淺析高中籃球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)

籃球作為一種最受中國(guó)青少年喜愛的運(yùn)動(dòng)方式，有著所需場(chǎng)地小、鍛煉全身的很多的優(yōu)點(diǎn)?；@球運(yùn)動(dòng)也是高中經(jīng)常舉辦的一種對(duì)抗體育運(yùn)動(dòng)，但是在高中籃球中多為個(gè)人能力的體現(xiàn)，很少出現(xiàn)良好的戰(zhàn)術(shù)配合，籃球是一項(xiàng)多人游戲，如果沒有戰(zhàn)術(shù)意識(shí)就容易造成比賽失敗，更對(duì)運(yùn)動(dòng)員的發(fā)展產(chǎn)生不良影響。所以培養(yǎng)高中籃球運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)非常重要。本文分析了籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的概念，以對(duì)及培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)方法進(jìn)行論述，目的是幫助高中培養(yǎng)出我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)的可造之才。

【關(guān)鍵詞】高中運(yùn)動(dòng)員；籃球運(yùn)動(dòng)；戰(zhàn)術(shù)意識(shí)

籃球是最受歡迎的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)之一，只要是因?yàn)樗璧膱?chǎng)地下，一個(gè)籃球、一個(gè)籃筐就就到達(dá)了基本要求，另一方面籃球?qū)θ淼膮f(xié)調(diào)性有著重要的鍛煉。身體對(duì)抗強(qiáng)度大，是宣泄壓力的一個(gè)重要方式。正式因?yàn)榛@球的運(yùn)動(dòng)的需求小，讓籃球運(yùn)動(dòng)擴(kuò)大能夠快速傳播，但是另一方面小型的場(chǎng)地不利于籃球團(tuán)隊(duì)的建設(shè)，所以從運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)籃球時(shí)，就缺乏戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)，在練習(xí)中缺乏隊(duì)友的配合，所以在長(zhǎng)期以來形成了較強(qiáng)個(gè)人主義。

1 籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的構(gòu)成

籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)從廣義上說就是利用籃球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則，或者擺脫規(guī)則將對(duì)抗游戲引入對(duì)對(duì)己方有力的局面。籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)具體戰(zhàn)術(shù)意識(shí)可以分為：

（1）團(tuán)隊(duì)接傳球意識(shí)；

（2）得分意識(shí)；

（3）進(jìn)攻和防守意識(shí)；

（4）掩護(hù)意識(shí)；

（5）機(jī)會(huì)進(jìn)攻意識(shí)；

（6）協(xié)防意識(shí)；

（7）籃板球意識(shí)等。

1.1 戰(zhàn)術(shù)意識(shí)具有目標(biāo)性

籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)于一般的高中學(xué)生來說就是一項(xiàng)健身的運(yùn)動(dòng)，而對(duì)于高中運(yùn)動(dòng)員來說就格外強(qiáng)化了籃球運(yùn)動(dòng)的輸贏意識(shí)，在非運(yùn)動(dòng)員的眼中，籃球運(yùn)動(dòng)就是健身娛樂的一種方式，輸贏不重要。但是在運(yùn)動(dòng)員眼中籃球的輸贏才是體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員能力的標(biāo)準(zhǔn)，所以培養(yǎng)高中運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的核心應(yīng)該以贏得籃球比賽為基準(zhǔn)。所以這就要讓運(yùn)動(dòng)員明確在何種情境下，運(yùn)動(dòng)員改采取什么樣的占位、技術(shù)動(dòng)作等、能將比賽引入對(duì)自己有利的局面。這就是籃球場(chǎng)上的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。

1.2 行動(dòng)的預(yù)見性和準(zhǔn)確性

籃球雖然是一項(xiàng)身體對(duì)抗很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，另外它也是多人運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有著很多的可能性和未知性，這就和棋類游戲有著相似之處，預(yù)測(cè)對(duì)手的行動(dòng)，通過合理調(diào)配己方的力量，將局勢(shì)帶領(lǐng)到優(yōu)勢(shì)的局面。但是籃球場(chǎng)上沒時(shí)間向棋類運(yùn)動(dòng)有著充分的思考時(shí)間，需要運(yùn)動(dòng)員快速思考或者條件反射的反應(yīng)。在籃球場(chǎng)上觀察所有人的情況，快速預(yù)測(cè)下一步發(fā)生的情況，提前做好技術(shù)動(dòng)作，先發(fā)制人?？焖僦贫ǖ梅謶?zhàn)略，預(yù)測(cè)對(duì)手的動(dòng)向，不管是依靠隊(duì)友的配合或者個(gè)人能力，爭(zhēng)取得分和不讓對(duì)手得分才是籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的體現(xiàn)。

1.3 行動(dòng)的應(yīng)變性和隱蔽性

籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是一個(gè)10人的運(yùn)動(dòng)，所以在場(chǎng)上意識(shí)上忽視一兩個(gè)人是正常的現(xiàn)象。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員眼中的比賽和觀眾在看臺(tái)上是不同的，運(yùn)動(dòng)員的視線是具有一定的角度的，所以利用這一特性，在比賽中隱藏自己，然后突然出擊往往能形成很好的效果。這種方不僅適用于進(jìn)攻方面，在防守方面的效果也是十分優(yōu)良的，在籃球場(chǎng)上可以用來隱蔽自身的方式有很多，比如站在對(duì)手身后，或者采用利用他人的遮蔽。

2 高中籃球意識(shí)的培養(yǎng)方法

2.1 加強(qiáng)對(duì)籃球規(guī)則的教學(xué)

籃球規(guī)則是為了控制運(yùn)動(dòng)員的的行為，理論上運(yùn)動(dòng)員不應(yīng)該做出犯規(guī)的動(dòng)作，但是運(yùn)動(dòng)就是為贏得勝利。合理的；利用規(guī)則也是戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的體現(xiàn)，有很多精彩的比賽就是合理的犯規(guī)才贏得最后的勝利，在大型籃球比賽中這種行為十分常見，利用暫停來阻止最后時(shí)刻快攻，利用拉人犯規(guī)來贏得球權(quán)，這些精彩的戰(zhàn)術(shù)，也是籃球運(yùn)動(dòng)的精彩之處。在高中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員中規(guī)則合理利用的教學(xué)也是十分必要的，因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)員們未來是可能想更高層次的比賽發(fā)展，所以高中籃球教育應(yīng)為他們的未來打好基礎(chǔ)。讓高中運(yùn)動(dòng)員們了解籃球運(yùn)動(dòng)不僅是一項(xiàng)考驗(yàn)個(gè)人能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)的運(yùn)動(dòng)，對(duì)智力和規(guī)則的合理利用也是極其重要的方面。

2.2 教師應(yīng)該在訓(xùn)練時(shí)期培養(yǎng)學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)意識(shí)

體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不僅僅是比賽，訓(xùn)練才是運(yùn)動(dòng)員生活的主基調(diào)，在訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)員不僅需要數(shù)量掌握各種技術(shù)動(dòng)作，同時(shí)應(yīng)該培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)館把這些技術(shù)動(dòng)作連接起來，形成在某種環(huán)境下的條件反射，而不是利用大腦思考，賽場(chǎng)上的形勢(shì)瞬息萬變，利用大腦思考時(shí)間明顯不足，所以需要培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)能力，讓是形成條件反射，這就要求教練員把技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)放在模擬情景中教學(xué)，鍛煉運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。

其次，教師也應(yīng)該要注重學(xué)生觀察能力的培養(yǎng)。觀察能力是籃球意識(shí)的重要組成部分，在籃球比賽過程中，沒有敏銳的觀察能力，就不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)對(duì)方球員的技術(shù)改變和戰(zhàn)術(shù)的改變，不能觀察到對(duì)方球員的進(jìn)攻、防守、上籃的信號(hào)。

2.3 教師可以通過戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識(shí)

籃球比賽的關(guān)鍵應(yīng)該就是正確的籃球戰(zhàn)略，所以戰(zhàn)略方面的學(xué)習(xí)對(duì)學(xué)生來說十分的重要。關(guān)于戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)，教師首先要給學(xué)生灌輸這樣的思想：想要贏，必須快?？焖俚膿尩角?，快速的截到球，快速傳球，快速上籃，而所謂的快就是讓學(xué)生能夠主動(dòng)的去尋找到機(jī)會(huì)，學(xué)會(huì)快速的利用機(jī)會(huì)，從而獲得勝利，當(dāng)然這種快需要反復(fù)的訓(xùn)練，直到學(xué)生擁有快的欲望，把快攻成為一種習(xí)慣。

2.4 團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng)

籃球是一個(gè)考量團(tuán)隊(duì)意識(shí)和個(gè)人能力的運(yùn)動(dòng)，高中運(yùn)動(dòng)員都比較缺乏團(tuán)隊(duì)的意識(shí)，一般都是自身進(jìn)攻得分的可能性以及很低的情況下才會(huì)考慮傳球，同時(shí)傳球的水準(zhǔn)較低，容易被斷，這是因?yàn)楹芏噙\(yùn)動(dòng)員在開始接觸籃球時(shí)，個(gè)人主義就比較嚴(yán)重，隊(duì)友較少。所以強(qiáng)化自身進(jìn)攻的能力，對(duì)配合忽視，但是合理的傳球能為隊(duì)友贏得機(jī)會(huì)，然后獲得比賽的勝利，籃球不比賽中首先輸贏是最重要的，其次才是個(gè)人得分。

3 總結(jié)

籃球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)十分普及，我國(guó)有世界最多的打籃球的高中生，但是我國(guó)的籃球運(yùn)動(dòng)員卻無法在籃球運(yùn)動(dòng)上取得領(lǐng)先地位。一方面是因?yàn)閲?guó)人身體素質(zhì)不如外國(guó)。另一方面是因?yàn)槲覈?guó)運(yùn)動(dòng)員缺乏籃球的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，但很多優(yōu)秀國(guó)際運(yùn)動(dòng)員向我們說明了，就算沒有很強(qiáng)的身體素質(zhì)，依靠戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)籃球的理念也能獲得比賽的勝利。所以我國(guó)的運(yùn)動(dòng)員要從高中開始培養(yǎng)籃球的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，提高我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)水平。

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作者單位

溫州市第八高級(jí)中學(xué) 浙江省溫州市 325000