社區(qū)健康管理對老年糖尿病綜合控制效果研究

文佳　劉曉波

【摘要】 目的：分析社區(qū)綜合化健康管理在老年糖尿病（DM）中的控制效果。方法：采用某社區(qū)中的1300名老年人作為健康管理對象，管理方法包括建立健康檔案及給予生活指導(dǎo)等。結(jié)果：管理前1300名老年人的BMI為（27.87±2.15）kg/m2，管理后BMI為（25.01±3.54）kg/m2，管理前后的BMI比較，差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.05）。此外，管理前血壓、血糖及血脂水平與管理后比較，差異均有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.05）。結(jié)論：在社區(qū)中開展健康管理可以有效控制老年DM的發(fā)生與病情的惡化。

【關(guān)鍵詞】 糖尿??； 老年； 健康管理； 綜合控制； 社區(qū)

中圖分類號 R473.5 文獻標識碼 B 文章編號 1674-6805（2016）5-0149-02

doi：10.14033/j.cnki.cfmr.2016.5.082

糖尿?。―M）可造成機體脂肪、蛋白質(zhì)及血糖出現(xiàn)異常代謝問題，屬于常見慢性疾病，多發(fā)于中老年人[1]。為了減輕DM對老年人身體健康與生活質(zhì)量造成的不良影響，則需要采用綜合性的控制措施，包括應(yīng)用降糖藥物、合理運動及飲食、實施健康教育等。本文分析了社區(qū)綜合化健康管理在老年DM中的控制效果，現(xiàn)報告如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

某社區(qū)中的人口總數(shù)為30 018名，年齡>65歲的老年人為3392名，占11.30%，在年齡>65歲的老年人中選取1300名作為健康管理對象，其中DM患者256名，DM患者中有63名合并高血壓，高血壓患者758名，其余286名合并有DM危險因素。1300名在管老年人中，男494名，女806名，年齡65～89歲，平均（73.5±5.6）歲。

1.2 方法

為了有效控制老年DM，在筆者所在轄區(qū)中采用了以下健康管理方法：（1）建立健康檔案。同時采用了電子檔案、手寫檔案兩種檔案形式，檔案中的內(nèi)容包括姓名、性別、聯(lián)系方式、住址、體檢記錄、基礎(chǔ)疾病、并發(fā)癥、病史、治療與用藥情況等，利用健康檔案開展針對性、系統(tǒng)性的健康管理[2]。健康管理的時間為12個月，前3個月為強化管理階段，后9個月為管理鞏固階段。（2）定期為社區(qū)管理對象提供免費體檢服務(wù)，體檢項目包括身高、體重、血壓、血糖、血脂水平等。同時通過發(fā)放手冊、舉辦講座、掛圖及宣教等方式強化健康管理，讓管理對象認識DM的發(fā)病原因、危害及控制血糖水平的重要作用。結(jié)合管理對象的生活習(xí)慣、性格特點及病史等基本情況，采用預(yù)約、上門等方法給予健康指導(dǎo)。（3）在生活指導(dǎo)方面，告知管理對象注意控制體重，盡量使BMI<24 kg/m2，同時注意減少鈉鹽的攝入量，以<6 g/d為宜，叮囑限制飲酒及戒煙[3-5]。為強化飲食控制，則需要根據(jù)體質(zhì)量、身高等計算出每天需要的總熱量，合理控制熱量攝入比，注重食物種類搭配的合理性，包括水果、蔬菜、蛋類、肉類及主食等。指導(dǎo)管理對象進行適量的運動鍛煉，鍛煉方式包括快步走、散步等，以30～60 min/次為宜，每周可運動5～7次。避免在空腹狀態(tài)下運動，同時需要根據(jù)身體狀況控制好運動強度。為保證上述健康行為干預(yù)能夠起到應(yīng)有的作用，在綜合控制老年DM時采用了分階段的健康管理模式。在第一階段中需強化醫(yī)患互動，并指導(dǎo)患者對運動方式與飲食習(xí)慣加以規(guī)范，如管理對象無運動習(xí)慣，則先通過醫(yī)患互動鼓勵患者參加運動，對于運動習(xí)慣較為規(guī)律的管理對象，則針對其運動方式作出合理調(diào)整，保證運動方式與運動時間的適宜性，以確保通過運動能夠起到防治老年DM的作用，同時要充分保證運動的連續(xù)性。此外，要找出不良飲食習(xí)慣存在的原因，使患者能夠?qū)W會合理搭配飲食，平衡膳食與熱量搭配。在第二階段，應(yīng)指導(dǎo)患者注重平衡能量，嚴格按照膳食與運動計劃方案控制血糖水平。在第三階段，應(yīng)為管理對象制定相應(yīng)的運動干預(yù)、膳食干預(yù)目標，包括超重者應(yīng)通過運動使體重降低1～3 kg，對于感冒發(fā)燒、宴請、節(jié)假日等特殊性生活事件，應(yīng)做到合理調(diào)整膳食計劃，確保飲食習(xí)慣的規(guī)范性。（4）在用藥管理與血糖監(jiān)測管理方面，叮囑管理對象按時按量服用降糖藥物，避免隨意中斷藥物治療或增加、減少劑量，同時教會其正確使用胰島素的方法，預(yù)防發(fā)生低血糖。告知管理對象必須定期檢查血糖水平變化情況，以及時調(diào)整治療方案。此外，針對管理對象的心理特征進行對應(yīng)的心理疏導(dǎo)[6]。例如，可講解DM發(fā)展過程與預(yù)后知識等，避免管理對象產(chǎn)生過重的心理負擔，從而有效控制血壓、血糖上升，減少動脈硬化、冠心病等并發(fā)癥。

本次研究的管理時間為1年，開始時間為2014年1月，結(jié)束時間為2014年12月，每個季度面談指導(dǎo)一次，并測血壓及空腹血糖一次，每年進行一次全面體檢，強化階段每月增加電訪一次。

1.3 觀察指標

對比管理對象在管理前的BMI、血壓、血糖及血脂水平變化情況，血壓包括DBP、SBP，血糖為FPG（空腹血糖），血脂包括TG（甘油三酯）、TC（總膽固醇）。

1.4 統(tǒng)計學(xué)處理

采用SPSS 20.0軟件對所得數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析，計量資料用均數(shù)±標準差（x±s）表示，比較采用t檢驗。P<0.05為差異有統(tǒng)計學(xué)意義。

2 結(jié)果

本組管理對象在管理前的BMI為（27.87±2.15）kg/m2，管理后BMI為（25.01±3.54）kg/m2，管理前后比較差異有統(tǒng)計學(xué)意義（t=8.642，P=0.041）。此外，管理后各項指標得到明顯改善，管理前血壓、血糖及血脂水平與管理后比較，差異均有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.05）。詳見表1。

3 討論

老年DM的發(fā)生可受到飲食習(xí)慣與生活方式的影響，膳食結(jié)構(gòu)長期處于不合理狀態(tài)或攝入食物的熱量較高，再加上體力活動較少，則極有可能引起DM[7-8]。DM可引起高血壓、動脈硬化等心腦血管疾病，因此需要在社區(qū)中實施有系統(tǒng)、有組織及有計劃的健康管理，以降低DM的發(fā)生率及有效控制DM患者的病情[9-11]。對于老年DM而言，僅采用單一口服藥物的方法控制血糖，則難以獲得理想的效果，且還容易引發(fā)副作用，因此在進行健康管理的過程中需要運用運動調(diào)節(jié)與飲食輔助等方法，并進行針對性健康指導(dǎo)，讓老年DM高危人群及DM患者充分認識到日常保健的重要作用，并自覺接受社區(qū)中的健康管理[12-13]。本研究對1300名社區(qū)老年人進行了健康管理，結(jié)果證實在管理后1300名管理對象的血壓水平、血糖水平與血脂水平均得到了有效改善，提示健康管理在控制DM發(fā)生與發(fā)展方面具有非常重要的作用。健康管理中的運動指導(dǎo)、飲食指導(dǎo)與用藥指導(dǎo)等可以督促老年人自覺改正有損身體健康的生活行為、習(xí)慣，并養(yǎng)成健康生活方式，因此能夠減少或消除引發(fā)老年DM的常見危險因素，這對于DM發(fā)病率的降低，DM病情的控制及老年人生活質(zhì)量的提高有重要意義。

綜上所述，健康管理可以有效控制老年DM的發(fā)生與病情的惡化，可以在社區(qū)中推廣使用。

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（收稿日期：2015-10-16）