黃晶慧?張冬
摘 要:本文主要介紹了薩提亞模式的冰山理論,探索如何將其運(yùn)用在教育教學(xué)中,幫助教師了解學(xué)生的內(nèi)心世界以及行為模式,從而更好地與學(xué)生溝通,引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、世界觀,用積極的心態(tài)應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的各種壓力。
關(guān)鍵詞:薩提亞模式 冰山理論 運(yùn)用
當(dāng)今社會(huì),越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注人的內(nèi)心世界。在教學(xué)中,教師開(kāi)始將心理學(xué)知識(shí)應(yīng)用于教育教學(xué)中。為了更深入地了解學(xué)生,看到行為背后學(xué)生的內(nèi)心發(fā)生了什么,和學(xué)生建立更加和諧的關(guān)系,在教授知識(shí)的同時(shí),引導(dǎo)學(xué)生建立正確的人生觀、世界觀,學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的壓力,新一代的教師應(yīng)該運(yùn)用全新的模式去解決教育教學(xué)中學(xué)生呈現(xiàn)出的心理問(wèn)題。
一、薩提亞模式及冰山理論
薩提亞模式是由維吉尼亞·薩提亞(Virginia Satir,1916—1988)女士創(chuàng)建的心理治療模式。薩提亞女士是舉世聞名的心理治療師,她是第一代的家庭治療師,被視為家庭治療的先驅(qū) ,甚至被譽(yù)為“家庭治療的哥倫布”。家庭治療是從家庭、社會(huì)等系統(tǒng)方面著手,更全面地處理個(gè)人身上所背負(fù)的問(wèn)題。薩提亞模式的最大特點(diǎn)是提高個(gè)人的自尊、改善溝通及幫助人活得更“人性化” 。
薩提亞的冰山理論,實(shí)際上是一個(gè)隱喻,一個(gè)人的“自我”就像一座漂浮在水面上的巨大冰山,我們能看到的只是冰山在水面之上的一小部分——事件和行為,而暗涌在水面之下的更大冰體,是人的內(nèi)在世界——那個(gè)真正的自我。
薩提亞模式中的個(gè)人冰山理論的隱喻分為7個(gè)層面。行為:行動(dòng)、故事內(nèi)容;應(yīng)對(duì)方式:指責(zé)、討好、超理智、打岔、一致性;感受:喜悅、興奮、著迷、憤怒、傷害、恐懼、悲傷等的感受;觀點(diǎn):信念、假設(shè)、預(yù)設(shè)立場(chǎng)、主觀現(xiàn)實(shí)、認(rèn)知等;期待:包括對(duì)自己的、對(duì)別人的、(自己認(rèn)為的)他人對(duì)自己的期待,渴望:被愛(ài)、被認(rèn)可、被接納、歸屬感、有價(jià)值的、有意義的、自由等等;自我:生命力、精神、靈性、核心、本質(zhì)。
當(dāng)一個(gè)事件發(fā)生,能看到聽(tīng)到的只是人們表面的言行,對(duì)經(jīng)歷的事件賦予意義和解釋?zhuān)纱藭?huì)產(chǎn)生相應(yīng)的感受。至于人們內(nèi)心發(fā)生了什么,其實(shí)無(wú)從知曉。這就導(dǎo)致了人們時(shí)常依據(jù)經(jīng)驗(yàn)對(duì)他人的言行賦予意義及解釋?zhuān)鵁o(wú)法真正了解他人的內(nèi)心,當(dāng)人與人之間缺少了真正的了解,往往會(huì)影響溝通,發(fā)生沖突。
二、薩提亞冰山理論在教育教學(xué)中的應(yīng)用
我們來(lái)看下面這個(gè)案例,老師在上課過(guò)程中發(fā)現(xiàn)有學(xué)生不認(rèn)真聽(tīng)課,在玩手機(jī),隨機(jī)當(dāng)眾點(diǎn)名批評(píng),要求學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)課,但是學(xué)生并不理會(huì),繼續(xù)玩手機(jī)。這時(shí)老師更加生氣,更嚴(yán)厲的批評(píng)導(dǎo)致了師生間的更大沖突。在這個(gè)事件中,我們用冰山理論探索一下老師和學(xué)生的內(nèi)在都發(fā)生了什么。
首先看老師的內(nèi)在冰山。行為:批評(píng)學(xué)生,要求學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)課;應(yīng)對(duì)方式:指責(zé);感受;憤怒;感受的感受:挫??;觀點(diǎn):課堂是學(xué)生學(xué)習(xí)的地方,認(rèn)真聽(tīng)課、聽(tīng)老師的教導(dǎo)是每個(gè)人學(xué)生的責(zé)任;期待:期待自己課程教授得足夠好,更吸引學(xué)生,期待學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)課,聽(tīng)從自己的教導(dǎo); 渴望:被尊重、被認(rèn)可;自我:嚴(yán)謹(jǐn),關(guān)愛(ài),智慧。
接著看看學(xué)生的內(nèi)在冰山。行為:上課玩手機(jī),不理會(huì)老師的批評(píng);應(yīng)對(duì)方式:打岔(逃避);感受:羞恥、憤怒、挫敗,感受的感受:內(nèi)疚;觀點(diǎn):老師要尊重學(xué)生,當(dāng)眾點(diǎn)名會(huì)讓自己很沒(méi)有面子,被人恥笑;期待:期待自己可以有更好的聽(tīng)講狀態(tài);期待老師尊重自己,認(rèn)為老師期待自己能認(rèn)真聽(tīng)課,并且聽(tīng)從他的教導(dǎo);渴望:被尊重,被認(rèn)可,有價(jià)值;自我:勇氣。
在事件中,老師看到的只是學(xué)生的外在行為,他的內(nèi)心在經(jīng)歷什么。對(duì)于學(xué)生不認(rèn)真聽(tīng)講,并且不聽(tīng)從自己的教導(dǎo)這件事,老師賦予的意義和解釋可能是:學(xué)生不重視學(xué)習(xí),不尊重老師。由此老師就會(huì)憤怒,由此也會(huì)影響到老師對(duì)自身的感受(有關(guān)自我價(jià)值),比如老師可能會(huì)感覺(jué)自己的課上得不夠好,或是學(xué)生根本就看不起自己,所以不認(rèn)真聽(tīng)講,還不聽(tīng)自己的教導(dǎo),這時(shí)教師內(nèi)在會(huì)有很多不好的感受。
同樣,對(duì)于事件,學(xué)生也會(huì)賦予意義和解釋?zhuān)豪蠋煵蛔鹬刈约?,?dāng)眾點(diǎn)名批評(píng),同學(xué)們都會(huì)嘲笑自己;由此會(huì)有羞恥、憤怒、挫敗等感受,為此又會(huì)感到很內(nèi)疚。這些感受同樣會(huì)影響到學(xué)生對(duì)自身的感受(有關(guān)自我價(jià)值),可能會(huì)感到自己很糟糕,沒(méi)有價(jià)值,被人看不起,因此會(huì)采用打岔的方式自我保護(hù)。在本案例中學(xué)生用一副滿不在乎的外表掩飾內(nèi)心真正的感受。當(dāng)師生都陷入負(fù)面情緒中,溝通就會(huì)變得極為困難,每個(gè)人都會(huì)使用防御機(jī)制保護(hù)掩飾自己:教師指責(zé),學(xué)生則是“你怎么說(shuō)我都滿不在乎”。
當(dāng)沖突事件發(fā)生,人們可以深入事件的表面,去探索人們的內(nèi)心世界,包括探索自己和他人內(nèi)在的感受、想法、期待、渴望等等,這樣就可以看到更真實(shí)的自己和他人,對(duì)事件重新賦予意義和解釋。
在這個(gè)案例中,老師可以覺(jué)察學(xué)生行為背后的內(nèi)在世界,去了解學(xué)生的感受、期待和渴望,進(jìn)而明白學(xué)生的行為方式只是在自我保護(hù),而不是對(duì)自己的不認(rèn)可和不尊重??吹綄W(xué)生期待被人尊重,渴望價(jià)值感,這時(shí)老師的感受就會(huì)發(fā)生變化,也會(huì)采用更和諧的方式去提醒學(xué)生。對(duì)于學(xué)生,也是一樣,通過(guò)冰山探索可以看到老師冰山下面的感受、觀點(diǎn)、期待和渴望,就更有可能看到老師行為背后對(duì)自己的關(guān)愛(ài),這時(shí)學(xué)生感到被尊重、被愛(ài)的感受,有助于自我價(jià)值感的提升,從而行為模式也會(huì)發(fā)生相應(yīng)變化。這樣,師生之間愛(ài)的流動(dòng)會(huì)讓溝通變得很簡(jiǎn)單,事件也會(huì)朝著更好的方向發(fā)展。
綜上所述,當(dāng)我們透過(guò)言行去看一個(gè)人的內(nèi)心世界時(shí),會(huì)看到一個(gè)更真實(shí)的人,當(dāng)一個(gè)人可以感受到來(lái)自他人的理解、接納和愛(ài)時(shí),外在的言行就極有可能發(fā)生改變。
在上面的事件中,老師使用的是指責(zé)的應(yīng)對(duì)姿態(tài),學(xué)生使用了打岔的應(yīng)對(duì)姿態(tài),應(yīng)對(duì)姿態(tài)是一個(gè)人在壓力下的行為模式,包括討好、指責(zé)、超理智、打岔、一致性五種,其中前四種是功能不良的模式。一致性是薩提亞模式所倡導(dǎo)的一種應(yīng)對(duì)姿態(tài),它充分考慮到自己、他人、情境,愿意真實(shí)地表達(dá)自己,也愿意聆聽(tīng)他人,同時(shí)也會(huì)考慮到情境因素。
三、小結(jié)
面對(duì)教學(xué)過(guò)程中學(xué)生出現(xiàn)的各種問(wèn)題,嚴(yán)厲的說(shuō)教已經(jīng)過(guò)時(shí),取而代之的是深入學(xué)生內(nèi)心世界的人性化教育。在他們的人生道路上,難免出現(xiàn)這樣或那樣的困惑,教師可以運(yùn)用薩提亞模式的冰山理論去了解學(xué)生,并且通過(guò)一致性的表達(dá)讓學(xué)生了解自己,師生間就可以更好地溝通,構(gòu)建更和諧的師生關(guān)系。教師在引導(dǎo)學(xué)生的過(guò)程中,幫助他們發(fā)掘自己內(nèi)在的寶庫(kù),擁有更高的自我價(jià)值,更能為自己做出選擇,并為之負(fù)責(zé),更加表里一致,讓他們自己去開(kāi)啟心靈的大門(mén),走進(jìn)心靈的春天。
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(作者單位:黃晶慧,福建廣播電視大學(xué);