中國散打與泰拳基本技術(shù)及文化特征的比較研究

李若楠 張芳芳

摘 要：文章采用文獻資料法、比較研究法、觀察法和問卷調(diào)查法等研究方法，分別對散打與泰拳兩種搏擊項目的歷史發(fā)展、技術(shù)體系特征以及文化特征進行比較研究。通過對比研究，總結(jié)出散打與泰拳在拳法、文化底蘊、技巧和比賽規(guī)則上的不同之處：（1）散打運動和泰拳運動是兩種不同文化底蘊造就了兩種不同的搏擊風格，一種內(nèi)斂一種張揚；（2）泰拳運動的技術(shù)訓練體系的完備性要勝于散打運動，特別是體能和抗擊打能力是散打運動的最大軟肋，但泰拳運動技術(shù)動作單一化、動作的擊打效果非常明顯；散打的快摔技術(shù)可以明顯控制泰拳運動員的貼身進攻；（3）在比賽規(guī)則上泰拳運動的開放性要遠遠優(yōu)于中國散打，在其規(guī)則下更能使雙方運動員積極主動、敢打敢拼，更能增強雙方的對抗程度。根據(jù)這些不同點取其精華去其糟粕，對我國當前散打運動提出了一些建設(shè)性的結(jié)論。

關(guān)鍵詞：散打 泰拳 比較研究 技法特征 文化特征 發(fā)展

中圖分類號：G85 文獻標識碼：A 文章編號：2096—1839（2016）04—0047—03

我國的武術(shù)歷史可追溯到千年以前，發(fā)展源遠流長，體現(xiàn)了軍事、競技、健身等多種特征和功能。在武術(shù)的發(fā)展階段中誕生了許多門派，而散打項目卻一直備受矚目，深得人們的喜愛。散打項目我國現(xiàn)代競技武術(shù)的精髓，其拳法套路十分簡單，但實用性卻很強，在國際競技武術(shù)中有著一定的地位。參與散打運動的兩個選手必須嚴格遵守散打規(guī)則，使用武術(shù)中的一些技法和拳法，例如踢、打和進攻防守等。散打運動運動是一項徒手進行對抗的競技性的體育項目，對參與者的要求極高。但在近幾年的中泰比賽中，散打并沒有發(fā)揮其優(yōu)勢，甚至有時被泰拳壓制，因此，比較研究泰拳與散打，有利于提高我國散打項目的綜合實力，也對散打的快速發(fā)展起到一定的作用。本文通過多方面的取材分析，希望能夠幫助我國散打運動向著更高、更強、更快的理念發(fā)展，早日進入奧運會的比賽項目。

1 散打運動和泰拳運動的文化特征比較與發(fā)展現(xiàn)狀

1.1 散打運動的文化特征

武術(shù)是中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，是發(fā)展中國傳統(tǒng)體育的先鋒，散打是武術(shù)運動的對抗形式，是以技擊為目的的中國傳統(tǒng)武術(shù)的一部分，是武術(shù)的精髓所在。[1]古代武術(shù)散打的歷史起源可以追溯到5000多年前的原始社會，在原始社會人們?yōu)榱松娌坏貌灰鸵矮F進行搏斗，有了人有了部落之后就有了戰(zhàn)爭，有了戰(zhàn)爭就有了人與人之間的暴力爭斗，這就形成了武術(shù)散打最早的雛形。散打運動來源于生活，是古代人民對抗自然創(chuàng)立起來的。在漫長的歷史演變進程中，徒手格斗武術(shù)的名字被記錄在文本或民間中的形式有很多，而在現(xiàn)在被統(tǒng)一稱為散打，亦稱散手。

1.2 泰拳運動的文化特征

古代歷史記錄歷史的發(fā)展包含圖形泰拳已經(jīng)有近500年的時間，它是由暹羅泰國古王創(chuàng)造了，坊間甚至流傳古泰拳是在2000多年前由中國云南傳入泰國。泰拳是一項具有明顯泰國傳統(tǒng)文化特征但是又結(jié)合眾多國外搏擊運動特點的拳術(shù)，強調(diào)在比賽中要擊倒對手獲勝，拳手在場上作風頑強，敢于進攻，其抗擊能力好而聞名于世，在泰國，素來就有習武打拳的風俗習慣，尤其是當?shù)氐哪腥?，如果不會打泰拳在當?shù)鼐筒荒軌虻玫饺藗兊淖鹬睾凸媚锏那嗖A。泰拳的發(fā)展道路主要有兩個方向：職業(yè)化和商業(yè)化方向。泰國的法律明文規(guī)定了在泰國進行泰拳賭博是合法的，這在某種程度上加大了泰拳的傳播力度。

通過上述介紹，可以對比出中國散打與泰拳運動在文化方面的差異，表1就是兩者文化內(nèi)容的對比結(jié)果。

1.3 散打運動與泰拳運動的發(fā)展現(xiàn)狀

散打比賽種類繁多，包括職業(yè)散打比賽和商業(yè)操作散打比賽。職業(yè)散打比賽一般由正規(guī)單位舉辦，參賽運動員一般水平相當，例如全國武術(shù)散打錦標賽和冠軍賽、亞洲散打錦標賽、世界武術(shù)散打錦標賽和世界杯、亞運會散打比賽以及奧運會散打特設(shè)比賽，另外還有亞洲青少年武術(shù)錦標賽及世界青少年武術(shù)錦標賽均有散打項目。商業(yè)化操作的比賽主要是借助散打來達到一定的商業(yè)價值，這些非官方的比賽有利于散打運動的推廣。例如近幾年舉辦的“武林風”散打比賽特別受大眾的喜歡，通過傳媒的廣泛宣傳以及專業(yè)解說，大大提高了比賽的觀賞性，這在很大程度上提升了散打運動在大眾中的認知度。但是就整體而言，散打運動的普及程度還是非常低的，從事散打運動的職業(yè)人員和非職業(yè)人員在整個社會中還是小眾群體，在一些健身中心根本就看不到散打這個項目，社會上的散打訓練館也是少得可憐，散打運動給大多數(shù)的人們的印象是非常片面的。

泰拳的改革時間早于散打，泰國人的練拳之風長盛不衰。全國90%的男人都系統(tǒng)化或者半系統(tǒng)化的練過泰拳，許多政要名人也對泰拳運動情有獨鐘。在泰拳的發(fā)展過程中其不僅僅注重技戰(zhàn)術(shù)的提高，更注重其文化底蘊的傳承，在比賽場上可以看到泰拳運動員在比賽開始之前都會進行極具泰國傳統(tǒng)文化的拜圍繩儀式，每個拳館的儀式各不相同。泰拳之所以在泰國開展情況良好，主要是因為泰國政府和民間財團對其的大力支持，大量的比賽和商業(yè)演出不僅給拳手帶來財富使更多人愿意練習泰拳，同時也是更多的人能夠關(guān)注泰拳運動和欣賞泰拳運動潛移默化的普及著泰拳?，F(xiàn)在許許多多的世界各地的青年人越來越喜歡泰拳，每年都有眾多外國人涌入泰國學習泰拳。

2 散打運動和泰拳運動的技術(shù)體系特征的比較

2.1 散打運動的技術(shù)特征

散打運動的主要技巧在于踢、打和摔，即踢打法，包括腿法和手法兩個方面。現(xiàn)今的散打?qū)嶋H比賽中，參賽運動員們都需要帶上專業(yè)的手套，因此散打中的手法也逐漸被體現(xiàn)在拳法上面。散打中常用的拳法主要包括沖、劈和鞭拳等，但這都是拳法的一些理論基礎(chǔ)，而在實際比賽中，拳法可能不會按照這些理論按部就班地套用，針對具體的情況，運動員可以靈活運用拳法進行攻擊和防守。散打的腿法內(nèi)容豐富，分弧線形、直擺形、轉(zhuǎn)身掃擺形三大部分，因為散打的腿法具有攻擊距離長，殺傷能力強和可控制對手進攻等優(yōu)勢所以在散打比賽中運動員較為常用腿法進攻得分，在實戰(zhàn)中運用腿法進攻得點的比例是散打所有技術(shù)動作中最高的。[2]現(xiàn)將踢打法共性特征歸納為以下三點。

2﹒1﹒1速度快

踢打法的核心點在于出拳速度快，加之靈活利用腿的作用，讓對方選手出乎意料，從而制勝。如何在比賽中達到快的效果是運動員需要鍛煉的地方，制約速度的因素有很多，只有找到這些因素并對此進行專項訓練，才能提高散打運動員的專業(yè)水平。肌肉力量是控制速度的堅實基礎(chǔ)，然后通過掌握力道，借助用力技巧可以規(guī)避散打動作的擺動。

2﹒1﹒2力量重

力量重是指踢打動作的力度要求，踢打法需要全面的力量在一瞬間爆發(fā)出來，這個時候的力量才是最重的，對手往往無法抗擊。一個散打動作只是依靠某一部位提供力道是不夠的，運動員想要在比賽中取得勝利要依靠全身的力量，協(xié)調(diào)多方面，同時配合呼吸來催發(fā)力量，這樣打出來的拳才會更有力量。

2﹒1﹒3方法巧

散打比賽中力量起著非常大的作用，但是拳法技巧才是這項競技項目的靈魂。一場比賽全部依靠力量需要運動員有很強的身體素質(zhì)，但即便如此，時間久了，運動員也會力不從心，這個時候就需要從技巧方面來加強訓練。散打方法的巧妙是需要多方配合，只有與攻擊時機、動作的力度還有戰(zhàn)術(shù)結(jié)合在一起，才能事半功倍。運動員在比賽中想要取勝依賴于兩個方面：一是熟練掌握快摔法的技術(shù)，對技巧很熟悉；二是在實際對抗賽中不斷應(yīng)用快摔法來壓制對手使用各種競技技巧。貼身摔和接招摔是快摔法的兩大組成部分，前者主要包含夾住脖頸和抱腰抱腿等動作，后者則是在對方進攻過程中接住各種招數(shù)并應(yīng)用夾臂和抱腿來攻擊對方。

2.2 泰拳運動的技術(shù)特征

經(jīng)過近一個世紀的發(fā)展與完善，泰拳技術(shù)有了很大改革去除了一些致命招式。其基本進攻技法主要由五個部分組成分別是拳打、腿掃、膝頂、肘砸、摔打。肘法和膝法是泰拳絕大多數(shù)運動員在賽場上最經(jīng)常使用技法也是殺傷力最大的技法，膝法主要有正面前頂膝、側(cè)面的擺膝、穿膝、扎膝和騰空飛膝等。[3]肋部、腹部和頭部等部位是常被攻擊的部位，選手通常使用膝法對這些部位進行攻擊。膝法中最常使用的就是沖膝，實際比賽中當雙方處在糾纏階段或者在抱摔時，格斗選手常常借助沖膝來擊退對手的戰(zhàn)斗力，從而取得勝利。

綜上所述，通過對散打與泰拳的基本技術(shù)特征比較分析可以看出，散打?qū)μ┤膬?yōu)勢在于其快摔技術(shù)可以有效地限制泰拳的貼身強攻，靈活的身法可以中斷其連續(xù)的壓迫式進攻，我們應(yīng)該繼續(xù)鞏固發(fā)揚；在格斗方法上，泰拳的技術(shù)強硬打法簡單實用，散打格斗技術(shù)內(nèi)容相對復雜以靈活的身法見長連續(xù)擊打能力較差。[4]與散打相比，泰拳的摔法比較薄弱，但是在肘膝方面產(chǎn)生的殺傷力卻很強，而在腿法力度以及拳腳硬度上，散打運動和泰拳無法相提并論。因此，應(yīng)該提高散打運動員的殺傷力和抗擊打能力，加強直功型技戰(zhàn)術(shù)的訓練與應(yīng)用。與從實戰(zhàn)中積累的緊密相連性與泰拳的技術(shù)特點有一定共通性，它們可以增強彼此之間的交流，互相從對方身上吸取有利的東西，從而深入完善各自的技術(shù)體系。

3 結(jié)論

（1）在目前情況下，我國的散打存在很多的技術(shù)問題，在國際比賽中傳統(tǒng)的散打優(yōu)勢摔法受到很大程度的限制，只有通過提高拳法的質(zhì)量彌補其他條件的限制，但在日常訓練中輕視拳法的訓練，在國際比賽中拳法處于劣勢。

（2）散打運動和泰拳運動是兩種不同文化底蘊造就了兩種不同的搏擊風格，一種內(nèi)斂一種張揚，泰拳在觀賞性和給觀眾帶來的刺激感上要優(yōu)于中國散打，但是散打所依附的中國傳統(tǒng)文化要明顯比泰國文化悠遠。

（3）泰拳運動的技術(shù)訓練體系的完備性要勝于散打運動，特別是體能和抗擊打能力是散打運動的最大軟肋。但泰拳運動技術(shù)動作單一化、動作的擊打效果非常明顯；散打的快摔技術(shù)可以明顯的控制泰拳運動員的貼身進攻。

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A Comparative Study of Basic Technology and Cultural Characteristics between Chinese Sanda and Thai Boxing

Li Ruonan Zhang Fangfang（Graduate School of Wuhan Sports University， Wuhan Hubei 430079， China）

Abstract：This paper， with the methods of literature， comparative study， observation and questionnaire， does a comparative study respectively on the historical development of Sanda and Muay Thai two fighting sports， about their technology system characteristics and cultural characteristics. Through the comparative study， the paper sums up the differences in Sanda and Muay Thai boxing， culture， skills and the rules of game： Sanda and Muay Thai are two different cultural heritage created two different fighting styles， one is restrained while the other is public； the completeness of Muay Thai technical training system is better than Sanda， especially physical and resisting ability is the biggest weakness for Sanda， while Muay Thai single action striking effect is very obvious； Sandaquick-fall technology can control the athletes personal offensive of Muay Thai； in the rules of game， Muay Thai has far better openness than Chinese Sanda， in its rules both players are more active， dare to fight and can enhance the degree of confrontation for both sides. According to the different points， the study intakes the essence of them and gets rid of the dregs， and puts forward some constructive conclusions for Chinas current Sanda.

Keywords：Sanda Thai boxing comparative study the characteristics of technique Cultural characteristics Development