桂林市逸仙中學(xué)體育中考的一些思考

轉(zhuǎn)眼間2015年初三體育工作已經(jīng)結(jié)束，一年來(lái)，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心，在年級(jí)級(jí)長(zhǎng)和班主任的大力支持和初三體育備課組及所有教師的共同努力下，我校初三體育中考獲得全市第三的好成績(jī)。回想一年來(lái)和學(xué)生一起頂風(fēng)冒雨，同甘共苦的日子，感覺(jué)確實(shí)有許多值得留戀的東西，現(xiàn)將工作中的一些心得總結(jié)為以下幾點(diǎn)：

一、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視，給予了最大支持

在張?jiān)葡愀毙ｉL(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)下，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)體育工作非常重視，把體育列為學(xué)校教育的重要組成部分，并將體育工作列在學(xué)校教育工作整體計(jì)劃之內(nèi)，作為學(xué)?？己斯ぷ鞯囊豁?xiàng)基本內(nèi)容。校領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常參加我們初三體育備課組活動(dòng)，專門(mén)研究體育工作，確保時(shí)間安排、體育工作人員的到位和體育器材的落實(shí)等工作給予了很大的支持和幫助。同時(shí)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)在每天下午的體訓(xùn)時(shí)間還經(jīng)常在田徑場(chǎng)督導(dǎo)訓(xùn)練工作，這樣大大的提高了學(xué)生的積極性和加強(qiáng)了學(xué)生紀(jì)律性，為每天的訓(xùn)練工作奠定了良好的基礎(chǔ)。

二、下年級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、班主任的大力支持和配合

今年初三體育中考取得不錯(cuò)的成績(jī)，很大的一個(gè)因素是因?yàn)橛袃蓚€(gè)下年級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和7位班主任的大力支持和配合。每次的訓(xùn)練計(jì)劃都能得到下年級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和班主任的肯定。特別是每天下午的體訓(xùn)工作，兩個(gè)年級(jí)領(lǐng)導(dǎo)都會(huì)到田徑場(chǎng)督促學(xué)生的訓(xùn)練；而班主任們都會(huì)準(zhǔn)時(shí)帶領(lǐng)本班的學(xué)生到指定的地點(diǎn)進(jìn)行訓(xùn)練，為了更好的提高學(xué)生的成績(jī)，班主任們還自備了秒表為學(xué)生計(jì)時(shí)，班主任在學(xué)生中享有很高的威信，為體訓(xùn)工作起了非常大的促進(jìn)作用。

三、提高體育課的課堂教學(xué)效果

一節(jié)體育課想要取得比較好的效果，必須有一個(gè)嚴(yán)格的管理，因此，在體育課堂上就要求有比較詳細(xì)的管理制度，對(duì)訓(xùn)練時(shí)間、訓(xùn)練課上以及對(duì)場(chǎng)地器材的愛(ài)護(hù)等方面都提出了細(xì)致的要求，使學(xué)生對(duì)我們這個(gè)隊(duì)伍的紀(jì)律有了一個(gè)明確的了解。從各項(xiàng)的技術(shù)上提高學(xué)生的技能，使學(xué)生在各項(xiàng)的技術(shù)得到正確的教學(xué)，例如800米跑的起跑、彎道跑、直道跑、沖刺跑等技術(shù)動(dòng)作。教師根據(jù)學(xué)生自身的情況確定最適當(dāng)提高課堂上的訓(xùn)練強(qiáng)度，根據(jù)每個(gè)項(xiàng)目的特點(diǎn)制定每個(gè)項(xiàng)目的專項(xiàng)訓(xùn)練，例如：立定跳遠(yuǎn)的下肢力量、實(shí)心球的上肢力量等。同時(shí)根據(jù)每位學(xué)生的具體情況，給每位學(xué)生制定業(yè)余時(shí)間和放假時(shí)間的訓(xùn)練任務(wù)。

四、體育科組的通力合作和制定科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃

今年體育中考的成功與體育科組其他老師的通力合作的努力是分不開(kāi)的，每次的初三體育測(cè)試，體育組其他老師都給予了非常大的幫助。我們初三體育的訓(xùn)練有長(zhǎng)遠(yuǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃.我們有上半學(xué)期的計(jì)劃，只是發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和耐力跑。也有下半學(xué)期的訓(xùn)練目標(biāo)，發(fā)展耐力跑和專項(xiàng)訓(xùn)練。在計(jì)劃內(nèi)容的安排方面，我們重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)。發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動(dòng)能力。體育成績(jī)的提高必須要不斷地堅(jiān)持訓(xùn)練，堅(jiān)持訓(xùn)練首先要保證訓(xùn)練時(shí)間，我們固定每天下午5：30—6：30定為初三體訓(xùn)的時(shí)間，然后根據(jù)場(chǎng)地分布、各班情況進(jìn)行制定訓(xùn)練計(jì)劃和訓(xùn)練內(nèi)容。在每次訓(xùn)練都要有明確的目的性和針對(duì)性，合理地制定訓(xùn)練計(jì)劃和訓(xùn)練強(qiáng)度，同時(shí)提高學(xué)生的訓(xùn)練積極性和培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育中考的重視程度。根據(jù)學(xué)生的每一階段體訓(xùn)的成效，我們進(jìn)行體訓(xùn)計(jì)劃調(diào)整，使學(xué)生的體訓(xùn)得到更好的效果。

五、對(duì)外信息和技術(shù)的交流，分析自身原因

為了更好地提高學(xué)生的體育成績(jī)，我們經(jīng)常請(qǐng)市教育局體衛(wèi)科在中考方面的信息和走向。我們還經(jīng)常和體育中考成績(jī)較好的學(xué)校在信息方面和技術(shù)訓(xùn)練方面進(jìn)行探討交流?？陀^地分析訓(xùn)練中出現(xiàn)的缺點(diǎn)和訓(xùn)練中的不足。在發(fā)現(xiàn)和分析出不足后，在訓(xùn)練中制定針對(duì)性的補(bǔ)充訓(xùn)練從而提高學(xué)生的不足。例如：學(xué)生中出現(xiàn)大部分的耐力不好、學(xué)生的下肢力量不足、學(xué)生的起跑能力不強(qiáng)等現(xiàn)象。我們教師制定了有針對(duì)性的訓(xùn)練計(jì)劃。從而彌補(bǔ)學(xué)生訓(xùn)練中的不足，為提高體育成績(jī)奠定基礎(chǔ)。

六、對(duì)學(xué)生的培優(yōu)輔差工作

要提高全年級(jí)學(xué)生的體育成績(jī)，就必須提高全年級(jí)學(xué)生的平均分，要提高年級(jí)平均分就必須進(jìn)行培優(yōu)輔差的工作。為了做好輔差的工作，初三年級(jí)的領(lǐng)導(dǎo)、班主任和體育老師做了大量的工作，每天下午體訓(xùn)完后有針對(duì)性對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，每周星期天下午3：30--5：30組織家長(zhǎng)和學(xué)生回校進(jìn)行培優(yōu)輔差的工作，甚于對(duì)每一個(gè)差生制定有針對(duì)性的訓(xùn)練計(jì)劃，從而使他們體育成績(jī)得到大幅度的提高。同時(shí)使全年級(jí)的體育成績(jī)進(jìn)一步提高。

七、中考前的場(chǎng)地適應(yīng)

桂林市每年體育中考都在封閉形式進(jìn)行，要求非常嚴(yán)格，特別是今年引進(jìn)了一批先進(jìn)的電子測(cè)試器材，這樣給學(xué)生帶來(lái)很大的心理壓力，許多學(xué)生在測(cè)試中出現(xiàn)違例，影響了大多數(shù)學(xué)生的正常發(fā)揮。為了讓初三學(xué)生能夠進(jìn)一步了解體育中考基本程序，取得更好的成績(jī)，在學(xué)校的大力支持下，我校初三全體師生按照學(xué)校的統(tǒng)一安排，中考前進(jìn)行一次仿真的模擬測(cè)試，通過(guò)這次測(cè)試，學(xué)生提前明確了考試的程序和適應(yīng)了緊張氣氛，加強(qiáng)了學(xué)生的應(yīng)試能力，為后來(lái)的中考得以順利進(jìn)行和中考成績(jī)的提高打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

2015年的中考巳結(jié)束，展望2016年，我們會(huì)以飽滿的熱情和積極進(jìn)取的心態(tài)來(lái)迎接新的挑戰(zhàn)，再接再厲，使下一年的體育中考成績(jī)?cè)賱?chuàng)新高！