多球教學(xué)法在普通高校網(wǎng)球教學(xué)中的應(yīng)用研究

凱里學(xué)院

【摘 要】普通高校的體育教學(xué)，已經(jīng)在類型上和內(nèi)容上做出轉(zhuǎn)變，網(wǎng)球教學(xué)成為了現(xiàn)階段的主要教學(xué)內(nèi)容，并且對(duì)學(xué)生的長(zhǎng)久發(fā)展和體育能力提高而言，都產(chǎn)生了較大的積極作用。從客觀的角度來分析，普通高校網(wǎng)球教學(xué)過程中，常規(guī)訓(xùn)練方法的實(shí)施，未能夠幫助學(xué)生得到全面的進(jìn)步，需要將多球教學(xué)法有效的應(yīng)用。文章就此展開討論，并提出合理化建議。

【關(guān)鍵詞】多球教學(xué)法 普通高校 網(wǎng)球 教學(xué)

隨著時(shí)間的推移，我國的教學(xué)體系和教育趨向發(fā)生了明顯的轉(zhuǎn)變，開始通過一些流行的內(nèi)容執(zhí)行，希望由此來對(duì)學(xué)生做出更加全面的培養(yǎng)，減少固有的缺失與不足，確保學(xué)生在今后的成長(zhǎng)中，能夠得到更高的成就。網(wǎng)球教學(xué)是比較重要的體育項(xiàng)目，在很大程度上，能夠?qū)W(xué)生的身心素質(zhì)成長(zhǎng)，提供一個(gè)較為全面的幫助。

一、傳統(tǒng)網(wǎng)球課堂教學(xué)問題

1.學(xué)生基礎(chǔ)較差

作為一種新時(shí)代的教育內(nèi)容，網(wǎng)球教學(xué)雖然對(duì)學(xué)生的吸引力較大，并且在很多方面都能夠產(chǎn)生較高的積極作用?？墒菍?duì)于學(xué)生而言，他們的基礎(chǔ)表現(xiàn)較差，在日常的生活中并不是經(jīng)常接觸，在鍛煉的時(shí)間上表現(xiàn)不足，所以難以在教育過程中取得預(yù)期效果。首先，很多學(xué)生在高校學(xué)習(xí)網(wǎng)球時(shí)，都表現(xiàn)為第一次練習(xí)，對(duì)強(qiáng)度和方法的把控并不突出。網(wǎng)球本身是一項(xiàng)非常有益身心的教學(xué)內(nèi)容，可是對(duì)身體素質(zhì)的要求、心理素質(zhì)的要求都非常高，當(dāng)學(xué)生在最開始的學(xué)習(xí)中，沒有堅(jiān)持鍛煉，很容易出現(xiàn)半途而廢的情況，并且想要再一次的重新學(xué)習(xí)，就又要從基礎(chǔ)開始鍛煉，這種間斷性的學(xué)習(xí)情況，直接導(dǎo)致學(xué)生的基礎(chǔ)表現(xiàn)較差。其次，學(xué)生在網(wǎng)球的鍛煉過程中，必須要堅(jiān)持的適應(yīng)這種體育項(xiàng)目，初期肯定會(huì)遭受很大的“煎熬”，如果在適應(yīng)期當(dāng)中沒有明顯的進(jìn)步，則不容易在今后的工作中得到理想的成績(jī)。

2.學(xué)生球感較差

網(wǎng)球教學(xué)在實(shí)施過程中，主觀上的球感培養(yǎng)，是非常重要的教育內(nèi)容，不能出現(xiàn)任何的不足問題。以現(xiàn)有的情況來看，認(rèn)為普通高校在網(wǎng)球教學(xué)過程中，學(xué)生的球感表現(xiàn)并不理想，出現(xiàn)了很大的缺失現(xiàn)象，整體上的工作還是有待健全的，在教育體系上需要進(jìn)一步的優(yōu)化。本文認(rèn)為，學(xué)生球感較差，主要是表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：第一，在日常的鍛煉過程中，很多學(xué)生都表現(xiàn)為機(jī)械性的鍛煉，沒有將網(wǎng)球當(dāng)作一種綜合性的運(yùn)動(dòng)，片面的追求速度和力量，以至于在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)過程中，自身對(duì)于臨場(chǎng)發(fā)揮、各方面的轉(zhuǎn)變而言，都沒有得到理想的成績(jī)，甚至是出現(xiàn)了很大的缺失現(xiàn)象。第二，網(wǎng)球教學(xué)的球感培養(yǎng)，要求學(xué)生互相討論、互相分析，教師也要積極的參與，應(yīng)該堅(jiān)持理論和實(shí)踐相互結(jié)合?？墒菑恼{(diào)查的結(jié)果來看，師生之間的交流幾乎很少存在，學(xué)生也是自顧自的在練習(xí)，這種個(gè)體化的理解和局限性的訓(xùn)練，都不利于球感的有效提升，還有可能在今后的學(xué)習(xí)中，出現(xiàn)更大的隱患。

二、多球教學(xué)在高校網(wǎng)球教學(xué)的應(yīng)用

1.鞏固學(xué)生基礎(chǔ)

從客觀上分析，多球教學(xué)法的實(shí)施，主要是通過大量的網(wǎng)球?qū)W(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，要求學(xué)生在連續(xù)性、大密度、高強(qiáng)度的出球下，進(jìn)行身體、心理、技能、感應(yīng)的多重訓(xùn)練，確保學(xué)生的網(wǎng)球技能，可以得到長(zhǎng)久的提升，由此來讓學(xué)生的網(wǎng)球素質(zhì)有一個(gè)更高的鞏固。多球教學(xué)在開展的過程中，能夠?qū)W(xué)生的基礎(chǔ)做出全面的鞏固，減少各種缺失現(xiàn)象和不足問題。首先，多球訓(xùn)練在初始階段，會(huì)將學(xué)生的一些基本技巧、基本能力等，做出有效的培養(yǎng)，讓學(xué)生在心理上保持緊張的狀態(tài)，能夠聚精會(huì)神的去接受多球訓(xùn)練，而不是以一種“閑情逸致”的心理來接受。其次，多球教學(xué)在開展過程中，可以讓學(xué)生對(duì)網(wǎng)球存在一種深刻的認(rèn)知。網(wǎng)球是一種高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)，具有很強(qiáng)的競(jìng)技特點(diǎn)，即便是以最放松的姿態(tài)來開展，依然要在體力上、素質(zhì)上不斷的提升，否則難以擁有預(yù)期的成就，針對(duì)網(wǎng)球認(rèn)知做出明確后，學(xué)生在鍛煉時(shí)，也會(huì)表現(xiàn)的更加努力。

2.增強(qiáng)學(xué)生的球感

網(wǎng)球教學(xué)在實(shí)施過程中，球感方面的培養(yǎng)，不僅含有主觀上的想法，還包括客觀上的一些重要技術(shù)，要將兩者有效的融合在一起，才能更好的保證學(xué)生球感得到提升。多球教學(xué)法在實(shí)施過程中，會(huì)結(jié)合學(xué)生自身的特點(diǎn)、學(xué)習(xí)能力、思維能力等，不斷的增加發(fā)球速度及發(fā)球的強(qiáng)度，促使學(xué)生在球感的培養(yǎng)上，得到緩步的提升，而不是單純集中在常規(guī)的層面上。一般而言，多球教學(xué)的落實(shí)以后，學(xué)生會(huì)在連續(xù)性的接球過程中，將自身的思維快速轉(zhuǎn)變，從而在多個(gè)角度來分析如何才能更好的接球，當(dāng)思維有所改變以后，身體上的轉(zhuǎn)變也是非常明顯的，雖然在一開始會(huì)出現(xiàn)身體不協(xié)調(diào)、思維跟不上的情況。但是在長(zhǎng)久的鍛煉以后，學(xué)生的球感就會(huì)快速的提升，逐步的達(dá)到身心合一的狀態(tài)，無論是在比賽過程中，還是在日常的競(jìng)技當(dāng)中，球感都會(huì)得到一個(gè)良好的體現(xiàn)，幫助其得到更高的成績(jī)。

3.增強(qiáng)學(xué)生的應(yīng)變能力

網(wǎng)球教學(xué)的開展，必須將學(xué)生的應(yīng)變能力有效增強(qiáng)，否則學(xué)生很難將日常的技能有效發(fā)揮出來。一般而言，多球教學(xué)在開展過程中，會(huì)將學(xué)生的應(yīng)變能力快速提升，并且做出一個(gè)持久的鞏固。教師利用多球訓(xùn)練法對(duì)學(xué)生進(jìn)行不規(guī)律對(duì)打訓(xùn)練，在此訓(xùn)練中出球時(shí)間較短，出球速度較快，學(xué)生在對(duì)上一個(gè)球進(jìn)行回?fù)舻耐瑫r(shí)還需要對(duì)下一個(gè)球進(jìn)行充分的關(guān)注，并且在短時(shí)間內(nèi)對(duì)其飛行軌跡做出判斷，對(duì)其回?fù)舴绞阶龀稣_的選擇。并且，在多球訓(xùn)練中，教師可以對(duì)網(wǎng)球飛出的速度和頻率進(jìn)行控制，能夠幫助學(xué)生在斬破一道道難關(guān)之后提升應(yīng)變能力。

本文對(duì)多球教學(xué)法在普通高校網(wǎng)球教學(xué)中的應(yīng)用展開討論，該方法在實(shí)施過程中，整體上的效果比較突出，未出現(xiàn)嚴(yán)重的缺失與不足，各項(xiàng)教學(xué)均得到了預(yù)期成就，日后可以在網(wǎng)球教學(xué)中，進(jìn)一步的推廣應(yīng)用。

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