高中體育健美操教學(xué)中自主性學(xué)習(xí)方法探析

馬立紅

摘 要： 素質(zhì)教育背景下，自主性學(xué)習(xí)作為一種新型的現(xiàn)代化學(xué)習(xí)方式受到教育界的廣泛認(rèn)可與接受。本文立足于高中體育教學(xué)現(xiàn)狀，對(duì)健美操教學(xué)實(shí)施自主性學(xué)習(xí)方法的影響因素進(jìn)行了分析，并在此基礎(chǔ)上提出了幾點(diǎn)對(duì)策與建議。

關(guān)鍵詞： 高中體育 健美操教學(xué) 自主性學(xué)習(xí) 學(xué)習(xí)方法

相較于傳統(tǒng)的被動(dòng)式學(xué)習(xí)，自主性學(xué)習(xí)方法強(qiáng)調(diào)學(xué)生依據(jù)自身實(shí)際情況制定學(xué)習(xí)目標(biāo)、選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容、規(guī)劃學(xué)習(xí)方案，對(duì)于其自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)具有明顯的促進(jìn)作用。高中體育健美操教學(xué)引入自主性學(xué)習(xí)方法，不僅順應(yīng)了我國教育改革新要求，而且符合中學(xué)生身心健康發(fā)展需求，是時(shí)下強(qiáng)化體育教學(xué)效果的有效途徑。

一、高中體育健美操教學(xué)實(shí)施自主性學(xué)習(xí)方法的問題分析

從學(xué)生角度來看：作為學(xué)習(xí)的主體，學(xué)生個(gè)人因素（如學(xué)習(xí)習(xí)慣、身心發(fā)展?fàn)顩r、學(xué)習(xí)興趣、對(duì)健美操的認(rèn)識(shí)等）很大程度上影響教學(xué)進(jìn)程。首先，部分學(xué)生習(xí)慣于傳統(tǒng)的接受式學(xué)習(xí)，缺乏自主學(xué)習(xí)意識(shí)。在他們看來，由教師領(lǐng)操教學(xué)理所當(dāng)然，自己只要模仿做出指定動(dòng)作就實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。一旦學(xué)習(xí)方法發(fā)生變化，學(xué)生就會(huì)很難適應(yīng)，甚至抵觸；其次，受應(yīng)試教育影響，體育學(xué)科處于高中教育的“邊緣”，學(xué)生身體素質(zhì)普遍較差，而健美操對(duì)學(xué)習(xí)者身體力量、平衡性、靈活性及耐力等方面要求較高。這種情況下，學(xué)生很難做出規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，進(jìn)而影響學(xué)習(xí)自信心，降低學(xué)習(xí)興趣。此外，由于健美操教學(xué)起步較晚，很多學(xué)生在態(tài)度與情感認(rèn)同上存在不足。一些女生害怕劇烈運(yùn)動(dòng)，怕長肌肉，學(xué)習(xí)動(dòng)作時(shí)毫無力度，影響美感。部分男生則認(rèn)為健美操過于陰柔，會(huì)損壞自身形象，故學(xué)習(xí)自覺性不高。

從學(xué)校和教師角度來看：大部分高中學(xué)校片面追求升學(xué)率，看重學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，而忽略學(xué)生的身心健康發(fā)展。體育課教學(xué)仿佛可有可無，師資力量短缺，占課、停課現(xiàn)象嚴(yán)重，教師教學(xué)考核形同虛設(shè)，教學(xué)改革與自主性學(xué)習(xí)無從談起；這種形式下，體育教師觀念保守，滿足于教學(xué)現(xiàn)狀和已有經(jīng)驗(yàn)，缺乏工作創(chuàng)新精神，授課方法呆板、單一，致使教學(xué)秩序混亂，學(xué)生遲到、早退、曠課、開小差等現(xiàn)象屢禁不止。

二、高中體育健美操教學(xué)實(shí)施自主性學(xué)習(xí)方法的策略建議

（一）注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)興趣。

興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)的持久動(dòng)力，高中體育健美操教學(xué)應(yīng)將培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)興趣作為出發(fā)點(diǎn)。在實(shí)際教學(xué)中，教師要充分了解學(xué)生的學(xué)習(xí)水平和個(gè)性特點(diǎn)，因材施教，堅(jiān)持集體教學(xué)與個(gè)體教學(xué)相結(jié)合，堅(jiān)持思想引導(dǎo)與激勵(lì)性評(píng)價(jià)同實(shí)施，以此針對(duì)性地解決不同學(xué)生主體的學(xué)習(xí)問題。教師還應(yīng)立足時(shí)代大背景，樹立終身學(xué)習(xí)觀念，不斷努力提高教學(xué)水平與業(yè)務(wù)能力，通過增強(qiáng)語言藝術(shù)魅力、豐富課堂教學(xué)內(nèi)容、創(chuàng)新教學(xué)形式等手段，使學(xué)生感受到健美操學(xué)習(xí)的快樂，從而排除畏難、抵觸情緒，逐漸愛上體育鍛煉。

比如在健美操基本步伐的集體訓(xùn)練中，有些學(xué)生動(dòng)作沒有協(xié)調(diào)到位，有些學(xué)生不能跟隨音樂節(jié)奏順利完成步伐的轉(zhuǎn)換，這時(shí)我們不能挖苦或嘲笑，而應(yīng)主動(dòng)與之交流，在語言上加以肯定和激勵(lì)，并就其問題進(jìn)行耐心指導(dǎo)。教師可以通過擊掌控制節(jié)奏快慢，方便學(xué)生體會(huì)不同節(jié)奏與動(dòng)作的配合；加大幅度練習(xí)，加強(qiáng)學(xué)生的本體感覺；加大動(dòng)作力度練習(xí)，使學(xué)生展現(xiàn)力量之美。學(xué)生掌握要領(lǐng)后，再鼓勵(lì)其展示訓(xùn)練成果，教師與其他成員應(yīng)不吝贊美，使學(xué)生收獲成功的喜悅，學(xué)習(xí)興趣得以激發(fā)。

（二）轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

實(shí)施自主性學(xué)習(xí)方法，需要教師及時(shí)轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，尊重并發(fā)揮其學(xué)習(xí)主體作用，致力于營造輕松、愉悅又高效的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生自覺投入到學(xué)習(xí)過程中，真正成為學(xué)習(xí)的主人。具體來說，教師應(yīng)打破以自身為中心的局面，扮演好組織者、引導(dǎo)者和啟發(fā)者的角色，精心設(shè)計(jì)每一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，注重與學(xué)生之間的平等互動(dòng)交流，同時(shí)給予學(xué)生更多的自主學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，每節(jié)課在講解、示范之外，還要讓學(xué)生有自己消化、吸收的時(shí)間，有獨(dú)立思考和探索創(chuàng)新的空間，堅(jiān)決避免課堂教學(xué)“一手抓”的現(xiàn)象。

例如在教學(xué)《青春健美操》時(shí)，教師展示4個(gè)八拍的動(dòng)作組合后，可以讓學(xué)生以小組形式，并利用各種道具合作自編6個(gè)八拍的動(dòng)作。要求：踏步與其他步伐組合保持整體協(xié)調(diào)，成員積極配合、大膽嘗試、敢于表現(xiàn)、積極鼓勵(lì)。這樣的學(xué)習(xí)形式一下子就吸引了學(xué)生的注意力，調(diào)動(dòng)了他們的參與熱情，而且不同于以往呆板的模仿學(xué)習(xí)，學(xué)生沒有了“后顧之憂”，能夠放松心態(tài)體驗(yàn)自主學(xué)習(xí)的經(jīng)歷。這樣相對(duì)寬松、自由的學(xué)習(xí)環(huán)境，為學(xué)生創(chuàng)新能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的培養(yǎng)提供了肥沃土壤。

（三）改善教學(xué)方法，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力。

在教學(xué)過程中，我們發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生能夠順利掌握幾套簡(jiǎn)易、優(yōu)美的健美操，但很難真正起到鍛煉效果。究其原因，健美操教學(xué)流于表面形式，方法老套單一，不能發(fā)揮思想啟迪或行為助推作用。因此，高中體育健美操教學(xué)必須結(jié)合新課改理念，改善教學(xué)方法，創(chuàng)新教學(xué)手段，強(qiáng)化健美操教學(xué)效果，使之切實(shí)服務(wù)于學(xué)生健康成長。教師可以根據(jù)身體部位或動(dòng)作性質(zhì)進(jìn)行分類教學(xué)，展示不同動(dòng)作對(duì)不同部位的鍛煉效果；可以引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注單個(gè)動(dòng)作、連接動(dòng)作及組合動(dòng)作中的變化和聯(lián)系，激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造性思維；還可以引入多媒體和現(xiàn)代化建設(shè)器材，幫助學(xué)生更好地進(jìn)行自主性學(xué)習(xí)。

比如在學(xué)習(xí)健美操基礎(chǔ)理論知識(shí)時(shí)，教師可以利用多媒體為學(xué)生播放各種健美操動(dòng)作練習(xí)的視頻，或國際上健美操運(yùn)動(dòng)員的精彩賽事，以此拓寬學(xué)生視野，活躍學(xué)生思維。在觀看結(jié)束后，請(qǐng)他們談?wù)勼w會(huì)與收獲。實(shí)踐證明，大部分學(xué)生既能夠了解、掌握相關(guān)知識(shí)，又能夠產(chǎn)生對(duì)健康和美麗的向往，進(jìn)而心生濃厚的學(xué)習(xí)欲望。

高中體育健美操教學(xué)實(shí)施自主性學(xué)習(xí)方法具有優(yōu)勢(shì)與可行性，也面臨諸多問題。體育教師應(yīng)轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，積極營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，以激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)興趣。同時(shí)要結(jié)合學(xué)生實(shí)際，創(chuàng)新方法、手段提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，為促進(jìn)健美操教學(xué)發(fā)展及高中生健康成長做出不懈努力。

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