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    如何提高高中體育課教學(xué)效率

    2016-04-29 00:00:00劉江躍
    讀寫算·基礎(chǔ)教育研究 2016年15期

    【摘要】 體育課堂教學(xué)是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目的任務(wù)的基本途徑,其實(shí)施過程及其效果與多種因素相關(guān)。在新課標(biāo)理念指導(dǎo)下如何優(yōu)化體育課堂教學(xué),是提高中學(xué)生體育素質(zhì)的主要手段。

    【關(guān)鍵詞】 高中體育 教學(xué)效率 教學(xué)形式

    學(xué)校體育教學(xué)所具有的多功能、多目標(biāo)已被不斷拓展,堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,讓我們的學(xué)生在全面教育的氛圍中生動(dòng)、活潑、主動(dòng)和諧的發(fā)展已成為體育教育工作者的一種共識。下面我結(jié)合自己多年的教學(xué)實(shí)踐就新程課理念下高中體育高效教學(xué)談點(diǎn)個(gè)人感想,與同行商榷

    一、認(rèn)真?zhèn)湔n

    體育備課應(yīng)該堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想在學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)下按學(xué)校的部署實(shí)施體育課程通過體育課程的學(xué)習(xí)使學(xué)生在身體健康心理健康和社會適應(yīng)方面得到發(fā)展。體育課是教授體育運(yùn)動(dòng)知識(主要是體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作)和組織體能訓(xùn)練的課,它與其他科的課一樣,每節(jié)課都有一定的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)要求。我認(rèn)為備好課必須明確以下幾點(diǎn)基本理念:堅(jiān)持\"健康第一\"的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長;激發(fā)學(xué)生興趣,培養(yǎng)學(xué)生終生體育的意識;以學(xué)生的發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位。

    二、切實(shí)做好體育課的安全工作

    在每一學(xué)期學(xué)生剛?cè)雽W(xué)的第一節(jié)課,要給學(xué)生進(jìn)行安全思想教育工作,克服麻痹思想,認(rèn)真貫徹體育教學(xué)原則,樹立良好的體育道德風(fēng)貌。技術(shù)教學(xué)前認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)。 教師要根據(jù)學(xué)生的性別、年齡、身體狀況和運(yùn)動(dòng)水平,認(rèn)真研究教材,根據(jù)不同項(xiàng)目做好一般性的和專門性的準(zhǔn)備活動(dòng)。在教學(xué)中運(yùn)用循序漸進(jìn)的方法,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì),發(fā)展學(xué)生跑、跳、投的基本能力。合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量,避免單一的訓(xùn)練方法,防止引起局部負(fù)擔(dān)較大,在學(xué)習(xí)新內(nèi)容、掌握新動(dòng)作時(shí),要注意正確的動(dòng)作示范,從分解到完整,從正面到側(cè)面,要使學(xué)生看得清,在大腦中形成一個(gè)完整的動(dòng)作概念。在一節(jié)體育課中,要把難度大的動(dòng)作放在基本部分的中間使學(xué)生有一個(gè)適應(yīng)過程,才能避免事故的發(fā)生。同時(shí)要加強(qiáng)保護(hù)和自我保護(hù)。動(dòng)作講解言簡意賅、具體形象。言簡意賅、具體形象的動(dòng)作講解,學(xué)生容易抓住動(dòng)作要點(diǎn)較快領(lǐng)會動(dòng)作。因此,教師在講解動(dòng)作時(shí),應(yīng)突出重點(diǎn)和觸類旁通,并盡量把一些抽象概念通過準(zhǔn)精練的語言和恰當(dāng)?shù)谋扔魇怪唧w、生動(dòng)和形象。例如:教學(xué)前滾翻動(dòng)作時(shí),使用低頭、抬臂、抬臀、前移(重心)、蹬地、著墊(腦后)等詞語來講解,并把動(dòng)作過程比喻成\"皮球滾動(dòng)\"。又如教學(xué)原地推鉛球時(shí),運(yùn)用蹬、送、轉(zhuǎn)、挺、推、拔等學(xué)生熟悉的動(dòng)詞來講解。這樣的講解,學(xué)生容易在腦海里建立起清晰的運(yùn)動(dòng)表象,從而較快理解和掌握動(dòng)作。示范動(dòng)作準(zhǔn)確、輕松優(yōu)美。教師準(zhǔn)確、輕松優(yōu)美的動(dòng)作示范,會使學(xué)習(xí)伊始便在大腦中留下正確的動(dòng)作印象,并產(chǎn)生動(dòng)作優(yōu)美易學(xué)的感覺和強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望。因此,教師在備課時(shí)就一定要熟練掌握所教動(dòng)作,并在上課前演練幾次,確保在課中示范時(shí)做到動(dòng)作準(zhǔn)確、輕松優(yōu)美,給學(xué)生一個(gè)良好的身教,為后段教學(xué)的順利進(jìn)行打下良好基礎(chǔ)。

    三、織語言要富有啟發(fā)性、激勵(lì)性

    富有啟發(fā)性、激勵(lì)性的教學(xué)語言可以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性,促進(jìn)學(xué)生的積極思維。教師在組織教學(xué)時(shí),要根據(jù)教材實(shí)際與學(xué)生實(shí)際,組織出能激發(fā)學(xué)生動(dòng)腦、練習(xí)的語言。如在教學(xué)籃球行進(jìn)間單手肩上投籃,分析動(dòng)作時(shí),教師可以分別請兩位學(xué)生做示范,然后讓其余的學(xué)生判斷哪位同學(xué)所做的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn),為什么?在學(xué)生作出了正確的判斷后,教師要積極進(jìn)行鼓勵(lì),并演示正確的步驟,促進(jìn)學(xué)生在思考中練習(xí),在練習(xí)中思考,讓學(xué)生越練越想練,提高教學(xué)效果。

    四、教學(xué)形式生動(dòng)活潑,富有趣味性、競爭性

    在體育教學(xué)過程中,如果教師教法呆板,內(nèi)容單一,學(xué)生肯定會產(chǎn)生厭學(xué)情緒。相反,如果教師采用生動(dòng)活潑、富有趣味性、競爭性的教學(xué)形式,態(tài)度既嚴(yán)肅又不失寬容,語言簡潔又不失幽默,并適當(dāng)穿插個(gè)別有趣的游戲,這樣很容易激發(fā)起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,整個(gè)教學(xué)過程輕松、和諧。大部分體育技術(shù)動(dòng)作需要四節(jié)課才能完成,其中可能還有一些是前階段學(xué)習(xí)過但現(xiàn)在需要提高動(dòng)作質(zhì)量。也就是說,學(xué)生會連續(xù)幾節(jié)課都練習(xí)同一個(gè)動(dòng)作,或復(fù)習(xí)以前學(xué)過的動(dòng)作,很容易出現(xiàn)厭學(xué)情緒,態(tài)度不認(rèn)真,敷衍了事。所以教師在授課時(shí)要根據(jù)教材、學(xué)生的特點(diǎn)及器材場地的實(shí)際,采用生動(dòng)活潑、趣味性濃的教學(xué)形式和方法促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)練習(xí)、積極練習(xí)。例如,對于枯燥的耐力跑練習(xí),教師可以采用5分鐘變換跑的形式與路線,即每跑一圈變換一種跑姿、變換一種路線,如跑姿有左右側(cè)向并步跑、左右交叉步跑,后退跑、高抬腿跑、后蹬跑等,路線有跑\"區(qū)\"型、\"S\"型、\"S\"型等,在跑的過程中因?yàn)榕茏伺c路線的不斷變化,會讓學(xué)生始終保持著較高的興奮性,跑幾圈下來雖然都滿頭大汗、氣喘吁吁,可沒有一個(gè)人叫苦叫累。又如教學(xué)原地單手肩上投籃練習(xí),如果采用分組投籃比賽的形式練習(xí)效果會好很多。方法是把學(xué)生分成人數(shù)相等的若干組,按順序每組出一人投籃10次,全部投完后哪一組投中的最多即為勝利者。這種比賽的形式不僅提高了練習(xí)的積極性,還活躍了課堂的氣氛,任務(wù)完成較好。

    五、加強(qiáng)課外體育練習(xí)

    體育課程在我們教學(xué)中越來越顯得重要,然而,這比起文化課來講,在教學(xué)中還略遜一籌,一個(gè)學(xué)期下來,體育課程占有很微不足道的課程安排,這對體育課程所帶來的教學(xué)目標(biāo)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,因此,除了課堂上的體育教學(xué)外,增加學(xué)生課外體育鍛煉也是教育的一個(gè)重要方面,更是培養(yǎng)全面發(fā)展的合格建設(shè)人才的重要途徑。新課程對體育課的要求:\"使學(xué)生掌握體育基本知識,培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)能力和習(xí)慣;提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,為國家培養(yǎng)體育后備人才:對學(xué)生進(jìn)行品德教育,增強(qiáng)組織紀(jì)律性,培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強(qiáng)、進(jìn)取精神。\"這個(gè)任務(wù)的提出體現(xiàn)了學(xué)校體育的目標(biāo)功能。為學(xué)生畢業(yè)后能夠獲得高質(zhì)量的生活奠定了一定的基礎(chǔ),創(chuàng)造了有利的條件。加強(qiáng)學(xué)校課外體育鍛煉是體育課不可或缺的組成部分,與體育課相互配合共同實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育的目標(biāo),是檢查體育教學(xué)效果的有效途徑。課外體育活動(dòng)作為學(xué)校體育的一種形式和內(nèi)容,在促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,共同完成學(xué)校體育任務(wù),實(shí)現(xiàn)體育目標(biāo)方面具有特殊的作用。隨著社會的發(fā)展,人們的健身意識得到了很大提高,社會上涌現(xiàn)出很多健身熱潮,我們可以利用這種社會形式的健身運(yùn)動(dòng)來提高學(xué)生的體育參與意識,我們應(yīng)該與社會體育、競技體育緊密結(jié)合在一起,成為培養(yǎng)全面發(fā)展現(xiàn)代化建設(shè)人才的重要途徑。

    總之,作為體育教師,我們要結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)際,本著“提高學(xué)生身心健康”為目的。在實(shí)際教學(xué)中多思考,多想辦法,大膽創(chuàng)新,勇于探索,就一定能找到一條適合自己體育課堂“高效教學(xué)”模式。

    參考文獻(xiàn)

    [1] 朱慕菊《走進(jìn)新課程》北京師范大學(xué)出版社2002

    [2] 《體育與健康》[M]重慶出版社2004.4

    [3] 國家教育部《課程標(biāo)準(zhǔn)》北京師范大學(xué)出版社

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