在中職語(yǔ)文教學(xué)中滲透心理健康教育方法初探

游惠芳

摘 要： 針對(duì)目前中職校學(xué)生中存在的心理健康問(wèn)題，本文探討了在職校語(yǔ)文教學(xué)中滲透心理健康教育的途徑和方法。

關(guān)鍵詞： 中職教育 語(yǔ)文教學(xué) 心理健康

聯(lián)合國(guó)教科文組織認(rèn)為：“健康，不但是沒(méi)有身體的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力。”人一旦發(fā)生心理偏差，后果就是非常可怕的。有專家指出：未來(lái)社會(huì)需要的是生理、心理和人格都健全的人才，未來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)是心理素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)。這就要求教育者在教給學(xué)生知識(shí)的同時(shí)，更要關(guān)注學(xué)生的心理健康。

語(yǔ)文教學(xué)的情感性，決定了它比其他學(xué)科更容易走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界，對(duì)學(xué)生的健康心理和健全人格起著潛移默化的影響。如何利用學(xué)科優(yōu)勢(shì)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康教育，這是值得每一個(gè)語(yǔ)文老師探討的一個(gè)問(wèn)題。

一、利用學(xué)科優(yōu)勢(shì)，創(chuàng)造良好的溝通氛圍。

教育心理學(xué)認(rèn)為：“良好的情緒狀態(tài)是課堂教學(xué)中雙方締結(jié)、交流友誼的紐帶，也是提高學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)性與參與性的最佳時(shí)機(jī)?！睂W(xué)生的大部分時(shí)間是在課堂上度過(guò)的，作為語(yǔ)文教學(xué)的主陣地，在課堂上營(yíng)造良好的溝通氛圍，使學(xué)生具有“良好的情緒狀態(tài)”，是影響教學(xué)效果的一種非理性因素，也是構(gòu)成課堂教學(xué)藝術(shù)情境的重要組成部分。

良好的課堂溝通氛圍會(huì)使學(xué)生學(xué)習(xí)事半功倍。語(yǔ)文有學(xué)科優(yōu)勢(shì)，創(chuàng)造課堂氛圍方法有很多。比如，要上詩(shī)詞可以放些朗誦視頻做渲染；上小說(shuō)可以放相關(guān)的影視劇。有時(shí)候一首歌，一個(gè)演講都能達(dá)到意想不到的效果，會(huì)很好地調(diào)動(dòng)學(xué)生的情感，讓學(xué)生有學(xué)習(xí)溝通的欲望。一位資深行家指出，語(yǔ)文課堂教學(xué)的情感效應(yīng)是指有活力、能感動(dòng)人、鼓舞人、調(diào)動(dòng)人的情緒的一種效應(yīng)。這種效應(yīng)發(fā)揮得好，會(huì)營(yíng)造生動(dòng)、和諧、協(xié)調(diào)的教學(xué)氛圍。有了這樣的氛圍，學(xué)生更容易打開(kāi)心扉，學(xué)習(xí)知識(shí)、健康心理都會(huì)有比較好的效果。

二、挖掘教材內(nèi)容，陶冶情操，形成積極向上的人生觀。

一位教育家曾說(shuō)：“一個(gè)民族總是把自己全部精神生活的痕跡都珍藏在民族的語(yǔ)言里。”人類悠久的歷史文化的偉大精神財(cái)富都靠語(yǔ)文珍存和傳承。語(yǔ)文教材有許多優(yōu)秀的篇章，這些內(nèi)容涵蓋古今中外。學(xué)生既可以從《論語(yǔ)》里學(xué)到“己所不欲，勿施于人”，學(xué)會(huì)如何待人處事，又可以從王蒙的《善良》里看到善良的偉大力量，對(duì)人性進(jìn)行深刻的思考，還可以從莫泊桑的《項(xiàng)鏈》里體會(huì)人生無(wú)常，要慎走人生的每一步……這些篇章以一種潛移默化的滲透影響學(xué)生，熏陶他們的情感，讓他們逐漸形成健康、積極向上的人生觀。

語(yǔ)文教材中還有許多名家，這些名家的人格魅力對(duì)學(xué)生的影響也是不可忽視的。我們?cè)谏险n時(shí)，可以針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，有選擇地介紹這些作家的人生經(jīng)歷、情感歷程等方面的內(nèi)容，使學(xué)生能從中得到啟發(fā)，受到教育。如在上《在馬克思墓前的講話》時(shí)，可以著重介紹馬、恩之間的友誼，引導(dǎo)學(xué)生在日常生活中如何處理同學(xué)之間的友情；在上沈從文的《邊城》時(shí)，了解沈從文小學(xué)未畢業(yè)到大學(xué)教授這樣一個(gè)奮斗歷程……從這些名人的身上，學(xué)生可以學(xué)到很多東西，這些會(huì)成為學(xué)生人生路上的一盞盞明燈。

英國(guó)著名的學(xué)者培根說(shuō)：“讀書(shū)在于造成完全的人格?！敝新毶呀?jīng)具有一定的選擇能力，學(xué)生會(huì)根據(jù)自身的要求及對(duì)心理健康的感性認(rèn)識(shí)，優(yōu)化思維方法，用日常文化積累填補(bǔ)人格空白。如果心理健康教育的內(nèi)容引起學(xué)生興趣，自然對(duì)他們的心靈就會(huì)有觸動(dòng)，對(duì)他們的價(jià)值觀的形成就會(huì)起作用。在語(yǔ)文教學(xué)中滲透心理健康教育，會(huì)使學(xué)生情感受到熏陶，人格得到塑造，達(dá)到“春風(fēng)化雨，潤(rùn)物無(wú)聲”的效果。

三、搭設(shè)各種傾訴表達(dá)的平臺(tái)，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，完善自我。

心理學(xué)家認(rèn)為，一個(gè)人的心事如果被壓迫得越久越多，就越容易發(fā)生心理變態(tài)。學(xué)生也一樣。如果在日常生活中，想說(shuō)的話壓得太久，找不到傾訴對(duì)象或發(fā)泄地方，就會(huì)出現(xiàn)壓抑、苦悶、失望、暴躁、不滿等各種不良情緒，這樣既不利于學(xué)習(xí)，更不利于學(xué)生心理健康的發(fā)展。我們可以在語(yǔ)文教學(xué)中，借助各種教學(xué)活動(dòng)，為學(xué)生搭設(shè)一個(gè)傾訴表達(dá)的平臺(tái)。

寫(xiě)作就是一個(gè)極好的平臺(tái)。開(kāi)展心理健康教育，必須從心理上了解學(xué)生。寫(xiě)作是教師了解學(xué)生，開(kāi)展師生間溝通的極好的窗口。如剛?cè)肼毿?，我們可以擬些“走進(jìn)職?！敝惖脑掝}讓學(xué)生寫(xiě)，既讓學(xué)生有話說(shuō)，又讓老師及時(shí)了解學(xué)生的思想、心理動(dòng)態(tài)；平時(shí)我們還可以擬些“上網(wǎng)、交友”等比較貼近學(xué)生生活的話題讓他們寫(xiě)。這些作文話題與學(xué)生生活密切相關(guān)，學(xué)生比較容易把內(nèi)心真實(shí)感受寫(xiě)出來(lái)，我們?cè)陂喿x批改時(shí)，就能及時(shí)給予心理的指導(dǎo)、心靈的撫慰，可以及時(shí)調(diào)節(jié)學(xué)生情緒，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)疏導(dǎo)，避免一些始料不及的問(wèn)題。

我們還可以通過(guò)聽(tīng)說(shuō)訓(xùn)練等多種形式的實(shí)踐活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。比如改變課堂教學(xué)方式，以學(xué)生為主，讓學(xué)生大膽地說(shuō)；還可以組織一些朗誦、辯論、演講等比賽，讓學(xué)生在活動(dòng)中交流情感，開(kāi)闊心境。

四、抓住教學(xué)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴對(duì)學(xué)生進(jìn)行生命教育。

這里的生命教育，除了珍愛(ài)生命之外，還包含挫折和意志力教育。這方面的教育我們以往做得特別少，但是在今天這種計(jì)劃趕不上變化的時(shí)代，卻非常重要。

1.抓住熱點(diǎn)問(wèn)題進(jìn)行生命教育。很多老師常會(huì)感慨：現(xiàn)在學(xué)生怎么了，心理這么脆弱？其實(shí)，這與生命教育是有關(guān)系的。

史鐵生在《我與地壇》里說(shuō)：“死是一個(gè)必然會(huì)降臨的節(jié)日，不必急于求成?！彼米约旱娜松^(guò)程很好地詮釋了這一句話。畢淑敏《我很重要》探討了生命的價(jià)值和意義，這些都是很好的范例，讓學(xué)生從經(jīng)歷和作品里感受生命的價(jià)值。生命對(duì)每一個(gè)人只有一次，每一個(gè)生命的背后都牽扯到一個(gè)家庭，懂得這些對(duì)每一個(gè)學(xué)生都非常重要，可以讓他們從心理上珍惜自己，珍愛(ài)生命。

2.抓住名人生活經(jīng)歷進(jìn)行挫折教育。拿破侖說(shuō)：“人生之光榮，不在永不失敗，而在于能屢仆屢起。”要讓學(xué)生懂得生活并不是像電視劇里的那樣，到處是帥哥美女、美酒咖啡、豪車(chē)別墅，更多的是普通人的那種柴米油鹽的生活；人生也不是到處鮮花怒放，而是鮮花與荊棘同在，順利與挫折并行，就像古人所云“人生不如意十之八九”。若沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)的意志力則不可能實(shí)現(xiàn)偉大的價(jià)值。屈原如果沒(méi)有“九死而不悔”，就沒(méi)有偉大的《離騷》；白居易如果沒(méi)有貶謫江南，就沒(méi)有《琵琶行》；畢淑敏沒(méi)有十幾年的高原生活，就沒(méi)有《我很重要》……這些名人沒(méi)有一個(gè)能隨隨便便成功的。這樣事例很多，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們要讓學(xué)生知道，只有戰(zhàn)勝困難，才能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。

在語(yǔ)文教學(xué)中貫穿生命教育，對(duì)學(xué)生一生的成長(zhǎng)是非常重要的，它可以讓學(xué)生在人生路上不至于一遭受挫折就一蹶不振或者輕易放棄生命。

總之，中職生的心理狀況關(guān)系到每一個(gè)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，甚至直接影響到他們的未來(lái)，值得每一位教師的共同關(guān)注。語(yǔ)文和心理健康教育也是相輔相成的。學(xué)生在語(yǔ)文學(xué)習(xí)中健全心理，語(yǔ)文教學(xué)會(huì)因?qū)W生健康的心理而更加美好。我們?cè)谡Z(yǔ)文教學(xué)中還可以探討其他更多的方法和途徑，對(duì)學(xué)生進(jìn)行更好的心理健康教育，為社會(huì)培養(yǎng)更多心智健全的人才，這是社會(huì)對(duì)我們的要求，也是教師的使命。

參考文獻(xiàn)：

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