＿@些積極語言有：“我試試（以此啟動積極應(yīng)對的思維方式）”“我真棒！”“我能做好！”“我開心！”“你真棒！”“你真好！”“你（你們）很可愛！”“你（你們）很善良！”積極語言起到自我暗示的作用，能夠激發(fā)其積極情緒和良好的自我認同。

（二）體驗積極情緒

鼓勵東東參加班級和學校的體育活動、藝術(shù)活動，在參與活動的過程中與同學有更多互動，能夠體驗到更多的社會支持，及時宣泄和排解內(nèi)心的苦惱；同時，在一個充滿快樂的氛圍中更能讓他體驗到快樂，讓積極情緒充盈生活的大部分時間。由于之前東東在處理同學關(guān)系方面過于敏感，方法不當，所以在此環(huán)節(jié)，對東東處事方法進行了具體指導，以減少與同學之前發(fā)生矛盾。東東按照建議，參加活動，內(nèi)心積聚的不快得以釋放，在此過程中能做到及時反饋情況，積極情緒體驗明顯多起來。

（三）形成積極認知取向

用積極認知取向來解釋消極事件。從某種意義上說，任何不愉快的事情，或者被認為是無法消解的癥狀疾病，都可以有新的解釋。對于東東成長過程中家庭的變故，逐一幫助東東去尋找其積極意義（盡管這種思考有些牽強，但對東東有意義，能夠給他受傷的心一點慰藉，也能引導他學會從另一角度思考），與同學之間發(fā)生的不愉快，也用積極認知來進行解釋。幫助東東在實際中形成積極認知取向。

（四）建立積極關(guān)系

積極關(guān)系對東東來說十分重要，積極的關(guān)系有助于東東未來形成更好的社會適應(yīng)。從與父親的積極關(guān)系開始，逐步引導東東完善與母親的積極關(guān)系，建立與老師的積極關(guān)系、與同學的積極關(guān)系、與托管中心的阿姨和伙伴的積極關(guān)系。

建立積極關(guān)系的方法：使用積極語言與對方交流；理解個性的多樣性；學會感恩，感受到別人的好，并要表達給對方；寬容、理解他人合理的需求。對具體做法進行演示，待東東完全領(lǐng)會，應(yīng)用到生活中。

五、輔導效果

對東東的積極心理輔導進行了三個月，他的情緒狀態(tài)逐漸有了變化，輔導中語言交流越來越多，開始走出往日的陰霾。輔導進行兩個月后的心理測評結(jié)果：情緒問題、性格缺陷分量表分數(shù)均有明顯改善，抑郁水平有明顯降低。

（作者單位：撫順市第二中學）

（責任編輯：史曉紅）