高中武術(shù)選項教學(xué)中學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)

馬奎星

摘 要：文章主要采用文獻資料方法，結(jié)合訪談法、觀察法，并根據(jù)教學(xué)中的經(jīng)驗，對影響高中武術(shù)教學(xué)中學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的因素進行了分析與論述，并且根據(jù)武術(shù)的特點、學(xué)生的學(xué)習(xí)心理、身體條件等方面，對如何培養(yǎng)學(xué)生在武術(shù)學(xué)習(xí)中的學(xué)習(xí)興趣，提出一些見解，以期能夠為武術(shù)教學(xué)工作提供幫助。

關(guān)鍵詞：武術(shù) 選項教學(xué) 學(xué)習(xí)興趣

中圖分類號：G85 文獻標識碼：A 文章編號：2096—1839（2016）10—0074—03

武術(shù)套路是中國傳統(tǒng)體育項目，是中國人民在長期的社會實踐中不斷積累和豐富起來的一項寶貴文化遺產(chǎn)。它具有顯著的強身健體、調(diào)節(jié)情緒的作用，同時也具有神形兼?zhèn)?、?nèi)外合一、節(jié)奏鮮明的運動特點和民族風(fēng)格。它體現(xiàn)了東方民族的性格和智慧，其內(nèi)涵博大精深，是其它體育項目不可比擬的。而在高中武術(shù)的課堂教學(xué)中主要內(nèi)容是身體動作練習(xí)，教學(xué)形式和方法比較單一，在絕大多數(shù)情況下，都是集體的多次重復(fù)某個動作練習(xí)，這使學(xué)生感到學(xué)習(xí)的枯燥和乏味，影響了武術(shù)教學(xué)活動的順利進行，不能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。興趣是最好的老師，在武術(shù)教學(xué)中，教師應(yīng)該善于啟發(fā)學(xué)生興趣，努力探索“興趣教學(xué)”，從學(xué)生的實際出發(fā)，從創(chuàng)新教學(xué)入手，發(fā)展學(xué)生的個性，陶冶學(xué)生的情操，使師生每節(jié)課都在歡樂的氣氛中完成教學(xué)任務(wù)，使學(xué)生對武術(shù)產(chǎn)生濃厚的興趣，從而有效地提高武術(shù)教學(xué)質(zhì)量。

1 影響武術(shù)教學(xué)中學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)興趣的因素

1.1 武術(shù)本身的特點對學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的影響

武術(shù)是中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)體育項目之一，它融健身性、技擊性、表演性于一身，它的形式、內(nèi)容和方法，都體現(xiàn)著中國古典的哲學(xué)理念、審美觀點、倫理道德、兵法思想等豐富的民族傳統(tǒng)文化?，F(xiàn)代高中生早已從各種途徑了解武術(shù)，并且絕大多數(shù)學(xué)生都對武術(shù)有崇拜， 還不時模仿在媒體上看到的動作，因此武術(shù)教學(xué)在高中學(xué)生中比較受歡迎，也成為高中體育教學(xué)的重要組成部分。武術(shù)教學(xué)具有體育教學(xué)的一般特點，同時 又具有其獨立特點。如在武術(shù)教學(xué)中，學(xué)生會首先遇到“三多”問題；一是動作數(shù)量多，不同風(fēng)格的長拳、刀、劍、 棍等，每一套都有幾十個動作，且不重復(fù)。二是方向、路線 變化多，往返折疊，左旋右轉(zhuǎn)，難度大。三是每個動作所包含因素多。外有手、眼、身法、步，內(nèi)有精神、氣、力、功的配合，要求身體協(xié)調(diào)性較高。其次，武術(shù)教學(xué)中突出一點與其他項目不同的是，動作不單純是手腳協(xié)調(diào)，其中有攻防技術(shù)，技擊意義的教學(xué)，需使學(xué)生明確甚至?xí)褂酶髡懈魇降挠梅?，一方面可以增進學(xué)生的身體健康、塑造良好的體形，另一方面還可以使學(xué)生掌握一種防身自衛(wèi)的技擊本領(lǐng)。這些特點都能對學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣產(chǎn)生影響。

1.2 教師對學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)興趣的影響

正所謂“親其師，信其道?！币话銇碚f，學(xué)生往往都會因為喜歡某位老師而喜歡這位老師所教的那一門學(xué)科，如果每個老師都具有這種魅力，那么學(xué)生的學(xué)習(xí)中就不會感覺到枯燥、乏味了。其一，教師應(yīng)該語言準確、精煉、形象、生動、易懂、幽默，用這樣的語言講解，既能使學(xué)生快速地記住，又能促進學(xué)生的思維，即簡明扼要、生動形象、有幽默感，更容易撥動學(xué)生的心弦，和學(xué)生產(chǎn)生共鳴，促進學(xué)生思維的活躍和想象的豐富，有利于學(xué)生更好的掌握技能。反之，語言含糊不清，空洞冗長的講解，既影響了學(xué)習(xí)時間，又會使學(xué)生產(chǎn)生厭煩情緒。其二，教師的儀表、姿態(tài)是也是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的誘因。教師在體態(tài)、儀表舉止和技術(shù)動作示范等方面應(yīng)給學(xué)生以楷模，使學(xué)生產(chǎn)生羨慕的“心理定勢”，這種心理活動的準備狀態(tài)會直接影響到教學(xué)效果。一個體魄強壯、體型勻稱、姿態(tài)瀟灑、動作優(yōu)美、示范標準、身著整潔運動服的體育教師，會對學(xué)生產(chǎn)生很強的吸引力，激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的積極性。其三，教師上課要適當創(chuàng)設(shè)一些武術(shù)情境，喚起學(xué)生的好奇心，造成學(xué)生的期待心理，而后及時導(dǎo)入新的內(nèi)容。教師可以在講課之前向?qū)W生提出一些有關(guān)武術(shù)方面的問題，讓學(xué)生帶著問題進行武術(shù)學(xué)習(xí)，在這樣的教學(xué)過程中，學(xué)生始終在觀察、思考和想要解決問題，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。其四。教師要熱愛學(xué)生、尊重學(xué)生、因材施教，要愛護學(xué)生的自尊心，要信任學(xué)生，對待學(xué)生應(yīng)該體貼關(guān)心，親切和藹，平易近人，注意態(tài)度和交流思想感情，想方設(shè)法增強學(xué)生的自信心。當學(xué)生在武術(shù)學(xué)習(xí)上取得進步，獲得成功的時候，教師應(yīng)該對他們的成績給予正確的評價，及時表揚、鼓勵，這樣學(xué)生就能產(chǎn)生愉快的體驗，對于學(xué)生在武術(shù)學(xué)習(xí)上的失敗，應(yīng)幫助他們分析原因，勉勵他們不斷努力，增強自信。當然，適當?shù)呐u也是必要的，但要注意場合，或者用一些幽默的語言減少學(xué)生的心理負擔(dān)，主要是使他們認識到自己的缺點，并且不會挫傷他們的積極性。所以教師在教學(xué)中要激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并且要具備獻身教育事業(yè)的敬業(yè)精神。

1.3 武術(shù)教學(xué)中的內(nèi)容、方法與手段對學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)興趣的影響

孔子曰：“知之者不如好之者， 好之者不如樂之者。”孔子這里所指的“樂”就強調(diào)教師要注意創(chuàng)造輕松愉快的課堂教學(xué)氛圍，讓學(xué)生變“苦學(xué)”為“樂學(xué)”。在武術(shù)課堂教學(xué)中，體育教師要注意武術(shù)技能的傳授和情緒的感染性，應(yīng)時刻以“健康第一”為教學(xué)指導(dǎo)思想，結(jié)合武術(shù)的運動特點，以幽默風(fēng)趣的語言、完美標準的動作示范、穿插有影響的武術(shù)歷史等，來創(chuàng)造生動、活潑、和諧的課堂教學(xué)氣氛，使學(xué)生躍躍欲試，以積極快樂的心態(tài)去學(xué)習(xí)新的武術(shù)知識和技能。從學(xué)生生理、心理學(xué)角度來看，長時間的單一重復(fù)某一武術(shù)動作容易引起學(xué)生的抑制心理，單調(diào)、枯燥的練習(xí)容易使學(xué)生感到厭倦和乏味。因此，在武術(shù)教學(xué)中，應(yīng)注重通過學(xué)生動作示范、影片觀摩、適當?shù)母傎惖榷鄻踊慕谭ㄊ侄魏蛢扇藢?、集體表演等練習(xí)形式，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性有密切聯(lián)系，教材內(nèi)容過淺過易，引不起學(xué)生的興趣，教材內(nèi)容過深過難，同樣也會減低學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，只有符合學(xué)生本人能力水平的活動才能引起學(xué)生的興趣，還有新穎的事物最能夠引起學(xué)生的好奇，當學(xué)生對所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容感到新穎而又陌生時，最能誘發(fā)好奇心和內(nèi)在的學(xué)習(xí)動力。同時，體育教師應(yīng)編排一些與武術(shù)相關(guān)的游戲應(yīng)用到武術(shù)課堂教學(xué)中，讓學(xué)生在輕松愉快的活動中掌握復(fù)雜生疏的武術(shù)知識與技能。

1.4 學(xué)生自身的心理狀態(tài)、身體條件對學(xué)習(xí)武興趣的影響

學(xué)生對學(xué)習(xí)武術(shù)的心理狀態(tài)以及了解程度，對學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣有著直接的影響。如果學(xué)生對武術(shù)課具有強烈的學(xué)習(xí)興趣，一般都能說明為什么喜歡這個運動項目，以及這個運動項目有什么意義等，而且他們上課的熱情非常高，有強烈的活動欲望和學(xué)習(xí)的興趣，并能夠在活動中體驗到樂趣。相反，學(xué)生如果為學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)，沒有明確的學(xué)習(xí)目的，便會將學(xué)習(xí)作為一種負擔(dān)，內(nèi)心里不愿意參加武術(shù)活動，這時他根本體驗不到武術(shù)活動的任何樂趣，是不可能形成濃厚的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)積極性的。有些學(xué)生可能在剛開始學(xué)習(xí)的時候興趣高漲，隨著時間的延長他對武術(shù)的興趣則會慢慢的消退，因此學(xué)生還必須要有堅定的意志，在學(xué)習(xí)中慢慢體會其中的興趣，從而培養(yǎng)自己的自信心。隨著武術(shù)學(xué)習(xí)水平的不斷提高，要想在學(xué)習(xí)中很好的完成動作并取得好成績，不僅僅要具有良好的技術(shù)水平，還需要具備良好的柔韌性、協(xié)調(diào)性以及耐力水平，尤其是速度耐力，武術(shù)套路要求盡快在規(guī)定時間的最短時間完成，肌肉處于無氧代謝過程；它要求快慢相間，轉(zhuǎn)折突然，起伏突然。 這種快與慢、轉(zhuǎn)與折、起與伏的變換，如果沒有一個良好的速度耐力，則體現(xiàn)不出武術(shù)套路的節(jié)奏感。

1.5 場地、器材等教學(xué)設(shè)施對學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)興趣的影響

在現(xiàn)今的高中武術(shù)教學(xué)中，專門的武術(shù)場館很少，大多利用田徑場、一些空地、水泥地等進行練習(xí)，場地堅硬，容易使學(xué)生受傷，學(xué)生學(xué)習(xí)起來不能盡情的發(fā)揮。而武術(shù)教學(xué)的器材，大部分學(xué)校沒有配套的器材，或者利用一些簡制的器材。例如：學(xué)習(xí)劍術(shù)，有的學(xué)校利用木劍在練習(xí)，很難激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。有一個寬敞、整潔、安全的練習(xí)環(huán)境以及各種各樣的器材更能使學(xué)生產(chǎn)生好奇心和求知欲望，在充分的活動空間中會使學(xué)生興奮、好動，同時也能在練習(xí)當中嘗試到了成功的喜悅，在更大程度上影響學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2 武術(shù)教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的方法

2.1 因材施教

在學(xué)習(xí)中，同樣知識和技能的傳授，會因智力與才能不同而有差別，給予同樣的機會，同樣的說明，智力不同的學(xué)生理解的程度也不一樣，學(xué)習(xí)的效果也會不同。發(fā)展和培養(yǎng)學(xué)生的興趣，一定要考慮到學(xué)生的接受能力，給予相應(yīng)的學(xué)習(xí)內(nèi)容以及學(xué)習(xí)目標，才能取得教學(xué)成功。武術(shù)教學(xué)必須從學(xué)生已有的知識程度和接受能力出發(fā)，教材內(nèi)容難易程度要適當，運用適合學(xué)生特點的教學(xué)方法進行教學(xué)，使學(xué)生通過自己的努力較好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)生獲得成功的情緒體驗，從而對武術(shù)產(chǎn)生興趣。

2.2 多種多樣的教學(xué)手段

武術(shù)課的組織形式要生動活潑多樣，教學(xué)方法和練習(xí)手段也應(yīng)新穎多變，不能總是老一套。實踐證明，只有那些滿足學(xué)生需要，撥動學(xué)生心弦，把科學(xué)性、知識性、趣味性融為一體的教學(xué)形式，才能引起學(xué)生的求知和練習(xí)的欲望。在武術(shù)教學(xué)中，教師應(yīng)尋求和創(chuàng)新各種教學(xué)手段與方法，不斷用新穎、生動的武術(shù)內(nèi)容刺激學(xué)生的“胃口”，做到寓教于樂，充分調(diào)動學(xué)生的積極性、主動性，喚起他們愛學(xué)樂學(xué)的興趣，使學(xué)生由不會到會，由不想學(xué)到喜歡學(xué)，促使學(xué)生進入最佳狀態(tài)接受新教材的學(xué)習(xí)，引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。

2.3 生動形象的講解與準確優(yōu)美的動作示范。

在武術(shù)教學(xué)活動中，學(xué)生的情緒不僅受教材、教法等因素的影響，同時也受到教師言行、行為態(tài)度及情緒的影響。教師在課堂上的一言一行、一舉一動都會對學(xué)生的課堂行為產(chǎn)生影響，在課堂上教師必須用自己的模范作用、表率作用和教育技巧感染學(xué)生。由于武術(shù)套路本身動作的復(fù)雜性，而且動作多，因此，在武術(shù)教學(xué)過程中教師對武術(shù)動作的講解一定要生動形象，選用簡潔、明確、形象化的語言，而且應(yīng)特別注意武術(shù)專用術(shù)語、口訣、諺語的應(yīng)用，如挺胸、塌腰、收腹、手是兩扇門、全憑腿踢人等。在教學(xué)中，教師可以根據(jù)教材內(nèi)容，恰當?shù)卮┎逡恍┪湫g(shù)趣聞軼事、典故佳話、傳聞笑話、民俗風(fēng)情等內(nèi)容，這樣不僅能培養(yǎng)學(xué)生興趣，營造生動活潑、輕松愉快的教學(xué)氛圍，還能使學(xué)生增長知識，開拓思路，陶冶情操。在教學(xué)過程中，教師準確優(yōu)美的武術(shù)動作示范對學(xué)生起著重要作用，通過示范使學(xué)生直接觀察動作的形象，結(jié)構(gòu)和完成的順序，建立對動作的正確概念，以加速掌握技術(shù)技能，準確優(yōu)美的示范便可引起學(xué)生的良好心理反應(yīng)，在武術(shù)教學(xué)中在學(xué)習(xí)前為學(xué)生作完整的整套示范，有利于激起學(xué)生學(xué)好武術(shù)、練好武術(shù)的愿望，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

2.4 各種形式的教學(xué)比賽活動。

比賽是學(xué)生樂于參加的一項集體活動，對學(xué)生來說有很大的吸引力，無論多大的學(xué)生都如此。在武術(shù)教學(xué)比賽中，學(xué)生參與活動的動機非常強烈，情緒高漲，激烈競爭，而且很容易激發(fā)學(xué)生的運動潛能、發(fā)揮出超常運動能力。這種強烈的運動刺激對學(xué)生的身體與心理產(chǎn)生深刻的刺激從而使他們的身心得到鍛煉，同時，通過小組的比賽、個人的比賽等，能夠培養(yǎng)學(xué)生的合作意識、與他人的交際能力，在交流、比賽中獲得成功的喜悅，促使學(xué)生在今后的武術(shù)訓(xùn)練中，更加積極、主動、自覺的參加訓(xùn)練。因此，在武術(shù)教學(xué)中應(yīng)適當采用多種多樣的教學(xué)比賽活動，激發(fā)學(xué)生對武術(shù)的興趣。

2.5 使用優(yōu)美、激昂、振奮的音樂。

教學(xué)中應(yīng)該讓學(xué)生在優(yōu)美、激昂、振奮的理想音樂下進行武術(shù)練習(xí)，理想的音樂具有號召力和感染力，能激發(fā)運動學(xué)生的情緒，能對動作產(chǎn)生美的享受，使學(xué)生保持飽滿的情緒進行練習(xí)，理想的音樂能豐富學(xué)生的想象力和表現(xiàn)力，加強對動作的記憶。武術(shù)中的音樂應(yīng)根據(jù)不同類型拳種的特點、動作的攻防特點和發(fā)力方法選用不同的音樂，如：在太極拳的教學(xué)中可配以悠揚的具有民族特色的古典音樂，使學(xué)習(xí)者隨著舒緩柔慢的音樂節(jié)奏，將輕靈沉穩(wěn)、連貫圓活的太極拳動作與音樂有機地結(jié)合起來，更好地表現(xiàn)出太極拳行云流水、綿綿不斷的技術(shù)特色，使音樂與武術(shù)的動作和風(fēng)格融為一體；為了讓學(xué)生能充分了解武術(shù)的勁力特點，可以選用一些節(jié)奏感特別強烈的音樂，配合動作的發(fā)力特點，使之巧妙地結(jié)合在一起。通過對音樂的合理選用可以讓學(xué)生知道這個動作在什么地方該“頓”，在什么地方該“挫”，以加強動作的節(jié)奏讓學(xué)生體會動作的真正含義，感到自己處在一種攻防格斗、技擊搏殺的意境里。學(xué)生的心靈會在音樂和武術(shù)動作當中得到凈化，身心得到愉悅，不但提高了學(xué)生的興趣，而且也讓學(xué)生體會什么是真正的武術(shù)。

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The Cultivation of Students Interest in Optional Teaching of Wushus in High Schools

Ma Kuixing（Liuhe Senior Middle School， Nanjing Jiangsu 211500， China）

Abstract：The article employs methods of literature together with the methods of interview and observation， based on the experience of daily teaching， to analyze and discuss the factors of how to cultivate students interest in Wushu teaching of high schools. The article also mentions a certain understanding about how to cultivate the interest， according to the characteristics of Wushu， studentspsychology of studying and physical conditions. The study hopes to offer some help to Wushu teaching.

Keywords：Wushu optional teaching interest of study