高校英語文化活動對大學(xué)生英語學(xué)習(xí)促進(jìn)的影響研究

翁志積++秦燕燕

摘要：英語作為最重要的信息載體之一，已成為人類生活各個領(lǐng)域中使用最廣泛的語言。外語學(xué)習(xí)是一項復(fù)雜的認(rèn)知活動，涉及信息識別、注意力分配、記憶、思維等多種心理現(xiàn)象。很多學(xué)生學(xué)習(xí)英語只是為了應(yīng)付考試，學(xué)習(xí)缺少興趣，積極性不高。本文基于流暢理論，對高校英語文化活動如何更加有效的促進(jìn)校園英語文化氛圍進(jìn)行了闡述。

關(guān)鍵詞：流暢理論；英語文化活動；英語學(xué)習(xí)；政策建議

社會生活的信息化和經(jīng)濟的全球化，使英語的重要性日益突出。英語作為最重要的信息載體之一，已成為人類生活各個領(lǐng)域中使用最廣泛的語言。大學(xué)生若能熟練掌握英語，不僅能幫他打開進(jìn)入另一個世界的學(xué)習(xí)之門，最后達(dá)成多元學(xué)習(xí)與價值的目標(biāo)，而且對以后的工作、事業(yè)起到催化劑的作用，讓自己的生活、工作更加如意。從小學(xué)到大學(xué)深造，一個人學(xué)習(xí)英語的時間跨度往往達(dá)到10年之久，甚至更久，但是上海外國語大學(xué)的相關(guān)研究表明，在所有學(xué)英語或其他外語的人中，真正能學(xué)會一門外語并能用外語流利表達(dá)、無障礙“跨文化交流”的，最多也不會超過5% [1]。外語學(xué)習(xí)是一項復(fù)雜的認(rèn)知活動，涉及信息識別、注意力分配、記憶、思維等多種心理現(xiàn)象。很多大學(xué)生為了應(yīng)付考試而學(xué)習(xí)英語，學(xué)習(xí)中枯燥乏味，提不起興趣，沒有滿足感和成就感，最后喪失學(xué)好英語的信心。因此，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣，讓他們產(chǎn)生自然、濃厚的學(xué)習(xí)英語的欲望，對學(xué)習(xí)達(dá)到一種忘我的流暢狀態(tài)，這對于學(xué)好英語意義尤為重。本研究從積極心理學(xué)出發(fā)，通過英語文化活動來提高學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣，促進(jìn)校園英語文化氛圍的建設(shè)。

一、流暢理論及在學(xué)習(xí)中的應(yīng)用

（一）流暢理論的概念及特征辨析

流暢理論（flow theory）于1975年由美國著名心理學(xué)家Csikszentmihalyi首次提出。Csikszentmihalyi通過廣泛研究發(fā)現(xiàn)，人們在內(nèi)在動機驅(qū)使下從事具有挑戰(zhàn)性和可控性的活動時，會體驗到一種獨特的心理狀態(tài)——流暢狀態(tài)。當(dāng)人們處于流暢心理狀態(tài)時，因為過于關(guān)注、渾然忘我而無暇去思索其他問題，自我意識消失，時間感扭曲[2]。Csikszentmihaly指出流暢心理狀態(tài)是個人因自身的興趣完全融入其中，專注在自身注意的事情上，并且喪失其它不相關(guān)的知覺，就好像被活動吸引進(jìn)去一般，完全沉浸在一項活動時所產(chǎn)生的心理狀態(tài)。

對于flow theory中flow的翻譯，國內(nèi)學(xué)者們主要有兩種譯法——流暢和沉浸。體育界的研究者往往譯成流暢心理狀態(tài)，如符明秋、孫延林等在對運動員心理狀態(tài)進(jìn)行研究時采用的就是運動員的“流暢心理狀態(tài)”[3]；而中國輕工業(yè)出版社出版的Alan Carr第二版積極心理學(xué)中，丁單等學(xué)者把Flow譯作沉浸[4]。不同學(xué)術(shù)背景的專家、學(xué)者在翻譯時會根據(jù)自己的研究背景和相關(guān)課題進(jìn)行考慮，因此兩種翻譯均都是合理的，F(xiàn)low這個英文單詞本身是流出、流動、流暢的意思，因此在本文中就稱之為“流暢心理狀態(tài)”。

Csikszentimihalyi認(rèn)為當(dāng)人們參與一項自己有能力解決但是又相對具有一定挑戰(zhàn)性的任務(wù)，或者說需要投入很多已具有資源和技能，并且由內(nèi)部動機驅(qū)使的任務(wù)時，所進(jìn)入的一種特殊的心理狀態(tài)——流暢心理狀態(tài)。這種特殊的心理狀態(tài)具有以下六個特征：活動與意識的融合（行動——意識融合）、注意力集中、

自我的暫時性消失（自我意識喪失）、充滿控制感（高度控制感）、感受到活動的精確反饋（精確的回饋）、發(fā)自內(nèi)心地參與活動（自帶目的性）[5]。上世紀(jì)九十年代，澳大利亞學(xué)者杰克遜（Jackson）在Csikszentimihalyi提出的流暢狀態(tài)六項特征的基礎(chǔ)上又增加了三項：挑戰(zhàn)——技能平衡、明確的活動目標(biāo)、時間知覺扭曲[6]。目前有關(guān)流暢狀態(tài)的研究，大部分仍圍繞流暢狀態(tài)及其九種特征展開。

（二）流暢理論在學(xué)習(xí)中的應(yīng)用

眾多學(xué)者（Csikszentmihalyi，1997；Hekther&Csikszetmihalyi，1996；Whalen，1997，1998）研究得出，學(xué)生在任何活動中都有可能發(fā)生流暢體驗，而在有效的外語教學(xué)和學(xué)習(xí)中這種體驗是最有可能發(fā)生的。因此，教師應(yīng)該設(shè)法讓學(xué)生在外語學(xué)習(xí)中達(dá)到這種最佳學(xué)習(xí)體驗，即流暢心理狀態(tài)[7]。不過，學(xué)習(xí)的內(nèi)容必須是迷人的，有誘惑力的，而且是令人愉快，可享受的（Chan&Ahern，1999）。

基于流暢心理狀態(tài)和學(xué)習(xí)的關(guān)系，Egbert深入研究了流暢心理狀態(tài)與外語學(xué)習(xí)的關(guān)系，如圖1 所示。

該圖說明，目標(biāo)語言學(xué)習(xí)任務(wù)特征與學(xué)習(xí)者已擁有的目標(biāo)語言技巧（閱讀/寫作等）可以影響學(xué)生的心理狀態(tài)，即生成流暢心理狀態(tài)，從而影響學(xué)業(yè)表現(xiàn)。流暢心理狀態(tài)中產(chǎn)生的愉悅感和成就感，促使學(xué)生增強自己的學(xué)習(xí)動機，愿意花更多的時間在學(xué)習(xí)上，重復(fù)學(xué)習(xí)過的知識并進(jìn)行探索性學(xué)習(xí)，愿意完成有難度的學(xué)習(xí)任務(wù)，進(jìn)一步提升自我滿足感。通過上述方式，學(xué)生對目標(biāo)語言各方面的能力（如閱讀能力、寫作能力、聽力水平、語法能力、表達(dá)能力等）可以進(jìn)一步提升。

二、流暢理論下英語文化活動與英語學(xué)習(xí)的關(guān)系

（一）高效英語文化活動中的“流暢”特征

心理學(xué)研究表明，可以帶來流暢心理狀態(tài)的活動包括競技運動、非競技運動、社交活動、工作、學(xué)習(xí)、寫作等多種多樣基于計算機的活動[8]。當(dāng)學(xué)生對一項英語文化活動感興趣時，由內(nèi)部動機驅(qū)動去參加該項活動，并認(rèn)為自己能勝任活動中的各項任務(wù)，也覺得這項活動具有挑戰(zhàn)性，同時在參與活動的過程中需用到已具有的資源和演講、英語等相關(guān)技能，那么學(xué)生在活動過程中往往能進(jìn)入一種特殊的心理狀態(tài)——流暢心理狀態(tài)。

當(dāng)學(xué)生全身心投入到活動中時，在參加的過程中往往會體會到以下九種特征，也就是說高效的英語文化活動使得學(xué)生在參與的過程中產(chǎn)生以下九種特征：

1、活動與意識的融合。當(dāng)學(xué)生參與活動中時，整個活動的參與過程是在一種本能和近乎自然的狀態(tài)下完成，個體心無旁騖地融入活動之中；

2、注意力高度集中。高度專注于活動當(dāng)中，將日常生活中的所有失敗與挫折暫時拋在腦后，不會關(guān)注失敗所帶來的羞辱感和挫折感，將所有的心神都集中在活動上；

3、自我的暫時性消失。由于個體將所有的注意力都集中在活動上，從而使得所有活動以外的意識，包括對自我的意識也將暫時消失，將自我與活動融為一體；

4、對活動駕輕就熟的掌握，充滿控制感。通過不斷練習(xí)，對于活動中的任務(wù)和知識能夠熟練掌握，能夠?qū)顒又械倪^程進(jìn)行掌控，按照自己的計劃和意愿來進(jìn)行設(shè)計和排練。

5、感受到活動的精確反饋。即在活動進(jìn)行中的每一個環(huán)節(jié)均可以輕易地覺察到活動的回饋，根據(jù)反饋來不斷調(diào)整的練習(xí)及學(xué)習(xí)，為完成下一個步驟做好準(zhǔn)備工作，最后順利完成整個過程；

6、發(fā)自內(nèi)心地參與活動。學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好去參與相應(yīng)的活動，即在內(nèi)部動機的驅(qū)使下，參與活動的積極性非常高，參加活動的目的是為了完成活動所獲得的榮譽感和成就感，不計較是否能獲得外在物質(zhì)性的獎勵；

7、挑戰(zhàn)——技能平衡。當(dāng)活動的挑戰(zhàn)性與活動所需要的技巧基本接近1：1時，高挑戰(zhàn)水平和高技能水平的活動將把人們引入流暢狀態(tài)，而低挑戰(zhàn)水平和低技能水平的活動會使人感到缺乏興趣，高水平挑戰(zhàn)性、低水平技能的活動可能使人感到焦慮，低挑戰(zhàn)性水平、高技能水平的活動則是乏味的（見圖2）。高挑戰(zhàn)和高技能是相對的，不同的學(xué)生具有不同的英語知識和技能，學(xué)生根據(jù)自己的能力水平選擇適當(dāng)高于自己能力的水平的活動，在活動過程中達(dá)到一種挑戰(zhàn)與技能的平衡。

8、明確的活動目標(biāo)。即學(xué)生清楚自己為什么目的而做，為什么參與活動，在活動過程中想收獲什么，會根據(jù)活動目標(biāo)不斷推進(jìn)自己的計劃；

9、時間知覺扭曲。在活動練習(xí)或參與過程中，往往感覺不到時間的流逝，一個排練結(jié)束之后才發(fā)現(xiàn)已歷經(jīng)多時，或者感覺短短的數(shù)分鐘象數(shù)小時一樣長。

如果英語文化活動具有適當(dāng)挑戰(zhàn)并且目標(biāo)清晰、任務(wù)有趣味性、時間充裕、及時反饋、學(xué)習(xí)者掌控、學(xué)習(xí)者有機會六大語言學(xué)習(xí)任務(wù)特征，那么在參與的過程中往往更容易產(chǎn)生流暢心理狀態(tài)。

（二）英語文化活動對英語學(xué)習(xí)的促進(jìn)作用

英語類社團文化活動往往伴隨著一定的學(xué)習(xí)任務(wù)，通過參與這些校園活動來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和學(xué)業(yè)成績。在校園中開展各項英語文化活動，在活動中達(dá)到一種忘我的流暢心理狀態(tài)，會大大激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高他們的學(xué)習(xí)動機，進(jìn)一步提高學(xué)生英語水平。陳豪，王志軍（2015）提到寧波大紅鷹學(xué)院每5月份學(xué)校層面專門舉辦一次英語文化節(jié)。英語文化節(jié)歷時一個多月，具體活動包括英語演講比賽、英語歌曲大賽、英語詞匯競賽等多種形式的英語競賽和豐富多彩的英語活動。英語文化節(jié)是將學(xué)生活動參與同專業(yè)學(xué)習(xí)緊密結(jié)合的有益嘗試，在保證大多數(shù)同學(xué)積極參與的同時，調(diào)動學(xué)生專業(yè)學(xué)習(xí)的積極性，提高學(xué)生的專業(yè)能力和水平[9]。李燮，張釗（2009）通過調(diào)查都理工大學(xué)外國語學(xué)院英語專業(yè)的學(xué)生，發(fā)現(xiàn)參加過“英語綜合能力訓(xùn)練營”（開展演講比賽、外文原生電影放映、英語辯論賽等學(xué)生活動）的同學(xué)英語專業(yè)成績、參加比賽獲獎、社會實踐等方面均高于未參加過的同學(xué)[10]。

三、流暢理論基礎(chǔ)下高校英語文化活動有效開展的政策建議

在參與校園英語文化互動過程中，必然會使用相應(yīng)的英語知識和技能，同時伴隨著英語學(xué)習(xí)的過程。而參與英語文化活動往往是一種“隱性”的英語學(xué)習(xí)過程，學(xué)生們會把注意力主要放在參與活動的內(nèi)容上，而不是英語學(xué)習(xí)上，可以有效降低學(xué)習(xí)英語過程中的枯燥感和疲憊感，切實增強學(xué)生的興趣與熱情，提高學(xué)生學(xué)習(xí)英語的積極性。各個高校都會開展多種英語文化活動，形式不一，效果不同。對于高校英語文化活動如何更好的促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的熱情，提升學(xué)生的英語成績，提高學(xué)生的綜合競爭力，基于流暢理論，有以下幾點建議：

（一）內(nèi)容有趣、題材新穎

無論是活動的內(nèi)容、題材還是形式需有趣、新穎，能吸引學(xué)生的眼球。本身

英語學(xué)習(xí)不是一項有趣的事情，如果再加上該活動無趣，那么很少有學(xué)生會去參與活動，也就失去了舉辦英語文化活動促進(jìn)校園學(xué)習(xí)英語氛圍和學(xué)生英語成績的目的。對于內(nèi)容和題材，應(yīng)選擇學(xué)生感興趣的事物與話題，選擇流行的元素和英美文化，同時兼顧內(nèi)容形式積極向上。如“英語角”、“英語演講比賽”等活動，一是選擇通俗易懂的，二是選擇時下流行的，三是反映英美文化的。二零零七年美劇“越獄”正在中國大紅，各網(wǎng)站都開辟了美劇影評評論專區(qū)，還有明星看越獄的新聞，學(xué)生也是窩在寢室津津有味的追劇。那么當(dāng)時英語角的話題選擇“越獄”，第一許多學(xué)生了解并熟悉這個話題，第二大家對這個話題非常感興趣，本來在寢室就會一起追劇，討論劇中的故事，那么在英語角只是大家從中文交流該劇變成了英文交流。英語演講比賽也可以從“越獄看美國文化”等選題。那么如果現(xiàn)在還是選擇這樣的內(nèi)容，很多學(xué)生僅僅了解有越獄這部美劇，并不了解劇情，而且并無較大興趣，在選擇題材上就是過時。所以在選取內(nèi)容、題材上要與時俱進(jìn)，高校每年舉辦同一類活動時，對于相關(guān)內(nèi)容應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整與改進(jìn)。隨著科技不斷的發(fā)展，智能手機的迅速普及，微信等自媒體工具高度發(fā)展，對于活動形式需不斷創(chuàng)新。比如“英語角”活動，以往我們都會選擇一個教室或校園公園的一角，一堆同學(xué)圍在一起用英語進(jìn)行溝通交流。隨著互聯(lián)網(wǎng)的高速發(fā)展，我們可以嘗試“線上線下”相結(jié)合的方式，組建一個專門的英語聊天室來進(jìn)行“英語角”活動，線下的活動可以采取“下午茶”的形式，讓大家的溝通交流在輕松愉快的氛圍中進(jìn)行，提高活動的質(zhì)量。

（二）挑戰(zhàn)與技能相對平衡

挑戰(zhàn)和技能的平衡是影響流暢心理狀態(tài)的主要因素之一。挑戰(zhàn)太高，學(xué)生會對活動控制力的缺失而產(chǎn)生焦慮或挫敗感，不能產(chǎn)生滿足；挑戰(zhàn)太低，活動參與者會感到無聊而失去興趣，流暢心理狀態(tài)主要發(fā)生在兩者平衡的情況下。在活動中，學(xué)生運用先前知識對活動中承載的學(xué)習(xí)內(nèi)容及知識技能的內(nèi)化而習(xí)得問題解決能力。學(xué)校應(yīng)根據(jù)學(xué)生入學(xué)時的英語基礎(chǔ)和課程安排，在校園英語文化建設(shè)中開展初級、中級和高級等不同層次的校園英語文化活動。不同年級、不同專業(yè)、不同學(xué)生可選擇相應(yīng)的活動參加，在活動中若找到了與自己技能相平衡的挑戰(zhàn)，便會產(chǎn)生流暢心理狀態(tài)。流暢狀態(tài)下的內(nèi)在愉悅和成就感會成為學(xué)生在活動中學(xué)習(xí)英語的強勁動力，它“過濾”掉了一切與活動無關(guān)的感知，使學(xué)生高度聚焦于活動任務(wù)上；學(xué)生快速調(diào)動相關(guān)知識和技能來克服所面臨的挑戰(zhàn)，在完成活動任務(wù)的同時也完成了活動所承載的學(xué)習(xí)內(nèi)容；最終，學(xué)生的相關(guān)技能更加熟練，英語水平也得到了鞏固和提升。

活動中挑戰(zhàn)和技能的平衡關(guān)系是動態(tài)的，但現(xiàn)實中的活動設(shè)計和過程中，這種關(guān)系是靜態(tài)的。針對這種情況，可以在活動中聘請指導(dǎo)老師和助理學(xué)生一起擦怒活動中，解決活動中挑戰(zhàn)和技能的靜態(tài)平衡關(guān)系。當(dāng)學(xué)生的技能稍微低于活動挑戰(zhàn)時，老師和助理學(xué)生可以針對性的進(jìn)行指導(dǎo)和參與，直到達(dá)到平衡。當(dāng)學(xué)生的技能稍微高于活動中子任務(wù)的挑戰(zhàn)時，老師和助理學(xué)生可以適當(dāng)提升子任務(wù)的挑戰(zhàn)，保持挑戰(zhàn)與技能的動態(tài)平衡。學(xué)生為了保持流暢狀態(tài)所帶來的享受，隨著技能的不斷提高，學(xué)生會不斷地去接受新的挑戰(zhàn)，在新的挑戰(zhàn)中提高技能。因此，挑戰(zhàn)與技能的動態(tài)平衡關(guān)系有利于延長學(xué)生在活動中的沉浸時間，進(jìn)而有利于教育目標(biāo)的實現(xiàn)。

（三）指導(dǎo)教師和學(xué)生雙導(dǎo)師制

Csikszentmihalyi認(rèn)為，在一個沒有反饋的環(huán)境里保持流暢狀態(tài)體驗會很困難。持續(xù)的反饋對于保持流暢狀態(tài)的持續(xù)性有著極為重要的作用[11]。這一點對于活動中的訓(xùn)練來說至關(guān)重要。其實，在日常生活中我們也常常會遇到這樣的情形。當(dāng)我們?yōu)樽约旱膶W(xué)習(xí)目標(biāo)制定一個計劃時，剛開始時由于新鮮感的存在，每天能正常的按照計劃進(jìn)行學(xué)習(xí)。不過隨著時間的推移，感覺目標(biāo)遙不可及的時候，那就容易產(chǎn)生懈怠情緒，最后導(dǎo)致計劃失敗。比如背英語單詞，剛開始大家都興致勃勃的按照計劃進(jìn)行，可沒過幾天，興致越來越低，最后不了了之，能按照計劃堅持下來的同學(xué)少之又少?；顒又械挠?xùn)練和參與也是這個道理，剛開始大家對于活動中的任務(wù)積極熱情的制定計劃，認(rèn)真的去執(zhí)行，當(dāng)任務(wù)過于繁瑣或需要較長的時間才能完成的時，將導(dǎo)致參與者產(chǎn)生懈怠情緒，從而不能有效有質(zhì)量的完成任務(wù)。那么，如何解決這種問題呢？解決此類問題的方法是設(shè)定每周甚至是每天的短期目標(biāo)，聘請合適的教師和有經(jīng)驗的高年級學(xué)生對進(jìn)行指導(dǎo)和反饋，然后努力實現(xiàn)一個一個的短期目標(biāo)，這樣才有動力去實現(xiàn)長遠(yuǎn)的目標(biāo)。

借助流暢體驗快速反饋的特點，在設(shè)定訓(xùn)練任務(wù)時將一些復(fù)雜的任務(wù)分解成一個一個子任務(wù)，觀察學(xué)習(xí)者對子任務(wù)的反饋。在活動中因為參賽同學(xué)較多，而指導(dǎo)老師往往要忙于日?；蚪虒W(xué)工作，不能及時和有效的對同學(xué)們進(jìn)行指導(dǎo)。而安排已參加過此類比賽的優(yōu)秀高年級同學(xué)擔(dān)任指導(dǎo)老師助理恰好可以解決的這個問題。這些助理已參加過此類比賽，那么對低年級同學(xué)的任務(wù)完成情況和遇到的問題可以進(jìn)行監(jiān)督和指導(dǎo)，參加活動的學(xué)生得到及時反饋，同時在指導(dǎo)的過程中這些學(xué)生助理也得到了對自己指導(dǎo)能力的一種反饋，不僅促進(jìn)參與學(xué)生的有效執(zhí)行，也督促助理們進(jìn)一步提升自己的能力，同時減輕了指導(dǎo)老師的工作量。

四、小結(jié)

學(xué)校通過開展學(xué)生活動，豐富校園文化，為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)和發(fā)展環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生和學(xué)校的共融共進(jìn)。熱衷于怎樣的學(xué)生活動，偏向于哪種性質(zhì)的活動，在一定程度上體現(xiàn)了學(xué)生的價值觀取向和思想發(fā)展?fàn)顩r，也反映了一個學(xué)校校園文化繁榮的程度和水平。在學(xué)校的日常生活中，開展形式多樣的學(xué)生活動，具極為重要的意義。

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