在中職專業(yè)課中滲透心理健康教育的探索與實(shí)踐

[摘 要] 中職學(xué)生由于年齡、知識水平和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)等方面的限制，對情緒、情感有時(shí)缺乏足夠的控制能力，往往會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)、自卑、孤僻等心理問題。由于中職教育的就業(yè)導(dǎo)向性，一般情況下專業(yè)課的比例基本占全部課程的80%以上，因此對于中職生心理健康教育，不能單單依靠單獨(dú)的心理健康課程，還應(yīng)該在專業(yè)課中滲透心理健康教育，適時(shí)、適度地把心理健康教育融入專業(yè)課之中，有助于提高學(xué)生的整體素質(zhì)。

[關(guān) 鍵 詞] 專業(yè)課堂；心理健康；學(xué)生

[中圖分類號] G711 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號] 2096-0603（2016）08-0046-02

一、中職專業(yè)課中滲透心理健康教育的實(shí)施背景

（一）中職學(xué)生的心理狀態(tài)分析

中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生正處于身心發(fā)展的轉(zhuǎn)折時(shí)期，心理變化復(fù)雜不定，他們大都是在經(jīng)歷了中考落榜，經(jīng)受了人生第一次挫折后走向職業(yè)學(xué)校。隨著學(xué)習(xí)生活由普通教育轉(zhuǎn)向職業(yè)教育，發(fā)展方向由升學(xué)為主向就業(yè)為主轉(zhuǎn)變，以及將直接面臨職業(yè)競爭日趨激烈和就業(yè)壓力日益加大的環(huán)境變化，中職生在生活、學(xué)習(xí)和職業(yè)選擇的方方面面難免會(huì)產(chǎn)生各種各樣的心理困惑和問題。

近年來，我校對各年級1000多名學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查研究，通過心理測試、問卷調(diào)查、個(gè)別訪談、日常觀察等方式，發(fā)現(xiàn)在校中職生心理問題主要表現(xiàn)為厭學(xué)、自卑、孤僻、放縱、缺乏自信、偏執(zhí)等，其中自卑和缺乏自信這兩個(gè)問題最為突出。

（二）中職專業(yè)課堂中滲透心理健康教育的必要性

目前，中職學(xué)校普遍開展專門的心理健康教育課程，周課時(shí)一般是1～2節(jié)，這雖然對中職生的心理健康教育起到了一定作用，但是，中職教育立足在“就業(yè)”基礎(chǔ)上，中職教育的目標(biāo)是使學(xué)生走出校門就能夠適應(yīng)職業(yè)崗位的要求，因此中職專業(yè)課必定是中職生主要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，一般中職專業(yè)課的比例基本占全部課程的80%以上。因此，我認(rèn)為，對中職生的心理健康教育，不能單單依靠單獨(dú)的心理健康課程，還應(yīng)該在專業(yè)課中滲透心理健康教育，讓學(xué)生在掌握專業(yè)技能的同時(shí)提升心理素質(zhì)，達(dá)到“潤物細(xì)無聲”的效果。

二、中職專業(yè)課中滲透心理健康教育的策略

（一）利用教材資源，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育

本人執(zhí)教的是中等職業(yè)學(xué)校市場營銷專業(yè)的學(xué)生，他們學(xué)習(xí)能力相對較弱，自我控制能力不強(qiáng)，大部分學(xué)生對專業(yè)課的重視程度比其他基礎(chǔ)學(xué)科要高，在他們的內(nèi)心深處，明白專業(yè)課的重要性。

因此，作為專業(yè)課教師，應(yīng)當(dāng)在課堂教學(xué)以及與學(xué)生的日常接觸當(dāng)中，抓住每一個(gè)細(xì)節(jié)和每一次機(jī)會(huì)滲透心理健康教育。大部分中職生有一種失落感，又由于社會(huì)上認(rèn)為上職業(yè)中專沒有出息的不正確與論，因此，進(jìn)入職校以后，心理上無法擺脫自卑的陰影。因此，在專業(yè)課的教學(xué)中，我會(huì)創(chuàng)設(shè)各種情境激發(fā)學(xué)生的自信心。例如，我在市場營銷學(xué)這門專業(yè)課的教學(xué)過程中，幾乎每節(jié)課都會(huì)在教材中選出一兩個(gè)比較重要的句子，要求學(xué)生背誦出來。每當(dāng)有學(xué)生可以成功背誦出來之后，我一定會(huì)給予表揚(yáng)，而對于一些基礎(chǔ)較差、記憶力較弱的學(xué)生，當(dāng)他們背誦不出來的時(shí)候，我會(huì)給予適當(dāng)?shù)奶崾荆⑶野l(fā)動(dòng)全班同學(xué)給予他“愛的鼓勵(lì)”——掌聲，并且說：“試試看，再努力想想，差一點(diǎn)就可以背出來了。”通常這時(shí)候，旁邊的同學(xué)都會(huì)小聲地給予他“小提示”，通過這些“小提示”，他一般可以順利回答了。雖然，學(xué)生是通過教師和同學(xué)的鼓勵(lì)和提示才回答出來的，但對于基礎(chǔ)較差的學(xué)生來說，這是一個(gè)突破和進(jìn)步，因此，作為教師，同樣要給予充分的肯定，這時(shí)我會(huì)豎起大拇指，表揚(yáng)道：“很不錯(cuò)，我相信你下次一定可以回答得好！”教師通過口頭語言、身體語言等給予學(xué)生積極的心理暗示，讓學(xué)生樹立自信心。在以后學(xué)習(xí)、記憶中，他們會(huì)潛移默化地回憶起自己之前被肯定、被表揚(yáng)的經(jīng)歷和體驗(yàn)。學(xué)生只有樹立起自信心，才有可能快樂地投入到課堂當(dāng)中，才有可能擁有積極向上的心境。

另外，我會(huì)結(jié)合德育要求給學(xué)生提出課程學(xué)習(xí)目標(biāo)。例如，第一次上市場營銷學(xué)這門專業(yè)課時(shí)，我就給學(xué)生提出課程學(xué)習(xí)的目標(biāo)是：懂營銷，會(huì)做人。而且，我還給學(xué)生強(qiáng)調(diào)：“會(huì)做人”比“懂營銷”更重要，“會(huì)做人”更是營銷獲得成功的前提。因?yàn)椋瑺I銷產(chǎn)品之前必須先營銷自己?！皶?huì)做人”更是融合了一個(gè)人的情商、智商、挫折承受能力和團(tuán)隊(duì)合作精神等軟實(shí)力。同時(shí)，我讓班干部把“懂營銷，會(huì)做人”幾個(gè)字做成大標(biāo)語，貼在教室顯眼的地方，時(shí)刻提醒著學(xué)生。

（二）利用團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育

為了培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神及合作意識，我在市場營銷專業(yè)班級中，實(shí)行“企業(yè)競爭式”班級授課模式，即班級中每6人組成小組，每個(gè)小組以“公司”命名，設(shè)計(jì)公司海報(bào)，安排職位分工，設(shè)定“公司”格言，樹立“公司”目標(biāo)?！肮尽背闪⒑?，由該“企業(yè)”的CEO上臺展示“企業(yè)”風(fēng)采?？蓜e低估了學(xué)生們的創(chuàng)新能力，一些“公司”的命名相當(dāng)有創(chuàng)意，如唯樂科技集團(tuán)、CR食品公司、正港靚品港貨代購、甜蜜時(shí)刻糖果店等；職位安排有CEO、文員、財(cái)務(wù)總監(jiān)、銷售經(jīng)理、秘書、保安等。在每節(jié)課的舉手搶答、每個(gè)團(tuán)隊(duì)間的業(yè)績競爭、每次團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的團(tuán)結(jié)合作中，讓學(xué)生既掌握專業(yè)技能這種面向社會(huì)的“硬實(shí)力”，又具備團(tuán)隊(duì)精神這種備受企業(yè)青睞的“軟實(shí)力”，在學(xué)生間互相協(xié)作的過程中，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感和與人溝通的能力。

（三）利用音像視頻，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育

專業(yè)課教師在授課時(shí)，可以結(jié)合課程內(nèi)容多給學(xué)生欣賞一些優(yōu)秀的勵(lì)志視頻，給學(xué)生灌輸正能量，驅(qū)散他們心底的陰霾。例如，當(dāng)我講授到“優(yōu)秀營銷人員必備素質(zhì)”的時(shí)候，其中一個(gè)素質(zhì)是“積極、堅(jiān)韌”，這時(shí)，我引入了澳大利亞一位先天嚴(yán)重殘疾、沒有四肢的勵(lì)志演講人——尼克胡哲的故事。學(xué)生在觀看故事的時(shí)候被主人公的樂觀積極和堅(jiān)強(qiáng)所感染，慢慢變得樂觀、自信、向上。

（四）設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育

教育心理學(xué)研究表明，中職學(xué)生比較活躍，他們的注意力在上課的前10分鐘內(nèi)是很難集中的。如果教師一上課就講授課程內(nèi)容，由于學(xué)生還沒有進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，因此很難達(dá)到較好的教學(xué)效果。于是，我精心設(shè)計(jì)了“每日一悟”的環(huán)節(jié)，在開始上課的10分鐘內(nèi)，先不講課程的內(nèi)容，而是讓他們欣賞一些適合閱讀的名言警句，或全班齊讀，或個(gè)別帶讀，陶冶學(xué)生的性情，吸引他們的注意力，同時(shí)滲透心理健康教育。我在選取名言警句時(shí)注重措詞的新穎和學(xué)生的實(shí)際情況，涵蓋做人、就業(yè)等方面。舉例如下：

（1）留有余地。給他人留點(diǎn)余地，給缺憾留余地，實(shí)際上是給自己留有余地。

（2）大方一點(diǎn)。試著用寬容的心看待周圍的事。

（3）低調(diào)一點(diǎn)，低調(diào)一點(diǎn)，再低調(diào)一點(diǎn)。

（4）收斂自己的脾氣，偶爾要刻意沉默，因?yàn)闆_動(dòng)是魔鬼，會(huì)讓自己做下無法挽回的事情。一個(gè)人能不能成就大事業(yè)，看他脾氣大小怎么樣就可以了，脾氣越大，成功概率就越小。

（5）不找任何借口，再妙的借口對于事情本身也沒有絲毫的用處。許多人生中的失敗，就是因?yàn)槟切┮恢甭楸晕覀兊慕杩冢?/p>

（6）此刻打盹，你將做夢；而此刻學(xué)習(xí)，你將圓夢。

（7）與人交往的時(shí)候，多聽少說。這就是，上帝為什么給我們一個(gè)嘴巴兩個(gè)耳朵的原因。

（8）學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí)，有事沒事，去書店看看書。這個(gè)社會(huì)競爭太激烈了，你不學(xué)習(xí)，就會(huì)被淘汰。一定要認(rèn)識一點(diǎn)，大學(xué)畢業(yè)了，不是學(xué)習(xí)結(jié)束了，而是學(xué)習(xí)剛剛開始。

（9）如果你不是歌手，不是畫家，也不是玩行為藝術(shù)的，那么，請?jiān)谄綍r(shí)注意你的衣著?，F(xiàn)在這個(gè)社會(huì)，衣著能表現(xiàn)出你屬于哪一個(gè)群體，哪一個(gè)圈子。

（10）無論你以后是不是從事銷售，都看一下關(guān)于營銷的書籍。因?yàn)樵谏钪?，你處處在向別人推銷展示你自己。

（五）利用個(gè)別演講，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育

每位學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中都可能產(chǎn)生不愉快的情緒體驗(yàn)。隨著年齡的增長，學(xué)生的膽怯心理越來越重，從而引起憂慮、悲傷、恐懼等情緒反應(yīng)，原因有自己的口才不好、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不好、從小就不被家人看好、不自信等。這些問題會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生精神緊張、厭惡課堂等心理問題。即使一些心理健康的學(xué)生也會(huì)有這樣的煩惱。因此教師要在教學(xué)中認(rèn)真觀察學(xué)生，幫助他們克服膽怯心理，采取積極的方法。來擺脫這些消極情緒。特別是對于營銷專業(yè)的學(xué)生來講，膽量和語言溝通能力尤為重要。于是，我會(huì)定期讓學(xué)生上講臺演講，鍛煉膽量和口才，提高語言表達(dá)能力。為了提高學(xué)生演講的積極性，我會(huì)給每個(gè)演講者加平時(shí)成績的分?jǐn)?shù)，另外，為了降低演講的難度，每次演講前幾天，我會(huì)給出演講的題材范圍，例如“世界未解之謎”“求職小故事”“哲理小故事”等。每個(gè)學(xué)生演講完后，我都要求全班同學(xué)鼓掌，營造良好的演講氛圍。我還會(huì)拍下學(xué)生演講的照片，課后放到班級QQ群里和他們分享，讓他們留下美好的回憶。

總而言之，教育是一門情感藝術(shù)，只要我們善于抓住中職學(xué)生的心理特點(diǎn)，運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)的理論和技巧，在專業(yè)課中適時(shí)、適度地滲透心理健康教育，對提高學(xué)生的心理素質(zhì)必定會(huì)起重要的作用。

參考文獻(xiàn)：

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