河南省民辦高校非體育專業(yè)大學生課外體育活動現(xiàn)狀調(diào)查與分析

周靖坤

摘 要：文章運用文獻資料法、問卷調(diào)查法和數(shù)理統(tǒng)計法，對黃河科技學院、鄭州大學西亞斯國際學院、鄭州升達經(jīng)貿(mào)管理學院、鄭州科技學院等四所具有代表性的民辦高校非體育專業(yè)學生的參加課外體育活動的原因、項目、活動時間、以及影響因素進行了調(diào)查與研究。通過調(diào)查認清了非體育專業(yè)學生課外體育活動現(xiàn)狀，找出存在影響非體育學院學生參加課外活動的問題，并為加強對學生課外體育活動的引導與指導，促進本校學生課外體育的發(fā)展提供參考。

關(guān)鍵詞：民辦高校 非體育專業(yè) 課外體育活動 調(diào)查與分析

中圖分類號：G812 文獻標識碼：A 文章編號：2096—1839（2016）04—0125—03

1 前言

體育課外活動是中國民辦高校學校體育工作的重要組成部分，是實現(xiàn)民辦高校學校體育教學目標的重要途徑，是達到“以人為本、開發(fā)潛能、塑造精神”的人性化教育目的的重要方式。大學體育在終身體育中起著承上啟下的作用，是終身體育教育的重要環(huán)節(jié)，旨在為學校有關(guān)部門提供相關(guān)的信息與建議，讓學生在學校學習期間能夠接受到鍛煉身體能力的培養(yǎng)與正確的體育觀教育，把體育活動變成為自愿鍛煉的行為，從而達到終身體育的目標。通過對黃河科技學院在校生參加課外體育活動狀況的情況進行調(diào)查，并結(jié)合相關(guān)民辦高校大學生參加課外體育活動狀況論文及研究的研究分析，找出制約民辦高校大學生參加課外體育活動的因素，理論結(jié)合實際找出解決的方法，確保民辦高校大學生經(jīng)常參加課外體育活動，增強自身素質(zhì)，為其全面發(fā)展提供健康的身體保障。

2 研究對象與方法

2.1 調(diào)查對象

黃河科技學院、鄭州大學西亞斯國際學院、鄭州升達經(jīng)貿(mào)管理學院、鄭州科技學院等四所民辦高校非體育專業(yè)的學生，運用隨機抽樣法每所學校抽取男子50名，女性50名，共400名學生進行調(diào)查。

2.2 研究方法

2﹒2﹒1文獻資料法

在圖書館中文期刊文獻資料庫檢索到關(guān)于大學生課外體育鍛煉的論文，并通過互聯(lián)網(wǎng)搜索了一些相關(guān)資料。

2﹒2﹒2問卷調(diào)查法

采用文理學科分層隨機抽樣的方法發(fā)放調(diào)查問卷400份，回收386份，回收率為96﹒5%，有效問卷370份（男生182份，女生188份），有效率92﹒5%。

3 結(jié)果與分析

3.1 學生參加課外體育鍛煉的原因

從表1中可以看出，大學生參加課外體育鍛煉的目的以健身塑形為主，占總數(shù)的37﹒30%，其次是放松精神占23﹒78%，由于個人的興趣愛好占17﹒30%。由此可以看出當代大學生把體育作為增進身體健康、追求心理滿足，達到愉悅身心的手段；另一方面，通過體育鍛煉進行同學之間的交往，達到緩解學習壓力的目的[2]。

3.2 學生參加課外體育鍛煉的項目選擇及組織形式

3﹒2﹒1學生參加課外體育鍛煉的項目選擇

從表2可以看出，男生參與人數(shù)最多的項目是籃球和足球。男生喜歡對抗性和技術(shù)性強的運動項目，以表現(xiàn)男性的自信、勇敢、強壯和拼搏精神，并力求在高速度和大強度的運動中表現(xiàn)自己[3]。女生參與最多的是以靈巧性為主的項目，如羽毛球，乒乓球，健美操，跑步等項目。女生更注重簡單易行，運動量小和塑造形體。因此，除了選擇隔網(wǎng)對抗的羽毛球和乒乓球外，還選擇了跑步和健美操。由于新興體育項目的傳播，大學生更注重時尚潮流，有部分人也選擇了騎行或者輪滑等體育項目。除此之外還有一小部分同學采用其他鍛煉方法。

3﹒2﹒2學生參加課外體育鍛煉的組織形式

表3顯示，大學生在參加課外體育鍛煉的形式選擇上，男女生是一致的，都是結(jié)伴鍛煉為主。這與體育項目特點緊密相關(guān)，許多體育項目尤其是球類項目需要對練或集體對抗，必須有同伴的參與才能進行。另外，與同伴一起鍛煉健身的同時還能增進同學間交流，達到愉悅身心的目的。其次是個人鍛煉，例如跑步這個項目，這種鍛煉形式能根據(jù)自己的時間和習慣，不受他人的空閑時間和興趣愛好的制約，比較自由，也容易進行[4]。而且，前面對大學生參加課外體育鍛煉的項目研究顯示，跑步也是大學生鍛煉的主要項目之一，它就很適合以個人鍛煉的形式進行。以團體形式參加課外體育鍛煉也是大學生的主要選擇。

3.3 學生參加課外體育鍛煉的頻率

3﹒3﹒1學生每周參加課外體育鍛煉的次數(shù)

表4顯示，學生每周總體上參加體育活動的人次挺多，但是在男女生之間比較，學生每周參與體育活動的人數(shù)明顯兩級分化，有46﹒71%的男生可達3次或3次以上，而有30﹒32%的女生基本不參與鍛煉。因此在培養(yǎng)大學生體育活動習慣和興趣的同時，應(yīng)重點提高女生的體育活動頻率。但是從總體人數(shù)上看，每周參與體育活動的1到2次的人數(shù)占多數(shù)，這就有了一個良好的基礎(chǔ)，為以后鼓勵更多的大學生參加課外體育活動奠定了基礎(chǔ)，但是學校相關(guān)組織仍需繼續(xù)努力。

3﹒3﹒2學生每次鍛煉的時間

運動生理學中表明，運動持續(xù)時間必須在30分鐘以上才能有效的消耗脂肪，達到減肥目的[5]。但從表5可以看出，有45﹒75%的女生鍛煉時間達不到30分鐘，說明女生有鍛煉意識卻不能堅持。男生持續(xù)鍛煉時間較長，有46﹒15%的學生在30～60分鐘，24﹒73%可達到60～90分鐘，持續(xù)時間合理，可達到較好的健身效果。

3.4 學生參加體育鍛煉的制約因素

通過調(diào)查，從表6中可以得知，40﹒27%同學認為體育運動場館、器材的不足，是影響大學生參加課外體育活動的主要因素。這是因為學生進行課外體育活動時，運動場館的類型、狀況和規(guī)模，都將直接影響到學生參加課外體育活動的運動項目、組織形式等；其次是沒有興趣或時間。另外8﹒10%同學認為，課外體育鍛煉缺少必要的組織和指導，使他們感到?jīng)]有適合自己的鍛煉項目，逐漸失去參加體育鍛煉的興趣。另外還發(fā)現(xiàn)，部分學生由于個人原因，缺乏現(xiàn)代健康觀念、保健知識和意識導致一部分學生認為現(xiàn)在身體好，或者是由于懶惰，認為不需要課外鍛煉[6]。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

（1）民辦高校大學生參加課外體育鍛煉的動機主要是健身塑形、放松精神。

（2）民辦高校大學生對課外體育鍛煉項目的選擇相對集中，女生偏愛非對抗性及活動強度較小的體育項目，以羽毛球、乒乓球、健美操、跑步為主。男生則以對抗性和技術(shù)性強的項目為主，如籃球、乒乓球。且根據(jù)體育項目的特點，男女生多以團體的形式進行。

（3）民辦高校女大學生多數(shù)周頻率和持續(xù)時間偏低。鍛煉時，如果不能夠保證一定的時間、次數(shù)，其鍛煉的效果將受到影響。

（4 ）制約民辦高校大學生選擇課余體育鍛煉項目的因素由主到次是缺少場地和器材、沒有時間、沒有興趣、缺乏鍛煉方法等。

4.2 建議

（1）通過多種途徑，有目的、有計劃地開展運動健身宣傳活動。充分利用、宣傳、校報、廣播窗等宣傳手段，加強學校健身的宣傳力度。

（2）充分發(fā)揮學生會、社團和單項體育協(xié)會的作用。多開展校級比賽、聯(lián)賽等。各學院按照學年或者學期組織若干的群體性比賽項目，促使各學院進一步加強對學生體育課外活動的重視，以競賽促進體育活動的開展。

（3）專業(yè)教師指導學生自行制定科學的鍛煉計劃，其指導學生根據(jù)自身的愛好、身體狀況、特點、時間、興趣等擬定鍛煉目標，選擇鍛煉的項目，制定適合自己的鍛煉計劃，并堅持不懈地付諸行動。

（4）改善和增加體育設(shè)施，讓學生有充分的場地、設(shè)施、條件進行體育鍛煉。

參考文獻：

[1]葉林海.大學生課外體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查與分析[J].體育科學研究，2007（01）：71-79.

[2]石書平.大學生選擇課外體育項目的影響因素分析[J].湘潭師范學院學報（自然科學版） ，2009（02）：84-88.

[3]楊培基，周學兵，于曉東.我國部分地區(qū)大學生課外體育活動現(xiàn)狀的研究[J].北京體育大學學報，2009（06）：32-36.

[4]劉洪俊.高校大學生課外體育鍛煉的調(diào)查研究——以天津市普通高校為例[J].北京體育大學學報，2011（03）：55-61.

[5]李智敏，陳 兵.大學生參與課外體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查與分析[J].科技創(chuàng)新導報，2010（28）：77-83.

[6]王艷瓊，李光輝.高校大學生參加課外體育活動的現(xiàn)狀調(diào)查[J].體育科學，2008（01）：64-69.

[7]劉征宇.大學生課外體育活動狀況調(diào)查分析[J].當代體育與科技，2014（01）：146-148.

Investigation and Analysis of the Present Situation of NonProfessional Sports College Students Extracurricular Sports in Private Colleges of Henan Province

Zhou Jingkun（P.E. School of Huanghe Science and Technology College， Zhengzhou Henan 450000， China）

Abstract：With the methods of literature， questionnaire and mathematical statistics， the paper does the survey and analysis on non-professional sports students to participate in extracurricular sports activities， projects， activities， time， and the cause of influence factors in the Huanghe Science and Technology College， SIAS International College of Zhengzhou University， Zhengzhou Shengda Economics， Trade and Management College， Zhengzhou University of Science and Technology four representative of private colleges. Through the investigation to the current situation of ex-curricular sports activities of non-professional sports students， the study finds out the problems affecting non-sports college students to participate in extracurricular activities， and to strengthen the guide of students extracurricular sports activities and guidance， o provide the reference for promoting the development of students extracurricular sports.

Keywords：Private Colleges Non-Professional Sports College Students Extracurricular Sports Investigation and anlysis